Где у женщин находится кошачья ямка

Опубликовано: 04.05.2024

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Точка u – это ода из эрогенных зон на теле женщины. Давайте рассмотрим, где находится точка u и как правильно ее стимулировать. А также много весьма полезной информации об сверхчувствительных зонах на теле женщины – точках а и g.

Женское тело таит в себе множество эрогенных зон, прежде всего, это всем известная точка g, по поводу которой и по сей день ведутся споры. Помимо точки g, есть точка u и даже точка а. Но это далеко не все чувствительные зоны, которые есть на женском теле. Особенность эрогенных зон в том, что при их правильной стимуляции, женщина может получить незабываемое удовольствие и оргазм.

Точка u представляет собой мягкую эректильную ткань, которая усеяна нервными окончаниями. Точка u находится между входом во влагалище и мочеиспускательным каналом. Найти столь эрогенною зону можно самостоятельно, во время приема ванны или душа. Речь не идет о мастурбации, для начала необходимо найти заветную эрогенную область и понять, какое стимулирование доставляет больше удовольствия, будь то нежные прикосновения или легкие поглаживания. После того, как вы нашли свою u, можно подвести партнера к стимуляции чувствительной области.

Обратите внимание, что стимуляция точки u не всегда должна заканчиваться половым актом. Очень часто, простые ласки пальцами и поглаживания, могут довести женщину до неимоверного возбуждения и даже до оргазма. Поскольку точка находится вблизи клитора, то при правильной стимуляции, она станет новым источником удовольствий.

Точки g u a

Точки g u a – это сверхчувствительные эрогенные зоны на женском теле. Давайте детальнее рассмотрим каждую из точек, их особенности, правила стимуляции и место нахождения.

G – самая известная эрогенная точка. Зона g есть как у женщин, так и у мужчин. У женщин она находится на передней стенке влагалища, на 5-6 сантиметров вглубь, а у мужчин в прямой кишке, между анусом и простатой. Стимулировать чувствительную область можно с помощью пальцев, так и в процессе полового акта. Существуют специальные позы, которые позволяют максимально простимулировать g во время секса.
U – в отличие от вышеописанной эрогенной зоны, менее известна, но не менее чувствительна. Конечно, точкой называть u не совсем правильно, так как она представляет довольно объемный участок. Эрогенная зона находится над мочеиспускательным каналом, по обе стороны от него. Согласно результатам проведенных исследований, точка u чувствительна не у всех женщин. То есть не каждая женщина получает удовольствие и возбуждается от ее стимуляции. Точка u представляет собой эректильную ткань, которая усеяна нервными окончаниями. При правильной стимуляции эрогенной зоны, у женщины возникает сильное сексуальное возбуждение и позывы к мочеиспусканию.
Точка А – это скопление чувствительных тканей в передней зоне влагалища, между шейкой матки и мочевым пузырем. Особое возбуждение при стимуляции точки а, возникает в момент сокращения тканей, окружающих матку. Стимуляция зоны а возможна в том случае, когда половой член проникает за шейку матки, примерно на 3 см. В этот момент партнер может почувствовать сильное сокращение мышц женщины и значительное увлажнение органов. Если это произошло, значит, точка а найдена правильно.

Точки g u a – это особые эрогенные зоны на женском теле. Правильная стимуляция этих точек приводит к возбуждению и незабываемому удовольствию. Но главное правило нахождения и стимуляции, чувствительных g u a – это доверие к партнеру.

Точка u у женщин

Точка u у женщин – это малоизвестная эрогенная зона. Эротический и возбуждающий потенциал точки не так давно был изучен клиническими исследованиями в США. Свое название, точка u получила от английского Urethral spot, то есть точка мочеиспускательного канала. Так, согласно исследованиям, u это еще одна эрогенная зона на теле женщины, при правильной стимуляции которой можно довести партнершу до оргазма и приятного возбуждения.

U располагается снаружи мочеиспускательного канала, то есть выше отверстия входа во влагалище. Точка находится немного ниже мочеиспускательного канала, между ним и влагалищем. Анатомически, точку u определяют как железы Скина или в виде губчатого тела канала мочеиспускания.

Железы Скина названы в честь Александра Скина, который первым открыл и описал данную эрогенную зону в медицинской литературе. Так, согласно исследованиям ученного, точка u носит название малых вестибулярных (парауретральных) желез или другими словами – женская предстательная железа. Точка u располагается по всему губчатому телу канала мочеиспускания и схожа по своему строению, то есть гомологична предстательной железе мужчины. Точка u захватывает мочеиспускательный канал, клитор и вход во влагалище. Все это говорит о том, что при правильной стимуляции точки u, женщина может получить сумасшедшее удовольствие, которое превосходит классический вагинальный оргазм.

Где находится точка u?

Где находится точка u и как есть правильно искать? Прежде всего, стоит знать, что точка или зона u – это особый участок мягкой эректильной ткани. Возбуждение происходит из-за того, что на этом участке находится множество нервных окончаний. U находится между входом во влагалище и мочеиспускательным каналом.

Чувствительность точки u индивидуальна. Кроме того, у каждой представительницы прекрасного пола, зона u имеет свое расположение. Так, у одних, точка находится посредине мочеиспускательного канала, у других ближе к входу во влагалище. Именно от расположения, зависит чувствительность точки u.

Как правило, во время полового акта, точка u не стимулируется и даже не затрагивается, поэтому для дополнительного возбуждения, она требует отдельного внимания и стимуляции. Для получения незабываемых ощущений можно попробовать воздействовать сразу на все эрогенные зоны. Для этих целей идеально подойдет позиция, когда женщина сверху и немного наклонена вперед. В этом случае, воздействие будет оказано на точку u и женскую предстательную железу, то есть железы Скина. В любом случае, при поиске точки u женщина получит массу удовольствия.

Как найти точку u?

Как найти точку u, вопрос, интересующий многих женщин, желающих получать еще больше удовольствия от половой близости. Поиски точки u интересны и мужчинам, которые ищут все новые и новые способы доставить удовольствие своей партнерше. Свое название, эрогенная зона u получила от английского слова urine, то есть уретра или мочеиспускательный канал. Правильная стимуляция точки u способствует выработке гормона счастья серотонина.

Найти точку u очень просто, для этого достаточно стимулировать области с обеих сторон мочеиспускательного канала. Стимулировать u женщина может самостоятельно, легкими прикосновениями и поглаживаниями подушечками пальцев. Точку u можно затрагивать и во время полового акта. Для этого женщина должна толкать таз к бедрам мужчины, чтобы эрогенная u касалась полового члена.

Если вы все еще сомневаетесь в чувствительности точки u, то попробуйте легонько прикоснуться к эрогенной зоне. Обратите внимание, что точка u захватывает клитор и вход во влагалище. То есть, при стимуляции u, можно получить потрясающий клиторальный оргазм. Стимулировать точку u рекомендуется несколькими способами. Прежде всего, это мастурбация, когда женщина самостоятельно изучает чувствительность своего тела. Петтинг и предварительные ласки партнера – это еще один способ найти точку u и доставить удовольствие.

Оргазмические точки g u a

Оргазмические точки g u a – это зоны женского тела с повышенной чувствительностью. Стимуляция каждой из точек в отдельности, так и всех одновременно – это прекрасная возможность разнообразить половой акт, сделать секс более насыщенным, возбуждающим и волнующим. Каждая из оргазмических точек представляет собой комок нервных окончаний, которые расходятся по всему женскому телу и доставляют непередаваемое удовольствие.

Точка А

Данная эрогенная зона считается второй по чувствительности, после g. Точка находится в передней части влагалища, между шейкой матки и мочевым пузырем. Сверхчувствительная а – это скопление тканей с нервными окончаниями, прикосновение к которым разносится удовольствием и легкой дрожью по всему телу. При достаточном возбуждении и правильной стимуляции точки а, окружающие матку ткани начинают сокращаться.

Настоящее название точки а – AFE (Anterior Fornix Erogenous). Эрогенная зона была открыта в 1994 году гинекологом из Малайзии Чуа Чи Энн. Так как точка а находится глубоко во влагалище, то стимулировать ее можно только с помощью вибратора или в процессе полового акта. Если точка обнаружена, то начинает активно выделяться смазка, что свидетельствует о приближающемся удовольствии. Очень часто, даже половой член не достает до точки а, поэтому без секс-игрушек женщина может никогда и не почувствовать насколько чувствительно ее тело, а особенно точка а.

Точка U

Оргазмическая точка u расположена возле мочеиспускательного канала при входе в уретру. Проще говоря, точка u находится между входом во влагалище и клитором. Эрогенная зона отвечает за выработку женского эякулянта (жидкость, выделяемая при оргазме и связанная со сквиртом). Во время стимуляции зоны u, появляются позывы к мочеиспусканию. Это объясняется тем, что при массаже точки u под воздействие попадают и железы Скина, то есть женская предстательная железа, располагаемая по губчатому телу мочеиспускательного канала.

Для получения оргазма, u можно стимулировать самостоятельно пальцами или попросить об этом партнера. Самый лучший вариант получить удовольствие от стимуляции u – это кунилингус, то есть стимуляция языком. Для этого партнеру необходимо делать мягкие круговые движения. При оргазме от точки u, женщина ощущает быстрые спазмы и дрожь по всему телу. Во время обычного секса, точка u не затрагивается. Эрогенную зону можно стимулировать пальцами или использовать позицию, когда женщина сверху и наклонена вперед. Кстати, такая поза позволяет достать и простимулировать все оргазмические точки g u a. •

Точка G

Самая популярная эрогенная зона представляет собой небольшое уплотнение на передней стенке влагалища. Точка g получила свое название в честь немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга, который и открыл ее, нащупав на глубине 5-6 см за уретрой и лобковой костью. G, как и точка u – самые чувствительные эрогенные зоны на женском теле. Точку можно стимулировать мануально, доставляя тем самым женщине незабываемые ощущения или использовать специальные позы, которые позволят простимулировать g во время секса.

Но в то же время, точка g не так известна клитор, и не многие женщины решаются на поиски заветной g. Самое интересное, что зона g есть у мужчин, у них она находится в анальном отверстии, между анусом и предстательной железой. У женщин точка g похожа на горошину, которая во время стимуляции набухает, а мужская g напоминает каштан, который можно прощупать на глубине 4-6 см в анальном отверстии. Стимуляция и удовольствие мужской и женской g полностью зависят от доверия к партнеру и раскрепощенности, то есть готовности получать удовольствие.

Стимуляция точки u

Стимуляция точки u может осуществляться во время мастурбации или при половом акте. Хорошим вариантов для стимуляции данной эрогенной зоны, является миссионерская поза, или поза, в которой девушка находится сверху. Но самый идеальный вариант для стимуляции u – это кунилингус, то есть массаж языком. Чем еще можно прикоснуться к столь чувствительной зоне, если не языком? Кроме того, мужчина самостоятельно контролирует данный процесс, ориентируясь на реакции и пожелания партнерши.

Стимуляция точки u может осуществляться и пальцем. Мужские пальцы играют одну из решающих ролей во время петтинга и предварительных ласк, стимулируя каждую часть женского тела. Для того чтобы стимулировать u пальцем, достаточно провести от верхушки клитора до начала влагалища. Но не стоит сильно нажимать на эрогенную зону, так как вместо удовольствия это может стать причиной боли и отказа партнерши от дальнейшего участия в подобного рода ласках. Движения пальца должны быть как вертикальными, так и горизонтальными, для большего удовольствия, можно использовать лубрикант, то есть смазку.

Что касается стимуляции точки u с помощью языка, то такой способ сложнее стимуляции пальцем, но намного эффективнее. Вся проблема в том, что далеко не все мужчины соглашаются дарить оральные ласки своей партнерше. Воздействовать на точку u можно и половым членом. Для этого можно использовать позу, когда женщина сверху или просто ласкать чувствительную область кончиком члена.

Эрогенная точка u

Эрогенная точка u – это участок эректильной ткани с повышенной чувствительностью. Точка u располагается по обе стороны мочеиспускательного канала, немного выше входа во влагалище, но ниже клитора. В процессе изучения и исследования эрогенного потенциала точки u, было выяснено, что чувствительную зону можно стимулировать и ласкать пальцами в процессе мастурбации, языком или половым членом в процесс полового акта.

Поскольку точка u это часть мочеиспускательного канала, то есть уретры, то не лишним будет вспомнить о женской эякуляции. К примеру, у мужчин, уретра это канал по которому движется как семенная жидкость, то есть сперма, так и моча. Многие ошибочно считают, что женская уретра выводит только мочу, но это не так. При мощном оргазме, некоторые представительницы прекрасного пола могут выделять особую жидкость из уретры, но это не моча.

При правильной стимуляции эрогенной точки u, под воздействие попадают и железы Скина, которые и производят щелочную жидкость, схожую по своей химической структуре на мужскую сперму. Количество такой жидкости может быть от нескольких капель, до 2-4 столовых ложек. При сильном сокращении тазовых мышц, жидкость выходит как струя, и подобное явление получило название сквиртинг. Самое интересное, что подобное проявление полного удовольствия и наглядный пример полученного оргазма, может вызывать комплексы и даже ссоры у партнеров. Так как некоторые мужчины, которые не образованы и не обознаны в нюансах женского оргазма, принимают сквиртинг за струю мочи.

Оргазм точки u

Оргазм точки u очень часто связывают и сравнивают с клиторальным оргазмом. Это объясняется тем, что в процессе стимуляции мочеиспускательного канала и точки u под воздействие попадает и клитор. Подобного рода оргазм может испытать каждая женщина. Кроме того, в послеродовой период, оргазм точки u и клиторальный оргазм – это единственный доступный способ удовлетворить женщину, так как контакты с проникновением могут быть запрещены.

Но чаще всего оргазм точки u возникает при мастурбации. Для достижения оргазма от стимуляции точки u, можно использовать пальцы, половой член или заняться кунилингусом. Для достижения оргазма можно использовать и особые позы, к примеру, поза 69, когда оральные ласки получает каждый из партнеров. Простимулировать u поможет поза, когда женщина сверху и наклонна немного вперед или любая другая позиция, в которой сама женщина или половой партнер могут стимулировать пальцем точку u. Многие сексопатологи рекомендуют использовать секс-игрушки, которые позволяют разнообразить половую жизнь и проработать все эрогенные точки и зоны на женском теле.

Массаж точки u

Массаж точки u, то есть стимуляция одной из сверхчувствительных женских эрогенных зон должен быть правильным. Прежде всего, необходимо возбудиться, для этого подойдут предварительные ласки или петтинг. Именно в этот момент, мужчина может начать массажировать точку u. Для того чтобы массаж стал причиной оргазма рекомендуется использовать технику кунилингуса, то есть воздействия на эрогенную область языком. Помимо оральных ласк, стимулировать u можно пальцами. Это можно делать как самостоятельно во время мастурбации, так и доверить столь интимное дело партнеру.

Но не стоит расстраиваться, если во время стимуляции точки u оргазм так и не был достигнут или особых возбуждающих ощущений не появилось. Каждая женщина уникальна, так одна способно испытать бешеный оргазм от легкой стимуляции эрогенной точки, а для другой оргазм возможен только при полноценном половом акте.

Точка u – это одна из сверхчувствительных эрогенных зон на теле женщины. Стимуляция данной точки способна подарить приятные ощущения возбуждения и длительный оргазм. Существует несколько способов стимуляции, каждый из которых позволяет раскрыть женскую эрогенную точку u. Главное не бояться экспериментов и доверять своему партнеру.

Некоторые женщины заявляют, что у них вообще нет эрогенных зон. Это неверно. В таких случаях можно говорить о незнании своих эротических особенностей, индивидуального расположения эрогенных зон, методов их стиму-

Сексуальное здоровье человека

ляции. Известный австрийский психиатр и психолог 3. Фрейд, чье учение до сих пор вызывает интерес широкой аудитории и неутихающие споры специалистов, предполагал, что у новорожденного вся поверхность тела является сплошной эрогенной зоной. Психоаналитическая теория Фрейда описывает ряд этапов, через которые проходят в своем развитии сексуальность и эрогенные зоны. Этапы являются отражением пройденных человечеством периодов развития в своей истории. Заканчивается этот процесс формированием зрелой сексуальности, для которой характерна гетеросексуальная направленность полового влечения (на партнера противоположного пола) и ведущая роль генитальных (расположенных в области половых органов) зон (рис.

Принято разделять эрогенные зоны на генитальные и внегенитальные, то есть расположенные вне области половых органов.

В качестве наиболее типичных эрогенных зон у женщин обычно приводятся следующие: кожа головы, покрытая волосами; веки; мочки ушей и наружный слуховой ход; губы, язык, рот; шея; "кошачья ямка" (площадка между лопатками); соски, молочные железы; кожа пальцев рук; поясница, крестец; ягодицы; анус; пупок и зона вокруг пупка; клитор; малые половые губы; влагалище; внутренняя поверхность бедер; подколенная ямка; стопа; носовые ходы.

Основными генитальными зонами у женщин являются клитор, малые половые губы и влагалище. Специфическим органом женской сексуальной чувствительности считается клитор, единственная физиологическая роль которого — вызывание чувства сладострастия. Следует сказать, что нет единого рецепта для техники стимуляции клитора, чувствительность которого, как и эротическая чувствительность влагалища, у каждой женщины имеет свои особенности, и методы воздействий на эту зону сугубо индивидуальны. У большинства женщин максимально чувствительны зоны входа и наружной трети влагалища. Реже эротическая реакция возникает при стимуляции заднего свода, глубоколежащих отделов влагалища. И совсем редко наблюдается расположение эрогенных зон в области шейки матки. Все эти различия находятся в границах нормы и говорят только о личных особенностях женщины. В сексологии нет понятий "нормальные" или "ненормальные" эрогенные зоны. Нет этих понятий и по отношению к методам стимуляции эрогенных зон. Есть лишь многообразие индивидуальных различий.

Воздействие на эрогенные зоны, как отмечает С.С. Либих, должно подчиняться трем правилам — избирательности, последовательности и сочетаемости.

Так как у каждой женщины чувствительность конкретной эрогенной зоны различна, то во время подготовительного периода целесообразно воздействовать на те зоны, которые достаточно хорошо выражены (избирательность).

Возбуждение у женщины нарастает при постепенном переходе от стимуляции менее выраженных эрогенных зон к максимально выраженным (последовательность).

Валеология и сексология: здоровье и интимная гармония чувств

веки — зрение 42 %

обоняние 16°/ рот 75 % язык вкус 39 %

ухо слух 30 % шея 74 %

"кошачья ямка" 10 %

поясница 25 % крестец 20 % задний свод 30 % ягодицы 33 %

вход во влагалище 77 %

задний проход (анус) 10%

сосок 63 % молочная железа 72 %

пальцы осязание 37 %

пупок 19% низ живота 42 %

шейка матки 39 % уретра 46 % клитор 80 %

внутренняя поверхность бедра 57 %

Рис. 8. Относительная возбудимость эрогенных зон женщины

Индивидуальные различия в расположении эрогенных зон у женщин можно сравнить с телефонным номером. Мы знаем, что с помощью десяти цифр можно создать массу комбинаций телефонных номеров. Но дозвониться до конкретного человека можно только при условии знания его номера. Особенности каждой женщины — ее личный "телефонный номер", где из общих для всех цифр составлена неповторимая комбинация.

Во-первых, стремление к сексологической грамотности предполагает грамотность пары в целом, а не отдельных партнеров.

Во-вторых, взаимоотношения в паре строятся в режиме "обратной связи", когда каждый ставит задачу больше дать другому, нежели взять от него.

Итак, знание особенностей эрогенных зон партнера — гарантия сексуальной гармонии.

Сексуальное здоровье человека

Рис. 9. Эрогенные зоны мужчины и женщины

Многие предполагают, что понятие эрогенных зон целиком относится к женщинам, однако знание зрогеннвіх зон мужчины также необходимо в достижении гармоничного секса (рис.

1 — кожа головы, покрытая волосами; 2 — верхние и нижние веки; 3 — ухо, наружный слуховой ход, мочка; 4 — губы, рот, язык; 5 — боковые поверхности шеи; 6 — площадка между лопатками ("кошачья ямка"); 7 — соски, пигментированная зона вокруг соска, молочные железы; 8 — кожа кончиков пальцев рук; 9 — пояснично-крестцовый отдел проекции позвоночника на кожу; 10 — ягодицы; 11 — задний проход (анус); 12 — околопупочная ямка; 13 — половой член (пенис) (у мужчины), клитор (у женщины); 14 — головка

Валеология и сексология: здоровье и интимная гармония чувств

полового члена (у мужчины), малые половые губы (у женщины); 15 — мошонка (у мужчины), влагалище (у женщины); 16 — внутренняя поверхность бедер; 17 — подколенная ямка; 18 — стопа; 19 — носовые ходы.

Есть такое интересное высказывание: «Как успешно манипулировать мужчиной? Главное — правильно взяться за манипулятор!».

В нем, как и в каждой шутке, есть доля шутки. Не будем касаться повседневной жизни, но в сексе искомый манипулятор — да, вы правильно поняли, именно член — является главным инструментом получения удовольствия для мужчины. Природой так задумано, что все нервные окончания, отвечающие за эрекцию, находятся в головке полового члена. Все другие эрогенные зоны для мужчины вторичны по сути своей.

А вот с женщинами все гораздо сложнее. Как показывают исследования, влагалище является главной эрогенной зоной только у 12% женщин.

Для большинства женщин основной зоной, стимуляция которой запускает сексуальное возбуждение, является клитор. Казалось бы, уже проще. Однако есть такие дамы, и их немало, для которых и клитор — не главная зона…

Опытные мужчины знают, что в сексе прямой и очевидный путь — не гарантия того, что партнерша получит удовольствие. У женщин вообще нет такого места на теле, которое не может быть при определенных обстоятельствах эрогенной зоной. В одном сексологическом исследовании описана женщина, у которой сильнейшая эрогенная зона находилась под коленным сгибом. Прикосновение там сразу же вызывало у нее возбуждение, она могла даже самоудовлетвориться таким необычным способом.

Но это, конечно, не самый частый случай. Если вернуться к той же статистике, то чаще всего женщины возбуждаются при стимуляции рта (поцелуях), стенок влагалища, шейки матки и сосков. Шейка матки, кстати, часто незаслуженно забывается, а ведь именно ее раздражение во время проникновения способно подарить женщине третий вид оргазма — маточный. На него способны только 20% женщин — а может быть, просто у этих двадцати процентов самые изобретательные партнеры? Ведь шейка матки стимулируется не в каждой позиции, здесь все зависит от анатомического строения обоих партнеров. Поэтому — да здравствуют эксперименты! Женщины, испытавшие маточный оргазм, утверждают, что он глубже и ярче клиторального и вагинального, такая эрогенная зона у женщин! Кстати, интересный факт: шейка матки лучше стимулируется, если у мужчины небольшой размер члена. Вот вам и размер, который имеет значение…

Где-то в этом ряду находится также пресловутая «точка G», она же «пятно Граффенберга», о существовании которой было заявлено в сороковых годах прошлого века. Несмотря на длительный срок, прошедший со времен исследований немецкого гинеколога Эрнеста Граффенберга, шум вокруг открытого им органа (вернее, нервного пучка) не утихает. Упомянутая точка находится где-то на стенке влагалища, с внутренней стороны лобковой кости, размером она примерно с рублевую монетку и должна быть вполне различима на ощупь, особенно если женщина сексуально возбуждена. Однако же — ищут пожарные, ищет милиция… Некоторые счастливицы находят и не устают расписывать неземное наслаждение, которое им дарит стимуляция «точки G», самой эрогенной зоны у женщин. Другие — таких почему-то большинство — не находят и разочарованно объявляют Граффенберга шарлатаном. В чем же причина? Может быть, эта точка есть не у всех женщин? Или не у всех эта область обладает достаточной чувствительностью? От чего это зависит? Вопрос пока висит в воздухе, а неугомонные люди продолжают своими силами искать неуловимую «точку G», получая массу удовольствия в процессе поиска.

…И вот тут начинается самое интересное. Дальше в списке эрогенных зон идут ушные раковины, мочки и область за ушами, веки, шея и так называемое «кошачье место». Оно располагается на спине между лопатками и получило свое название из-за того, что самцы семейства кошачьих при спаривании крепко держат самку зубами за загривок. Может быть, у кошек стимуляция этого участка носит чисто прикладной характер: обидно будет, если в самый ответственный момент самка начнет вырываться или заедет тяжелой лапой по уху. Ну а женщинам поцелуи и ласки спины между лопаток доставляют огромное удовольствие. Впору пожалеть братьев наших меньших: среди млекопитающих ощущение оргазма доступно только людям и дельфинам…

Продолжим список?

Живот (особенно нижняя треть и область вокруг пупка), внутренняя сторона локтей и запястья, подушечки пальцев, бедра, ягодицы, анус, стопы ног…

Какой можно сделать вывод на основании этого списка? Самый очевидный: женское тело — одна сплошная эрогенная зона.

Казалось бы, жить да радоваться. Почему же в таком случае так много женщин имеет сложности с сексуальным возбуждением и получением оргазма?

Не будем сейчас говорить о фригидных женщинах, холодность которых является следствием особенностей организма. Таких, к слову сказать, очень и очень мало. Гораздо больше женщин, которые лишены возможности получать настоящее удовольствие от сексуальных отношений из-за собственной половой консервативности или безграмотности партнера. Если мужчина хочет доставить радость своей женщине, он не должен забывать, что путь к женскому оргазму гораздо более долгий и сложный, чем к мужскому. А значит, мерить по себе бесполезно.

Вспомним хотя бы старую поговорку о том, что женщина любит ушами, а мужчина глазами. Это легко доказать — если бы зрительные ощущения были столь же важны для женщин, сколь для мужчин, дамы проводили бы не меньше времени за разглядыванием фривольных журнальчиков. Но вид обнаженного мужского тела не настолько возбуждает женщину, как нашептывание на ушко милых непристойностей и комплиментов. И в любом случае, возбуждение будет наступать у женщины медленнее, чем у ее партнера. Это особенности физиологии. Поэтому, не теряясь, можно отправляться на осторожные и вдумчивые поиски эрогенных зон у женщин, методом проб и ошибок составляя неповторимую карту ее тела. За терпение и фантазию будете вознаграждены вы оба.

Для своего партнера только вы являетесь тем самым экскурсоводом. Не бойтесь направлять избранника(-цу) туда, куда нужно руками или словами. Забудьте девиз «догадайся, как я хочу», даже если вы знаете друг друга уже много лет.

Женские эрогенные зоны

Уши. Мочки ушей восприимчивы к поцелуям и действуют на слабый пол возбуждающе, особенно если за них слегка потянуть губами. По женскому телу сразу пробегают «мурашки».

Шея и зона декольте. Женщина моментально закрывает глаза, если ее целуют в шею или одаривают ласками грудь. Это самые запоминающиеся эротические сцены любого романтического фильма. И действительно, после прикосновений к этим частям тела, проходит трепет по всему женскому телу.

Особенно восприимчивы к прикосновениям соски (однако не у всех это вызывает приятные ощущения). Для усиления остроты ощущений их можно покусывать и сжимать. Только не переусердствуйте. Маммологи отмечают, что молочные железы — нежная зона и частая травматизация может привести к возникновению опухолей.

Клитор и малые половые губы. По статистике, клитор лидирует среди женских эрогенных зон. Восприимчивой к стимуляции является головка клитора, однако приятных ощущений может и не быть.

Марина Кучина, гинеколог-эндокринолог “ОН Клиник” отмечает:

Если диагностирована аноргазмия (неспособность получать оргазм), поможет пластика клитора. Чем больше его капюшон (складка над клитором) и чем меньше данный эрогенный орган, тем ниже его чувствительность. Все можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты, которые не принесут дискомфорта и помогут женщине чувствовать себя увереннее.

Большинству женщин нужна постепенная и ритмичная стимуляция. Это объясняется тем, что главная женская эрогенная зона обладает высокой чувствительностью. И сильные прикосновения могут быть неприятными. Естественно, стимулировать данную зону нужно с соблюдением всех правил гигиены (санация ротовой полости, тщательно вымытые руки).

Что касается влагалища, то наиболее чувствительны вход и внешняя часть. Они первыми реагируют на прикосновения и фрикции, совершаемые во время полового акта.

Спина, стопы и «пятая» точка. В женском теле, самая аппетитная на мужской взгляд - это попа. А вот область спины, я бы сказала, перенасыщена нервными окончаниями и есть, где разгуляться мужским рукам и губам. Самые чувствительные — область ключиц и поясницы.

По поводу стоп скажу, что не каждому мужчине приятно целовать женские ножки, особенно если нет возможности принять душ. И не каждая женщина чувствует себя во время этого процесса расслабленно. Зачастую она переживает о запахе, исходящем от ног и о загрубевшей коже на пятках.

В завершение, как женщина скажу, что «пульт управления» эрогенными женскими зонами находится у мужчины, которого женщина выбрала для близости. Психологи называют это психо-эротической зависимостью. Если мужчина нравится, возбуждение усиливается при стимуляции одних и тех же эрогенных зон, не нравится — некоторые просто «отключаются».

По данным американских исследований, даже на самой незначительной эрогенной зоне (область рук, голеней и предплечий) женщина может получить эротическое удовольствие только по причине искренней симпатии к партнеру. Ошибочно считать, что охват всех эрогенных женских зон, особенно точки G, во время секса принесет мужчине желаемый результат. Женское тело — не музыкальный инструмент, сильные удары по которому заставят его играть еще громче.

Мужские эрогенные зоны

Женщины слепо верят, что у мужчины одна эрогенная зона, которая находится между ног. Однако половой орган не единственное место на теле мужчины, которое может вызвать возбуждение.

Урологи говорят, что достигнуть эрекции сильному полу помогают зоны с повышенной чувствительностью — внутренняя поверхность бедра и предплечья, мошонка, яички, мужская «пятая» точка. Больше всего чувствительность увеличивают губы и язык.

Сексологи советуют уделять время исследованию (ласкам) мужского лица. Нежная область висков и заушной зоны также чувствительны к прикосновениям. Но помните: у некоторых мужчин воздействие на эти части лица вызывает ощущение щекотки. Чтобы этого не случилось, движения (нажатия, поглаживания, поцелуи) должны быть более сильными и настойчивыми.

В отличие от женской груди, мужские молочные железы менее восприимчивы к прикосновениям, но оставлять эту часть тела без внимания тоже нельзя. Это, так сказать, аперитив к основному блюду.

Внимание заслуживает и нижняя часть мужского живота. Ученые доказали, что стимуляция этой части тела в 8 из 10 случаев приводит к эрекции.

Ну и, конечно, сам пенис — лидер среди всех мужских эрогенных зон. Стимулировать можно как головку, так и уздечку головки. Урологи отмечают, что наивысший пик возбуждения происходит во время орального секса, когда мужской орган получает “массаж” по всей длине.

Пользуйтесь картой эрогенных зон и открывайте новые маршруты!

Уверены ли Вы, что о своих эрогенных зонах знаете абсолютно всё? А как насчёт эрогенных зон Вашего партнёра? Наши предки считали, что у человека существуют блуждающие эрогенные зоны, и они имеют способность меняться, например, в зависимости от съедаемой пищи или погоды. Практикующие сексологи подтверждают это. Как правило, мужчины мечтают о более сильных ласках, а женщины, напротив. О более нежных. Потому силу воздействия необходимо отрегулировать заранее. Нужно узнать о предпочтениях друг друга.

Почувствуйте разницу!

Одни предпочитают покусывания, другие – лёгкие поглаживания, третьи – лёгкие вибрации, четвёртые – ласки языком, а для пятых просто необходимы контрастные процедуры, когда сначала Вы дуете горячим воздухом на чувствительную область, а потом – проводите по этому месту кубиком льда и дуете холодным воздухом. Секс-детали могут зависеть даже от установок и воспитания. Однако существуют общие правила, которые также необходимо учитывать, «канонизируя» постельные правила. К примеру, считается, что мужчины заводится быстрее, если действовать от периферии к центру.

Но для дам стимуляции интимных зон мало. Женщина сможет достигнуть оргазма, если одновременно её партнёр ласкает наиболее интимную часть тела и другие эрогенные зоны, например, грудь или шею. Такие вспомогательные области являются непостоянными: сегодня можно получить несказанное удовольствие от ласкания языком мочки уха, а уже завтра хочется поглаживаний коленок. Мужчинам приходится каждый раз ломать голову над этой проблемой: чего хочет женщина в постели и где её эрогенные зоны?

1. Правда о поцелуях

Так уж повелось, что любовная прелюдия начинается всегда именно с поцелуев. Это вовсе не удивительно, ведь язык и губы являются очень чувствительными к ласкам.

Женщины. У представительниц прекрасного пола может даже наблюдаться небольшой приступ вагинизма, то есть влагалище не «принимает» партнёра. Это происходит из-за отсутствия поцелуев. К счастью, дамы целоваться обожают.

Мужчины. Каждый самец уверен: если дама открыта к поцелуям, значит — она действительно его хочет! При глубоком поцелуе мужчина воображает, что партнёрша также будет ласкать его пенис.

2. Кто любит ушами?

Кто из нас не слышал, что женщина любит ушами?! Но выяснилось, что это неписанное правило подходит и мужчинам.

Мужчины. Если Вы будете целовать уши мужчины, он будет очень доволен. Всё потому, что у них к ласкам очень чувствительны ушные раковины, кожа за ушами и мочки.

Женщины. Многие восприимчивы к покусыванию мочек. Но шептать женщине на ушко лучше всего нежности.

3. Шейные позвонки

Знали ли Вы о том, что задняя поверхность шеи является сплошной эрогенной зоной.

Женщины. Многочисленные исследования сексологов доказали, что практически каждая вторая представительница женского пола сходит с ума от поглаживаний и поцелуев шеи. Мужчины часто бросают все свои силы на «покорение» женской груди, даже не подозревая, что ласки в области шеи способны сильно возбудить женщину и привести её к оргазму.

Мужчины. Даже они будут удовлетворены, если женщина сделает энергичный массаж области шейных позвонков.

4. Эта нежная кожа

На ногах и руках имеются чувствительные области с нежной кожей: на подколенных ямочках, а также на локтевых сгибах. Именно эти участки кожи мгновенно оживают от нежных ласк. Такие нежности обожают и мужчины, и женщины.

Женщины. Очень многих возбуждают поцелуи в запястье.

Мужчины. Женский неожиданный страстный поцелуй в подколенные ямочки непременно заставит мужчину дрожать от возбуждения.

5. Крутобедрие и не только

У мужчин и женщин внешняя поверхность бедра является очень сильной эрогенной зоной.

Мужчины. Многие джентльмены обожают одновременные действия партнёрши: когда она руками ласкает его бёдра, а языком ласкает член. Несмотря на то, что в этот момент мужчина концентрируется на более сильных ощущениях в области пениса, стимуляция бёдер лишь усиливает эффект.

Женщины. Иногда именно бёдра сексуально отзывчивые. Если мужчина постоянно поглаживал бёдра женщины перед сексом, то потом, стоит к ним лишь прикоснуться, дама будет пылать страстью. Это происходит, потому что включается связь, закрепленная в женском подсознании.

6. По вашим стопам

Между пальцами ног тоже горячее местечко.

Мужчины. Почему бы женщине не сделать любимому массаж стоп в качестве прелюдии? Учтите, что мужчина возбудится сильнее и быстрее женщины.

Женщины. Умелый любовник начинает прелюдию с массажа женской стопы. Мужчины, будьте уверены, что ни одна женщина не устоит перед таким удовольствием.

7. Эллипс на животе

Обязательным элементом любовной игры являются ласки выше пояса. Сексологи советуют после интимной близости переключаться на эту область. Это и приятно, и после некоторого времени таких ласк мужчина сможет опять возбудиться и совершить повторный половой акт.

Мужчины. Дорогие дамы ласкайте живот своего партнёра от пупка вниз, к пенису. Нежно пробегитесь подушечками пальцев сверху вниз и потом обратно. Мужчине обязательно это понравится.

Женщины. Лаская грудь, мужчины плавно опускаются вниз. Это они делают правильно. Нарисуйте мысленно вокруг пупка эллипс, чтобы он проходил одним концом под грудью, а другим — в районе лобка: точки, которые находятся внутри эллипса, женщины на стимуляцию реагируют мгновенно.

8. Кошачье место

«Кошачье место» - это область между лопаток.

Мужчины. Данная область у мужчин очень отзывчива к сексуальной стимуляции. Ваш партнер вряд ли будет мурлыкать, но наверняка будет стонать от удовольствия. Можно помассировать спину ступнями ног либо грудью.

Женщины. Ласки в этой области похожи на ощущения от ласк груди, так что мужчине необходимо освоить территорию женского «кошачьего места». А если подуть в эту область, то мультиэффект гарантирован!

9. Грудь

То, что чувствительность женской груди зависит от ее размера, стало известно давным-давно. Каждый мужчина обязан знать – грудь является практически самой эрогенной зоной женского тела.

Но вот мужчины довольно долгое время стеснялись признать то, что их соски также нуждаются в женских ласках. Доставьте удовольствие мужчине, лаская его грудь. Возможно, ему понравится, и он попросит «добавки».

10. Половые органы

Тут скрывать нечего, ведь это наиболее «горячие точки» на женских и мужских телах.

Мужчины. Головка пениса наиболее возбудима, а мошонка — менее. Если женщина будет касаться крайней плоти, потом пениса, в этом случае возбуждение мужчины возрастёт. Еще одним чувствительным местом считается участок от мошонки до заднего прохода. Данная зона усыпана нервными окончаниями. Но тут надо двигаться осторожно: мягкие нежные поглаживания, а также оральные ласки.

Женщины. Главными эрогенными зонами ниже пояса являются малые половые губы, клитор, влагалище, а также знаменитая точка G! Если партнер её до сих пор не обнаружил, тогда подскажите ему, что искать эту точку нужно на передней стенке влагалища. Возьмите руку партнёра и помогите заняться ему секс-исследованием: он точно справится с вашей помощью. Не бойтесь экспериментировать!

Напоследок отметим, испытать новые сексуальные ощущения обоим партнёрам поможет препарат Тонгкат Али.

Читайте также: