Можно ли давать оливковое масло котам

Опубликовано: 14.05.2024

Добавление оливкового масла в рацион вашего питомца может помочь ему чувствовать себя лучше, жить дольше и больше.

Оливковое масло не только приносит пользу людям, но и помогает вашей кошке или собаке оставаться здоровыми. Это и здоровая кожа, и крепкая шерсть и многое другое - оливковое масло может быть суперпродуктом для наших пушистых друзей, однако чрезмерное его употребление может наоборот иметь отрицательный эффект.

Далее мы расскажем, как правильно вводить оливковое масло в рацион вашей собаки или кошки, чтобы получить все преимущества этого продукта.

Оливковое масло в рационе собак

оливковое масло в рационе мобак

Моононенасыщенные жиры, которые содержаться в olive oil extra virgin не только делают ваше сердце здоровым, но могут продлить жизнь также и вашей собаке. По мнению специалистов-ветеринаров, потенциальные преимущества включают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, избыточного веса, а также более здоровую иммунную систему.

Исследования также нашли связь оливкового масла со здоровьем головного мозга и здоровьем суставов. Оба компонента важны для собак преклонного возраста, которые могут страдать от дисплазии тазобедренного сустава, например, дисплазии локтя, артрита и остеоартрита.

Оливковое масло не только помогает собакам чувствовать себя хорошо, но и помогает им хорошо выглядеть. Это средство для сухой кожи (при наружном употреблении), но будьте осторожны с окраской пола и мебели. Менее грязный способ помочь коже и меху вашей собаки - добавить масло к ее рациону. Общеизвестно что, жирные кислоты омега-3 помогают увлажнять кожу и предотвращать возвращение или появление хлопьев.

Конкретные рекомендации: ветеринары рекомендуют одну чайную ложку оливкового масла на 20 фунтов массы тела во время еды, смешанную с обычным влажным или сухим кормом вашей собаки.

Противопоказания: Лучше всего подходит оливковое масло высшего качества (Extra Virgin Olive Oil), которое имеет более низкое содержание кислоты. Хотя оливковое масло имеет много преимуществ для здоровья собак, его чрезмерное употребление может вызвать проблемы с пищеварением и прибавку в весе. Всегда следите за признаками диареи или рвоты, и уберите на время данный продукт из рациона своего питомца, если заметите какие-либо проблемы.

Оливковое масло в рационе кошек

оливковое масло в рационе кошек

Как и их собачьи коллеги, кошки могут пользоваться многими преимуществами для здоровья, связанными с оливковым маслом и его мононенасыщенными жироми. Согласно проводимым исследованиям, оливковое масло также может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, повысить иммунную систему и помочь сбросить вес. Благодаря снижению веса также снижается риск развития инсульта.

Запор может быть большой проблемой у кошек и даже привести к смерти. Оливковое масло является естественным средством для решения проблемы, поскольку оно оказывает слабительное действие. Не удивительно, что оливковое масло также является средством от кашля, связанным с выведением комков шерсти.

По статистике, в среднем кошки откашливают от трех до четырех шариков в месяц. Специалисты по домашним животным предлагают добавлять одну чайную ложку оливкового масла в еду вашего кота в течение трех дней в качестве лечебного средства для волос.

Добавление оливкового масла в рацион вашей кошки на регулярной основе будет способствовать поддержанию шерсти в прекрасном состоянии, она будет оставаться блестящей и мягкой. Рекомендуется добавлять ложку масла в корм вашей кошки не реже 3 раз в неделю; главное правило - хорошо перемешать оливковое масло с едой, пока пища не будет полностью пропитана маслом.

Практические рекомендации

Помимо применения оливкового масла в диете вашей кошки владельцы домашних животных могут использовать оливковое масло для предотвращения инфекций уха. Чтобы очистить кошачьи уши с помощью оливкового масла, используйте

  • пластиковую ушную капельницу или шприц
  • ватные шарики
  • полотенце
  • и миску с теплой водой

Нагрейте оливковое масло до температуры тела кошки, поместив контейнер для оливкового масла в чашу с теплой водой. Заполните капельницу для ушей или шприц небольшим количеством оливкового масла. Добавьте от одного до двух капель в отверстие канала уха кошки. Затем необходимо сделать массаж области уха круговыми движениями, чтобы убедиться, что жидкость входит в ушной канал. Повторите движения пять раз для каждого уха. Когда это будет сделано, позвольте кошке покачать головой около 5 минут, а затем очистите внешнюю часть уха с помощью ватных шариков или чистого полотенца.

Многим приведенные рецепты могут показаться излишними или даже смешными. Но, домашние питомцы живут в квартирах и домах людей, что не является их изначальной естественной средой. Плюс к этому добавим проблемы глубокой селекции, которые не всегда лучшим образом сказываются на общем иммунитете. А если еще начать говорить про общую экологию…

Все вышесказанное подводит нас к тому, что нашим домашними питомцам в обязательном порядке нужен планомерный и специализированный уход.

Можно ли давать кошкам масло

Кошки, наравне с собаками, являются самыми распространёнными домашними животными. У них, как и у любых хищников есть определенные физиологические потребности, так их организм нуждается в аминокислоте – аргинине, которая есть только в белках животного происхождения. Таким образом, рацион котов не менее чем на 80% должен состоять из белковой пищи. Однако в рационе кота обязательно должны быть и крупы, творог и кефир, овощи и жиры.

Жиры растительного и животного происхождения можно отнести к индивидуальной группе продуктов питания питомца. Важно знать, что в пище для котов количество жиров должно быть больше чем в пище для собак, однако меньше чем в человеческой пище.

Организм котов, особенно в молодом возрасте, прекрасно переваривает и усваивает жиры, а котята, получающие достаточное количество жиров, растут и развиваются намного быстрее. Котам нужно давать как животные, так и растительные жиры.

Из растительных жиров коту полезны такие, как:

  1. Подсолнечное масло.
  2. Оливковое масло.
  3. Горчичное масло.
  4. Льняное масло.
  5. Конопляное масло.

Животными жирами, полезными для котов являются:

  • Говяжий жир.
  • Сливочное масло.
  • Кисломолочные жиры.
  • Рыбий жир.

Растительные жиры

Полезные свойства растительных жиров обусловлены наличием в них большого количества витамина Е, благодаря которому шерсть и когти животного остаются здоровыми, так же именно в витамине Е больше всего нуждаются беременные кошки.

Очень важно растительное масло давать коту правильно, вводить в рацион масло следует с одной капли, постепенно увеличивая его количество из расчета полтора грамма масла на килограмм веса кота. Масло можно добавлять в блюда из овощей, но ни в коем случае не давать одновременно с кисломолочными продуктами.

Растительные жиры

Подсолнечное масло

Самым распространенным растительным маслом в рационе котов является подсолнечное масло. Его лучше не давать в сыром виде, а использовать как основу для приготовления кошачьей еды, главное, что бы его количество соответствовало весу кота. Благодаря употреблению подсолнечного масла питомец станет более активным, а его шерсть станет блестящей и мягкой.

Помимо применения подсолнечного масла как пищевой добавки, оно может помочь, если у кота возник запор. Для того чтобы избавить питомца от запора необходимо дать её из шприца, без иглы 1/3 чайной ложки масла. Такая процедура очень быстро нормализует стул у животного. Подсолнечное масло лучше не давать совсем маленьким котятам, лучше вводить его в рацион после шестимесячного возраста.

Подсолнечное масло

Оливковое масло

Несмотря на все плотоядные предпочтения котов, они очень любят оливки, это происходит из-за большого количества микроэлементов, которые входят в их состав, очень часто кошки даже пытаются грызть кору оливкового дерева, если находят такое.

Оливковое масло в отличие от подсолнечного лучше давать коту в сыром виде, и лучше всего, если это будет нерафинированное масло первого отжима. Оливковым маслом можно поливать даже сырое мясо или вареную рыбу, либо же заправлять ним приготовленные овощи. Будет очень полезно чередовать приготовление пищи для кота на подсолнечном масле с добавлением оливкового масла в готовые блюда.

Кот и оливковое масло

Во время приготовления пищи коту не стоит использовать экзотические растительные масла, например кокосовое или масло авокадо, они могут вызывать нарушения пищеварения.

Животные жиры

В состав животных жиров входят такие витамины как А, Д, Е, и в случае их недостатка у животного будет блеклая шерсть, могут возникнуть дерматиты, проблемы с сердцем. Нельзя смешивать несколько видов животных жиров, их следует чередовать. Вводить их в рацион кошки тоже нужно очень осторожно, начиная с капли и увеличивать до полутора грамма на килограмм веса животного.

Животные жиры

Сливочное масло

Это масло содержит в своем составе поли- и мононенасыщенные и насыщенные жирные кислоты, множество витаминов и микроэлементов, которые очень важны для организма кота. Его нужно давать питомцу в ограниченных количествах, смешивая с пищей. В чистом виде его давать коту нельзя, так же нельзя смешивать его с любым из растительных масел. Если кот болен, то сливочное масло лучше всего временно исключить из рациона питомца.

Сливочное масло для кота

Рыбий жир

Рыбий жир необходимо давать коту независимо от возраста, так как он очень богат жирными кислотами и серой, его употребление не даёт возможности развиться у кота рахиту. Давать этот жир питомцу нужно после консультации с ветеринаром, так как очень важно не превышать необходимую дозировку. Как правило, дают рыбий жир в виде капель, капая прямо на язык животного, либо в капсулах, которые ложатся прямо на язык, чтобы животному удобно было заглатывать их.

Рыбий жир

Масло при запоре

Некоторые из масел применяются для лечения запоров у котов. Например, вазелиновое масло (не путать с вазелином), в отличие от разнообразных препаратов это масло оказывает на кишечник кота мягкое воздействие, размягчает каловые массы и мягко выводит их из организма.

Вазелиновое масло не усваивается кишечником и совершенно не вредит организму. После попадания в желудок вазелиновое масло образовывает внутри желудка пленку, которая защищает кишечник от продуктов распада и таким образом не позволяет развиться интоксикации в организме животного. Так же оно препятствует закупорке кишечника кусочками шерсти.

Касторовое масло, которое очень часто применяется при запоре у человека давать коту ни в коем случае нельзя. Оно вызывает болевые ощущения у кошек, усиливает перистальтику кишечника, а вот слабительный эффект не даёт, к тому же оно может вызвать у кота рвоту, а передозировка даже смерть.

Польза оливкового масла для кошек

После многочисленных исследований оливковое масло считается пупер — это еда с большим количеством питательных веществ. Они не только помогают организму функционировать должным образом, но и превосходны для обеспечения многих дополнительных преимуществ. Эти герои еды имеют свойство быть необработанными натуральными продуктами..

Поэтому любой человек или существо, которое потребляет оливковое масло (высокого качества), примет здоровый добавки так же, как люди стремятся быть максимально здоровыми, мы можем предоставить это нашим питомцам..

В этой статье HowMeow.ru мы обсудим польза оливкового масла для кошек. Вы увидите, что помимо того, что это богатый выбор для включения в рацион вашей кошки, он улучшит и укрепит ваше здоровье..

Зачем использовать оливковое масло для кошек??

Кормление нашего питомца питательной и здоровой пищей гарантирует положительные результаты. Не только в здоровье кота, но и в его психическом состоянии. Давайте посмотрим, почему HowMeow.ru любит использовать оливковое масло для вашего питомца:

  • Он имеет способность быть мощный антиоксидант — благодаря большой части его компонентов, таких как полифенолы (биосинтезированные растительные соединения), витамин Е и хлорофилл. Все эти питательные вещества помогают стимулировать и улучшить иммунную систему..
  • Имеет хорошее мононенасыщенные жиры. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Они очень эффективно сжигают и усваивают жиры..
  • Легко потеря веса у кошек благодаря тем же мононенасыщенным жирам, которые расщепляют жиры внутри вашей клетки. Это крайне важно, потому что одной из причин более высокой смертности у кошек является ожирение. Они могут перенести инсульт, если они имеют избыточный вес.

Такие продукты, как оливковое масло, которые имеют фруктовые и свежие, натуральные вкусы и ощущения, всегда приятны для кошачьего вкуса. В дополнение к улучшению вашего общего здоровья. Попробуй и купить экстра девственницу если возможно.

Преимущества оливкового масла для кошек: зачем использовать оливковое масло для кошек?

Что вы можете попробовать??

Это одно из лучших естественных средств от запор у кошек. Кошки много страдают от этой проблемы, которая кажется крошечной, но может быть проблематичной и даже привести к смерти…

Запор может быть легким и хроническим. Если ваша кошка страдает запорами и с трудом испражняется, это потому, что в ее рационе недостаточно клетчатки и пищеварительная система не работает должным образом. В качестве лекарства вы можете дать оливковое масло, которое будет стимулировать движения кишечника и сделать стул более жидким и легко утилизируемым…

Это также отлично подходит для улучшения блеск и мягкость меха вашей кошки благодаря ее увлажняющим свойствам. Это также замедляет старение. Сейчас есть кремы для лица с оливковым маслом.!

Включая часть этого супер еда для еды вашего питомца, это отличное решение, чтобы помочь вам получить шарики волос через горло.

Польза оливкового масла для кошек: чем оно лечит?

Как использовать оливковое масло для кошек

Помимо того, что оливковое масло обладает исключительно положительными свойствами для здоровья вашей кошки, легко доступный и доступный. Вы можете найти его в любом супермаркете или магазине натуральных продуктов..

Вы должны включить столовая ложка масла в пищу вашего питомца не менее 3 раз в неделю. Хорошо перемешайте, чтобы масло впиталось в пищу. Это все, что вам нужно сделать!

Польза оливкового масла для кошек: как использовать оливковое масло для кошек

Если эта статья была полезна, вы можете быть заинтересованы оливковое масло для собак.

Полезные продукты для суставов

При артрите, артрозе и других болезнях суставов очень важно соблюдать определенную диету. Например, стоит отказаться от газированной воды и соленой пиши. С другой стороны, необходимо ввести в рацион на постоянной основе те блюда, которые укрепляют хрящевую ткань и служат естественным обезболивающим. Это виноград, шпинат, оливковое мало, жирная рыба и многие другие полезные продукты.

Связь между здоровьем суставов и питанием

Основной опорно-двигательного аппарата являются кости и суставы. Они представляют собой сочленения, обеспечивающие разные движения – от пережевывания пищи до бега, наклонов, поворотов. Поскольку суставы постоянно трутся о поверхность друг друга, в их состав входит синовиальная жидкость.

Это смазка, которая смягчает трение и таким образом обеспечивает долговечность соединения. Однако со временем синовиальной жидкости становится меньше, что влечет разные заболевания. Чтобы предотвратить это, нужно не только принимать лекарственные препараты, но и скорректировать свое меню. В его состав должны входить полезные продукты, например, оливковое масло, бобовые, вишня и другие.

Топ 15 лучших продуктов для укрепления суставов

Чтобы восстановить суставы, улучшить состояние хрящей, а также связок, рекомендуется на постоянной основе включить в рацион такие продукты.

Рыба жирная

В отличие от жирного мяса, жирную рыбу можно и нужно употреблять, поскольку в ней содержатся полезные кислоты, в том числе омега-3. Поэтому в свой рацион стоит включить форель, лососевые, тунец, а также более доступные породы – например, сельдь и скумбрию.

Бобовые

Практически все бобовые, в том числе соя, богаты клетчаткой и растительными белками, причем они не содержат вредные жиры. Благодаря этому такие продукты способствуют укреплению суставов и органов пищеварительной системы.

Оливковое масло

Содержит в составе полезные жирные кислоты, которые угнетают воспалительные процессы в суставах. По этой же причине полезно употреблять масло из грецкого ореха и плодов авокадо. Они помогают предупредить развитие артрита и остеоартрита.

Вишня

В этой ягоде содержатся особые вещества антоцианы. Они помогают в лечении подагры и деформации разных суставов. Также подобные компоненты можно найти в чернике, ежевике и клубнике, но по количеству их там меньше.

Молочные продукты

В молоке содержится кальций, витамин D, калий и другие полезные компоненты. Они способствуют укреплению костей, суставов, связок и других элементов опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рацион нужно включить практически все молочные продукты. Например, творог и сыр являются источниками кальция, в то время как йогурт и собственно молоко содержат много витаминов.

Цельнозерновые злаки

Эти продукты способствуют снижению массы тела, поскольку они хорошо насыщают, но в то же время содержат меньше калорий по сравнению с обычной пшеницей, из которой делают муку. Поэтому их нужно включать в постоянный рацион, особенно в разгрузочные дни.

Фрукты

Для суставов, сухожилий и связок особенно полезны источники витамина С, который предотвращает воспалительные процессы и укрепляет иммунитет. Рекомендуется постоянно употреблять любые цитрусовые, яблоки, а также гранат и киви.

Брокколи

В капусте брокколи содержится кальций, витамины (в том числе С, группа В, К, калий, железо, медь). Эти компоненты помогают справиться с симптомами таких патологий, как артроз и артрит.

Зеленый чай

Компоненты этого напитка препятствуют разрушению костей и воспалительным процессам в суставах. Они используются для лечения и профилактики ревматоидного артрита. Вместе с тем зеленый чай в больших количествах буквально вымывает кальций, поэтому в день можно пить не более 3 стаканов.

Мясо с хрящами

Для лечения суставов можно употреблять свинину и говядину, желательно с хрящами и соединительной тканью, а также любое мясо курицы. В них содержится желатин, который особенно важен для восстановления суставов.

Желатин

Желатин можно употреблять и в составе других продуктов, например, в чистом виде или в желе, в том числе холодец и заливное. Это полезный продукт, который хорошо укрепляет суставы и хрящи.

Чеснок

В чесноке содержится ряд полезных компонентов, восстанавливающих хрящевые ткани и угнетающих воспалительные процессы. Например, он богат серосодержащими веществами, которые укрепляют хрящевую ткань.

Еще одно важное соединение – это тиакремонон. Он позволяет справиться с болевыми ощущениями при ревматоидном артрите, а также противодействует отечности. Вместе с тем злоупотреблять чесноком не следует – в день его можно съедать не более 3 зубчиков (в сыром виде).

Имбирь

Исследование 2001 года показало, что регулярное употребление имбиря помогает уменьшить болевые ощущения в суставах в 63% случаев. В его составе присутствуют вещества, которые противодействуют воспалительным процессам. Поэтому страдающим болезнями суставов нужно включить этот продукт в ежедневное меню.

Шпинат

Шпинат и вообще листовая зелень помогают справиться с воспалительными процессами. Наиболее ценным компонентом в них является кемпферол. Именно он предотвращает воспаление и дает обезболивающий эффект. Исследование 2017 года показало, что регулярное употребление шпината действительно способствует укреплению здоровья суставов.

Виноград

Еще один полезный продукт, который благоприятно влияет на здоровье суставов и связок. В нем содержатся антиоксиданты, угнетающие воспаления. Благодаря этому виноград можно использовать в качестве дополнительного средства для лечения артрита.

Даже при наличии хороших лекарств пациентам с проблемами суставов нужно обратить внимание на свою диету и образ жизни в целом. Если регулярно употреблять описанные продукты, можно значительно снизить болевые ощущения и подавить воспалительные процессы. Поэтому рекомендуется соблюдать предписанную диету – первый эффект будет заметен уже через 3-4 недели.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Сегодня употребление лимонной воды натощак стало очень популярным. Но польза этого напитка зависит от того, как вы его употребляете, когда и в каком количестве. Общее количество не должно превышать трех стаканов в день, поскольку избыточное потребление лимонной воды может быть вредным для организма.

Некоторые факты

Лимонная вода служит для: профилактики цинги (проявление авитаминоза по витамину С), боли в горле, запоров, камней в почках, язвы и заболеваний десен. Напиток также помогает снизить кровяное давление, уменьшить стресс, сохранить здоровье кожи и поддержать работу печени. Также известно, что лимонная вода способствует пищеварению, снижает потребление калорий, помогает в похудении и способствует предотвращению некоторых видов рака.

Что такое лимонная вода

Как следует из названия, это просто вода, в которую был добавлен лимонный сок. Количество лимона, которое можно добавить, зависит от личных предпочтений, напиток можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Некоторые люди также добавляют в напиток цедру лимона, лист мяты или другие ингредиенты. Лимонная вода – популярный утренний напиток, поскольку он помогает повысить уровень энергии и укрепить иммунную систему.

Пищевая ценность лимонной воды

Один стакан воды, смешанный с соком одного лимона, содержит около 10 калорий и менее грамма сахара. Лимонная вода очень богата витамином С, также содержит немного фолиевой кислоты и калия, железа и витамина А. Напиток дополнительно содержит соединения, называемые флавоноидами, которые обладают антиоксидантными свойствами, могут помочь уменьшить окислительный стресс в организме.

Оценив питательную ценность лимонной воды, давайте рассмотрим ее медицинские преимущества. Можно пить лимонную воду рано утром на пустой желудок, что полезно для общего состояния здоровья. Можно добавить немного меда или имбиря, чтобы освежить вкусовые рецепторы.

Лимонная вода предотвращает образование камней в почках

Одним из основных преимуществ лимонной воды в отношении здоровья является ее способность растворять имеющиеся конкременты и песок, либо предотвращать образование камней в почках. Мелкие камни в почках выходят из тела без особого дискомфорта, но иногда они могут блокировать отток мочи и вызывать сильную боль. Прием лимонной воды помогает восстановить водный баланс организма и поддерживать нормальную кислотность (или рН) мочи. В свою очередь, это снижает риск образования камней в почках.

Лимонная вода выводит токсины из организма

Лимонная вода помогает очистить все тело, уменьшая количество токсинов в крови. Питательные вещества, содержащиеся в лимоне, способствуют удалению промежуточных соединений и токсинов, поскольку действуют как естественное мочегонное средство, стимулирующее учащенное мочеиспускание.

Лимонная вода уравновешивает уровень pH в организме

Ежедневное употребление лимонной воды помогает ощелачивать все тело и сбалансировать уровень pH в организме. Есть много болезней и состояний, связанных с закислением крови и межклеточного пространства. Для оптимального метаболизма очень важно, чтобы организм поддерживал кислотно-щелочное состояние. Этого легко добиться, выпивая ежедневно стакан лимонной воды.

Снижает потребление калорий

Лимонная вода – хорошая замена сладким сокам или напиткам, которые могут содержать много сахара. Это полезный напиток, особенно для диабетиков или тех, кто хочет похудеть, чтобы восстановить водный баланс и зарядить организм энергией, не добавляя избытка сахара.

Лимонная вода улучшает пищеварение

Лимонный сок, содержащийся в напитке, способствует выработке соляной кислоты и секреции желчи, необходимой для пищеварения. Это также снижает риск повышенной кислотности и подагры. Людям, которые часто страдают от проблем с пищеварением, например, спазмов в животе, вздутия, ощущения жжения и избытка газов следует регулярно пить лимонную воду, чтобы получить эффективное облегчение этих симптомов.

Лимонная вода укрепляет иммунную систему

Лимонная вода является хорошим источником биофлавоноидов цитрусовых, витамина С и фитонутриентов, которые помогают укрепить иммунную систему. Она также помогает повысить уровень энергии в организме благодаря наличию необходимых витаминов и минералов.

Польза меда и лимонной воды для похудения

Лимонная вода использовалась более тысячи лет в качестве эффективного способа для похудения. Прием теплой лимонной воды с медом каждое утро может помочь людям быстрее сбросить лишний вес.

Антиканцерогенные свойства лимонной воды

Вода с лимоном также может быть полезна для предотвращения рака. Исследования показывают, что лимон, обладающий противоопухолевыми свойствами, может помочь в устранении повреждений клеток, вызванных свободными радикалами.

Лимонная вода снижает стресс и кровяное давление

Еще одно преимущество лимонной воды – это ее способность снижать кровяное давление, снимая стресс, депрессию и беспокойство. Питьевая вода с лимоном также оказывает успокаивающее действие на организм.

Помощь в улучшении тонуса кожи

Ежедневное употребление лимонной воды может помочь омолодить кожу. Лимоны богаты антиоксидантами. Хорошо известно, что антиоксиданты - эффективное средство в борьбе со старением.

Побочные эффекты и аллергия на лимонную воду

Лимонная вода – отличный напиток, который улучшает общее состояние организма, но она также может иметь определенные побочные эффекты.

  • Употребление слишком большого количества лимонной воды может привести к разрушению зубной эмали из-за избыточного количества кислот, присутствующих в лимонах.
  • Лимонная вода оказывает мочегонное действие, что может грозить обезвоживанием.
  • В лимонах много витамина С или аскорбиновой кислоты. Это питательное вещество хорошо известно своими мочегонными свойствами. Это означает, что она увеличивает выработку мочи в почках, тем самым, помогая организму быстрее выводить лишнюю жидкость и натрий.
  • Если вы чувствуете обезвоживание после обильного употребления лимонной воды, подумайте о сокращении количества лимонного сока, которое вы добавляете в свой напиток.
  • Также не запивайте лимонной водой таблетки для лечения любых медицинских проблем без консультации с врачом.
  • Это цитрус, избыток органических кислот может вызвать жжение в желудке. Поэтому людям с гастритами стоит отказаться от приема этого напитка натощак.


Будьте здоровы и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед приемом лимонной воды.

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог, педиатр, специалист по питанию

1. Abdel-Salam, O. M. E., Youness, E., R. Mohammed, N. A., Yousef Morsy, S. M., Omara, E. A., & Sleem A. A. (2014, May 1). Citric acid effects on brain and liver oxidative stress in lipopolysaccharide-treated mice. Journal of Medical Food, 17(5), 588–598
2. Aditi, A. & Graham, D. Y. (2013, December 28). Vitamin C, gastritis and gastric disease: A historical review and update. Digestives Diseases and Sciences Journal, 57(10)
3. Kato, Y., Domoto, T., Hiramitsu, M., Katagiri, T., Sato K., Miyake, Y., …Harada, T. (2014, April 10). Effects on blood pressure of daily lemon ingestion and walking. Journal of Nutrition and Metabolism

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Читайте также: