Как пить кошачьи лапки чтобы забеременеть

Опубликовано: 26.04.2024

Согласно статистике, в последние годы число женщин, имеющих проблемы с зачатием желанного ребенка, заметно увеличилось. В связи с этим гинекологи стали чаще слышать от своих пациентов вопросы о причинах снижения женской фертильности - способности зачать, выносить и родить ребенка.

При этом отмечается рост количества супружеских пар, у которых никаких проблем со здоровьем нет, а зачать ребенка у них не получается. Доктор медицинских наук, глава Центра репродуктивной медицины США Маргарета Писарка советует женщинам, у которых с медицинской точки зрения для оплодотворения яйцеклетки никаких препятствий нет, обращать внимание на другие факторы, которые оказывают влияние на фертильность и следовать следующим советам, чтобы повысить шансы забеременеть:

1. Проведите тест на овуляцию. Женщина может забеременеть только в том случае, если сперма оплодотворит яйцеклетку. Яичник выпускает яйцеклетку только при овуляции, которая обычно происходит за 12-16 дней до начала следующий менструации. Овуляция у некоторых женщин не происходит каждый месяц, и поэтому важно определить, ежемесячно ли у вас происходит этот процесс. Тесты на овуляцию - самый простой способ, позволяющий точно узнать, когда произойдет овуляция. Их можно купить в любой аптеке. Тестироваться придется 3-4 месяца подряд в середине цикла в течение 5 дней. Если результат отрицательный, надо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы определить причину нарушения овуляции.

2. Сделайте УЗИ. Если вас не устроило домашнее тестирование, точно определить дни овуляции можно с помощью УЗИ. Ультразвуковое исследование органов малого таза поможет выявить не только отсутствие овуляции, но и заболевание, препятствующее ей. Некоторые из них, такие как поликистоз яичников или эндометриоз, протекают бессимптомно, но при этом негативно влияют на фертильность.

УЗИ проходить нужно обязательно, если у вас нерегулярный менструальный цикл, периодически появляются боли внизу живота или в пояснице. Бывают случаи, когда причиной отсутствия детей у пары является низкая фертильность мужчины. Например, плохая подвижность сперматозоидов. В этом случае проходить обследование надо мужчине, сдать сперму, чтобы сделать спермограмму.

3. Приведите себя в норму. Сильное похудение не всегда благоприятно сказывается на женском здоровье: дефицит жира в организме, как и его избыток, может вызвать нарушение выработки гормонов и как результат,- нарушение фертильности. Происходит это потому, что в жире вырабатываются и накапливаются женские половые гормоны - эстрогены. Поэтому если хотите забеременеть, никаких жестких диет, питайтесь сбалансировано. Любое резкое ограничение в еде организм воспринимает как стресс и приостанавливает выработку яйцеклеток.

4. Не переусердствуйте с тренировками. Безусловно, жизнь - это движение. Поэтому сидеть или лежать длительное время, при желании забеременеть не нужно. Физические занятия способствуют нормализации гормонального фона, но двигаться надо в разумных пределах. Чрезмерные нагрузки вызывают нарушения менструального цикла и могут стать причиной прекращения овуляции. При желании поскорее стать мамой достаточно делать утром гимнастику, заниматься танцами, плаванием или йогой .

5. Избавьтесь от вредных привычек. Никотин и кофеин, накапливаются в организме женщины, что приводит к снижению уровня женских гормонов. Ученые доказали, у некурящих женщин фертильность намного выше, а менопауза наступает у них позже. Также снижают фертильность кофе и алкоголь. У женщин, употребляющих алкоголь, шансы забеременеть уменьшаются вдвое.

6. Смените рацион. Фастфуд, шоколадные батончики, полуфабрикаты, газированные напитки и другие продукты, содержащие нитраты, красители, консерванты и ГМО, а также пища, богатая "быстрыми" углеводами - выпечка из рафинированной муки, белый хлеб, кондитерские изделия, сладости и картофель приводят к ухудшению фертильности. А такие продукты, как хлеб грубого помола, каши, кроме манной, бобовые, макароны из твердых сортов пшеницы, фрукты и ягоды с кислинкой и овощи содержат "медленные" углеводы" и способствуют зачатию. Также увеличивают шансы забеременеть продукты, содержащие много железа. К ним относятся черная смородина, яблоки, гранаты, гречка, мясо, яичные желтки и печень.

7. Не расстраивайтесь по пустякам. Избегайте стрессов и нервного перенапряжения. Если женщина постоянно переживает и расстраивается, то ее организм думает: "Сейчас беременить опасно!" - и овуляция не происходит. Необходимо избавиться от привычки расстраиваться по пустякам и научиться радоваться каждому мгновению жизни.

8. Найдите причины в себе. По утверждению научного руководителя Института перинатальной психологии, профессора Галины Филипповой проблемы с зачатием у современных женщин во многом связаны с душевным здоровьем. Чтобы забеременеть, женщина искренне всей душой должна хотеть родить ребенка, а не только говорить об этом. Именно эта мотивация играет ключевую роль, даже в мыслях женщина не должна думать о том, что с рождением ребенка ей будет трудно или, что она хочет родить его, чтобы удержать мужа или получить пособие.

Кроме того, из-за воспоминаний трудностей при уходе за первым ребенком, обиды на мужа и боязни родов женщина подсознательно может бояться материнства. Все эти страхи надо победить, если не получиться самостоятельно, надо обратиться к психологу.

9. Принимайте витамины. Увеличивают шансы забеременеть фолиевая кислота, витамины А, С и Е. Однако принимать аптечные витамины самостоятельно без назначения врача нельзя, лучше употреблять в пищу продукты, богатые ими.

10. Регулируйте интимную жизнь. Если вы хотите поскорее стать родителями, заниматься сексом надо не каждый день, а не чаще 2-3 раз в неделю. 1-2 дня отдыха необходимо для обновления спермы, в результате чего повышается ее качество. Во время секса не применяйте лубриканты: они ухудшают подвижность сперматозоидов.

Видео механизмов менструального цикла - почему происходит менструация?

- Вернуться в оглавление раздела "Гинекология"

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Описание растения кошачья лапка двудомная (антеннария)

Травянистое растение кошачья лапка, относящееся к роду Кошачья лапка (Antennaria), представляет собой достаточно невзрачное растение, которое в высоту достигает 8 – 25 см. Такая невзрачность растения объясняется стелющимся и укореняющимся корневищем и цветками, которые не дают красивого цветения. Если говорить о карликовости кошачьей лапки, то она свойственна всем жаровыносливым растениям. А все благодаря "опушенному" покрову стеблей и листьев, выполняющему защитную функцию: такого рода войлок оберегает растение от чрезмерного испарения влаги. Но кошачья лапка не боится не только засухи, а и морозов, потому как отличается высокой морозоустойчивостью (вплоть до -28 градусов).

Кошачья лапка является двудомным растением: так, в одном из "домов" размещаются тычиночные цветки, а в другом – пестичные. Мужские цветки отличаются белым цветом и тупой формой, тогда как женские имеют розовый цвет и заостренные края. Лицевая поверхность листьев кошачьей лапки – голая, а задняя – шероховатая.

Плоды растения – цилиндрические, продолговатые семянки, обладающие хохолком, состоящим из зазубренных волосков.

Надо сказать, что свое название кошачья лапка получила за нежные на ощупь и бархатистые головки растения, которые по своей форме напоминают лапки такого домашнего животного, как кот.

Еще одно народное название растения – бессмертник белый (и тут важно не путать кошачью лапку с бессмертником песчаным, имеющим цветки ярко-желтого цвета). Бессмертником кошачью лапку прозвали по той причине, что даже будучи сушеным, это растение не увядает.

Наконец, кошачью лапку называют "грудной травой" (это растение способствует излечению простудных заболеваний) и "нечуевиком" (в честь чудодейственного растения под названием нечуй-ветер, которое, согласно древним легендам, помогало слепым людям находить клады).

Где растет?

Антеннария растет в Японии, Азии, Северном Казахстане, Центральной и Северной Европе, а также в Северной Америке. На территории России это растение можно встретить в европейской части страны, на Кавказе, Курильских островах и в Сибири.

Предпочитает кошачья лапка сосновые леса, сухие луга и поляны, пустоши, залитые солнцем опушки, песчаные побережьям водоемов и сухие мохово-лишайниковые тундры. Это светолюбивое растение (естественной средой обитания кошачьей лапки являются открытые солнечные участки с достаточно бедной, кислой, а зачастую и песчаной почвой), произрастая в полутени и на плодородных почвах, быстро теряет свою компактность и вытягивается.

Сбор кошачьей лапки

В лечебных целях используется исключительно надземная часть растения.

Кошачья лапка цветет в период с середины мая и вплоть до конца июля, тогда как плоды растения созревают с июня по август месяцы.

Лекарственными свойствами обладают следующие части кошачьей лапки:
1. Трава и цветочные корзинки, которые собираются во время цветения. Так, цветущая трава (сбору и сушке подлежат и отдельно взятые цветки) собирается на протяжении всего лета и сушится на свежем воздухе, но обязательно под навесами. Хранится такое лекарственное сырье не более года.

2. Надземная часть растения до момента полного распускания цветков. Именно стебли, листья и цветки растения содержат полезные вещества, благодаря которым кошачья лапка нашла широкое применение в фитотерапии. Надземная часть растения сушится аналогично вышеописанному способу. Срок хранения сырья – три года.
3. Трава во время цветения и соцветия до момента раскрытия корзинок. Сушится сырье в тени, причем как на открытом воздухе, так и в тщательно проветриваемых помещениях, при этом важно не допустить пересушивания, итогом которого станет рассыпание корзинок. Срок хранения данного вида сырья – один год.

Хранить высушенные части кошачьей лапки желательно в прохладном месте в бумажных мешках или ящиках (можно использовать коробки, предварительно застеленные бумагой).

Важно! Заготовленное свежее сырье не подвергается горячей сушке!

Состав и свойства кошачьей лапки

Дубильные вещества
Действие:

устранение воспаления, локализованного на слизистой оболочке кишечника;
снижение секреторной функции ЖКТ;
улучшение процесса пищеварения;
нейтрализация негативного действия солей тяжелых металлов.

Так, дубильные вещества осаждают белки тканевых клеток, тем самым оказывая местное вяжущее либо же раздражающее воздействие на слизистые оболочки (все зависит от концентрации данного класса веществ в растворе). Именно осажденный белок защищает слизистую от различных раздражителей.

Смолы
Действие:

замедление гнилостных процессов в кишечнике;
способствование заживлению ран;
дезинфицирование ран;
уничтожение болезнетворных микробов;
повышение иммунитета.

Сапонины
Действие:

усиление секреции бронхиальных желез;
устранение очагов воспаления;
возбуждение кашлевого центра;
нормализация водного, солевого, а также минерального обменов;
способствование усилению деятельности гормонов.

Кроме того, сапонины обладают мочегонным и слабительным действиями.

Витамин К

Действие витамина К:

предупреждает кровотечения, повышая свертываемость крови;
устраняет кровоизлияния;
нормализует функции печени;
нейтрализует пагубное воздействие афлотоксинов и иных ядов, накапливающихся в организме;
способствует образованию протромбина – фермента, который необходим для свертывания крови;
обеспечивает синтез остеокальцина, представляющего собой белок костной ткани, на котором и кристаллизуется кальций;
предупреждает развитие остеопороза;
регулирует окислительно-восстановительные процессы.

Алкалоиды
Действие:

устраняют болевой синдром;
снижают артериальное давление;
нормализуют кровообращение;
повышают свертываемость крови;
регулируют работу ЦНС (так, при приеме малых доз алкалоиды воздействуют возбуждающе на ЦНС, а больших, напротив, угнетающе).

Октакозан
Действие:

повышает физическую выносливость;
уменьшает время двигательной реакции;
снижает проявления стресса;
снимает боль в мышцах после интенсивных физических нагрузок, при мышечных дистрофиях, а также иных нервно-мышечных заболеваниях;
понижает содержание холестерина в крови.

Фитостерин
Действие:

участвует в процессе образования холестерина, стероидных гормонов и клеточных мембран;
предупреждает развитие сердечно-сосудистых, а также аутоиммунных заболеваний;
нейтрализует действие вирусов;
укрепляет иммунитет;
способствует излечению онкозаболеваний;
нейтрализует действие токсинов;
увеличивает умственную и физическую активность;
регулирует минеральный обмен.

Свойства кошачьей лапки

Ранозаживляющее;
кровоостанавливающее;
желчегонное;
обезболивающее;
противоопухолевое;
противовоспалительное;
спазмолитическое;
сосудорасширяющее;
мочегонное;
успокаивающее;
противокашлевое.

Польза кошачьей лапки

1. Останавливает кровотечения (доказано, что по своей способности ускорять свертываемость крови и останавливать кровотечения разной этиологии кошачья лапка превосходит такие вещества, как адреналин и хлористый кальций).
2. Нормализует менструальный цикл.
3. Способствует рассасыванию и выведению камней из желчного.
4. Снимает воспаление.
5. Ускоряет процесс ранозаживления.
6. Улучшает зрение.
7. Способствует уменьшению размеров опухолей.
8. Расширяет сосуды.
9. Снимает болевой синдром при подагре.
10. Понижает кровяное давление.
11. Успокаивает нервную систему.

Лечение с использованием кошачьей лапки

Что лечит?

Трава

Стебли и листья кошачьей лапки применяются внутрь при лечении опухолей, белей, грыж, маточного искривления, кровохарканья, обильных менструаций, кровотечений (маточных, носовых, желудочно-кишечных, послеродовых, легочных, геморроидальных, раневых). При геморроидальных кровотечениях препараты из кошачьей лапки применяются как внутрь, так и наружно.

В качестве полосканий данная часть растения показана при болезнях горла и ротовой полости.

Настоем из кошачьей травы рекомендуется спринцеваться при гонорее, тогда как порошок из травы способствует заживлению ран, ожогов и ушибов, для чего достаточно присыпать порошком поврежденные участки кожи несколько раз в день.

Цветы

Цветки кошачьей лапки помогают справиться с холециститом, диареей, желтухой, болезнями печени и желудка. Кроме того, эта часть растения способствует выведению желчи из организма и камней из желчного пузыря. Порошок из цветков кошачьей лапки ускоряет процесс ранозаживления.

С помощью кошачьей лапки можно улучшить зрение и ускорить процесс лечения таких заболеваний, как глаукома и катаракта. Для этого в небольшой матерчатый мешочек помещаются цветки растения, которые далее замачиваются в кипятке и прикладываются в теплом виде к больным глазам перед сном.

Применение сухоцвета кошачья лапка

Отвар

Данная форма приема растения поможет излечить язвенную болезнь, остановит кровотечение, ускорит процесс рассасывания геморроидальных шишек. Отвар эффективен при лечении хронического холецистита, выраженных функциональных расстройств работы желчного пузыря, а также желчных протоков (особенно если эти расстройства сопровождаются гипертонической формой дискинезии).

Отвар из кошачьей лапки в виде наружного средства (примочек и ванночек) показан при лечении диатеза, детских экзем, туберкулеза кожи. При этом отвар можно применять и внутрь, что усилит эффективность лечения. Принимается отвар и при лечении гепатитов, незаживающих ран, фурункулов и ушибов.

Для приготовления отвара, принимаемого внутрь, 8 г цветочных корзинок растения заливаются 200 мл кипятка и кипятятся 5 минут. А далее отвар настаивается полчаса, тщательно процеживается, и пьется по столовой ложке трижды в сутки. Для наружного использования готовится более концентрированный раствор – 16 г сырья на 200 мл кипятка.

Важно! Перед приемом препаратов кошачьей лапки (особенно детьми) следует пройти консультацию у врача!

Настой

Настои кошачьей лапки способствуют излечению воспалений, останавливают кровь, действуют в качестве желчегонного средства. Кроме того, в виде полоскания настои применяются при воспалении десен, стоматите, пародонтозе и других заболеваниях ротовой полости.

Примочки из настоя рекомендованы при носовых кровотечениях, тогда как припарки – при абсцессах, увеличении щитовидной железы, опухолях, ушибах, экземе, затвердении молочных желез.

Столовая ложка цветков растения заваривается 300 мл кипятка, настаивается в течение четырех часов, процеживается и принимается по столовой ложке через каждые два–три часа (при кишечных либо желудочных кровотечениях интервал между приемами настоя может сократиться до 15 – 30 минут). При носовом кровотечении настоем пропитываются тампоны, которые вставляются в носовые ходы, тогда как при кровоточивости десен настоем рекомендуется полоскать рот. Для остановки геморроидального кровотечения можно прибегнуть к наружному применению настоя в виде примочек, а также клизм либо тампонов.

Настойка

Данная форма препаратов кошачьей лапки используется при кожных заболеваниях. Также настойка, обладающая противовоспалительными, кровоостанавливающими и коагулирующими свойствами, показана при лечении геморроидальных кровотечений (для усиления эффекта рекомендуется совмещать внутренний прием настойки с ее наружным использованием).

Чтобы приготовить настойку, 1 ст.л. травы кошачьей лапки заливается 100 мл водки и настаивается на протяжении недели в темном, и обязательно теплом месте (настойку следует периодически встряхивать). Процеженная настойка пьется по 25 – 30 капель, разводясь в 150 мл воды дважды–трижды в сутки. Для наружного применение одна чайная ложка настойки разводится в стакане воды.

Кошачья лапка в гинекологии

Сегодня народная медицина располагает большим количеством лечебных растений, при помощи которых можно излечить множество гинекологических заболеваний. Одним из таких растений является кошачья лапка, обладающая прекрасными кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Препараты данного растения повышают свертываемость крови. Если говорить о маточных кровотечениях, то принцип действия в данном случае таков: кошачья лапка стимулирует мускулатуру матки, тем самым вызывая сдавливание кровеносных сосудов, расположенных в ее стенках. При этом основным стимулятором этого кровоостанавливающего растения является витамин К, способствующий образованию протромбина в печени, а, как известно, именно протромбин усиливает свертываемость крови.

Для приготовления кровоостанавливающего настоя из кошачьей лапки 1 ст.л. травы растения заливается 100 мл кипятка, настаивается в течение получаса, процеживается и принимается по столовой ложке каждые час–полтора, до полного прекращения кровотечения. Данный настой можно использовать и в качестве тампонов трижды в день для остановки маточных кровотечений.

Отвары и настои из кошачьей лапки помогут устранить бели, нормализовать менструальный цикл, излечить меноррагию, снять воспаление.
Подробнее о гинекологии

Противопоказания

Единственным противопоказанием к применению препаратов кошачьей лапки является индивидуальная непереносимость.

Но! Поскольку кошачья лапка является сильным кровоостанавливающим средством, ее следует крайне осторожно принимать людям, больным тромбофлебитом. Кроме того, длительный прием препаратов на основе этого растения не рекомендован людям с повышенным кровяным давлением.

Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.

1 ПРАВИЛО

Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. А если беременность и наступает, то высокий риск поломок ДНК, которые приводят к замершей беременности или самопроизвольному аборту. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину. Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов.

Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна. Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день. После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.

2 ПРАВИЛО

Решающим для зачатия является первое сношение. Все дальнейшие акты за вечер или ночь — это лишь для удовольствия. Дело в том, что после первого полового акта концентрация сперматозоидов уменьшается почти в два раза, поэтому последующие семяизвержения, как шутят специалисты, это одна вода.

3 ПРАВИЛО

Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.

4 ПРАВИЛО

Женский оргазм способен препятствовать зачатию. Происходит это по той причине, что при оргазме шейка матки немного приподнимается, поэтому сперматозоидам приходится карабкаться на эту вершину, что значительно снижает шанс дойти одному из них до яйцеклетки.

5 ПРАВИЛО

Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции). Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным. Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.

6 ПРАВИЛО

Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается. В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить. Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.

7 ПРАВИЛО

Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе. Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации. Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.

8 ПРАВИЛО

Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.

9 ПРАВИЛО

После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии. В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода. В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки. Прислушайтесь рекомендаций гинекологов и у вас все получится.

Описание
Применение при заболеваниях
Способы применения.
Рецепты
При воспалениях печени и желчного пузыря
При кольпитах, острых вагинитах, белях, при зуде
При желудочных и кишечных кровотечениях
При кровохарканье и маточных кровотечениях
Настой
При геморрое
Кровотечения из ран
Побочные действия

Описание

Кошачья лапка двудомная (Antennaria dioica L.) Gaertn.)

Семейство сложноцветных — Compositae.

С лечебной целью используют траву этого растения.

Синонимы: бессмертник белый, трава от сорока недуг, белый зверобой, змеевик, грыжная трава

Растет кошачья лапка на сухих лугах, в сосновых борах и на пустырях, почти по всей территории России, в частности на Украине, Кавказе, Урале и в Сибири.

Кошачья лапка двудомная — многолетнее травянистое растение с простым, до 25 см высотой, стеблем. Прикорневые листья лопатковидные, собраны в розетку; стеблевые — линейные. Цветки в корзинках на верху стебля щитками, белые, бледно-розовые, иногда фиолетово-розовые; одни корзинки содержат только плодущие, пестичные, трубчатые цветки, другие только тычиночные, с недоразвитой завязью, ворончато — трубчатые, неплодущие. Цветет растение с мая до конца июня.

Так как кошачья лапка называется еще белым бессмертником; ее не следует смешивать с другим растением — желтым, или песчаным бессмертником у которого цветки, вернее обвертки цветков, ярко- желтые, а у кошачьих лапок они белые или бледно-розовые.

Химические свойства растения еще не изучены, и в научной медицине его не применяют, однако при фармакологических исследованиях оказалось, что по своему свойству придавать крови способность свертываться, а также останавливать кровотечение кошачья лапка двудомная превосходит адреналин (гормон животных) и хлористый кальций.

Применение при заболеваниях

В народной медицине отвар или порошок из травы кошачьей лапки имеет широкое применение, особенно при послеродовых кровотечениях или чрезмерных менструациях, а также при кровавой рвоте. При геморроидальных кровотечениях прибегают к наружному применению отвара этой травы в виде примочек, клизм или тампонов.

В народной медицине настой используется при кровохарканье, поносах, нарушении менструального цикла, как успокаивающее средство, а также при гипертонии, реже — при нервно-психических заболеваниях, туберкулезе легких, как мочегонное (В. И. Завражнов и др., 1977), наружно в виде примочки — как противовоспалительное средство при ушибах, абсцессах, подагре, диатезе. В отваре травы купают детей.

Кошачья лапка содержит сапонины, смолы, дубильные вещества, витамин К, фитостерин и другие. Цветки применяют в виде отвара при болезнях печени, почек, холецистите. Для приготовления настоя столовую ложку сухих цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают. Принимают по столовой ложке через 1-2 часа как кровоостанавливающее или по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды как желчегонное средство (Сурина, 1974).

Кошачья лапка по действию не уступает бессмертнику песчаному.

Настой цветочных корзинок назначают при болезнях печени и холециститах как сильное противовоспалительное и желчегонное средство. Кроме того, кошачья лапка даёт хорошие результаты при желудочных, кишечных, лёгочных, носовых, маточных и геморроидальных кровотечениях.

Настой травы пьют при воспалении горла, бронхитах, туберкулёзе лёгких, гастрите, поносе, дизентерии, нарушениях менструального цикла. В виде настоя кошачья лапка используется в виде примочек и припарок при затвердении молочной железы, увеличении щитовидной железы и других опухолях, абсцессах, ушибах, глазных болезнях и как болеутоляющее при подагре.

Трава растения назначается, главным образом, как кровоостанавливающее средство при различных кровотечениях. При желудочных и кишечных кровотечениях рекомендуют внутрь настой травы в концентрации 1:200, 1:100 и даже 5:100. При кровоточивости слизистых полости рта и носа стерильный настой можно употреблять не только внутрь, но и местно в виде тампонов и полосканий.

Настой растения 5% (а иногда и более густой), принимаемый внутрь, помогает при кровотечениях: из ран, маточных, легочных (кровохарканье), желудочных, кишечных, носовых и геморроидальных. Недаром в народе эта трава имеет название «от сорока недуг».

Кошачья лапка имеет высокий кровоостанавливающий эффект, более сильный, нежели адреналин и хлористый кальций, и поэтому применяется при разнообразных кровотечениях (маточных, желудочных, кишечных, легочных, носовых, геморроидальных), при болезнях, желчного пузыря, желчекаменной болезни, при нервно-психических заболеваниях, туберкулезе легких, гипертонии, ангине, диатезе, экземе (Свиридонов, 1986).

Химический состав растения еще не изучен и поэтому в научной медицине его не применяют. В народе особенно широко применяют при родовых кровотечениях, чрезмерных менструациях, кровавой рвоте, конвульсиях. Отваром умываются при желтухе. При золотухе детей купают в отваре кошачьей лапки.

В Карелии кошачья лапка применяется при простуде, коклюше, дисменорее, при опухолях, инфильтратах молочной железы (Юдина, 1988).

Установлено также, что растение оказывает желчегонное действие, такое же, как бессмертник (цмин) песчаный, поэтому его иногда добавляют к последнему. Так как готовых препаратов в аптеках нет, приходится пользоваться народными способами изготовления и применения препаратов из кошачьей лапки.

Способы применения.

Отвары:

для внутреннего употребления при желудочных и кишечных кровоизлияниях: 0.5 — или 1.0, а иногда 2.0 на 200.0; по одной столовой ложке через каждый час или полтора, пока не остановится кровотечение.
при кровохарканье и маточных кровотечениях: 10.0 или 20.0 на 200.0; доза и сроки употребления те же, что и для первого отвара.

Для тампонов, клизм и примочек применяют первый отвар.

Порошки из этого растения употребляют в дозе 1.0 – 3.0 (на кончике перочинного ножа) также через каждый час, пока не остановится кровотечение.

Столовую ложку травы и соцветий заливают стаканом кипящей воды, настаивают в течение 30 мин, после остывания процеживают. Назначают внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Две столовые ложки травы заливают стаканом кипящей воды, кипятят в течение 15—20 мин, процеживают. Принимают внутрь по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

Рецепты

Следует помнить, что все водные отвары хранятся в холодильнике не более 2 суток.

При воспалениях печени и желчного пузыря

Целебную силу растения можно использовать таким образом:

2 ст. ложки цветков вместе с травой залить в термосе 1 стаканом кипятка
Настаивать, периодически взбалтывая, 30 минут
Полученный настой перелить в эмалированную посуду
Дать закипеть
Остудить в течение 10 минут
Процедить

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс – 10 дней, неделя — перерыв. Продолжительность приема — по потребности.

При кольпитах, острых вагинитах, белях, при зуде

Применяют спринцевания (2 раза в день – утром и на ночь) и тампоны из отвара: 200 мл отвара разводят в 1 л кипяченой воды.

1 ст. ложку цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 4 часа, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке через каждые 2-3 часа.

При желудочных и кишечных кровотечениях

Рекомендуют назначать внутрь настои, приготовленные из расчета 1:200 или 1:100 по 1 ст. ложке через каждые 10—30 минут до остановки кровотечения.

При кровохарканье и маточных кровотечениях

10—20 г на 200 мл; по 1 ст. ложке через каждые 30 минут или 1 час, пока не остановится кровотечение.

Настой

1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка, настоять 80 мин, процедить перед употреблением, принимать по 1 ст. ложке 8 раза в день до еды.

Порошки из этого растения употребляют в дозе 1—3 г (на кончике перочинного ножа) через каждый час, пока не остановится кровотечение.

При геморрое

1 столовую ложку сухой измельченной травы кошачьей лапки залить 250 мл. кипятка, настоять в закрытой посуде 30 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 – 3 часа пока не остановиться кровотечение. При геморрое делать примочки, при маточных кровотечениях – тампоны 3 раза в день.

Кровотечения из ран

5 настой (а иногда и более густой) принимают внутрь, он помогает при кровотечениях из ран легочных (кровохарканье), желудочных, кишечных, носовых, геморроидальных и маточных. Дозировка может быть разнообразной — растение не ядовито.

Побочные действия

Дозировка может быть разнообразной ввиду неядовитости растения, но при варикозах и тромбофлебите лучше воздержаться от его применения. Кошачья лапка поднимает давление, что осложняет её использование при гипертонии.

ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Постоянная усталость, дневная сонливость, нервозность, ухудшение состояния кожи и ногтей, постоянное возникновение тех или иных проблем со здоровьем знакомо многим современным людям, в особенности жителям больших городов. Многие подобные нарушения обусловлены дефицитом таких важнейших для правильной работы человеческого организма веществ, как витамин D и Омега-3. Поэтому сегодня практически всем рекомендовано принимать содержащие их препараты или же рыбий жир, содержащий и витамин D, и Омега-3. Но взаимозаменяемы ли эти средства и не способно ли самостоятельное начало их применения нанести вред здоровью?

Что такое витамин D и его роль в организме

Витамин D – одно из важнейших биологически активных веществ, синтезируемых в организме, а точнее в коже, под действием солнечных лучей. Сегодня большинство жителей городов проводит крайне мало времени на свежем воздухе и тем более позволяет себе понежиться под ласковыми солнечными лучами. Поэтому если ранее дефицит этого витамина в основном встречался у детей, то сейчас в подобном состоянии пребывает подавляющее большинство взрослых. Это ставит весьма остро вопрос о необходимости дополнительного введения в рацион продуктов и препаратов, содержащих его предшественников.

Ранее в педиатрии было очень распространено такое заболевание, как рахит, основной причиной развития которого и была нехватка витамина D. Но использование рыбьего жира, содержащего предшественники витамина D, позволило решить проблему.

Особенно страдают от нехватки витамина D жители северных регионов, где солнца мало. Поэтому для них дополнительными источниками этого соединения становятся:

молоко и кисломолочные продукты;
яичные желтки;
морепродукты.

Тем не менее получить нужное количество витамина D из продуктов питания крайне сложно. Поэтому сегодня для восполнения его дефицита используются специальные препараты и биологически активные добавки (БАД).

Ежедневное обеспечение организма необходимым количеством витамина D очень важно для поддержания здоровья и нормального самочувствия. Ведь он принимает участие в массе различных биохимических процессов, а также положительно сказывается на метаболизме, способности организма противостоять всевозможным вирусным инфекциям, а также окислительному стрессу. Более того, при поддержании уровня витамина D в норме риск возникновения онкологических заболеваний и пороков развития плода при беременности снижается.

Низкий уровень этого соединения у взрослых людей способствует развитию остеопороза, т. е. снижению плотности костной ткани и повышению ее пористости. В результате резко возрастает риск получения переломов, в том числе компрессионных переломов позвонков, даже при незначительном ударе или просто резком движении. Именно поэтому очень часто витамин D используется при лечении заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.

Кроме того, при дефиците витамина D в организме наблюдаются:

нарушения сна;
ухудшение настроения, подавленность, депрессивные состояния;
склонность к набору лишнего веса;
когнитивные расстройства (ухудшение памяти, внимания, способности к концентрации);
частые простудные заболевания;
преждевременное старение;
повышение риска развития сахарного диабета;
ускоренное изнашивание суставов, что приводит к развитию артрозов, остеохондроза и их осложнений в виде протрузий, межпозвоночных грыж и пр.

Поэтому обязательно нужно поддерживать уровень витамина D в норме. Если этого невозможно добиться природным путем, т. е. за счет воздействия солнечных лучей, то следует использовать специальные БАД. Но недавние исследования дали ошеломляющие результаты, которые показали, что на самом деле витамин D является стероидным гормоном. Поэтому сегодня начинать принимать препараты на его основе можно только после определения его концентрации в крови и получении низких значений, свидетельствующих о дефиците.

Особенности приема витамина D

Существует 2 вида препаратов витамина D: на основе холекальциферола и кальцитриола. В первых действующим веществом выступает неактивная форма витамина D, при приеме которой добиться передозировки крайне сложно. Это позволяет использовать его для мягкого восполнения дефицита витамина D. Кальцитриол представляет собой активную форму витамина D, использование которой показано только при его критически низком уровне в крови. Препараты с этим действующим веществом назначаются исключительно врачом и требуют регулярного контроля результатов лечения.

Но для нормализации уровня витамина D в организме и улучшения самочувствия мало просто принимать содержащие его препараты и биологически активные добавки. Нужно делать это правильно, так как поступающие в организм с пищей предшественники этого гормона плохо усваиваются в ЖКТ при:

заболеваниях желчного пузыря, провоцирующих нарушения оттока желчи, включая холецистит и загибы желчного протока, так как для усвоения витамина D требуется непосредственное участие желчи;
воспалительных заболеваниях кишечника и дисбактериозе;
ожирении, поскольку львиная доля поступившего в организм витамина D накапливается в жировой ткани;
генетических нарушениях, приводящих к снижению количества чувствительных к витамину D рецепторов.

В среднем взрослому человеку в сутки требуется порядка 600—1000 МЕ витамина D для покрытия всех потребностей организма. Такое его количество содержится примерно в 2—4 чайных ложках рыбьего жира. Если существенно превысить эту норму, возможно:

снижение аппетита;
повышение раздражительности;
боли в мышцах и суставах;
ригидность стенок сосудов;
учащение сердцебиения;
тошнота и рвота.

Что такое Омега-3

Под понятием Омега-3 подразумевают комплекс альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы организму для правильного протекания ряда биохимических процессов, но при этом не синтезирующихся в нем самом. Поэтому чтобы обеспечить правильную работу большого числа органов, в регуляции деятельности которых и задействованы эти ненасыщенные кислоты, необходимо обеспечить постоянное поступление в организм всего комплекса Омега-3 с пищей.

Ее источниками являются:

сардина, скумбрия, сельдь, палтус, форель, кета и другая жирная рыба, но только дикого происхождения (Омега-3 накапливается только в той рыбе, что питается планктоном, а не комбикормом);
печень трески;
морепродукты;
льняное, облепиховое, горчичное масло;
говядина, субпродукты;
яичные желтки;
семена тыквы, подсолнечника, льна;
мята, шпинат, салат, тыква, спаржа, щавель, брокколи;
бобовые.

Но на практике даже ярым приверженцам средиземноморской диеты не удается ежедневно получать с потребляемыми продуктами питания необходимое количество Омега-3. Особенно остро проблема поступления Омега-3 в организм становится для вегетарианцев, так как наибольшее количество этих важных полиненасыщенных жирных кислот содержится именно в морской рыбе и морепродуктах.

Поэтому сегодня большинство медиков сходится в том, что каждому человеку, в том числе и детям, необходимо использовать специальные БАД, чтобы обеспечить правильную работу организма. А ведь комплекс Омега-3 задействован в работе:

сердца и сосудов;
головного мозга;
сетчатки глаза;
опорно-двигательного аппарата;
иммунной системы;
половых органов;
кожи.

Поэтому при длительной стойкой нехватке Омега-3 в организме возникает высокий риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта, ухудшения зрения и возникновения эндокринных нарушений.

Не стоит путать Омега-3 и Омега-6. Последний комплекс ненасыщенных жирных кислот также важен для организма, но их дефицит – редкое явление. Это обусловлено тем, что источниками Омега-6 являются овсянка, мясо птицы, растительные масла, которые присутствуют в ежедневном рационе подавляющего большинства людей. Если же дополнительно принимать Омега-6 в повышенных дозировках, это может привести к передозировке и спровоцировать обострение хронических воспалительных процессов или создать предпосылки для развития новых.

Польза Омега-3 для организма

Прием Омега-3 в индивидуально подобранных дозах позволяет добиться массы положительных изменений в состоянии организма и избавиться от ряда проблем, многие из которых мы привыкли считать неизбежными, а именно:

ускорить выведение продуктов обмена, вредных соединений, свободных радикалов и продуктов гниения, что улучшает работоспособность, дарит легкость и снижает вероятность развития рака;
ускорить процесс восстановления мышц после тренировок, наращивания мышечной массы и сжигания избытка жировой ткани;
уменьшить чувствительность кишечника к действию раздражающих факторов, что улучшает пищеварение и устраняет проблему запоров, диареи, синдром раздраженного кишечника;
нормализовать менструальный цикл, повысить качество и подвижность сперматозоидов, благодаря чему удается быстрее добиться наступления беременности, что важно при проблемах с зачатием, а также способствует уменьшению риска развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы;
очистить стенки кровеносных сосудов от вредного холестерина, повысить их эластичность, нормализовать уровень артериального давления и улучшить работу сердечно-сосудистой системы в целом, что резко уменьшает вероятность наступления сосудистых катастроф, т. е. инсультов, инфарктов;
повысить когнитивные способности (мышление, память, внимание) за счет нормализации работы ЦНС, так как треть всех необходимых мозгу жиров составляют ЭПК и ДГК;
укрепить иммунитет и снизить количество переносимых вирусных заболеваний за счет укрепления клеточных мембран, повышения активности лейкоцитов и создания защиты дыхательных путей от проникновения вирусов и бактерий;
повысить стрессоустойчивость и улучшить психоэмоциональное состояние благодаря активизации выработки серотонина, называемого еще гормоном радости;
улучшить состояние кожи за счет увеличения количества синтезируемого собственного коллагена и повышения его качества, что позволяет дольше сохранять эластичность и молодость кожи.

Очень важно принимать Омега-3 беременным и кормящим женщинам, так как эти вещества принимают непосредственное участие в формировании головного мозга и нервной системы плода, а также в его общем развитии.

Кроме того, Омега-3 обладает противовоспалительными свойствами и ускоряет процессы регенерация тканей. Поэтому она особенно необходима в повышенных количествах при различных воспалительных заболеваниях, а также любых дегенеративных изменениях в организме. Нельзя забывать и про тот факт, что от Омега-3 во многом зависит состояние кожи. Поэтому поддержание нормального уровня данных полиненасыщенных жирных кислот способствует существенному замедлению процессов старения и улучшению цвета кожи, разглаживанию мелких морщин.

Особенности приема

Суточной дозой для взрослого человека считается 2 г Омега-3, а для детей 4—10 лет – 0,9 г. В отдельных случаях и только после сдачи анализов эта доза может повышаться, но в любой ситуации она не может превышать 8 г в день. Чтобы обеспечить организм взрослого таким количеством данных полиненасыщенных жирных кислот, необходимо 4—5 раз в неделю есть рыбу. На практике это сложно реализуется, поскольку жирные сорта рыбы, во-первых, по карману не каждому, а во-вторых употребление ее в таких количествах может привести к набору лишнего веса при недостаточном уровне физической активности.

Поэтому для многих выходом становится прием БАД с Омега-3. Но прежде чем начать на постоянной основе их употреблять, следует убедиться в отсутствии противопоказаний, а именно:

аллергии;
заболеваний почек, в особенности мочекаменной болезни в стадии обострения;
повышенного уровня кальция;
патологий щитовидной железы;
туберкулеза.

Препараты Омега-3 плохо воспринимаются организмом при хронических запорах и метеоризме.

Если же противопоказания отсутствуют и точно установлено необходимое для покрытия всех потребностей организма количество Омега-3, выбранное средство следует принимать только во время или после еды. При употреблении натощак оно может спровоцировать нарушения работы кишечника и желудка.

Когда нужно принимать витамин D в сочетании с Омега-3

Подавляющее большинство жителей городов, в особенности мегаполисов, испытывает острую нехватку витамина D и полиненасыщенных жирных кислот. Нередко это наблюдается даже при приеме соответствующих биологически активных добавок, поскольку далеко не все понимают особенности всасывания полезных компонентов в ЖКТ. Чтобы они максимально усваивались и приносили пользу организму, их нужно правильно сочетать между собой, соблюдая индивидуально подобранные дозы.

Чтобы получить максимальный эффект от приема недешевых БАД, стоит изначально сдать анализы на уровень витамина D в организме и так называемый Омега-3 индекс. Это поможет точно установить степень их дефицита и индивидуально рассчитать необходимую дозировку каждого препарата, которая обеспечит покрытие всех потребностей организма в витамине D и Омега-3 и при этом не приведет к передозировке.

Дело в том, что витамин D и Омега-3 склонны усиливать действие друг друга. Поэтому нужно отдельно рассчитывать требуемые конкретному человеку дозы. Но если добиться передозировки Омега-3 сложно, то получить избыток витамина D из пищевых добавок и отрицательные последствия этого довольно легко.

Сдать весь комплекс нужных анализов, получить квалифицированную консультацию специалистов и при необходимости немедленно восполнить имеющийся дефицит этих важнейших для правильной работы организма веществ с помощью введения инъекционных форм препаратов можно в «Институте восстановления человека».

Поводом для обращения к врачу и проведения анализов на уровень витамина D и Омега-3 должны стать:

судороги мышц ног;
постоянное ощущение усталости;
повышенная сонливость, в том числе днем;
наличие лишнего веса или дефицита массы тела;
гипертония;
частые простуды;
усталость глаз, рези, что обусловлено сухостью склер;
заболевания суставов, позвоночника;
сердечно-сосудистые нарушения;
сухость, шелушение кожи, ломкость волос;
появление признаков преждевременного старения;
постоянная подавленность, апатия, депрессия;
медленное заживление ран.

Если лабораторные исследования подтвердили дефицит Омега-3 и витамина D в организме, следует пересмотреть свой рацион и образ жизни. Также важно подобрать наиболее соответствующий ситуации препарат или БАД. Это поможет максимально быстро погасить потребности организма в них и снизить риск развития нарушений работы внутренних органов.

Самостоятельно подобрать нужное средство бывает крайне сложно, так как не все БАД отличаются сбалансированным составов и не только не могут обеспечить поступление в организм нужного количества Омега-3 и витамина D, но и могут содержать компоненты, препятствующие их полноценному усвоению. Одним из лучших среди современных средств такого рода считается жидкий рыбий жир Mermaids, производимый в Норвегии из дикой рыбы, являющейся наиболее полезной.

Он ежегодно проходит тестирования государственной лабораторией Норвегии Noflma.

Рыбий жир Mermaids производится исключительно из свежей печени трески, выловленной за несколько часов до этого.

Рыбий жир Mermaids производится из печени дикой арктической трески Gadus Morhua. В период с января по апрель эта рыба попадает в северную Норвегию для нереста, вылавливается в экологическом месте, на Лофотенских островах и там же немедленно обрабатывается. Из-за строгих правил властей методы промысла способствуют устойчивому рыболовству.

Печень трески перерабатывается в рыбий жир Mermaids никогда не контактируя с кислородом в течение всего процесса производства, разлив в бутылки происходит под защитой азота.

Результатом этого процесса является масло:

чрезвычайно высокого качества;
натуральное содержание ДГК и ЭПК;
витамины А,D (не уничтожаются при обработке);
без окисления;
высокая устойчивость к окислению при открытии бутылки;
максимальная биодоступность и усвояемость;

Mermaids Омега-3 – полностью норвежский продукт, который не меняет свою форму в процессе обработки. В качестве антиоксиданта рыбий жир Mermaids содержит только натуральные продукты, такие как 8ми элементовый витамин Е и органическое масло тимьяна.

Масло Mermaids не имеет рыбного вкуса и запаха, что делает его удобным для употребления детьми.

Таким образом, продукт Mermaids представляет собой полностью натуральное FF-масло, в котором присутствуют Омега-3, 6, 7, 9 в естественных пропорциях и натуральные витамины А и D. В нем полностью отсутствуют синтетические добавки и витамины, а практичная расфасовка в бутылки из темного стекла делают его удобным для применения.

FF-oil (food functional oil) – масло первой фракции, с TOTOX

Читайте также: