Почему капусту едят кошки

Опубликовано: 14.05.2024

Если кот ест цветную капусту, это выглядит удивительно, и у хозяев не редко возникает вопрос о том, а нормально ли такое явление. В сети не так давно появился видео ролик, на котором рыжий кот из Австралии аппетитно хрустит белокочанной капустой, положенной перед ним на стол.

Этот забавный ролик не может не покорять зрителей, и потому популярность его огромна. Прикольный ролик собирает рекордное количество просмотров. Многие интернет–пользователи предполагают, что овощ должен быть пропитан чем-то очень вкусным и привлекательным для кота, например, валерианой. Так это или нет, неизвестно, но то, что некоторые кошки очень любят капусту, правда.


Овощ в своем составе имеет множество веществ, которые необходимы пушистому питомцу для здоровья, и он, чувствуя это, с аппетитом может хрустеть кочерыжкой или прожилкой листа. Некоторые питомцы любят и мягкую часть листа. Кроме белокочанной капусты, домашние кошки могут с охотой съесть цветную, брокколи или брюссельскую.

Однако стоит помнить о том, что самой полезной для желудка животного является цветная капуста, в которой минимум кислоты. Если же в чрезмерном количестве кормить питомца белокочанной капустой или брюссельской, то по причине высокого содержания в ней кислоты есть риск появления язвы желудка. Если котёнок съел капусту в большом количестве, стоит дать ему натуральный не следует йогурт для предупреждения проблем с кишечником.

Какие витамины кот получает из капусты

Капуста имеет в своём составе значительное количество витаминов, а их сохранность в течение длительного времени делает ее одним из самых полезных овощей не только для человека, но и для животных, в том числе кошек. Витамины в составе растения находятся в форме максимально удобной для усвоения, и даже кошачий желудок, который не приспособлен для переваривания растительной пищи, легко усваивает их. Из-за этой особенности правильное питание кошки должно в обязательном порядке включать свежий овощ.

Основные витамины, которые кошка получает, поедая капусту, являются:

  • С,
  • вся группа витамина В,
  • А,
  • К,
  • РР.


Все эти вещества необходимы для нормального функционирования организма животного. Если кошка не имеет свободного доступа к улице и не может охотиться и получать из добычи многие витамины, ей следует давать специальные премиксы или капусту, которая их заменяет.

Минеральные вещества в овоще

Кошка нуждается и в минеральных веществах, которых в капусте также предостаточно. Таким образом, введение её в рацион животного полностью устраняет риск развития у питомца дефицита минералов и витаминов в организме. Основную ценность для кошки представляют такие компоненты в составе капусты:

  • железо,
  • селен,
  • фтор,
  • йод;
  • кальций;
  • калий;
  • магний;
  • фосфор;
  • сера.

Во все минеральные добавки, которые продаются в зоомагазинах, входят эти же компоненты. Именно они обеспечивают животному хороший внешний вид и предупреждают нарушения в работе внутренних органов. Из-за этого нормально полагать, то сырой или тушёной капустой можно заменить искусственные составы.

В чём польза клетчатки для кошки

Важна для кошки и входящая в состав капусты клетчатка, которая не просто благотворно действует на работу кишечника, а еще помогает очищать его от вредных веществ и паразитов. Не усваиваемая и не расщепляемая в кишечнике клетчатка действует по принципу губки, которая впитывает в себя токсины и выводит их из организма кошки с фекалиями.


При незначительном поражении кишечника паразитами клетчатка, проходя через него, начинает удерживать и их, что позволяет вывести паразитов точно так, как и вредные вещества. При серьёзном поражении глистами или простейшими паразитами, клетчатка не может дать должного результата, и требуется проведение правильного лечения кошки с применением противопаразитических препаратов.

Как лучше давать капусту

Если кошка не хочет сама грызть капусту, её надо будет давать вместе с едой в сыром или приготовленном виде. Нужно, чтобы кошка не замечала овоща в еде, и потому его необходимо замаскировать, смешав с любимой пищей питомицы. Квашенная капуста для кота, из-за высокого содержания соли неполезна, хотя часто животные любят овощ именно в таком виде. В крайнем случае такое блюдо можно давать смешав 1:1 с огурцом.

Если капуста даётся в свежем виде, то её перемалывают в блендере и смешивают с мясом или творогом. Количество капусты должно составлять 1/3 от общего объёма корма.

Если дают тушёную капусту, то ей толкут и смешивают с мясом или кашей, которую любит питомец. С молочными продуктами сочетать тушёный овощ не стоит, так как это может спровоцировать у кошки понос. Также как тешенная даётся для кошки варёная капуста.

Если кошка начала есть капусту, это означает, что она хочет устранить дефицит витаминов или минералов в организме. Овощ не нанесёт питомцу вреда, так как сама кошка его не переест, и потому можно не опасаться за здоровье её кишечника. Полезно также давать морскую капусту кошкам, так как из неё они получат йод, который необходим для сохранения здоровья питомца

Можно ли давать кошке овощи

Овощи стимулируют пищеварение котов, помогают усваиваться белковым продуктам, обогащают рацион витаминами и микроэлементами. Ряд овощных культур содержит токсичные для животных вещества. Для предупреждения пищевых расстройств важно знать полезные и опасные виды, уметь правильно приготовить и обезвредить от токсичных компонентов.

  • Какие овощи можно давать кошке
  • Какими овощами нельзя кормить кошку
  • Почему овощи могут быть опасными
  • Как обезопасить овощи
  • Сырые или варёные
Показать содержание

Какие овощи можно давать кошке

В растительной пище основную ценность для котов представляет клетчатка. Она не переваривается и не содержит питательных веществ, но помогает вывести проглоченную шерсть из желудка, улучшает перистальтику кишечника, стабилизирует стул. С овощами в организм поступает влага, коты неохотно пьют воду в чистом виде, предпочитают получать её вместе с пищей. Микронутриенты растительного происхождения кошки усваивают.

У здоровых животных овощи составляют 5–10 % рациона. Для котов с лишним весом количество увеличивают до 20 %. Растительные волокна дают ощущение сытости, но не повышают калорийность. Для кошек выбирают только свежие продукты без гнили, повреждений, пятен. Замороженные тоже годятся, в них сохраняются полезные компоненты.

Овощи правильно обрабатывают:

  • Сначала моют под холодной водой, чистят, удаляют семечки.
  • При варке не солят, не добавляют пряности, приправы. Они нарушают водный баланс, обмен веществ. Свежие полезнее готовить на мясном бульоне вместо воды, замороженные – на пару.
  • Овощи измельчают: сырые натирают на тёрке, зелень крошат ножом, варёные мелко режут или пропускают через ситечко, блендер.
  • Приготовленные овощи дают как самостоятельное «блюдо», разбавляют бульоном или примешивают к мясу, придерживаются пропорции: 3/4 белковой пищи, 1/4 растительной.
  • В готовую еду добавляют 3–5 капель оливкового или подсолнечного масла, без него не усвоятся жирорастворимые витамины.

Трудно представить кота, который питается только овощами, но, если такое случается, он болеет и погибает. В растениях нет необходимых котам животных белков, аминокислот, жирных кислот. Кошкам не нравятся овощи с резким, горьковатым вкусом. Лучше выбирать нейтральные виды, которые впитывают и не забивают запах мяса.

В таблице указываются культуры, которые добавить в рацион можно:

Виды Польза для кота
Морковь Включает бета-каротин, он синтезирует витамин A, не разрушается при термообработке
Кабачок Содержит антиоксиданты, железо. Мягкая клетчатка не раздражает кишечник
Тыква Включает редкий компонент карнитин, он ускоряет сжигание жира, содействует наращиванию мышечной массы, обновлению слизистых ЖКТ
Свёкла Пищевые волокна поддерживает выводящие функции кишечника. Витаминно-минеральный состав не меняется после варки
Брокколи Повышенное количество витаминов группы B, C, K, каротина
Огурец Улучшает усвоение мясных протеинов
Зелёная фасоль Отличается богатым состав минералов, в 100 г только 30 ккал
Цветная капуста Включает мало жёстких волокон, поэтому мягко переваривается, не раздражает желудок
Листовой салат По количеству кальция не уступает молочным продуктам, благотворно влияет на печень
Петрушка, сельдерей, укроп Обогащают пищу микроэлементами, ускоряют выведение мочи, предупреждает МКБ
Шпинат Полезный состав витаминов и минералов, сохраняется после термообработки

Если животное отказывается от овощей, придётся добавлять к «блюдам» отруби или выращивать траву из пророщенных зёрен ячменя, овса, пшеницы.

Какими овощами нельзя кормить кошку

При кормлении соблюдают ограничения:

  • Растительные продукты не перемешивают с кисломолочными, полезные вещества хуже усваиваются.
  • Не дают крупные куски: животное рискует подавиться.
  • Не примешивают к промышленному корму, в нём уже содержится клетчатка.
  • Ранние овощи не успевают накопить витамины, в них больше нитратов.
  • Маринованные включают соль, пряности, уксус, которые приводят к сбою метаболизма.
  • Жареные содержат избыток жира, вредят печени, поджелудочной железе.
  • В засоленные кладут ударное количество соли. Она откладывается в мочевом пузыре, почках, приводит к развитию МКБ.
  • В консервированные овощные салаты добавляют вредные компоненты: перец, чеснок, уксус, соль.
  • При покупке замороженных смесей внимательно изучают ингредиенты, чтобы в нём не оказались токсичные для питомцев культуры.

Под запрет для кота попадают следующие овощи:

Виды Вред для кошки
Белокочанная капуста Вызывает брожение в ЖКТ, вздутие, повышенное газообразование
Лук Содержит дисульфиды, они разрушают эритроциты, из-за чего развивается анемия. Смертельно опасная доля составляет 0,5 % от массы тела
Чеснок Тоже включает дисульфиды, но в меньшем количестве
Авокадо В кожице, косточке содержится токсичный элемент персин, который вызывает отравление со рвотой, поносом
Сырой картофель Включает ядовитый компонент соланин, он меняет состав крови, угнетает нервную систему, ухудшает работу почек. Его концентрация увеличивается в позеленевших, проросших клубнях
Варёный картофель После термообработки уровень соланина снижается, но избыток крахмала нарушает метаболизм
Сырые помидоры, баклажаны Также включают соланин, его количество больше в незрелых томатах
Ревень, щавель Соли щавелевой кислоты провоцируют мочекаменную болезнь
Бобовые: горох, фасоль, соя Не усваиваются, вызывают газообразование, потому что их главные составляющие растительные белки и углеводы

При кормлении этими овощами у котов начинаются проблемы со здоровьем: от расстройства пищеварения до тяжёлого отравления.

Какие овощи можно давать кошкам, какие овощи полезны кошке

Какие овощи можно давать кошкам, какие овощи полезны кошке

  • Post category:Кошки

Многие владельцы кошек часто пытаются накормить питомца овощами. При этом очень важно знать, какие овощи можно давать кошкам, а какие овощи способны нанести им вред.

Чем полезны овощи для кошки

Кошки от природы хищные животные, которые добывают себе еду в первую очередь животного происхождения. В качестве растительной пищи используют траву. Например кошки очень любят употреблять в пищу осоку. В домашних условиях владельцы выращивают траву для кошек. Но в дикой природе раздобыть животному овощи довольно сложная задача.

Тем не менее овощи можно давать кошке в небольших количествах. Овощи содержат большое количество клетчатки.

Чем полезна кошкам клетчатка в организме:

  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • стимулирует работу кишечника;
  • полезна для кошек и котов с избыточным весом.

Нужно знать, что клетчатка не переваривается в организме кошки. Из-за этого она дает чувство сытости. Поэтому многие владельцы специально добавляют в рацион овощи для кошек с лишним весом. Но в больших количествах не стоит кормить овощами кошку с нормальным весом.

Растительная пища также полезна тем, что помогает выводить из организма кошки шерсть. Шерсть не переваривается в организме кошки, может затруднить работу кишечника и вызвать запор.

Какие овощи можно кошке

Морковь

Содержит витамин A, каротин, минералы. Можно давать как в сыром виде, так и в вареном. Сырая морковь слишком твердая, ее лучше всего натереть на терке. Большими кусками давать кошке морковь не рекомендуется, кошка может подавиться, что вызовет удушье. В вареном виде морковь можно мелко порезать.

Огурец

Многие кошки очень любят сырые огурцы. Можно давать кошке только в свежем виде. Содержат витамины B, C, PP, йод, калий, магний, железо, аминокислоты. Нормализует работу эндокринных желез.

Картофель

Многие кошки выпрашивают и любят есть сырой картофель. Он содержит соланин, который ядовит для кошек. В вареном картофеле содержится меньшее количество соланина. Если все же вы даете кошке картофель, то можно только в малых количествах. Тщательно следите за количеством съеденного продукта.

Кабачки

Содержат железо, магний, калий. Давать кошке в сыром виде, предварительно мелко порезать или натереть на терке.

Свёкла

Многие корма премиум класса содержат в составе свекольный жом. Богата клетчаткой, витаминами, микроэлементами. Лучше всего давать кошке вареную свёклу. Свёкла в свежем виде оказывает слабительное действие на организм. Содержит большое количество сахара, который вреден для кошек. Поэтому свёклу нельзя часто добавлять в рацион кошки.

Тыква

Содержит карнитин. Карнитин способствует сжиганию жира. Тыкву часто дают кошкам с избыточным весом.

Брокколи, цветная капуста

Содержат витамины B, C, каротин. Хорошо перевариваются и усваиваются в организме.

Спаржа

Содержит большое количество клетчатки. Хорошая добавка для кошек с избыточным весом.

Листовой салат

Содержит кальций. Мелко порезать и скормить кошке.

Шпинат, петрушка, укроп, сельдерей

Богаты микроэлементами. Предупреждают развитие мочекаменной болезни.

Какие овощи нельзя кошке

Лук и чеснок

Содержат токсичные вещества, очень опасны для кошек. Употребление даже в небольших количествах может привести к гибели животного.

Авокадо

Содержит токсичные вещества.

Помидоры

Содержит соланин, который ядовит для кошек.

Картофель

Как уже разобрали выше, в картофеле содержится соланин, вредный для кошек. Нежелательно давать кошке картофель как в сыром, так и вареном виде. Вызывает запор.

Бобовые (горох, фасоль, соя), белокочанная капуста

Вызывают брожение в кишечнике, появляется вздутие, вызывают газообразование.

Маринованные овощи, засоленные, жареные, консервированные ни в коем случае нельзя давать кошке. Они содержат большое количество соли, уксуса, жира, различные приправы, лук, чеснок и перец. Они откладываются в почках, способствуют развитию мочекаменной болезни, вредны для печени, поджелудочной железы.

Как давать овощи кошке

Овощи для кошки лучше всего использовать те, которые выращены на участке, а не куплены в магазине. Магазинные овощи проходят обработку химикатами. Если вы их используете, нужно тщательно их вымыть, прежде чем давать кошке.

Среднесуточная норма овощей в рационе кошки должна составлять не более 20%.

  • В сыром виде. Вымыть, очистить от кожуры, если требуется, затем натереть на терке, либо мелко порезать.
  • Вареные овощи. Нельзя добавлять соль, приправы. Мелко порезать, либо в емкости размять овощи ложкой. Можно сделать пюре при помощи блендера.
  • На пару. Также не требуется никаких добавок. Давать в том же виде, что и вареные овощи.
  • Зелень и листовые растения необходимо вымыть, мелко порезать. Если вы даете кошке укроп, необходимо удалить стебли.

Овощи можно давать кошке как отдельное блюдо, там и примесью с кашами, с мясным бульоном, с мясом.

Ни в коем случае нельзя смешивать овощи с кисломолочной продукцией. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта, может быть вздутие, запор, отравление.

Овощи – важный компонент не только для рациона человека. Их необходимо включать и в меню усатых-полосатых, но делать это нужно осторожно с учетом потребностей животного. Какие же овощи можно давать любимцам, а от каких лучше отказаться?

Польза овощей

Многие владельцы знают, что их, по сути, хищные питомцы не прочь полакомиться овощами. Некоторые едят их только в сочетании с мясными компонентами или в составе готовых кормов, другие же просят кусочки овощей при любом удобном случае и таскают огурцы с грядки (читайте в статье как отучить кота есть огурцы с грядки). Так ли полезны продукты из этой категории для кошачьего организма? Польза есть, и она заключается в том, что:

Каким овощам не место в кошачьем меню

  1. В состав растительной пищи входит комплекс витаминов и минеральных витаминов. Благодаря овощам кошачий организм насыщается микро- и макроэлементами, а также различными витаминами, необходимыми для полноценного функционирования органов, укрепления опорно-двигательного аппарата, поддержания в здоровом состоянии шерстного покрова, зубов и когтей. Однако основа рациона кошки – мясо и заменить его овощами нельзя.
  2. Овощи – это источник ценной клетчатки, необходимой для полноценного пищеварительного процесса. Дикие кошачьи получают ее, поедая желудки своей травоядной добычи, наполненные остатками растительных компонентов.

Стоит отметить, что несварение желудка может беспокоить питомца, если он поедает большое количество овощей или же полностью от них отказывается.

Овощное меню для любимца

Владельцам, которые кормят питомцев готовыми рационами, нет необходимости составлять полноценное меню, включающее полезные и нужные ингредиенты. При натуральном кормлении хозяину нужно балансировать компоненты, выбирая продукты, которые можно давать кошкам. В категорию полезных входят:

  1. Кабачки – отлично сочетаются с мясными ингредиентами, их можно давать сырыми, отварными или приготовленными на пару.
  2. Свекла – допускается давать в небольших количествах, предварительно отварив, измельчив и смешав с мясом или субпродуктами. Большое количество может спровоцировать у животного диарею.
  3. Брокколи – немного этого овоща в меню питомца обеспечит его организм ценными биофлавоноидами. Но большая доза кошке опасна, поскольку в брокколи содержится токсин изотиоцианат.
  4. Цветная капуста – кошку можно кормить этим продуктом только после его термической обработки.
  5. Морковь – богата витаминами, ее питомцы могут есть в сыром или отварном виде. Подходит в качестве добавки практически к любому блюду.
  6. Огурец – немного сырого овоща любимцу не навредит, если речь не идет о кормящей кошечке или животном, страдающем от кишечного расстройства. Консервированные и малосольные огурчики кошкам давать не рекомендуется.
  7. Шпинат – мелко нарезанная зелень обогатит любое блюдо ценными микроэлементами.
  8. Тыква – 1-2 ст. л. тыквенного пюре рекомендуется добавлять в блюда пушистого питомца. Но от большого количества этого продукта лучше отказаться, так как избыток в организме клетчатки может привести к расстройству пищеварительного тракта животного.

Включая в меню питомца овощи, нельзя забывать, что они могут составлять не больше 20% от общего рациона.

Каким овощам не место в кошачьем меню

При кормлении кошки натуральными продуктами важно учитывать, что далеко не все овощи можно ей давать. Некоторые из продуктов могут им навредить:

Какие овощи можно давать кошкам

  1. Авокадо – хотя это не фрукт и не овощ, а костянка, но чаще его ассоциируют именно с овощами. В человеческой кухне его ценят за уникальный состав, но вот кошке авокадо давать не следует из-за содержания токсина персина. Даже в небольших дозах он может стать причиной тяжелых нарушений.
  2. Лук и чеснок – это источники дисульфида, разрушающего красные кровяные тельца. Первый овощ можно добавлять в блюда, но только после термической обработки и в минимальных объемах. А вот от чеснока лучше полностью отказаться.
  3. Ревень – в листьях растения присутствуют оксалаты, и их поедание может стать причиной отравления кошки щавелевой кислотой. А это ведет к нарушению функций почек. Во время приготовления ревень утрачивает свою токсичность, но вызывает сильное послабляющее действие.
  4. Томаты – как и все представители семейства пасленовых, овощ содержит ядовитый соланин (glycoalkaloid solanine). Попав в организм животного, этот алкалоид провоцирует интенсивные боли в желудке и кишечнике. Токсичными являются не только плоды, но и зеленая часть растения.
  5. Картофель – еще одно растение из пасленовых, в котором содержится такой же токсин, как и в помидорах. Ядом для кошачьих являются сырые, зеленые клубни, их очистки и ботва. Отварной картофель безопасен для организма животного, но не несет пользы, поскольку содержащийся в нем крахмал кишечник кошки не переваривает.
  6. Бобовые – если кормить питомца горохом, соей и фасолью, то он будет страдать вздутием и брожением в кишечнике.

Овощи – обязательный компонент кошачьего рациона, приносящий организму пользу. Но только в том случае, если владелец грамотно выбирает продукты, учитывая не только вкусовые предпочтения любимца, но и его физиологические особенности.


Новоиспеченные хозяева кошек часто задаются вопросами, связанными с натуральным питанием. Их интересует количество и виды продуктов, разрешенных для кормления кошек и котов, способы их приготовления, сочетаемость в рационе. Нужны ли котам, которые по своей природе являются хищниками, овощи? Каким видам надо отдавать предпочте

ние? Узнаем детально.

Роль овощей в меню кошки

Собаки являются плотоядными, травоядными и падальщиками одновременно. А вот кошки — это хищники в чистом виде. Они не всеядны и меньше по сравнению собаками приспособлены к питанию кашами, макаронами и овощами. Зоологи называют этих животных плотоядными поневоле. Ведь их система пищеварения и организм приспособлены к пище животного происхождения.

Кошки созданы так, чтобы необходимую для организма влагу получать из пищи. Именно поэтому основой их меню, если оно натуральное, должны быть мясо, субпродукты, творог, кефир, йогурты, ряженка. В рационе домашних кошек должны преобладать животные белки и жиры. Что касается растительной пищи, то она считается дополнительной составляющей рациона, а никак не основной. Овощи в меню котов и кошек — источник углеводов, энергии для обеспечения жизнедеятельности.

Ветеринары рекомендуют новоиспеченным хозяевам кошек не делать акцент в меню на овощах. Их должно быть в рационе кошки 5-15%. Многие представители экзотических пород такие продукты просто не едят. Поэтому, если уж хозяин решил приучить питомца к натуральному рациону, овощи надо давать ему с раннего детства. Иначе в зрелом возрасте животное их просто не будет кушать.

Какие овощи можно давать кошке

Виды овощей и форма их подачи

Итак, для кошек они играют в жизни гораздо меньшую роль, нежели для собак. Этот вид продуктов рекомендуется перемалывать. Овощи должны быть кашицеобразной консистенции. Специалисты советуют котам и кошкам предлагать в основном зеленые. Это капуста разных видов, огурцы, салат листовой, кабачок, морковь. Все вышеуказанные продукты имеют низкий гликемический индекс. Такое требование, кстати, предъявляется и к фруктам в рационе котов.

Ветеринары предупреждают: овощи нельзя давать даже в ограниченном количестве тем домашним питомцам, которые страдают панкреатитом. Ведь углеводы создают большую нагрузку на поджелудочную железу.

Что касается такого популярного овоща, как картофель, то заводчики называют его самым опасным в рационе кошек и котов любых пород. Ведь он крахмалистый и тяжелый для желудка. Картофель плохо переваривается, как, впрочем, и экзотические фрукты и овощи. Замечено, что некоторые домашние питомцы с большим удовольствием поедают сырой картофель. Специалисты утверждают, что таким образом они очищают зубной налет. Порой можно заметить, что питомец кусочки сырого картофеля просто оставляет разгрызенными и измельченными. Таким образом, он очищает поверхность зубов твердой пищей.

Какие овощи можно давать кошке

Сразу заметим, что домашним питомцам ни в коем случае не надо давать тепличные продукты. Ранние овощи, особенно огурцы, насыщены нитратами и прочими вредными добавками, с которыми организм животного не справляется.

Кстати, есть кошки, которые с раннего детства вообще овощей не едят ни в каком виде. Тогда альтернативой такому компоненту меню станут отруби. Это хороший источник углеводов.

Опытные заводчики и ветеринары советуют хозяевам овощи добавлять к мясу. Именно так к ним приучают привередливых домашних питомцев. Сначала пусть количество растительного компонента в порции будет 10%. Постепенно увеличивайте его до 50%. Например, сочетайте кабачок и говядину. Однократная порция еды для кошки составляет примерно 100 граммов. В ней должно быть 90 граммов говядины в отварном измельченном виде и 10 граммов сырого кабачка. Перемешайте все, добавьте пару капель растительного масла. Далее количество мяса уменьшайте, а кабачка или другого овоща — увеличивайте.

Отметим, что у разных котов разные вкусовые предпочтения. Касается это и овощей. Одни просто обожают свежие огурцы, другие любят вареную морковь, третьи с удовольствием поедают мякоть тыквы. Покупая котенка у заводчика, поинтересуйтесь овощными предпочтениями его мамы. Скорее всего, они передадутся и потомству. В любом случае присматривайтесь, изучайте вкусы котенка, приучайте к овощам с раннего детства.

Читайте также: