Можно ли коту закапать таурин

Опубликовано: 13.05.2024

Каждому живому организму для полноценного существования необходим ряд витаминов. Существует специальная аминокислота для кошек - таурин. Что она собой представляет? Для чего она нужна? Как правильно её давать? Ответы на эти и многие другие вопросы можно узнать в этой статье.

Основное понятие и история происхождения

В 1827 году специалисты узкого круга активно занимались изучением желчи быка. Из неё было извлечёно отдельное вещество – кислота таурин. Уже через несколько дней была определена её весомая польза для любого живого организма. Практически во всех особях она синтезируется самостоятельно из других аминокислот. Исключением являются кошки.

Что такое таурин? Под этим понятием подразумевают кислоту природного происхождения. В обязательном порядке она необходима кошкам по нескольким причинам:

Она улучшает развитие сетчатки глаза. Острота зрения становится значительно лучше.
Обеспечивает нормальное функционирование важных составляющих организма: нервная система, сердце и головной мозг.
Поддерживает иммунную систему.

Таурин для кошек содержится в кормах высокого качества и натуральных продуктах. Его можно приобрести в виде биологически активной добавки.

Недостаток витамина

Если длительное время этот витамин будет отсутствовать в организме кошки, то может возникнуть ряд негативных факторов. В первую очередь появляются проблемы со стороны зрения. Животное начинает значительно хуже видеть и плохо ориентируется в пространстве. Могут быть замечены проблемы с пищеварением. После каждого приёма пищи, как правило, активно проявляется рвотный рефлекс. Очевидными признаками являются диарея или запор. Самый опасный симптомом - сердечная недостаточность, сопровождаемая общей слабостью, сонливостью и недомоганием.

Если наблюдаются подобные недуги, то стоит незамедлительно ввести в рацион витамины с таурином для кошек. Нехватка его может привести к развитию серьёзных заболеваний. В некоторых случаях она является предвестником смерти.

Особенности приёма витамина при беременности

Витамины таурин и биотин для кошек в двойном размере необходимы в период беременности. Его недостаток приводит к тому, что на свет могут появиться недоношенные и слабые котята. Состояние самки заметно ухудшается, она становится очень вялой, практически не реагирует на посторонние факторы.

Список продуктов, содержащих в составе таурин

В чистом виде этот витамин содержится только в мясе и морепродуктах. При любой термической обработке он исчезает. А также есть таурин в корме для кошек. Стоит внимательно изучить его состав перед приобретением. Например, это вещество можно встретить в следующих продуктах:

«Китекат».
«Ночной охотник».
«Фрискис».

Рекомендуется покупать жидкий корм для кошек с таурином.

Сильный недостаток этого вещества невозможно восполнить одним приёмом пищи. Если животное стало ослабленным, у него появились признаки линьки и отсутствия аппетита, то следует обратиться к ветеринару. В клинике необходимо будет сдать необходимые анализы, исследование которых подтвердит или опровергнет дефицит таурина.

При необходимости назначают специальные активные добавки. Они продаются в специализированных зоомагазинах.

Особенности применения

Таурин для кошек можно встретить в двух основных формах выпуска: капли и таблетки.

Первый вариант предназначен для лечения заболеваний сетчатки глаз. По одной капле следует закапывать 2-3 раза в день. Естественно, животное будет сопротивляться, поэтому рекомендуется твёрдо зафиксировать его корпус. Общий курс лечения длится три месяца. Если за это время проблему не удалось устранить, то можно повторить процедуры после двухнедельного перерыва.

Дозировка в таблетках определяется специалистом, в зависимости от степени недостаточности этого витамина в организме. Заставить кошку съесть лекарство практически невозможно. Рекомендуется добавлять его в пищу или развести небольшим количеством воды.

Возможные побочные эффекты

Практически все особи хорошо переносят эту биологически активную добавку. В редких случаях появляются побочные эффекты в виде аллергической реакции (зуд, чихание, покраснение) или диареи.

Профилактические меры

Дефицит таурина у кошки лучше предотвратить, нежели потом его длительно лечить. Существуют специальные профилактические меры, позволяющие контролировать его содержание:

Не стоит кормить животное только кормом. В обязательном порядке в его рационе должны присутствовать различные виды мяса (индейка, курица, крольчатина).
Не рекомендуется замораживать этот натуральный продукт в морозилке. Горячая и холодная обработка заметно снижает содержание этого витамина.
Не нужно резать его на маленькие куски, это также приведет к разрушению питательных веществ.

Следует обеспечить для домашнего любимца максимально полезное и насыщенное питание. Только в этом случае появится возможность избежать многих заболеваний, в том числе и дефицита витаминов.

Важные советы

Особое значение имеет таурин для кошек, так как это вещество не может самостоятельно синтезироваться. Стоит обратить внимание на несколько правил по его введению в рацион:

Этот медикамент продается в аптеках без рецепта. Это вовсе не говорит о том, что можно его покупать и давать животному абсолютно при любых недомоганиях. Добавку можно давать только по назначению специалиста, после комплексного диагностического исследования.
Настоятельно не рекомендуется пропускать прием витамина, так как заметно снизится эффективность лечения. Если же этого избежать не удалось, то ни в коем случае нельзя давать животному одновременно двойную дозировку лекарства, чтобы восполнить этот пробел.
Следует внимательно следить за питомцем в течение нескольких суток после приема добавки. Если появилась частая диарея, то стоит прекратить её прием. Следует обратиться к специалисту для коррекции лечения.

Кошки – это самые распространенные домашние любимцы. Они всегда ласковые, милые и добрые. Разве можно допустить, чтобы это прелестное создание страдало от дефицита таурина в организме?!

Таурин - жизненно необходимая сульфокислота (серосодержащая), которая крайне важна для здоровья кошки, но при этом не может самостоятельно синтезироваться в организме кошки.
Рассмотрим, за что отвечает таурин и как восполнить его недостаток в организме домашней кошки.

В природе кошки получают таурин исключительно из мяса и органов добычи.

Таурин был выделен из желчи крупного рогатого скота (taurus (лат.) - бык) в 1826 году немецкими химиками Фридрихом Тидеманом и Леопольдом Гмелином.

Таурин в организме кошки отвечает сразу за несколько функций:

Зрение - таурин поддерживает сетчатку глаза в здоровом состоянии. При недостатке таурина развивается таурин-ассоциированная центральная дегенерация сетчатки и слепота.
Сердечная деятельность - таурин поддерживает нормальную работу сердца, при недостатке таурина у кошек ослабевает сердечная мышца, и развивается болезнь сердца - дилатационная кардиомиопатия.
Репродуктивная функция - у беременных кошек при дефиците таурина случаются выкидыши, котята погибают еще в утробе или рождаются с дефектами развития, родившиеся котята плохо набирают вес и растут, могут проявляться неврологические нарушения. Котята после рождения получают необходимый таурин с молоком матери.
Иммунитет - при недостатке таурина снижается иммунитет в целом, и непривитые кошки легче заболевают.
Пищеварение - поддерживает пищеварение, помогая расщеплению и последующему перевариванию жиров из пищи.
Поддерживает деятельность нервной системы

При натуральном питании кошки таурин кошка может получить из свежего сырого мяса и птицы, и субпродуктов - сердца, желудка, печени, почек, а также из сырых морепродуктов и рыбы, но при этом при заморозке и варке таурин частично разрушается. Если кошка питается натуральной пищей (сырое нежирное мясо, рис или овсянка, овощи в очень небольшом количестве для получения углеводов и клетчатки и нормальной работы жкт, не часто - кисломолочные продукты и яйца) - следует тщательно выбирать мясо для кошки - как свежее, так и замороженное, - покупать мясо в проверенных местах и следить за его свежестью и качеством, а восполнить недостаток таурина могут помочь витаминные добавки с таурином.

Тем не менее, натуральную диету для кошек стоит составлять с участием ветеринарного диетолога, с учётом индивидуальных особенностей и потребностей конкретной кошки, самостоятельно может оказаться сложно точно сбалансировать питание, и не навредить недостатком одних и переизбытком других веществ.

При кормлении готовыми сухими и влажными кормами таурин содержится в составе виде добавки, и дополнительно давать его нет необходимости.
При желании можно давать в виде лакомства - риска передозировки таурином практически нет, излишки выводятся с мочой, не откладываясь в организме.

Только при хронических заболеваниях почек, печени и желудочного-кишечного тракта, а также в период обострения, применение дополнительных добавок таурина может оказаться нежелательным, и следует согласовать с ветеринаром.

Дефицит таурина может возникнуть при:

Несбалансированном питании натуральной пищей (перемороженное или вареное мясо и рыба, кормление одним видом мяса постоянно)
Неподходящей кошкам пище (каши, супы, макароны, хлеб и другая пища с человеческого стола, которая не может быть "натуральным питанием" для кошки).
Кормлении кошек кормом для собак (в собачьем корме практически отсутствует таурин, так как у собак нет потребности получать его с пищей, он синтезируется в организме самостоятельно)

Что узнаете из статьи

Таурин – это серосодержащая аминокислота, которая присутствует в желчи и других тканях живых организмов. Таурин для кошек – это незаменимый элемент, без которого животное не может жить и полноценно развиваться. У большинства млекопитающих таурин синтезируется в организме – кошек природа не наделила этой возможностью. Их организм жизненно нуждается в таурине, но не умеет его «производить».

Почему природа так распределилась, в чем важность таурина для кошек, где они его берут в дикой природе и в домашних условиях – на эти и другие вопросы ответим в этой статье.

Зачем нужен таурин для кошек

О пользе таурина люди узнали не так давно – в 30-х годах XIX века, когда немецкими учеными этот компонент был выделен из бычьей желчи. Когда появились первые сухие готовые корма, а это случилось в 1860 году, хозяева кошек забили тревогу. Хвостатые питомцы теряли зрение, страдали сердечными патологиями и плохо выглядели. Тогда выяснилось, что кошкам не хватает таурина.

Эта аминокислота является одним из источников энергии, веществом, необходимым для строительства белков. Наивысшая концентрация аминокислоты обнаружена в сетчатке глаз кошки – зрение хищника в первую очередь страдает от ее нехватки.

Сердечно-сосудистая система также не может функционировать в нормальном режиме без этого вещества. Ослабевают защитные силы организма кошки, подрывается репродуктивная функция, ухудшается деятельность центральной нервной системы.

К чему приводит дефицит таурина

Серосодержащая кислота отвечает за многие процессы в организме кошки.

Дефицит таурина приводит к следующим негативным последствиям:

Сетчатка глаза дегенерирует, ее клетки вырождаются, кошка слепнет.
Сердечная мышца ослабевает, развивается дилатационная кардиомиопатия. Возможен летальный исход.
Нарушается пищеварение из-за нехватки таурина в желчных солях.
У беременных кошек возникают проблемы с вынашиванием потомства, аномалии развития плода, выкидыши и рождается нежизнеспособный приплод.
У котят наблюдается задержка развития и роста, нарушения в работе сердца, слепота.
Снижается общий иммунитет кошки.
Нарушается работа центральной нервной системы.

Важно!

При своевременном выявлении дефицита аминокислоты эти патологические состояния лечатся введением в рацион диетических добавок с таурином.

Симптомы дефицита таурина

Признаки по которым можно определить, что вашему питомцу не хватает таурина:

плохо ориентируется в пространстве, натыкается на предметы мебели;
ведет себя настороженно, пугается малейшего шума;
не может рассчитать расстояние при прыжке;
частые выкидыши, мертворожденное потомство, врожденные уродства плода;
одышка, затрудненное дыхание;
расстройство пищеварения, метеоризм, жидкий стул;
плохое состояние кожи, шерсти и зубов;
апатия;
проблемы с аппетитом, анорексия.

Важно!

Симптомы нехватки таурина проявляются не сразу, могут пройти годы, прежде, чем хозяева заметят эту проблему.

К чему приводит передозировка

Организм кошки не может запасать таурин впрок, поэтому ей необходимо постоянно получать это вещество вместе с пищей. Передозировка – явление крайне редко встречающееся, так как излишки вещества выводятся организмом. Чаще всего побочные эффекты возникают у животных с индивидуальной непереносимостью аминокислоты.

высыпания на коже;
рвота;
жидкий стул;
крапивница.

Где содержится таурин

Аминокислота таурин содержится в мясе мышей, крыс и других грызунов – это основа рациона для семейства кошачьих в дикой природе.

Одна мышка среднего размера обеспечивает суточную норму вещества для взрослой домашней кошки – в ней 100 мг таурина. Именно поэтому, в ходе эволюции природа исключила из организма кошачьих бесполезную функцию по выработке таурина.

Таурин в естественной пище

Кошки, у которых нет возможности ловить мышей, получают необходимое вещество из других видов мяса.

Больше всего аминокислоты в красных сортах мяса и рыбы и некоторых субпродуктах: курином сердце и печени, говяжьей печени.

Индейка – лидер по содержанию аминокислоты среди мяса.

Сырой тунец – лидирует среди рыбы.

Кроме этого, достаточно большое количество таурина содержится в свежих морепродуктах: устрицах, кальмарах, мидиях. Все остальные продукты животного происхождения содержат таурин в незначительном количестве.

Важно!

Максимальное количество незаменимой аминокислоты содержится в сырых продуктах. При термической обработке продуктов, их заморозке и последующей разморозке, а также мелком измельчении таурин разрушается.

Таурин в готовых кормах

Современные производители кормов для животных утверждают, что таурин для котов – жизненно необходимый элемент. Все марки, класса “премиум” и выше, содержат в своем составе эту важную аминокислоту.

В кормах эконом-класса таурин присутствует не всегда. Необходимо перед покупкой внимательно изучать состав корма, указанный на упаковке. Так вы сможете убедиться, что ваш питомец получит необходимое вещество.

Если в корме нет таурина или вы кормите питомца натуральной пищей, добавьте в рацион кошки добавки с таурином.

Важно!

Рекомендуемое содержание аминокислоты: сухой корм – 0,1% (1000 мг на 1 кг), влажный –0,2% (2000 мг на 1 кг).

Лучшие добавки с таурином

В ветеринарных аптеках и магазинах товаров для животных представлен широкий выбор лакомств, витаминов и кормовых добавок с этой аминокислотой.

Производители выпускают их в виде таблеток, паст, витаминизированных растворов, лакомств в виде сердечек и рыбок, драже, порошков и крекеров.

Вид добавки и ее дозировку должен порекомендовать ветеринарный врач в зависимости от возраста, физиологического состояния и здоровья питомца. Мы изучили предложения зоомагазинов и ветеринарных аптек и составили список лучших добавок с аминокислотой таурин:

Beaphar Top 10 – мультивитаминный комплекс с таурином. Форма выпуска – таблетки. Состав: кальций, фосфор, магний, марганец, йод, калий, натрий, витамины B1, B2, B6, B12, пантотеновая кислота, никотинамид, биотин, L-карнитин. Содержание таурина – 1150 мг/кг.
Омега NEO – таблетки для взрослых кошек с биотином и таурином. Содержит все необходимые микроэлементы и витамины, Омега-3, дрожжи, экстракт семян орлеанового дерева.
Canina Taurin – витаминизированный порошок для добавки к сухому и влажному корму. Имеет протеиновый состав, содержит дрожжи и таурин.
GimPet Taurine Paste – паста с дрожжами, витаминами и таурином. В составе: витамины A, D, E. Содержание таурина – 6000 мг.
Ceva – мультивитаминное лакомство с биотином и таурином. Форма выпуска – таблетки.
GimCat Nutri Pockets Taurine-Beauty Mix – крекеры с витаминами. Форма выпуска – протеиновые подушечки с начинкой. Содержание таурина – 750 мг.
GimPet Schnurries – тауриновые “сердечки”. Лакомство на основе мяса лосося с витаминами. Содержание таурина – 2000 мг/кг.
Japan Premium Pet Мататаби, Сила таурина – порошок с иммуномодулирующим эффектом. Состав: таурин,100 % очищенный мататаби.
Тауфон – капли для глаз с таурином. Продаются в обычной аптеке. Разрешено применение для кошек. Бюджетный аналог препарата Тауфон – глазные капли Таурин.
Gimpet Topinis – тауриновые “мышки”. Лакомство с витаминами A, B, D, E, C и аминокислотой таурин. Выпускаются с различными вкусами: рыба, творог, молоко.

Отзывы владельцев и ветеринаров

Тимур: “Перед тем, как взять кота из приюта, я много читал о правильном кормлении и уходе за животными. Кот был найден на улице сильно изголодавшимся. Тогда я узнал, какой вред наносит организму кошки дефицит таурина. Кота я планировал держать дома в городской квартире, где мало шансов поймать мышку к обеду. Ветеринар посоветовал мне сразу купить корм класса “холистик”, в котором уже есть все необходимые витамины и минералы. Я остановил свой выбор на известной марке Acana – канадский производитель добавляет таурин во все продукты. Котик мой быстро окреп, потолстел, стал веселым и активным”.

Регина: “Мы взяли кошечку по объявлению. Прежние хозяева переезжали и пристраивали животное. Когда мы ее показали ветеринару, оказалось, что у животного проблемы со зрением. Ветеринар предположил, что животное долгое время кормили дешевым кормом. Для восстановления здоровья кошки нам выписали витамины Beaphar Top 10 с таурином. Давали их ежедневно в дозировке, указанной в инструкции. После курса витаминов, мы подобрали нашей красавице качественный корм”.

Светлана Валерьевна, ветеринар: “Клиенты нашей клиники часто спрашивают: “Как давать таурин кошкам? Всем ли животным необходима эта аминокислота?” Ответ на этот вопрос зависит от того, какой корм дают хозяева своим питомцам. Если животное находится на натуральном вскармливании, то витаминизированные добавки с таурином обязательно должны быть в рационе. Если его кормят промышленным кормом высокого класса (премиум, супер-премиум, холистик), то дополнительные добавки не нужны. У кормов эконом-класса один плюс – низкая цена. Они не удовлетворяют потребностям организма кошки”.

Видео

В природе кошки получают таурин исключительно из мяса и органов добычи.

Таурин в организме кошки отвечает сразу за несколько функций:

Зрение - таурин поддерживает сетчатку глаза в здоровом состоянии. При недостатке таурина развивается таурин-ассоциированная центральная дегенерация сетчатки и слепота.
Сердечная деятельность - таурин поддерживает нормальную работу сердца, при недостатке таурина у кошек ослабевает сердечная мышца, и развивается болезнь сердца - дилатационная кардиомиопатия.
Репродуктивная функция - у беременных кошек при дефиците таурина случаются выкидыши, котята погибают еще в утробе или рождаются с дефектами развития, родившиеся котята плохо набирают вес и растут, могут проявляться неврологические нарушения. Котята после рождения получают необходимый таурин с молоком матери.
Иммунитет - при недостатке таурина снижается иммунитет в целом, и непривитые кошки легче заболевают.
Пищеварение - поддерживает пищеварение, помогая расщеплению и последующему перевариванию жиров из пищи.
Поддерживает деятельность нервной системы

Дефицит таурина может возникнуть при:

Несбалансированном питании натуральной пищей (перемороженное или вареное мясо и рыба, кормление одним видом мяса постоянно)
Неподходящей кошкам пище (каши, супы, макароны, хлеб и другая пища с человеческого стола, которая не может быть "натуральным питанием" для кошки).
Кормлении кошек кормом для собак (в собачьем корме практически отсутствует таурин, так как у собак нет потребности получать его с пищей, он синтезируется в организме самостоятельно)

Многие слышали про таурин и знают, что он входит в состав лекарственных препаратов, биологически активных добавок, энергетических напитков и спортивного питания. Но большинство понятия не имеют, что собой представляет это вещество. Давайте разбираться.

Что такое таурин и для чего он нужен

Таурин — это заменимая аминокислота, содержащаяся во внутриклеточных депо скелетных и гладких мышц, миокарде, лимфоцитах, а также в нервной, глазной и других тканях организма. Она также циркулирует в крови и присутствует в желчи человека и млекопитающих. Впервые таурин был выделен немецкими медиками почти 200 лет назад из желчи быка. Отсюда и его название, в переводе с латыни taurus — бык.

Аминоэтансульфоновая или тауриновая кислота задействована в регуляции липидного обмена, так как ее присутствие в желчи ускоряет усвоение в кишечнике жиров. Таурину также присущи кардиотоническое и гепатопротекторное свойства. Поэтому его назначают при хронической сердечной недостаточности, стенокардии, болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, при приеме противогрибковых препаратов. Кроме этого таурин восстанавливает обменные процессы при дистрофии и дегенерации тканей глаза, которые вызваны как патологическими процессами, так и физическими травмами.

Перечислим кому полезен таурин, для чего и в каких случаях его принимают:

больные на постельном и полупостельном режиме;
люди пожилого возраста;
пациенты, длительно принимающие дексаметазон;
веганы, беременные и кормящие грудью женщины-вегетарианки;
люди тяжелого физического труда;
профессиональные спортсмены;
люди, регулярно занимающиеся фитнесом;
приверженцы активного образа жизни.

Недостаток таурина в грудном молоке приводит к отставанию в развитии и функциональным нарушениям внутренних органов малышей. По этой причине таурин для профилактики советуют принимать всем беременным, начиная с конца III триметсра и в течение периода лактации. Сегодня его также в обязательном порядке добавляют во все заменители грудного молока.

В чем польза таурина

Продолжим перечисление положительных эффектов от присутствия в крови и тканях высокой концентрации таурина:

Стабилизация клеточных мембран и электролитного состава цитоплазмы клеток.
Поддержание клеточного гомеостаза в местах острых и хронических воспалительных реакций. Снижение концентрации и угнетение активности провоспалительных ферментов. Купирование окислительного повреждения ДНК в лейкоцитах.
Улучшение состояние митохондрий, восстановление тканевого дыхания, стимуляция синтеза АТФ. Оптимизация энергетических и обменных внутриклеточных процессов.
Препятствование повреждению антиоксидантных ферментов, усиление их активности и экспрессии.
Содействие усвоению витаминов С и E. Регуляция уровня Na, K и Ca.

Но и это далеко не весь перечень положительных эффектов, которые дает таурин. Польза от его воздействия на организм еще шире. Рассмотрим некоторые плюсы тауриновой кислоты конкретнее.

Для волос

Сегодня наружные и пероральные препараты, в которых есть таурин, где содержится ряд незаменимых для волос минералов и витаминов: A, В5, B6, B7, E, цинк, селен, кремний — входят в протоколы лечения болезней, осложненных выпадением волос.

Доказано, что таурин для волос является стимулятором роста и препятствует истончению волосяного стержня. Он улучшает кровоснабжение и питание корня волоса и прилегающих к нему тканей, укрепляет стенку волосяного мешочка, поддерживает тонус мышцы волоса. Поэтому таурин включают в состав средств по уходу за волосами, а также в специальные косметические масла для век и ресниц.

Для мозга и нервной системы

Тауриновая кислота является важным компонентом для нормального функционирования симпатической нервной системы, так как является частью нейромедиаторов тормозящего типа.

Также очень важен таурин для мозга :

во-первых, он повышает уровень содержания гамма-аминомасляной кислоты в мозговых тканях, которая улучшает их кровоснабжение, питание, дыхание;
во-вторых, принимает активное участие в образовании клеток головного мозга в зоне, отвечающей за память;
в-третьих, его высокий уровень в крови позволяет белому и серому мозговому веществу быстрее восстановиться после закрытых черепно-мозговых травм и ушибов спинного мозга;
в-четвертых, он обладает противосудорожной активностью

Сегодня лекарства с таурином внесены в протоколы лечения эпилепсии, бессонницы, нарколепсии, нервных срывов, синдромов эмоционального и профессионального выгорания.

Для сердца

В ходе медицинских исследований были получены результаты, что таурин для сердца играет колоссальную роль, особенно в пожилом возрасте. По статистике ВОЗ, те, у кого в крови уровень таурина поддерживается на высоком уровне, менее подвержены кардиомиопатиям, миокардиодистрофиям и сердечным аритмиям, риску смерти от них или от внезапной остановки сердечной деятельности. В кардиологической практике лекарства, содержащие таурин, также применяются для предотвращения последствий при отравлении сердечными гликозидами.

Для сердечно-сосудистой системы

Таурин — аминокислота , высокое содержание которой в крови доказательно:

тормозит воспаление и улучшает эластичность стенок артерий, способствуя снижению кровяного давления;
оказывает положительное влияние на показатель общего холестерина в крови и снижает уровень триглицеридов, препятствуя прогрессированию атеросклероза;
уменьшает количество нервных импульсов, передающихся в мозг, вызывающих повышение артериального давления.

Перечисленные выше факторы позволяют утверждать, что тауриновая кислота действительно снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, например, гипертензии, а при их возникновении может существенно тормозить прогресс патологических изменений, происходящих в стенках крупных и мелких артериальных сосудов.

Таурин при лечении диабета

Доказано, что при сахарном диабете 1 и 2 типа концентрация таурина в крови и тканях снижается в несколько раз. Поэтому, диабетикам не только советуют регулярно есть продукты с таурином, которые кстати не запрещены противодиабетическими диетами, но и рекомендуют принимать пищевые добавки, содержащие тауриновую кислоту. Такая оптимизация питания является эффективной профилактикой всех осложнений диабета, а также необходимым условием лечения диастолической дисфункции сердца и диабетических: ретинопатии, кардиомиопатии, нефропатии, макро- и микроангиопатий.

Прием таурина в течение 2–6 месяцев доказано снижает уровень постпрандиальной и тощаковой гипергликемии, уровень гликированного гемоглобина. Перечислим и другие факторы, которые обосновывают пользу таурина при диабете:

повышает чувствительность к инсулину, напрямую воздействуя на его рецепторы;
способствует уменьшению жировой прослойки вокруг внутренних органов;
ускоряет выведение из крови холестерина низкой и очень низкой плотности;
принимает участие в торможении продукции гликогена в ответ на повышение глюкозы в плазме крови;
предотвращает образование гиперхолестеринемии и отложения жировых депо в артериях, снижает уровень триглицеридов;
восстанавливает ионный баланс между внутри- и внеклеточным пространством в волокнах скелетной мускулатуры, тем самым снижая уровень ее инсулинорезистентности;
подавляет всасывание желчных кислот в кишечнике;
действует как мочегонное и натрийдиуретическое средство;
тормозит развитие диабетической нефропатии.

Следует особо отметить, что таурин НЕ относится к сахароснижающим веществам, которые способны снижать концентрацию глюкозы в крови. Однако высокие дозы таурина в крови оказывают протективное действие на бета-клетки поджелудочной железы, увеличивают в них продукцию гамма-аминомасляной кислоты и инсулина.

Таурин для спортсменов

Большинство специалистов и спортсменов утверждают, что таурин подавляет мышечную боль, повышает работоспособность и все виды выносливости. Некоторые с этим не согласны. Тем не менее помимо практического опыта, существует несколько исследований, которые зафиксировали значимое увеличение толерантности к физическим нагрузкам, после того как в течение 7 дней принимался таурин. Как принимать , когда и сколько? Именно в этих вопросах спрятаны ответы, почему одним спортсменам тауриновая кислота помогает улучшить результаты и даже нарастить мышечную массу, а другим нет.

Однако никто не спорит с тем, что в период интенсивных тренировок, а также в соревновательный период и после него, спортсменам необходимо восполнять запасы таурина. Спортивные медики доказали, что у спортсменов циклических видов его дневные показатели могут уменьшиться в 3 раза, а у силовых атлетов и борцов — в 4 раза. Восполнять уровень таурина надо и после травм. Такого рода стресс вызывает снижения его концентрации в крови почти в 2 раза.

Сегодня многие спортивные врачи и реабилитологи настаивают, что именно регулярный прием таурина помогает быстрому восстановлению, увеличивает стрессоустойчивость, сохраняет здоровье и профессиональное долголетие спортсменов. Кроме этого добавки с таурином назначают для профилактики судорог, которые могут возникать как побочный эффект во время приема некоторых популярных сегодня жиросжигающих препаратов, например, Синефрина.

Таурин в косметологии

Сегодня редко какое антивозрастное косметологическое средство обходится без добавки таурина. Он усиливает питание и тканевое дыхание всех слоев кожи, стимулируя ее тонус и регенерацию, снимает воспаление, содействует скорейшему заживлению прыщей и царапин.

Особо востребован таурин в косметологии в процедурах мезотерапии. Его добавка в инъекционный «коктейль» повышает осмотическое давление в клетках эпидермиса и подкожной клетчатки. Это препятствует их иссушению, а значит упреждает появление новых и разглаживает уже имеющиеся мелкие морщины.

Вред таурина

Сразу уточним, что помимо положительных воздействий, которые оказывает на организм таурин, вред от него для здоровья, даже в случае передозировки, получить практически невозможно. Но медики и тренеры предупреждают и о том, что усиления полезных эффектов от слишком высоких доз тоже не произойдет. Так что передозировка таурина грозит лишь побочными эффектами: головной болью, общим недомоганием, тревожностью — которые самостоятельно пройдут в течение 12–24 часов.

Несмотря на безвредность, у препаратов и добавок, содержащих таурин, противопоказания к приему все-таки есть:

аллергия на вспомогательные компоненты и/или непереносимость лекарства (пищевой добавки) от конкретного производителя;
хроническая почечная недостаточность в стадии декомпенсации;
патологии надпочечников;
гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка в период обострения.

Препараты с таурином также не назначают беременным в I–II триместрах, так как исследования не проводились. Поэтому как будет влиять высокий уровень этого вещества в крови матери на развитие плода, особенного его головного мозга и ЦНС, неизвестно.

Где содержится таурин: основные источники

Человеческий организм умеет синтезировать таурин из цистеина, но для поддержания здоровья собственной продукции недостаточно. Его запасы нуждаются в постоянном обновлении извне. Раньше восполнение таурина происходило только во время принятия пищи, сегодня это можно делать, употребляя пищевые добавки, энергодринки, спортивное напитки и питание.

Таурин в продуктах

Тауриновой кислоты практически нет в продуктах растительного происхождения. В некоторых есть «следы», но это мизерное количество абсолютно не влияет, как на синтез собственного, базального таурина, так и не способно восполнить его нехватку.

Таблица — Таурин в продуктах животного происхождения

Название	мг в 100 г	% дневной нормы
Индейка (красное мясо)	360	77
Тунец	285	70
Курица (красное мясо)	170	40
Лосось	130	33
Курица (печень, сердечки)	118	30
Курица (грудка)	100	25
Говядина (сердце)	65	15
Мидии	55	13
Свинина (окорок)	50	12

Пищевые добавки с таурином

Восполнять уровень таурина в крови и депо клеток легче с помощью биологически активных добавок, содержащих тауриновую кислоту. Современная технология изготовления разновидностей спортивного питания — пищевых добавок (порошков, капсул, таблеток, гелей) такова, что необходимые вещества усваиваются не только быстро, но и в полном объеме, что не может быть гарантировано при употреблении продуктов с таурином. Кроме этого прием той или иной разновидности пищевой добавки с таурином облегчают контроль его дозирования.

Можно ли коту закапать таурин

Основное понятие и история происхождения

Недостаток витамина

Особенности приёма витамина при беременности

Список продуктов, содержащих в составе таурин

Особенности применения

Возможные побочные эффекты

Профилактические меры

Важные советы

Таурин в организме кошки отвечает сразу за несколько функций:

Дефицит таурина может возникнуть при:

Что узнаете из статьи

Зачем нужен таурин для кошек

К чему приводит дефицит таурина

Симптомы дефицита таурина

К чему приводит передозировка

Где содержится таурин

Таурин в естественной пище

Таурин в готовых кормах

Лучшие добавки с таурином

Отзывы владельцев и ветеринаров

Таурин в организме кошки отвечает сразу за несколько функций:

Дефицит таурина может возникнуть при:

Что такое таурин и для чего он нужен

В чем польза таурина

Для волос

Для мозга и нервной системы

Для сердца

Для сердечно-сосудистой системы

Таурин при лечении диабета

Таурин для спортсменов

Таурин в косметологии

Вред таурина

Где содержится таурин: основные источники

Таурин в продуктах

Пищевые добавки с таурином

Рекомендации по приему таурина

Вывод