Как набрать вес коту при хпн

Опубликовано: 30.04.2024


Питание, допустимое при этом недуге

Подходящую диету для кошки с хронической почечной недостаточностью может разработать только опытный ветеринар в индивидуальном порядке. Составляя полезное меню для больного животного, врач учитывает особенности ее организма, стадию заболевания, наличие симптоматики, вес и возраст животного.

Основные правила при составлении ежедневного меню для кошки с диагнозом ХПН (натуралка):

  1. Белковую пищу подают в ограниченном количестве с четкой дозировкой суточной порции. Максимальное количество белка в рационе больной кошки – 3.9г на 1 кг веса.
  2. Ограничиваются продукты с содержанием фосфора, что позволит значительно замедлить развитие почечной недостаточности.
  3. В приоритете пища с высоким содержанием кальция, необходимого для здоровья зубов и костей. Но, и с этим элементом есть некоторые трудности, так как основные продукты с кальцием – молочные, а они запрещены для кормления кошек с ХПН. Восполнить необходимый запас кальция в организме животного помогут молотые семена кунжута и рыбий жир.
  4. Максимально сокращается количество углеводов. Коту нельзя давать сухарики и каши из круп.
  5. Более полезные для больных кошек овощи, но, как правило, маленькие хищники без особого энтузиазма поглощают такой продукт. Чтобы накормить питомца полезной едой, хозяину нужно немного схитрить: измельчить блендером овощи и разбавить готовое овощное пюре куриным бульоном. Запах мяса спровоцирует аппетит у кошки.
  6. При диагнозе ХПН нельзя кормить кота морепродуктами и рыбой, особенно морской.
  7. В приоритете кормление сырой говядиной и мясом курицы. Продукт предварительно перемораживается и обрабатывается кипятком перед подачей.
  8. Также следует ограничить продукты с содержанием натрия (не более 0.5% в рационе).
  9. Для больных кошек довольно полезны продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3, поддерживающие правильную работу всех жизненно важных органов, в том числе почек.
  10. Для поддержания иммунитета кошке необходимы антиоксиданты, железо, калий, витамины группы Е, В и С.

При кормлении кошки с диагнозом почечная недостаточность важно рассчитывать количество составляющих микроэлементов в каждом продукте, чтобы не допустить их переизбытка или нехватки в организме животного. Для уточнения этих данных придется регулярно посещать ветеринара и сдавать анализы.

Кормление натуральной пищей больных животных – непростая задача, требующая скрупулёзного внимания и ответственности. Именно поэтому большинство владельцев кошек с ХПН переводят питомца на готовые промышленные корма специальной категории для животных, страдающих почечной недостаточностью.

В этих составах уже имеются все необходимые микроэлементы и витаминные комплексы в правильно подобранной дозировке.

Щадящие корма при ХПН у кошек

Нарушенная работа мочевыводящей системы, диагностируемая как почечная недостаточность, проявляется характерными симптомами. Кошка может отказываться от еды, начинается рвота, наблюдается чрезмерная жажда, ложные позывы к мочеиспусканию и общее недомогание. Животное становится малоактивным, часто спит, подолгу вылизывает половой орган.

Все эти признаки не должны оставаться без внимания! На первых стадиях развития почечной недостаточности врач сможет подобрать лояльные методы лечения и специальную диету, позволяющую улучшить состояние домашней любимицы, устранить болезненные симптомы и продлить ее жизненный срок.

На поздних стадиях ХПН у кошки наблюдается высокая температура тела, лихорадочные состояния, судороги, усиленная рвота и понос, что также приводит к критическому обезвоживанию организма. В таком состоянии животное следует отпоить из шприца и как можно скорее отвезти в ветеринарную клинику, где ему будет оказана экстренная медицинская помощь!

Как набрать вес коту с хпн

К сожалению, на последних этапах заболевания спасти кошку уже не получиться. Если вы желаете продлить жизнь пушистого друга, не затягивайте с лечением и своевременно обращайтесь к ветеринару при выявлении первых признаков недомогания.

Спровоцировать нарушения в работе мочевыводящей системы могут такие болезни:

  • тяжелые инфекционные недуги;
  • воспаление легких;
  • сахарный диабет;
  • хронический пиелонефрит;
  • наследственное одностороннее недоразвитие почки;
  • отравление организма, вызванное лекарственными средствами или опасными ядами;
  • энтерит и другие заболевания.

Если кошка ранее переболела одной из патологий, спустя 1-2 месяца после выздоровления животное следует показать ветеринару и пройти профилактический осмотр. Это позволит выявить возможные осложнения в работе почек на ранних этапах развития. Для получения точных данных о состоянии парного органа, врач выдаст направление на анализы.

Так как у животных с почечной недостаточностью часто наблюдается обезвоживание организма, для кормления рекомендуется выбирать влажный корм.

Какие промышленные корма рекомендуют ветеринары для кошек с ХПН:

  • Eukanuba Renal – на основе животного и рыбного жира, кукурузной муки, сахарной свеклы и других полезных составляющих, за исключением соли, также входящей в состав продукта;
  • Royal Canin Renal RF23 – имеет ценный состав полезных микро и макроэлементов, благотворно влияющих на общее состояние животного;
  • Hill’s Prescription Diet K/D Feline Renal Health – содержит в своем составе жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, особо рекомендован ослабленным и истощенным кошкам;
  • Farmina Vet Life Renal – сбалансированный состав полезных веществ, полностью удовлетворяет требования ветеринаров по питанию кошек с диагнозом ХПН;
  • Monge Grain Free Vetsolution Renal Feline – беззерновой корм на основе сублимированной курицы, особо рекомендован котам, имеющим аллергию на злаки.

Подобрать полезное меню для больной кошечки поможет опытный ветеринар после осмотра животного и грамотного изучения результатов проведенного анализа.

orhes

  • ← Предыдущая запись
  • Следующая запись →

Arashi-opera

Постою, послушаю. У меня тоже кот с больными почками, и ему не лучше. Фосфор всё повышается, хотя он ничего не ест, кроме почечного корма, и Ренал Адванс я ему пихаю чуть не ложками.

У вас котик отощал из-за обезвоживания. А почему ему нельзя капельницы?

orhes

Koyomy

мочевина 14,7
Креатинин 214
Было в стадии обострения, когда диагноз и был поставлен. Лечили кучей всего, но дольше и изредка повторяем - канефрон и урсосан (печень тоже покряхтывает иногда).
Сейчас стабильно примерно следующее:
Мочевина 9,89 ммоль/л
Креатинин 174,30 мкмоль/л

Уже год-полтора так и живем, ест ПроПлан ренал, слегка ленива, но периодически сайгачит. Достаточно жирненькая. Я бы сказала, что она на диете даже слегка набрала вес Возможно, благодаря закончившейся вольной жизни и как следствие - снижению активности. В сухом не ограничиваем, есть в миске 24\7, все равно рекомендованную на пакете норму не съедает
Попробуйте обратиться к другому специалисту, если подтвердит, что сделать ничего нельзя - то какая уже разница, чем кормить? В терминальном состоянии по принципу лишь бы ел.

orhes, извините что вклиниваюсь со своим может неправильным мнением читать дальше но моё понимание - сухой корм это убийство для котов. тем более для кота с больными почками. он же концентрированный высушенный и для разбухания в желудке в него добавляется соль, много соли. я за своими котом и кошкой наблюдаю каждый раз когда даю им сухой корм - они кидаются к воде как я объевшись селёдки или чего-то сильно солёного. то есть представьте - это адовое кол-во соли (или химии которая действует как соль - вызывает жажду) проходит через почки больного кота каждый день, несколько раз в день. я себя каждый раз ненавижу когда насыпаю им эту дрянь. мне-то оно удобно конечно - быстро сыпанул в миску и побежал на работу, а для них всё равно что медленно убивающий яд, каким бы суперпремиумом его не называли. надо нормальную еду давать - субпродукты (почки, печень и тд), нежирное мясо, иногда рыба, молоко и тд.
у моего младшего кстати пару лет назад были подозрения на цистит и мкб, я его некоторое время кормила лечебным кормом (Хиллс c/d и Пурина уринари) по рек-ции врача, но потом по здравому разумению прекратила это надругательство. сейчас кормлю как описала выше (сухой корм стараюсь давать реже, хочу вообще избавиться, это чисто уступка себе, животным только вред)

ужасно больно за вашего котика. желаю вам найти хорошего врача и вылечиться

Koyomy

shtuchka_o

orhes

Это вообще очень странно - насчет капельниц. Лучше-то почки не станут, а жидкость надо откуда-то брать. Весь объем-то не залить в рот. Они просто очень медленные должны быть и долгие. У доктора Ксан это все прописано

Моему год как диагноз "гломерунонефрит" поставили. С тех пор на сухом Проплан Ренал и паштете из этой же серии. Паштет очень любит, ест с удовольствием. (Паучи с кусочками не особенно приглянулись) Тоже слегка набрал в весе, хотя кормим по норме.

Надеюсь, что с новым врачом котику станет полегче.

shtuchka_o

orhes, я не врач. Но мой кот умер от ХПН, очень тяжёлая для меня тема Эта дрянь не излечится, но капельницы реально могут продлить коту жизнь. Впрочем, в любом случае всё зависит от степени обезвоживания и интоксикации организма.

Плюсую к блогу Ксан, очень хороший доктор.

Лекарства какие даёте? Я давала энтеросгель (продаётся в человеческой аптеке), омез, канефрон. Канефрон особенно хорош. Просто странно, на мой взгляд, пичкать кота антибиотиками при тяжёлой интоксикации.
Облегчения состояния вашему котику.

consolo

orhes

consolo

orhes

orhes

orhes

orhes

shtuchka_o

orhes,
Вес 2.7, отощал на этом корме. Капельницу сделали вот с тем же составом, что кололи утром. Еще какой-то раствор, но не физ. Проблемы у него, вероятно, с рождения. Нам его подбросили где-то в полгода. Подбросили с весом 1.8 где-то.
О, так вы молодцы, ещё откормили Вес низковат, но в целом не критичен.
Бедный кот, у него ещё и травма, оказывается

Насчёт корма вспомнила: если у вас продаются белорусские оршанские консервы (они не кошачьи, а для детей, ищите в обычных магазинах на полках с прикормами) в таких плоских металлических баночках - купите. Не пожалеете. Мало того, что они вкусные и питательные, так ещё и коты их обожают. С пальца докармливайте или через шприц, если не ест или ест неохотно.
Выздоровления котику!

orhes

Угрюмый барсук

Нам когда кот не ел ставили капельницы уж не помню по сколько миллилитров, 150-200 наверно, средней бутылки дня на два хватало, глюкозу отдельно и раствор Рингера отдельно (ну к глюкозе наверно физраствор добавляли, уже не помню) и это все именно не спеша и внутривенно (а не быстро подкожно), чуть не две недели, плюс насильно впихивать еду. Ну там вроде давали ссылку на Ксан, у нее чей все подробно написано.
А что касается веса, я тоже переживаю насчёт отсутствия белка и прочих особенностей такой диеты, но у нас кот тоже молодой, потом он ел ренал Роял Канин подушечками сухой месяца четыре и месяца три ренал Хиллс, так откормился на них до 6 килограмм почти! Потом после полутора недель внезапной голодовки(здрасьте капельницы и насильно кормление, но в этот раз анализы были нормальные и врачи вообще не поняли что это было) вроде вернулся к сухому Хиллс ренал, но после переезда на квартиру стал капризничать и порой признаёт ренал только желе ( Ещё ренал Монж пробовали, та же фигня, просто ест совсем мало, но если например оставить на ночь одного, то съедает все +_+ И теперь он уже не 6 кг. Про план по отзывам наверно на кукурузу похож по вкусу, уже не знаю что придумать, как заставить есть диетическую сушку (плюс на желе у него почему-то стул раз в 4 дня). Интересно можно ли мешать сушку с сухим в миске прям если один производитель.

Ну а по сути поста желаем Вам сил и терпения и котику держаться, ох уж эти ветеринары, где бы в жизни найти такого как Ксан.

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

  • Recent Entries
  • Archive
  • Friends
  • Profile
  • Memories

Надо ли заставлять кота есть при ХПН

Я уже как-то писала про своего кота, который перед новым годом собрался помирать от ХПН. С тех пор мы его подлечили и оттащили подальше от могилы.

Он сам ест сухой purina nf, но очень-очень мало и сам пьет viyo precuperation по 15 мл утром и вечером. Я принудительно докармливаю его консервами purina nf несколько раз в день. В выходные стараюсь побольше, по будням получается поменьше. Кот, в принципе, при принуждении ест нормльно, не отплевывается. Недоволен только, что держат. Но он все равно потихоньку теряет вес, от него остались хребет, глаза и шерсть, он весит всего 3200-3400, а должен бы 4-4,5 кг.

Насколько я понимаю (извините, если глупость скажу), при ХПН животное не ест из-за интоксикации мочевиной и креатинином. Мочевина и креатенин появляются после распада продуктов питания. То есть это такой порочный круг: животное не ест и худеет, а если ест, то получает интоксикацию и все равно худеет? Можно ли что-то с этим сделать? Может ли кот с ХПН чуть-чуть набрать вес за счет питания?

У врача мы наблюдаемся и ему я эти вопросы тоже задам, но он что-то не отвечает несколько дней. Все назначения выполняем.

Мне очень тревожно. Я никак не могу смириться с мыслью, что даже если делать всё возможное и даже больше, то кот все равно будет угасать и потихоньку умрет.
Поговорите со мной, пожалуйста.

Результаты анализов от 1 февраля. Пересдавать планируем 1 марта.

IMG_3761

IMG_3762

фолиевая к-та от анемии 2 раза в день по 1/4 таб. (до этого еще прокололи эпокрин и феррум лек от анемии)
Через день хофитол 2 раза в день по 1/4 таб./канефрон 1 таб. в день
амлодипин 1/8 таб.
квамател 1/8 от 20 мг 2 раза в день
фортекор 1/2 таб.
ренал 1 мерная ложка 2 раза в день
дюфалак 2 мл
физ.раствор подкожно по 80 мл 2 раза в день
преднизолон по 0,2 мл в/м 2 раза в день

  • болезни почек,
  • истощение,
  • кормление,
  • кошки,
  • паникеры дольше живут,
  • почечная недостаточность
  • 16 comments
  • Leave a comment
  • Share
  • Flag
  • Link

Comments

Я тут недавно писала в это сообщество - у собаки обнаружиалсь ХПН. И мне помогли просто разговоры тут, кто-то поделился опытом. Поэтому я тоже поделюсь.
У меня собака вообще малоежка, а тут еще перешли на невкусный почечный корм.
Я уже давно делаю так с сухим кормом: варю мясной бульон и размачиваю. Собака старая, может, у нее уже зубы болят сухой корм жевать. Размоченный в бульоне ест.
Стала так же делать и с почечным кормом, правда, бульон - не очень хорошо, но я туда добавляю спецдобавку, и потом, ветеринары вообще сказали, можно и самой варить, если с кормом не пойдет.
Но правда, тоже перестала есть. Но у нее открылась внезапная любовь к почечным же консервам от Хиллса. Консервы в чистом виде вызывают у нее понос. Поэтому разминаю ступкой и это уже смешиваю с размягченным кормом. Жрет. Креатинин у нас чуть больше 200, кстати. Сейчас ведет практически обычный образ жизни, повеселела.

Вообще конечно, если старое, больное животное теряет вес, как я понимаю, надо добиваться нормального питания.
Надо как-то экспериментировать, пробовать разные консервы, разные сочетания. С почечниками сложно, конечно. Мне врачи сказали - можно кормить рисом, сваренным на мясном бульоне, с небольшими добавками куриного мяса без костей. Вообще в интернете есть довольно много рецептов (но надо смотреть источник, чтобы был солидный). То есть на крайний случай можно кормить и натуралкой, но правильно подбирать продукты. Я так и хотела, но тут в сообществе меня убедили все-таки использовать Хиллс, и врач подтвердил, что это бы лучше.

Ну а вообще, в принципе, случившееся, хотя собаке уже 13 лет, впервые заставило четко понять, что она не будет жить вечно. Я, конечно, надеюсь еще на пару лет. Но надо как-то внутренне готовиться. Да, мы, к сожалению, знали, когда заводили зверей, что они уйдут раньше нас. Не от ХПН, так от старости. Надо как-то готовиться к этому.

Да, лекарства такие мы вообще не принимаем. Впрочем, мы в Германии, тут вообще и для людей-то экономят сильно на лекарствах. Мы только делали в/в вливания в течение недели, это вывело ее из тяжелого состояния, а теперь ничего, только спецкорм.

Что узнаете из статьи

При болезнях почек неправильное питание может значительно сократить срок жизни кошек. Натуральное питание может быть даже вредным, поэтому лечебные корма это спасенье в буквальном смысле. В данной статье вы узнаете каким кормом кормить кошку при болезнях почек.
Содержание

Проблемами с почками страдают представители искусственно выведенных пород. Ветеринары нередко объединяют большинство заболеваний почек (отдельно обычно диагностируется только мочекаменная болезнь) как почечную недостаточность для упрощения классификации.

корма для кошек при почечной недостаточности

Наличие подобного заболевания у кошки говорит о том, что организм животного не может (полностью или частично) избавляться от продуктов метаболизма, которые обычно выводятся с мочой. В кровь поступает слишком много токсинов, что может привести к скорой гибели животного. Огромную роль в лечении и профилактике почечной недостаточности и других заболеваний почек у кошек играет ежедневный корм. поэтому критичеси важно знать лучшие виды.

Лучшие корма для кошек при болезни почек

Существует мнение, что при заболеваниях почек кормить кошек сухим кормом нельзя, потому что так животные вынуждены много пить, а почки не справятся с нагрузкой. На самом же деле правильно подобранный качественный сухой корм холистик или премиум-класса способен значительно улучшить состояние животного.

  1. Eukanuba Renal
  2. Royal Canin Renal RF23
  3. Hill’s Prescription Diet K/D Feline Renal Health
  4. Farmina Vet Life Renal
  5. Monge Grain Free Vetsolution Renal Feline
  6. Purina Veterinary Diets NF

Eukanuba Renal

Полноценный корм, рассчитанный на поддержание функции почек при диагностированной почечной недостаточности. Противопоказаниями являются беременность кошки, период вскармливания детенышей. Эти противопоказания, кстати, являются общими для всех перечисленных в данной статье лечебных кормов.

В основе гранул – кукурузная крупа и изолят соевого белка. При заболеваниях почек белки животного происхождения – настоящий яд для животных. Питательную ценность корму придает животный жир, а обеспечивают организм витаминами, микро- и макроэлементами кукурузная глютеновая мука, пульпа сахарной свеклы, рыбий жир, куриный экстракт и другие составляющие. Из недостатков состава следует отметить наличие в корме соли, указанной на упаковке как хлорид натрия.

Royal Canin Renal RF23

Показаниями к переводу кота или кошки на данный корм является, в первую очередь, хроническая почечная недостаточность (хпн). Кроме того, Royal Canin Renal RF23 – прекрасное средство профилактики образования оксалатных камней и рецидивов уратов, цистинов, которые вызываются пониженной кислотностью мочи.

Чтобы получить и закрепить результат лечения, ваш любимец должен питаться данным кормом не менее полугода, если врач по результатам анализов не назначил иного. Гранулы состоят в основном из кукурузной муки, животных жиров, растительной клетчатки, изолята соевого белка.

Отзывы владельцев и ветеринаров отмечают, что даже после самых неутешительных прогнозов, Royal Canin Renal RF23 помогает значительно продлить жизнь питомцам.

  • 0.5 кг – 479 рублей (236 грн);
  • 2 кг – 1598 рублей (799 грн);
  • 4 кг – 2764 рублей (1382 грн).

Hill’s Prescription Diet K/D Feline Renal Health

Переход на данный корм позволит уменьшить количество белка и мочевины, которые свидетельствуют о нарушениях в работе почек. Минимальная белковая составляющая гранул – гарантия отсутствия токсических продуктов обмена. Благодаря наличию Омега-3 и Омега-6 (полиненасыщенных жирных кислот) животное остается активным, у него улучшается состояние кожи и шерсти. Гранулы делают из размолотого риса, муки из кукурузного глютена, животного жира, муки из мяса курицы и индейки и других компонентов.

Хозяева мурлык отмечают, что корм помогает набрать вес истощенным и ослабленным животным. После перехода на Hill’s Prescription Diet K/D Feline Renal Health у кошек улучшает аппетит, а ветеринары уже через несколько недель видят позитивные изменения по результатам анализов.

К недостаткам корма можно отнести лишь одно: со временем такое питание животному приедается.

Farmina Vet Life Renal

Сырого белка в данном корме всего 26%, что полностью соответствует требованиям для лечебных кормов, рассчитанных на кошек с заболеваниями почек. В Farmina Vet Life Renal достаточно высокий уровень полиненасыщенных жирных кислот и углеводов, которые легко усваиваются.

Владельцы животных отмечают, что данный корм обычно нравится их питомцам. Кошки и котики через 3-4 недели отмечают улучшение самочувствия, становятся более ласковыми, чаще мурлыкают.

  • 0.4 кг – 394 рублей (197 грн);
  • 2 кг – 1543 рублей (771 грн);
  • 5 кг – 3738 рублей (1869 грн);
  • 10 кг – 6938 рублей (3469 грн).

Monge Grain Free Vetsolution Renal Feline

В отличие от остальных анализируемых в статье кормов Monge Grain Free Vetsolution Renal Feline – беззерновой, а значит, он отлично подойдет животным, у которых аллергия на кукурузу, рис и т.д. Основной компонент гранул – сублимированная курица, однако содержание сырого белка в корме не более 24%.

Показаниями к переходу на данный корм являются не только различные заболевания почек, но и анорексия, метаболический ацидоз, истощение организма. В большинстве случаев данный корм можно приобрести только в ветеринарных клиниках. Других недостатков корма владельцы животных не выделяют.

Purina Veterinary Diets NF

Данный корм часто хвалят владельцы кошек с болезнями почек, а его эффективность подтверждают ветеринары. Даже те коты, которые не слишком любят сухие корма и из-за болезни в принципе потеряли аппетит, хоть понемногу, но все же едят Purina Veterinary Diets NF.

Хозяева животных выделяют существенный недостаток корма – сильный и резкий запах. В составе гранул кукурузная, рисовая и пшеничная мука, мука из кукурузного глютена, животный жир, яичный порошок, гороховая клетчатка, рыбий жир, минералы, дрожжи. Содержание белка в пределах нормы для болезней почек – 26%.

  • 350 г – 350 рублей (175 грн);
  • 1.5 кг – 1215 рублей (607 грн).

Кормление кота при болезнях почек натуральной пищей

Правильную диету может прописать только врач. Все эксперименты с рецептами обычно заканчиваются весьма печально. Общие рекомендации при кормлении натуралкой кошек с хронической или временной почечной недостаточностью таковы.

Кошки – хищники, белок и содержащиеся в нем аминокислоты им жизненно необходимы. Мурлыке с проблемами почек можно давать сырую курицу или телятину, предварительно промороженные в течение недели в морозилке, а затем размороженные в холодильнике и ошпаренные кипятком. Такая подготовка мяса сведет к минимуму риск инвазии паразитами. Несколько раз в неделю можно давать субпродукты, например, куриные сердечки, печень.

Ухудшает состояние и без того нездоровых почек избыток кальция и фосфора, но вовсе обойтись без них нельзя, так как проявятся проблемы с костями и зубами.

Молочные продукты при заболеваниях почек кошкам противопоказаны.

При болезнях почек нельзя давать никакую (даже морскую) рыбу, так как в ней слишком много фосфора. Рекомендуется добавлять к мясу размолотые сырые кунжутные семечки.

Из рациона больного животного придется исключить каши, хлеб и прочие углеводы, зато добавить овощи. К сожалению, кошки по своей хищной природе вряд ли обрадуются морковке или капусте. Выходом может стать измельчение овощей в блендере. Смесь можно развести в курином бульоне.

Даже витамины и биологически активные добавки, которые заботливые хозяева щедро дают своим четвероногим любимцам без консультации со специалистом, могут нанести вред.

Как видим, больному животному практически ничего нельзя. При питании натуралкой его состояние может достаточно резко ухудшится, а врачи успеют лишь развести руками.

Если не хотите попрощаться со своим любимцем, не экспериментируйте с рецептами и продуктами, а доверьтесь ветеринарам, которые назначат лечебный корм в соответствии с биохимическим составом крови и мочи вашего любимца, его возрастом и общим самочувствием.

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Как принимать витамины.jpg

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.


Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Как принимать витамины

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую


В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.


Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!

Читайте также: