Сколько давать соли корове в сутки

Опубликовано: 22.04.2024

Соль – необходимая кормовая добавка, достаточное количество которой в организме обеспечивает нормальное функционирование всех систем. Чтобы восполнить потребность коров и телят в данном пищевом продукте, лучше использовать лизунец. КРС сами знают меру суточного потребления поваренной соли, поэтому не смогут превысить норму. Избыток минеральной добавки в рационе приводит к интоксикации организма.

Для чего нужна соль?

Животное демонстрирует высокие показатели продуктивности, если в рацион питания входят витаминные и минеральные добавки, которые участвуют во всех жизненно важных процессах в организме. Большое значение имеет насыщение КРС хлористым натрием.

В состав соли входят:

  • хлор необходим для синтеза в желудке соляной кислоты и других веществ, отвечающих за расщепление жиров, регулирует водный баланс;
  • натриево-калиевое соединение отвечает за проникновение глюкозы и аминокислот сквозь клеточную мембрану.

Кроме того, обладая антибактериальными свойствами, хлористый натрий защищает от негативного воздействия внешних факторов, инфекций и заболеваний, вызванных патогенными микроорганизмами. Улучшая вкусовые качества пищи, он способствует увеличению аппетита.

Недостаток соли сказывается на работе мочеполовой системы животных, снижении аппетита. В период интенсивного роста телят, беременности и лактации, зимой организм КРС особенно нуждается в NaCl. Уже с 5-дневного возраста можно давать молодняку с молоком до 5 г в день.

потребление соли

Очень часто наблюдается нехватка данного микроэлемента в организме животного. Признаки дефицита пищевой добавки:

  • КРС чаще болеет, шерсть взъерошена, кожные покровы грубые;
  • рост молодняка заметно снижается;
  • животное имеет понурый, угрюмый вид, почти ничего не ест;
  • тусклый взгляд;
  • бесплодие, корова приходит в охоту редко, нерегулярно;
  • продуктивность буренок снижается (падают показатели жирности и объема молока).

Технические характеристики доильного аппарата Доюшка и как его применять

Акцентировать внимание на удовлетворении нужд КРС в NaCl следует в период пастбищного содержания, когда большая часть рациона животного состоит из растительных кормов. В то же время суточная доза пищевой добавки должна быть строго рассчитана.

Виды лизунцов

Солевой брикет – не просто пищевой продукт. Это витаминная добавка, состоящая из минеральных компонентов и специально очищенной от примесей соли.




Тип солевого блокаХарактеристика
ПремиумИзготавливается из соли, добытой в сибирских шахтах. Проходит несколько степеней очистки. Предназначен для самых требовательных заводчиков.
С микро-, макроэлементамиВ состав продукта входят необходимые для нормальной жизнедеятельности организма элементы и витамины.
Без МЭЛБеспримесный вариант соли-лизунца для ежедневного восполнения NaCl в организме.

Все блоки имеют по центру отверстия для веревки или держателя. Так удобно подвешивать продукт в месте пребывания животного.

Нормы потребления

В рацион КРС должно входить достаточное количество соли, которая насытит организм животного натрием. Наиболее безопасный способ обеспечить коров NaCl – использовать лизунец. Расчет количества соли на 1 особь в год: КРС – 11 кг, дойная корова – 26 кг.

суточное потребление поваренной соли крс

В период стельности

В период беременности потребность самки в соли увеличивается. Поэтому коровам дают NaCl несколькими способами: добавляют в еду, подвешивают солевые блоки в свободном доступе. Если самка недополучила нужное количество пищевой добавки с кормом, она всегда может подойти к лизунцу.

Минимальная норма потребления хлористого натрия в сутки – 30 г.

Период лактации

В организме недавно отелившейся коровы запаса соли хватает лишь на 6-7 недель. Затем жирность молока и суточный надой напрямую зависят от поступления натрия в организм. NaCl влияет на образование молочного жира. Дневная норма потребления рассчитывается в соответствии с массой тела животного и удоя. На каждые 100 кг берется 5 г. хлористого натрия, плюс на каждый литр молока еще 4 г. Например, вес коровы 500 кг, она ежедневно дает 20 л молока:

Анатомия строения скелета коровы, названия костей и внутренние органы

5*5 + 20*4 = 105 г/сутки.

КРС любят мякину, солому и другие грубые корма, смоченные раствором поваренной соли. Также необходимо обеспечить буренке свободный доступ к брикету-лизунцу. Больше, чем требуется организму, животное обычно не ест.




Высокопродуктивных

Для высокопродуктивных коров и быков используют витаминные комплексы с низким и средним содержанием поваренной соли. Когда они лижут брикет, дополнительно в организм поступают необходимые микроэлементы для здоровья суставов, костей и копыт, для правильного обмена веществ, поддержания слаженной работы всех органов и систем.

Поэтому хозяин с кормами должен восполнить недостаток пищевой добавки, из расчета 55-60 г натрия в день.

Признаки отравления коров поваренной солью

Чрезмерное употребление КРС поваренной соли чревато серьезными отравлениями. Большое количество пищевой добавки приводит к воспалительным процессам в кишечнике, отклонениям от нормы в составе крови, кислородному голоданию, нарушениям в работе организма. Также избыток ионов натрия становится причиной нервного перевозбуждения животного. Симптомы, которые указывают на интоксикацию КРС солью:

  • скотина выглядит слабой, наблюдается дрожь в мышцах;
  • просматривается резкая потеря аппетита;
  • слизистые и кожный покров приобретают синюшный оттенок;
  • животное пребывает в состоянии нервного перевозбуждения;
  • наблюдается одышка, возможна рвота;
  • зрачки становятся расширенными;
  • диарея;
  • животное постоянно хочет пить.

Соль-лизунец для крупно рогатого скота

Показатели продуктивности выращивания крупного рогатого скота напрямую зависят от качества кормления. Особенности рациона определяются породой коров: чем выше ее качество, тем больше требований необходимо соблюдать. Главная цель организации сбалансированного режима питания – снижение издержек на содержание животных и уменьшение себестоимости получаемой продукции.

Лизунец для животных

Общие потребности коров

Опытные животноводы осознают важность полноценного питания для роста молодняка и повышения показателей удоя. Ключевыми показателями качества корма выступают следующие его составляющие:

  • Кормовые культуры (для сравнения берется 1 кг овса);
  • Общее и перевариваемое количество белка;
  • Сахар;
  • Фосфор и калий.

В корме, помимо перечисленных ингредиентов, должны содержаться определенные витамины и полезные для здоровья и роста коров микро- и макроэлементы. Контроль баланса компонентов позволяет точнее рассчитать расход корма, что положительно сказывается на экономических показателях работы сельскохозяйственных предприятий.

В таблице ниже приведены рекомендуемые нормы по кормлению коров в зависимости от их веса.

Вес животного, кг Содержание белка, гр. Содержание соли, гр. Кормовые культуры Содержание кальция, гр. Содержание фосфора, гр.
350 780 40 6,5 65 35
400 840 45 7,0 70 40
450 900 50 7,5 80 45
500 960 55 8,0 90 55
550 1010 60 8,4 95 55
600 1050 65 8,7 100 60
650 1080 70 9,0 110 65

Еще один критерий, влияющий на рекомендуемый баланс ингредиентов – это средняя величина удоя. Каждый литр получаемого с коровы молока требует дополнительного количества элементов:

  • + 7 г кальция;
  • + 5 г фосфора;
  • + 120 г белка.

Содержание соли в кормах

Рацион крупного рогатого скота должен содержать достаточное количество соли, чтобы насытить организм животных натрием. Этот элемент отвечает за нейтрализацию кислот и выработку желудочного сока. Он также принимает участие в кислотно-щелочном балансе крови и нужен для нормальной работы нервной системы.

Если натрия не хватает, аппетит коровы ухудшается, что приводит к замедлению роста и снижению показателей удоя. Недостаток натрия, в свою очередь, может спровоцировать повышенную ломкость костей и повышенную частотность заболеваний у молодняка.

При откорме коровы ей дополнительно дают 55-60 г соли в сутки. Для обеспечения достаточного содержания соли в ежедневном рационе КРС животноводы используют несколько методик:

  • добавляют рассыпчатую поваренную соль в комбикорм;
  • поливают грубые корма солевым раствором;
  • подвешивают над кормушкой соль-лизунец.

Когда коров переводят на пастбищный режим, необходимо позаботиться о балансе минералов в рационе. Трава – отличный источник калия, но натрия в ней недостает, поэтому в животноводстве принято искусственно повышать содержание соли в корме при помощи добавок. В среднем, в корм замешивают до 100 г поваренной соли в сутки на голову скота.

Соль лизунец для КРС

В период беременности самок их потребность в соли увеличивается, поэтому прибегают сразу к нескольким способам добавления соли в рацион. Желательно купить соль кормовую и дополнительно давать лизунец. Если животное недополучает нужное количество натрия посредством корма, оно всегда может подойти к лизунцу, который должен находиться в свободном доступе.

Купить соль-лизунец для КРС можно оптом в компании «Руссоль-Северозапад». Применение этой продукции показано особенно в зимний период, когда наблюдается недостаток в микроэлементах. Ежедневно потребляя в пищу лизунцы, коровы охотнее едят обычный грубый корм, характерный для холодных сезонов.

Тем не менее, нужно помнить, что переизбыток соли также вреден, как ее недостаток. Чрезмерное количество натрия в рационе крупного рогатого скота провоцирует отложение солей и возникновение заболеваний почек. Преимущество применения лизунца состоит в том, что животное не превысит нормы потребления самостоятельно, т.к. чувствует, сколько натрия ему необходимо. Дозировать соль рекомендуется только в случае дополнительного введения поваренной соли в грубый корм.

Добавляя в рацион соль-лизунец, нужно позаботиться о том, чтобы в стойлах у животных всегда было достаточное количество питьевой воды, при помощи которой будут выводиться возможные излишки натрия.

◼Соль (NaCl, натрий и хлор). Потребность в натрии и хлоре обычно проявляется как потребность в соли, поскольку соль служит эффективным и экономичным источником обогащения рациона этими элементами.

◼Всасывание. Натрий и хлор в основном всасываются в проксимальном отделе кишечника, однако, они могут также всасываться и в дистальном отделе толстой кишки. Кроме того, всасывание определенного количества натрия и хлора может происходить в рубце.

◼Выделение. Избыток соли выделяется с мочой.

◼Условия, сопутствующие возникновению недостаточности:

  • Небрежность, так как соль является недорогим продуктом;
  • Недостаточность натрия и хлора в рационе может возникать вследствие:
- низкого содержания натрия в растениях
- потерь натрия с потом при содержании животных в условиях повышенной температуры или выполнении тяжелой работы;
  • Потребность в натрии возрастает во время лактации и в период быстрого роста.

  1. Поддержание осмотического давления, кислотно-щелочного равновесия и содержания жидкости в тканях тела;
  2. Он участвует в передаче нервного импульса и активном транспорте аминокислот;
  3. Он необходим для увеличения содержания глюкозы в клетке;
  4. Является основным катионом внеклеточной жидкости и обеспечивает основу щелочного резерва плазмы крови.

  1. Необходим для активирования амилазы, образования соляной кислоты в желудке, участвует в регуляции дыхания и поддержания pH крови изменением концентрации ионов хлора.

◼Симптомы недостаточности. Интенсивная нехватка соли проявляется животными в виде жевания и облизывания различных объектов, а также появления мышечных судорог. При длительной нехватке соли высокопродуктивные коровы могут погибнуть. Следует отметить, что при нехватке соли в первую очередь проявляются признаки натриевой недостаточности.

◼Токсичность. Максимально допустимый уровень соли (NaCl) по данным Национального Исследовательского Совета составляет 10% от СВ рациона. Если у коровы есть свободный доступ к воде, она может без вреда потреблять до 1,4 кг соли в сутки.

◼Потребность

В день на животное

  • Для молодых растущих животных – 2-3 г натрия и менее 5 г хлора.
  • Для лактирующих коров – 11 г натрия и 15 г хлора.

Процентное содержание в рационе

Концентрация натрия 0,06-0,10% СВ рациона для нелактирующих одногодок и телят и не более 0,1% СВ для лактирующих мясных коров.

◼Рекомендуемая доза.

  • Коровы на пастбище или на зимних рационах с высоким содержанием грубых кормов потребляют от 0,45-1,36 кг соли/голову в месяц;
  • Откормочные бычки-кастраты с высоким содержанием концентрированных кормов в рационах – от 0,45 до 1,59 кг\голову в месяц.

Значительный разброс этих величин является следствием различной потребности в зависимости от возраста, характера корма, вида соли (каменная, грубого помола, брикеты). Большинство фермеров принимают годовую потребности в соли в размере 10 кг/голову. Важным элементом является выбор места расположения источника соли.

◼Практические источники минеральных веществ. Животным следует обеспечить доступ к соли в любое время. Ее потребление должно быть одновременно:

  1. Самостоятельным, по усмотрению животного;
  2. В смеси с прочными элементами рациона.

Свободный доступ к молотой, кусковой или брикетной соли. КРС предпочитает кусковую соль, поскольку в таком виде ее легче и быстрее поглощать. Опытами на лактирующих коровах показана равноценность кусковой и брикетной соли даже при снижении объема ее потребления. Этим показано, что избыток кусковой соли не идет на пользу скоту. Промышленные смеси минеральных веществ не менее чем на 1/3 состоят из соли.

◼Примечание. Потребности в соли различны:

  1. Для отдельных животных;
  2. В зависимости от удоев (выше у лактирующих коров, чем у сухостойных вследствие того, что молоко содержит соль);
  3. В зависимости от сезона;
  4. При дачи брикетированной или молотой соли (животные зачастую потребляют вдвое больше доступной молотой соли, чем брикетированной);
  5. В соответствии с содержанием соли в почве, корме и воде (выше при скармливании белков растительного происхождения, чем животного, выше при скармливании преимущественно растительных рационов, чем концентрированных и выше при содержании животных на пастбищах с молодым травостоем, чем на более зрелом) В связи с этим рекомендуется обеспечение свободного доступа животных к соли.

круглая соль
Соединение натрия и хлора в виде соли важны не только человеку, но и крупному рогатому домашнему животному. Соль лизунец для коров обязана быть в каждом скотном дворе.

Зачем соль

Микроэлемент натрий, являющийся основным ионом во внеклеточной жидкости, служит поддержкой оптимального водного баланса живых организмов. С его помощью поддерживается баланс кислоты и щелочи в крови, хорошо работают: желудок, нервная система, мышцы животного. Благодаря соли, а точнее, хлора, происходит синтез соляной кислоты в желудке.

Под влиянием натрия нервная система и сердечная мышца буренки работают слаженно и бесперебойно. Еще соль способна усилить вкусовые качества простой пищи, повышая аппетит коровы.

Буренкам обычно выкладывают куски соли, которые они периодически принимаются лизать. Соль нужна дойным самкам еще и для того, чтобы кровь сохраняла растворимыми минеральные компоненты, такие как кальций, магний и прочие.

Качественное сено и кормовая капуста обладает кальцием в не таких уж малых дозах, в бобовом сене, силосе из зеленой растительности, жмыхе и отрубях много минералов. Но если корова питается хорошо, это не значит, что подкормки ей не нужны. Высокие удои, состояние отела или после родов забирают большие количества полезных элементов из организма животного, без минеральных подкормок он истощается, что может послужить одной из причин последующих заболеваний.

корова лижет

Чтобы самки были здоровы, а молочная продукция качественной, им требуются дополнения к основному питанию, потребность в основных минералах способна удовлетворить соль. Когда корова ее лижет, то обогащается полезными элементами. Даже одна микродоза способна спасти организм.

Соль антибактериальна, она защищает организм животных от размножения вредных микроорганизмов. Если хлорида натрия в организме скота не хватает, у коров снижается аппетит, соответственно, и количество потребляемого корма. При недостатке соли у животных может проявиться дисфункция мочеполовой системы, возможна лизуха или возникновение кисты, уменьшатся надои либо появятся другие проблемы со здоровьем скота.

Соль может быть лизунцом в виде камня или каменной соли. А можно подсаливать коровам жидкую пищу (болтушку). Некоторые фермеры занимаются разбрызгиванием раствора соли по коровьей кормежке. Соль может быть насыпана в корыто или ящик, стоящий рядом с кормушкой. Когда каменная соль в хозяйстве отсутствует, заменить ее можно обычной поваренной солью, или растворить соль в ведре воды, дав выпить корове соленое пойло.

Суточный рацион

Ежедневная дозировка соли пятисоткилограммовой коровы, с молочным надоем 20 л. в день, должна составлять 105 г.

Совет: Одна корова должна потреблять соль в таком количестве, чтобы на каждые ее 100 килограмм веса приходилось по 5 г. А когда надаивают с коровы молоко, дополнительно дают по 4 г. на каждый литр.

Третья четверть в организме буренки занимает кальциевая и фосфорная соль. В идеале, соотношение этих компонентов должно быть таким, чтобы одну часть занимал кальций, а 1, 5 части приходилось на фосфор.

коровы едят

Трава и силос из кукурузы фосфором обеднены, солома, картофель и сахарная свекла почти не имеют ни калийных, ни фосфорных солей. Засушливое лето влияет на минимизацию фосфора в растениях. Коровы и другой скот нуждаются в минеральной подкормке.

Иногда земля, на которой произрастал корм для коров, имеет бедный состав. Тогда на помощь приходят минеральные подкормки, или просто корове нужно дать кусок либо россыпь соли лизунца. Помимо этого коровам требуется фосфоритная мука, в 10 граммах которой содержится кальций (3 г.) и фосфор (1, 5 г.). Многие животноводы подкармливают свой скот и птицу мелом, в 10 граммах которого находится кальций (4 г.).

Современное производство не стоит на месте, поэтому на рынке кормов для скота можно встретить разные усовершенствованные подкормки. Однако от соли фермеры в любом случае не отказываются. Ученые доказали, что хлорид натрия помогает не только хорошей лактации, но и оказывает положительное влияние на жирность молока.

Совет: Нормы соли могут изменяться в зависимости от веса коровы, ее продуктивности, от кормового состава, от того, какого качества дается вода, какое стоит время года.

Использование лизунцов помогает скорректировать нужную подачу полезного вещества для скотины. Куски могут быть разложены по кормушкам, или быть подвешенными в коровнике на уровне, чтобы до них дотягивалось человеческое плечо, в этом случае скот не сможет растоптать продукт.

Совет: Если крупному рогатому скоту дается хлорид натрия, необходима бесперебойная и беспрепятственная доступность к воде. Недостающие минералы в организме коров и быков будут восполнены, разбавление водой и вывод из организма лишнего исключит передозировку.

В период стельности

Соль в норме влияет на плодовитость коров. Стельным самкам нужно больше ее в рационе. Хлорид натрия добавляется и в корма, и дается отдельно камнем, то есть, используются одновременно кормовая соль и лизунцы. Если с кормами буренка недополучила хлорида натрия, то в любой момент подойдет к лизунцу, главное, ни чем не ограничить к нему доступ.

две коровы

Больше всего натрия хлорид нужен домашнему скоту в зимний период, когда микроэлементов потребляется с кормами значительно меньше, чем летом. Если буренка получает достаточное количество соли, она будет с большей охотой съедать грубые зимние корма.

Период лактации

Минеральные вещества обязательно должны присутствовать в еде и подкормках всех молочных буренок. При дойке корова отдает с молоком около двух грамм соли. Потери компенсируются пищей и добавками.

Нужно наблюдать за набором веса и лактацией коров. Кормить животных следует трижды в день. При этом следует придерживаться одного и того же времени.

Совет: В начале трапезы коровы должны питаться концентратами, затем сочными и грубыми кормами. Резкой кормовой смены коровьего рациона не допускается, иначе может расстроиться пищеварение животного.

Дойная самка, годовой удой которой составляет около 3 500 литров, имеет в своем организме натрий, которого хватает примерно на полтора месяца или немногим больше в период после рождения теленка. Далее на то, каким жирным будет молоко, и каков будет суточный удой, оказывает влияние поступающие в организм коровы корм и соль. Если соль натрия в организме буренки отсутствует, молочный жир не образуется.

Высокопродуктивных

Если буренку не подкармливать натрий хлором, это не лучшим образом скажется на ее продуктивности. Калий и натрий будут присутствовать в ее организме в дисбалансе, калия будет больше. При недостатке хлорида натрия животные теряют аппетит и массу тела. Инстинктивно они могут грызть деревья, обычный камень или комки грязи. Дикая природа предусмотрела для восполнения полезными элементами организмов живых существ наличие солонцов.

Иногда буренкам дают не простой хлорид натрия, а глауберову соль. Поить коров десятипроцентным водным сульфатом натрия нужно при проблемах с пищеварением, низком аппетите, запорах, метеоризмах, токсикозах, с отеками, перитонитом или плевритом, при атонии или гипотонии жвачных желудочков. Продукт с эффектом слабительного, желчегонного и детоксирующего действия дают по 0, 5 г. на 1 кг. массы тела коровы.

кусок соли

Совет: Коровы, организм которых обезвожен, истощен, а также старые и страдающие сердечной недостаточностью не должны употреблять глауберову соль.

Передозировка

Переевшую корову можно заметить по разным симптоматическим проявлениям: она отворачивается от корма, не ест, постоянно пьет воду, иногда констатируют одышку, рвоту, резкий запах обильно выделяющейся мочи, буренка становится беспокойной, у нее может течь слюна, ноги сводит судорогой, она слабеет. Излишки могут спровоцировать почечные болезни.

Совет: Если корова переела, ей обязательно промывают желудок, поможет ввод в него слизистого отвара. Также дают много пить и слабительное средство.

Горячая линия: 8 800 555 49 43


Здоровое питание: поговорим о соли

Поваренная соль или хлорид натрия—в древности ценилась буквально на вес золота. С древних времён человек понял, что соль улучшает вкус приготовленной еды, помогает сохранять заготовки мяса, овощей.

В составе вещества содержится около 60% хлора и около 40% натрия. Соль также содержит небольшое количество магния, фосфора, калия, селена и других компонентов.

Физиологическая норма потребления соли в день для взрослого человека составляет 5 граммов – это около одной чайной ложки. Именно такое количество соли нужно организму для поддержания водно - минерального баланса, проведения нервных импульсов и работы мышц.

Однако, злоупотреблять солью не следует. Превышение рекомендуемой нормы негативно влияют на состояние здоровья, в частности, являются одной из причин развития гипертонии, болезней сердца, проблем с почками и суставами.

Потребности детей, особенно в возрасте до 4 лет, сильно отличаются от взрослых. Ребёнок до одного года должен получать не более 1 грамма соли в день. Это количество в полной мере содержится в материнском молоке, молочных смесях, продуктах, используемых для прикорма. Блюда для ребёнка до 4 лет солить не следует. Дети до 12 лет могут употреблять не более ½ ч. л. поваренной соли в день.

В торговле чаще всего встречаются следующие виды соли:

Морская — один из наиболее полезных видов, её получают выпариванием морской воды, обладающей богатым набором минералов: кроме хлорида натрия в ней имеются соли калия, кальция, магния, брома, она богата йодом и имеет в своем составе около 50 других микроэлементов, необходимых нашему организму.

Каменная — практически это та же морская соль, только не современных, а древних морей, существующая в отложениях. Она имеет более мягкий вкус, подходит для приготовления первых и вторых блюд.

Поваренная соль производится из каменной соли путём её выпаривания. Менее полезна для организма, поскольку в процессе выпаривания все полезные микроэлементы из неё удаляются.

«Эстра» — это очищенная соль, содержащая практически только хлорид натрия.

Йодированная соль - получают в промышленности путём добавления йодистого калия в чистую поваренную соль. При покупке особенно внимательно нужно обращать внимание на срок хранения этого сорта.

Детям морскую и йодированную соль стоит давать после консультации с врачом.

В настоящее время на торговых прилавках встречаются упаковки с солью, где часть хлорида натрия заменена на соединения калия и магния. Такой продукт значительно полезнее. Также ряд исследований показали, что полезнее обычной поваренной соли является крупная морская соль. Процент содержания натрия в ней ниже, химический состав – богаче, за счет того, что в крупных кристаллах больше остаточной влаги.

Для того, чтобы перестать злоупотреблять солью, рекомендуется:

1. Отказаться от продуктов быстрого приготовления. Орешки, чипсы, сухие супы, лапша, пюре из разряда «просто добавь воды» обычно снабжены пищевыми добавками, куда входит очень много соли. Если отказаться от такой еды, рацион станет гораздо здоровее.

2. Солить блюдо не в процессе приготовления, а непосредственно перед едой. В этом случае вкусовые рецепторы сразу получат сигнал о солёности.

3. Убрать солонку с обеденного стола. Нередко мы сдабриваем еду по привычке, не задумываясь. Если соли под рукой не будет – возможно, вы и не вспомните о ней.

4. Отдавать предпочтение свежим овощам. Перед употреблением консервированных овощей рекомендуется промыть их от рассола в кипячённой воде.

5. Разнообразить рацион продуктами, богатыми калием (бананы, картофель, шпинат), который помогает быстрее вывести излишки соли из организма.

Уменьшить количество потребляемой соли поможет:

1. Замена часть соли в рационе ароматными пряными травами. Привычные каждому укроп, петрушка, сельдерей и зелёный лук, а также более экзотические базилик, тимьян, розмарин, майоран, имбирь, тмин сделают вкус каждого блюда насыщенным и интересным. Кроме того, травы – источник антиоксидантов.

2. Лимонный сок. Использовать этот продукт желательно свежевыжатым. Не следует поливать соком горячие блюда. Под воздействием высоких температур происходит разрушение витамина С.

3. Помидоры или томатная паста. Эти продукты можно добавлять и в холодные, и в горячие блюда.

4. Соевый соус. Применение приправы характерно для кухни многих азиатских стран. Соус подбирается под вкус блюда и может включать такие добавки, как креветки, грибы и другие.

© УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ЧЕЛОВЕКА ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ, 2021

Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт

Разработка и продвижение сайта – FMF

Почтовый адрес:
183038, г. Мурманск, ул. Коммуны, дом 7

Телефон:
+7 (8152) 47-26-72 (приёмная)
Электронная почта:
adm@murmanpotrebnadzor.ru

© УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ЧЕЛОВЕКА ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ, 2021

Телефон:
+7 (8152) 47-26-72 (приёмная)
Электронная почта:
adm@murmanpotrebnadzor.ru

Почтовый адрес:
183038, г. Мурманск, ул. Коммуны, дом 7

Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт

Читайте также: