Почему мейн кун худой при правильном питании

Опубликовано: 16.05.2024

Любящий хозяин всегда заботится о том, чтобы его питомец правильно питался и был в меру упитанным. Заводчик начинает беспокоиться, если кот худой, но ест хорошо. Причины, по которым животное не набирает вес, различны: от генетических до серьёзных заболеваний. Когда худоба считается нормальной, а когда это тревожный звоночек? Попробуем разобраться.

Отклонение или норма?

Прежде чем предпринимать какие-то меры, необходимо убедиться, что питомец действительно сильно худой. Каждой породе свойственны свои средние показатели. Например, беспородные коты весят от 3,5 до 4,5 кг, британская и сибирская породы – от 5-7, мейн-куны – от 8 до 12.

Недостаток в весе можно определить, прощупав тельце животного. Если хорошо ощущаются рёбра, а жировая прослойка незначительна, это отклонение от нормы. В случае, когда физиологические причины, приведённые ниже, исключены, требуется консультация врача.

Тревожный знак, если кошка выглядит худой визуально, у неё торчат рёбра, позвоночник и тазовые кости, отсутствует жировой слой. Живот при этом впалый, а силуэт напоминает песочные часы. Такие признаки говорят об истощении организма. Требуется ветеринарное обследование и серьёзное лечение.

Почему кошка худая?

Кот может выглядеть худым по абсолютно естественным причинам. В большинстве случаев, при хорошем аппетите, животное в скором времени начинает поправляться и возвращается в норму. К естественным (физиологическим) причинам можно отнести:

Кормление потомства – худоба кошки в период вскармливания котят не должна вызывать беспокойство. Самка поправится после того, как детёныши перейдут на обычное кошачье питание.
Период спаривания – в брачный период котам свойственно отсутствие аппетита по причине гормонального стресса. Особенно актуально для животных, приученных к самовыгулу.
Стресс – кошки могут испытывать стресс в определённых ситуациях. При этом животное худеет, поскольку мало ест или отказывается от пищи. Причиной может стать переезд, смена владельца, появление в доме ребёнка, другого кота или собаки.
Смена корма – в случае если коту предлагают новый корм, он может есть его меньше либо вовсе отказываться от угощения. Если со временем животное не адаптируется, необходимо вернуться к привычному для него питанию.
Возраст – если питомец молодой, чрезмерно активный, часто играет и много двигается, потеря веса считается естественным последствием. Старые кошки также склонны к худобе, поскольку организм перестаёт накапливать запасы жира. В этом случае необходимо нанести визит к ветеринару для исключения заболеваний.

Физиологические причины не вызывают опасений, но можно обратить внимание на питание животного – достаточно ли оно полезное и питательное.

Плохо, если у кошки наблюдаются признаки истощения, это говорит о наличии заболеваний. Если кот сильно похудел, скорее всего, причина кроется в одной из патологий:

Паразиты – гельминты очень распространённая причина худобы питомца. Глистная инвазия нарушает процессы пищеварения животного. А продукты жизнедеятельности паразитов приводят к интоксикации организма. Поэтому важно вовремя давать коту глистогонные препараты.
Инфекционные заболевания – такие болезни, как калцевироз, панлейкопения, вирусный перитонит и ринотрахеит сопровождаются обезвоживанием и отсутствием аппетита. Симптомы: выделения из носа и глаз, диарея, высокая температура. При появлении этих признаков необходимо незамедлительное обращение к ветеринарному врачу. Отсутствие своевременного лечения может привести к летальному исходу.
Онкология – наличие злокачественных образований также может стать причиной истощения. При подозрении на опухоль ветеринарный врач назначит УЗИ.
Зубы и дёсны – случается, что кошка не может принимать пищу по стоматологическим причинам. Если животное интересуется едой, но есть не может, необходимо показать его специалисту.
Другие заболевания – привести к похудению может практически любая болезнь. Худеет кот при проблемах с почками, печенью, сердцем, щитовидной железой, нарушении обмена веществ, вирусными заболеваниями. Точный диагноз может установить только квалифицированный специалист.

Любая из патологий требует незамедлительного ветеринарного вмешательства. Только ветеринарный врач может определить, почему кошка худая и назначить необходимое лечение. Рекомендовано и профилактическое посещение клиники один раз в год для проверки общего состояния здоровья животного.

Тревожные симптомы

Если кот сильно худой, в первую очередь необходимо понаблюдать за его состоянием и поведением. Вызывать беспокойство должны следующие симптомы:

неприятный запах из ротовой полости;
вялость, снижение активности и апатичное состояние;
повышенная температура тела;
диарея или запор, рвота;
гнойные выделения из глаз;
отказ от пищи.

Эти признаки могут возникать при глистной инвазии, инфекциях, нарушениях желудочно-кишечного тракта и других серьёзных заболеваниях. При обнаружении одного или нескольких симптомов, животное должно быть осмотрено ветеринаром.

Здоровый рацион кота

В том, что у питомца наблюдаются проблемы с весом часто виноваты сами хозяева. Зачастую люди перекармливают своих любимцев, приводя к ожирению или напротив, дают недостаточное количество еды. Частой ошибкой заводчиков становится кормление несбалансированной или некачественной пищей.

К счастью, проблему неправильного питания можно легко устранить в домашних условиях, позаботившись о полезном меню для любимца.

Что делать, если кошка худая, но ест хорошо? Нужно включить в её рацион необходимые для нормальной жизнедеятельности продукты. В первую очередь, необходимо помнить, что кошки хищники и их меню должно состоять на 50% из мясных продуктов. Питомец также должен хорошо пить, поэтому в миске всегда должна быть свежая, чистая вода.

Если кот худой, в его рационе обязательно должны присутствовать:

нежирное отварное мясо (говядина, курятина, индюшатина);
овощи (морковь, тыква, шпинат);
крупы (гречка, овсянка, рис);
печень (говяжья, куриная);
молочные продукты (натуральный йогурт, творог);
отварная жирная рыба (сельдь, сардина, скумбрия, лососевых пород).

Исправить ситуацию помогут также специальные витаминные комплексы и БАДы. А если кошка питается готовым кормом, то среди позиций премиум-класса обязательно найдётся высокоэнергетический вид, способный решить проблему.

Правильное питание – это залог здоровья домашнего животного. Сбалансированный корм, внимательное отношение хозяина, своевременное обращение к специалистам, помогут любимцу оставаться упитанным и прожить счастливую кошачью жизнь.

Сколько ест мейн кун?

Кошки породы мейн кун едят столько же, сколько и кошки других пород. Котята едят больше, чем взрослые кошки. И это понятно. Котята мейн кун интенсивно растут, много двигаются, им нужна энергия для сил и роста.

Что едят мейн куны?
Кошек породы мейн кун можно кормить сухим сбалансированным кормом супер премиум класса, влажным кормом, а также натуральными продуктами.

Чем лучше кормить кошку мейн кун: сухим кормом или натуральным питанием?
Это зависит от Вашего желания, возможностей и индивидуальных особенностей организма конкретного котенка. В любом случае, корм должен быть качественным. Если сухой корм, то супер премиум класса. Если натуральное питание, то не остатки еды с Вашего стола, а приготовленный мясной микс, свежие кисломолочные продукты и т.п.

Можно ли давать котенку мейн кун сухой корм и натуральные продукты вместе?

Специалисты разрешают совмещать сухой корм и натуральное питание. Как правило сухой корм стоит в свободном доступе, а натуральные продукты даются порционно один-два раза в день отдельно от корма.

Как кормить котенка мейн кун: по норме несколько раз в день или оставить корм в свободном доступе?

В нашем питомнике сухой корм стоит в свободном доступе. Это делается для того, чтобы котята и взрослые кошки не переедали. Если кормить мейн кунов по часам, то они будут стараться съесть все, что Вы дадите, независимо от того наелись они или нет, так как они боятся, что в следующий раз их могут не покормить, поэтому надо наесться про запас. В итоге, когда кошки попьют водичку, корм в их желудке разбухает, у них появляется рвота лишним съеденным кормом. Если же сухой корм стоит в свободном доступе, кошки едят столько, сколько хотят и не переедают.

Чем можно кормить мейн куна кроме сухого корма?

Кроме сухого корма котенку мейн кун можно давать постное мясо (телятина, курица, индейка, кролик), кисломолочные продукты кроме кефира (йогурт без наполнителя, сметана, творог), рыба отварная без костей (предпочтительно семга, лосось и другие жирные сорта рыбы), но не чаще 1 раза в неделю, яйцо куриное и перепелиное, отварные кальмары.

Можно ли взрослому мейн куну давать молоко?

По последним исследованиям молоко переваривается у кошек до возраста 4х месяцев. В более старшем возрасте у кошек часто возникают проблемы с пищеварением после употребления молока (диарея). Поэтому ветеринарные врачи не рекомендуют давать взрослым кошкам молоко. Лучше его заменить на кисломолочные продукты.

Почему кошкам лучше не давать кефир?

Кошкам рекомендуется не давать кефир, так как Вы не всегда можете проконтролировать его кислотность. Если кефир кислый, у кошек может возникнуть расстройство пищеварения. Поэтому кефир лучше заменить на ряженку, сметану или йогурт без наполнителя.

Мейн кун двигает лапами, как будто месит тесто, при этом выпускает и убирает когти. Это нормально?

Да, это нормально. Когда котята очень маленькие, они питаются маминым молочком. Чтобы молоко хорошо поступало, котята массируют молочные железы кошки-мамы лапками. Позже, когда котята подрастают, они периодически повторяют эти движения в момент удовольствия и хорошего расположения духа. Если Ваш мейн кун решил сделать Вам массаж своими лапками, знайте, ему с Вами хорошо и спокойно.

Кошка отрыгивает колбаски шерсти, что делать?

Так как кошки очень чистоплотные животные, они регулярно вылизываются. В процессе этого груминга в желудок кошки попадает шерсть. Когда она накапливается, кошка начинает ее срыгивать. Чтобы этого не было, рекомендуется давать либо пасту с мальтой, либо специальный корм с мальтой для вывода волосяных комочков. Их действие сводится к тому, что волоски в желудке кошке растворяются, а их остатки выводятся из организма естественным путем.

Когда нужно делать прививки кошкам мейн кун?

Первую прививку котятам делают в возрасте 2 месяцев. Эта прививка от вирусных заболеваний. Обязательно за 10 дней до прививки необходимо давать котятам препарат от гельминтов. Вторую прививку от вирусных заболеваний, а точнее ее ревакцинацию, делают через 3-4 недели после первой прививки. В 3 месяца делается прививка от бешенства. После этого ветеринарные врачи рекомендуют прививать кошек в 1 год и далее по одному разу каждый год. Не забудьте за 10 дней до прививки обработать кошку от гельминтов.

Почему мейн куны прежде чем попить скребут лапами, роют около миски с водой или мочат в ней лапы?

Существует легенда о том, что когда мейн куны жили в лесах Америки, прежде чем попить из ручья, они лапами отодвигали листья, упавшие в ручей. И только после этого пили. Легенда легендой, но многие куны действительно гребут лапами перед тем как попить. И котята этому учатся у матери, глядя на то, как она пьет, и копируют ее.

Правда ли что мейн куны злые и агрессивные кошки? Какой характер у мейн кунов?

Нет, это неправда. Кошки породы мейн кун очень ласковые, нежные, контактные. Они ближе по характеру к собакам – компаньоны своего хозяина. Чрезвычайно умны. Всегда рядом. Любят забраться повыше и наблюдать за происходящим. Их достаточно сложно вывести из равновесия. Хорошо ладят с детьми, с другими домашними животными. Сложно уживаются только с птичками. Куны на них охотятся. Возможно ошибочное мнение об их злом характере связано с фирменным кунским взглядом исподлобья. Но тот, кто имеет мейн куна, Вам скажет, что это кошки с грозным взглядом и «сливочным» характером. Кошки мейн кун – наинежнейшие существа. Залюбят-зацелуют.

У котенка мейн кун вырос новый клык, а старый еще не выпал. Поэтому у него находятся рядом два клыка. Нужно ли удалять старый клык?

Начиная с 4-х месяцев у котят меняются зубки. Детские выпадают, и вырастают постоянные. Иногда возникает ситуация, когда старый зуб еще не выпал, а новый вырос рядом. Ничего страшного, так бывает. Старый зуб выпадет сам.

Котенок начал сильно чесать за ушами. Блох нет. Что это может быть?

Если Вас что-то беспокоит в здоровье котенка, лучше его показать ветеринару. В данном случае одной из причин может быть аллергия, в том числе пищевая. Вспомните, не ел ли котенок что-то новое для него. Или ему начали давать новый корм. Обычно аллергическая реакция на новый корм проявляется достаточно быстро в течение суток. Чтобы проверить действительно ли это аллергия вызвана кормом, рекомендуется убрать новый корм. А котенку дать противоаллергические капельки, которые выписал врач. Если котенок перестанет чесаться, значит это действительно была аллергия на корм. Следует помнить, что для вывода аллергенов из организма котенка нужно время. Это может занять неделю и больше.

Котенок попробовал листья комнатных цветов. Это опасно?

Котята мейн кун, как все котята, очень любопытны в этом возрасте. Они везде стараются залезть, все посмотреть и попробовать. Не является исключением то, что они пробуют на вкус и домашние цветы. Владельцам кошек следует помнить, что некоторые комнатные растения ядовиты для кошек. Например: герань, азалия, цикломен, каладиум, алоэ, бегония, гортензия, плющ, филодендрон, лилия, тещин язык и другие. Поэтому необходимо изолировать такие цветы от котенка. Поставить их в недосягаемое для него место. Если же котенок все-таки попробовал ядовитое растение, срочно отвезите его к ветеринару.

Правда ли, что взрослый мейн кун весит 20 кг? Сколько весит взрослый мейн кун?

Мейн кун самая большая домашняя кошка. И это выражается не только в размере, но и в весе. Вес у кошек любой породы меньше, чем у котов, и индивидуален для каждого животного. Как правило кошки мейн кун весят 5 – 7 кг, коты 6 – 12 кг. Кастрированные коты весят больше некастрированных. Кота мейн кун весом 20 кг я не встречала и о таком не слышала. Скорее всего это сказки, такие же как байки рыбаков об улове.

Какую миску нужно мейн куну?

При выборе миски для кошки мейн кун следует руководствоваться следующим. Миска должна быть тяжелая и сделана из пищевого материала: стекло, керамика, металл. Диаметр миски для корма лучше взять 10-12 см и более. Миска для воды должна быть бОльшего диаметра от 15 см. Это связано с тем, что мейн куны очень любят мыть лапы в миске прежде чем попить. Если миска будет маленькая и легкая, то котенок перевернет ее, и вода разольется.

Что делать, если котенок мейн кун проливает воду из миски с водой?

Мейн куны очень любят мыть лапы в миске с водой перед тем, как попить. Естественно вода из миски проливается на пол. Котенка переделать не получится) Но Вы можете взять мелкий пластмассовый лоток для кошек с бортиками 4-5 см и поставить в него миску с водой. Вода будет проливаться в лоток, и Ваш пол будет сухим.

Какую когтеточку выбрать для мейн куна?

Вы можете выбрать либо когтеточку-столбик на подставке, либо целый комплекс. Главное условие, чтобы диаметр столбика был не меньше 10 см, а его высота от 1 метра. Высота самого столбика очень важна, так как кошкам нужно не только точить коготки, но и вытягивать спинку. Если они не смогут это сделать на когтеточке, то они найдут, где это можно сделать у Вас в доме. Я думаю, что Вам это будет неинтересно.

Какая когтеточка лучше: сизалевая, джутовая или с хлопчатобумажным шнуром?

Исходя из практики, могу сказать, что самая долговечная когтеточка, обмотанная х/б канатом. Чуть менее долговечна сизалевая когтеточка. Но здесь следует учесть, что сизаль достаточно колючий. У меня был случай, когда маленький котенок уколол глаз о торчащие волокна сизалевого шнура на когтеточке. И самая недолговечная когтеточка сделана из джута. Джут мягкий, недорогой, но очень быстро лохматится и рвется. Такие когтеточки приходится часто ремонтировать, меняя канат.

Существует множество способов быстро сбросить лишний вес. Одни истово «очищаются» голодовками, другие коллекционируют диеты разной степени жёсткости, третьи просто отказываются от любимых сладостей. Но прежний вес упрямо возвращается и к тем, и к другим, и к третьим. Это рано или поздно подрывает веру в себя и в возможность похудеть у подавляющего большинства экспериментаторов. А всё почему? Да потому, что единственно правильным — то есть надёжно и долго работающим— решением для 99% «жирострадальцев» остаётся только переход на правильное питание. Так узнайте прямо сейчас, как можно легко, быстро и надолго похудеть, не нанеся вреда собственному здоровью!

Что такое правильное питание при похудении

А вы знаете человека, который не мечтал бы кушать все, что хочет, не набирая лишние килограммы? Наверное, подобных не существует. Все мечтают питаться любимой пищей, не поправляясь. Стремясь к идеальной фигуре, женщины истязают собственный организм самыми жесткими диетами. Возможно провести пару недель, употребляя исключительно кефир, и, конечно, заметить результат. Но, он пропадет также быстро, как появился. Всего лишь из-за того, что после окончания диеты не все соблюдают принципы правильного питания (ПП), драгоценные формы, добытые в долгой и напряжённой борьбе с собой, снова начинают увеличиваться. Лишние килограммы не заставляют себя долго ждать. Но это далеко не единственный недостаток жестких ограничений в питании. Давайте посмотрим, какие у них еще могут быть негативные стороны.

Стоит отметить, что вернувшиеся лишние килограммы – не самое страшное. При подобных жестких диетах существенно портится здоровье. Скачки веса не могут не сказаться на работе иммунной системы. Иммунитет заметно снижается, и организм становится подверженным любым заболеваниям. Человек начинает часто болеть. Иногда исправить ситуацию не удается.

Параллельно нарушается метаболизм, вследствие чего избыточный вес становится постоянной проблемой. Непоправимый вред наносится внутренним органам: сердцу, почкам, печени, поджелудочной железе и др. Но как же быть? Как всё-таки привести собственное тело в порядок без ущерба здоровью?

Каждый из нас хоть раз серьезно задумывался, что такое правильное питание. Существует множество разнообразных мнений по данному поводу. Давайте разберемся, что это на самом деле и насколько оно актуально при похудении.

Задача клиники - помочь сбросить лишний вес, оздоровить организм пациента. Врачам приходится тщательно изучать продукты питания, их влияние на человеческий организм.

ПП должно обеспечивать полноценную жизнедеятельность и развитие человека, укрепляя его здоровье, иммунитет и энергетику. Поступающие в организм продукты должны содержать все необходимые ему полезные вещества, микроэлементы и витамины.

Понятно, что правильное питание должно быть сбалансированным, содержащим в себе и белки, и сложные углеводы, и клетчатку, и многое прочее. Невозможно заменить один компонент пищи другим, потому что они все «отвечают» за разное и гармонично дополняют друг друга. Комплексная работа этих полезных веществ внутри человека обеспечивает чуть ли не 80% его здоровья (оставим 20% на воздух и прочую экологию). И недостаточное количество каких-то элементов рано или поздно приведет к заметному, а то и к резкому ухудшению здоровья.

Кроме необходимости обеспечения присутствия в рационе перечисленных веществ, нужно обратить внимание на его калорийность. Ведь, как мы помним, если организм получает с пищей больше энергии, чем тратит — он её складирует в виде жира. Если меньше — начинает использовать ранее отложенные запасы. Поэтому низкокалорийное питание – немаловажный фактор, без которого вряд ли удастся избавиться от ненавистных килограммов.

Если следовать принципам ПП, то человек, решивший похудеть, должен питаться часто и небольшими порциями. Почему? Во-первых, дробные приёмы пищи ускоряют метаболизм, что способствует быстрому, но безвредному снижению веса. Во-вторых, из-за них чувство голода просто не успевает наступить, а аппетит ими полностью удовлетворяется. Благодаря этому снижается риск срывов и переедания. Согласитесь — ведь на сытый желудок гораздо проще отказаться от лакомого кусочка торта или пиццы, чем натощак.

Можно ли похудеть на правильном питании

Однозначно, да! Правильно питаясь, возможно похудеть. Чтобы достичь желаемого результата быстрее, придется добавить физические нагрузки. Но без них похудеть тоже получится, только процесс будет менее скорым.

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Решив правильно питаться, встает вопрос, как это воплотить в реальность? Что представляет собой здоровая пища?

Запомните, здоровое питание не заключается в строгом соблюдении диеты или голодании. Это определенный образ жизни. Чтобы получить желаемый результат и сохранить его надолго, придется полностью изменить пищевое поведение.

Например, вот вам не самый оптимистичный пример. Заболевшему сахарным диабетом человеку приходится полностью пересматривать собственный образ жизни и пищевое поведение. Но правильное питание совсем не подразумевает полнейший отказ от вкусной пищи. Придётся понять лишь несколько принципов и какое-то время обращать внимание на соблюдение ряда несложных правил. А когда это войдёт в привычку — человек просто перестанет ощущать от своих действий малейшее напряжение, действуя автоматически.

Правила

Если вы задались целью нужно придерживаться следующих правил:

Дробное питание, включающее в себя не менее, чем пять приемов пищи в день;
Отказ от фаст-фуда, готовой магазинной еды. Приучитесь готовить самостоятельно. Согласитесь, несколько десятилетий назад все готовили из натуральных продуктов дома — и не было столько людей, страдающих лишним весом;
Составьте рацион из натуральных продуктов: мяса, рыбы, молочной продукции, фруктов, овощей;
Постарайтесь отказаться от магазинных колбасных изделий;
Соблюдайте индивидуальный питьевой режим;
Откажитесь от спиртного, которое замедляет метаболизм, задерживает лишнюю жидкость в организме;
Уделяйте пристальное внимание сбалансированности рациона по белкам, углеводам, клетчатке, жирам, витаминам, макро- и микро- элементам;
Воздержитесь от растительных масел во время приготовления еды;
Приучитесь тщательно пережевывать каждый кусочек;
Воздержитесь от растительных масел во время приготовления еды;
Приучитесь тщательно пережевывать каждый кусочек;
Если трудно отказаться от искусственных соусов, ограничьте количество до 80 ккал при каждом приеме пищи;
Старайтесь избегать мелких перекусов между основными приемами еды;
Откажитесь от привычки кушать перед телевизором или компьютером;
Очень полезно вести дневник похудения, куда будете записывать результаты.

Режим правильного питания для похудения

Важно придерживаться режима. Он заключается в следующем:

Завтрак должен быть в течение первого часа бодрствования. Отлично подойдет омлет;
Обед - самый сытный прием пищи;
Идеальный перерыв между приемами пищи не должен составлять больше трех часов. Получится примерно пять раз покушать;
Ужинать лучше за два часа до сна. Так получится повлиять на продолжение жиросжигания, сохранив чувство сытости.

Как перейти на правильное питание

Наконец-то мы разобрались в сути здорового питания, изучили правила и режим. Теперь осталось перейти к нему, но как это сделать? Здесь нет ничего трудного. Убедитесь сами:

Каждый прием пищи, как уже говорилось выше, должен включать следующие компоненты: белок (мясо, рыба, морские продукты, кисломолочная продукция), клетчатка (свежие фрукты, овощи, грибы, ягоды и зелень), сложные углеводы (макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, бобовые, крупы);
Обязательно кушать жидкую пищу, хотя бы раз в сутки. Отлично подойдут супы;
Занимайтесь готовкой пищи , используя духовку, гриль. Постарайтесь избавиться от привычки добавлять масло. Поверьте, это ничуть не испортит вкусовых ощущений домашних блюд, зато существенно снизит калорийность. Старайтесь чаще проводить эксперименты с разными вариантами приготовления еды;
Постарайтесь убрать из холодильника продукты, которые нельзя употреблять. Иногда трудно остановиться при виде любимого десерта, колбасы. Поэтому лучше убрать подобную еду с глаз долой ;
Чтобы не забывать вовремя есть, установите на мобильный телефон специальное приложение-напоминалку, поставьте будильники по времени;
Чтобы добиться максимального эффекта жиросжигания в ночное время, включите в меню ужина схему, состоящую из двух компонентов: белок + клетчатка.

Как правильно питаться, чтобы похудеть (основы правильного питания)

Когда начнете детально изучать вопрос здорового питания, то поймете, как много существует источников информации. Ученые, врачи всего мира по сей день изучают данную тему. Вам помогут:

Утренний прием пищи – обязательное условие. Некоторые люди серьезно ошибаются, когда пренебрегают завтраком, думая, что это поможет быстрее похудеть. Какое глупое заблуждение! Ведь именно в утренние часы организм запускает процессы метаболизма. Регулярные завтраки обеспечивают сжигание подкожного жира;
Необходимо разделить дневное питание на несколько приемов. Мифом является мнение людей, думающих, что редко кушая, получится быстро избавиться от лишних килограммов. Редкие приемы пищи совсем не обозначают маленькие объемы, или тем более низкое содержание калорий;
В дневное время отдавайте предпочтение продуктам, содержащим углеводы. Не бойтесь употреблять макаронные изделия, хлеб, картошку. Правильно составленное меню, содержащее углеводы, поможет быстро сжечь жировые запасы. Ведь не зря гласит известное изречение: «жиры горят в топке углеводов»;
Овощи – незаменимая, важная составляющая любого рациона. Они создают большой объем пищи, содержа минимальное количество калорий;
Нельзя забывать про белок, который помимо чувства насыщения является основным материалом для построения мышечной ткани. Поэтому, если необходимо снизить вес и подтянуть кожу, придав ей эластичный вид, не обходите белок стороной;
Важный элемент нормальной жизнедеятельности – вода! Именно она выводит продукты распада, вредные вещества из организма. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 1,5-2 литра. Чем больше пьете чистой воды, тем быстрее избавитесь от надоевших лишних килограмм.

Режим питания для похудения

Правильно составленный режим питания – один из главных аспектов при похудении. Четкое его соблюдение, независимо от выбранной диетической программы, приносит плоды в короткие сроки. О том, какие продукты стоит исключить, а какие кушать рекомендуется, поговорим ниже.

Какие продукты нужно есть, чтобы похудеть

Для достижения максимальных результатов похудения, отнеситесь внимательно к составлению собственного рациона. Вот список того, что необходимо кушать:

Белок. Именно он приносит чувство сытости примерно на 3,5 часа. Являясь основной мышечной ткани, белок сохраняет ее и увеличивает. В состав белка входит аминокислота, называемая триптофаном - настоящий природный антидепрессант. Антидепрессивные свойства необходимы в период диеты. L-карнитин, также содержащийся в белке, улучшает метаболизм и ускоряет жиросжигание.
Сложные углеводы. Благодаря им, чувство голода не беспокоит человека примерно пару часов после очередного приема пищи. Помогают сохранять мышечный каркас. Под их влиянием значительно уменьшается тяга к сладостям. Из углеводов в организме образуется энергетический запас. Самое главное, что большое содержание их способствует активному сжиганию жировых запасов;
Клетчатка. Чувство голода после употребления еды, которая содержит клетчатку, наступает примерно через час. Подобные продукты предполагают большой объем пищи, содержащий минимальное количество калорий. Клетчатка благоприятно сказывается на улучшении деятельности желудочно-кишечного тракта. Кишечник постоянно очищается. Благодаря этому состояние кожных покровов заметно улучшается;
Супы. Жидкая пища, как правило, является хорошей профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта. Употребление в пищу супов поможет справиться с депрессивным состоянием. Суточная калорийность быстро оптимизируется. Значительно ускорятся процессы метаболизма;
Соусы аналогично супам, помогают разнообразить вкусовые ощущения. Острые добавки существенно ускоряют обменные процессы.

Бесплатно подобрать рецепты интересных блюд получится, используя любой сайт.

Какие продукты исключить, чтобы похудеть

Разобрались со списком разрешенных продуктов, теперь поговорим о тех, которые следует полностью исключить:

Продукты со скрытым содержанием жиров (колбасные изделия, орехи, семечки);
Сладкие газированные напитки, какао, компоты, кисели;
Спиртное;
Пища пюреообразной консистенции;
Жирные продукты, например, сало;
Сдоба;
Жирное мясо, рыба;
Искусственные соусы. Их потребление должно быть ограничено двумя чайными ложками в день;
Манка;
Кисломолочная продукция свыше 2% жирности.

Дневник питания для похудения: как правильно вести

Ведение дневника похудения существенно поможет в становлении привычки правильно питаться. Подобное занятие поможет научиться самодисциплине, самоконтролю, а также самоорганизованности. Обязательно записывайте, что съели, когда и в каком количестве. Удобно записывать данные в виде таблицы. Не помешает делать регулярные фото для наглядного примера. Пользуясь услугами диетолога, дневник заменит собрание анализов. Врач, ознакомившись с точным рационом, поможет добавить корректировки в него, чтобы процесс получения положительного результата похудения стал интенсивнее.

Как правильно вести дневник:

Дата (в формате число, месяц, год);
Время пробуждения (фиксируйте время, когда проснулись, а не когда встали с кровати);
Вес (вставайте на весы каждое утро после пробуждения);
Объемы (еженедельно измеряйте в сантиметрах обхват груди, бедер и талии);
Приемы пищи (указывайте время, когда собрались позавтракать, пообедать или поужинать);
Состав приема пищи (фиксируйте все, что съели);
Объем, количество калорий (рассчитывайте калории на каждый продукт отдельно);

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Половые гормоны;
Витамин С;
Сера;
Кремний;
Железо;
Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!

Мейн кун – это порода котов, пользующая огромным распространением на сегодняшний день. Данная порода характерна не малыми размерами, правилами ухода и особенностями в характере. Но чтобы кот выглядел красиво нужно приложить не малые усилия. Коты данной породы нуждаются в правильном и сбалансированном питании. Многие хозяева считают, что Мейн куны питаются той же пищей, что и люди, но это ошибочное мнение и неправильный подбор продуктов приведет к образованию некоторых проблем со здоровьем. Поэтому стоит соблюдать все правила и советы ветеринаров. Правильное питание поможет вырастить красивого и здорового любимца.

Как правильно кормить Мейн Куна натуральными продуктами

Чтобы кот рос здоровым, его рацион стоит правильно составить и поддерживать. Если неправильно кормить кота, это приведет к болезням и повреждению некоторых органов. Многие хозяева задаются вопросом, чем лучше кормить: натуральными продуктами собственного приготовления или использовать специальные готовые корма. В этой статье мы попытаемся обозначить основные моменты различных видов кормления Мейн Кунов. Но если вы выбрали натуральное питание, тогда стоит правильно изучить основные правила и ежедневно готовить еду, которая поможет расти и развиваться вашему питомцу. Обращаем ваше внимание, что статья написана в ознакомительных целях и в частных случаях рекомендации ветеринара необходимы.

Мясные изделия должны быть максимально похожи на питания кошек в естественной среде. Поэтому рекомендуется давать говядину сырую котенку не более 30 грамм, а взрослому коту 100-120 грамм. Начиная с трех месяцев количество говядины в день не должно превышать 150 грамм. Курятину отварную без костей стоит давать ежедневно, котятам до 3 месяцев лучше давать грудки, а потом уже можно ножки. Из субпродуктов говяжьих и куриных, стоит включать в рацион сердце, легкие, печень и почки, исключительно вареные. Не стоит часто давать сердце и печень, а только в виде лакомства. Чтобы обезопасить кота от заражения нужно перед приготовлением ошпаривать кипятком и перемораживать продукты.

Неправильно считать, что кошки любят рыбу и это будет лучшим кормом для них. Нельзя такой породе употреблять много рыбы, это опасно для них. Ведь там содержится большое количество солей образующих камни в почках. Ее дают нечасто, ведь она навредит организму питомца. Рыба дается морская либо океаническая. Нельзя кормить кошку свежей речной или прудовой рыбой. Рекомендуется несколько раз в неделю сырая красная рыба, форель, семга, сельдь, как источник жирных кислот.

Для такой породы достаточно полезны перепелиные яйца. Но куриные тоже включают в рацион, но только пару раз в неделю, чтобы не вызвать аллергические реакции. Они добавляются в молочные изделия. Котам разных возрастов стоит употреблять яйца, но не часто.

Кисломолочные продукты

Кошкам стоит употреблять продукты кисломолочного происхождения жирностью до 9%, обезжиренные товары давать не нужно. Нельзя давать ряженку, сливки и сметану, а также йогурты с добавками. Продуктам с длительным сроком употреблять не рекомендуется, это может нанести значительный вред здоровью кошки, ведь там существует много вредных добавок. Самым лучшим продуктом, является сыр с жирностью 5-9%, кефир 3,5% и простокваша. Рекомендуется использовать товары с небольшим сроком хранения. Молоко лучше подойдет котятам, возрастом до трех месяцев, ведь взрослые коты его воспринимают плохо.

Злаки (каши)

Гречка, овсянка и мультизерновые хлопья - выступают источником многочисленных витаминов, а также необходимых для организма минералов. На их основе варятся мясные каши. Каша для мейн кунов рецепт можно узнать у ветеринаров и готовить исключительно исходя из него.

Овощи и фрукты

Овощи даются в любом виде, по предпочтению любимца. В основном в рацион включают, морковку, цветную капусту, тыкву, помидоры и огурцы. Употребляют их один раз в неделю. Они хорошо сочетаются с мясом и кашами. Фрукты даются любые, если питомец отдает предпочтению фруктам, не отказывайте ему в этом лакомстве и не ограничивайте его. Однако, многие коты категорически не любят цитрусовые.

Зелень

Пророщенная пшеница несет только пользу для питомца. Можно в домашних условиях сделать полезную прикормку для любимца используя пшеницу или овес. Уличную траву давать категорически нельзя. Также нельзя добавлять ее в пищу, так как кошка траву отрыгивает.

Мейн Куна всегда должны пить чистую и свежую воду. Ее нужно отстаивать или отфильтровать. Кипяченая вода не полезная для такой породы, из-за нее портятся зубы у животного.

Необходимые продукты питания в рационе Мейн Куна

Натуральное кормление – это лучший и правильный выход для выращивания здорового и красивого питомца. Но необходимо точно знать, что едят котята породы Мейн Кун, а какие продукты не стоит включать в питание питомца.

Ежедневно они должны получать следующие продукты:

Мясные изделия – курица, индейка, кролик, а также нежирная говядина;
Яйца – употребляются перепелиные, они полезны и питательны и не вызовут аллергий. Но можно давать и куриные яйца, только в ограниченном количестве;
Овощи – сырые или варенные, морковь, тыква, кабачки и цветная капуста;
Субпродукты – сердце, печень и куриные желудки. Все необходимо варить, во избежание расстройства желудка;
Козье молоко достаточно полезно, его заменяют вместо коровьего, которое вызывает аллергические реакции и расстройства желудка;
Творог и кисломолочные изделия даются не часто пару раз в неделю;
Морепродукты – такая порода с удовольствием употребляет кальмары. Но увлекаться не нужно, и максимально ограничить употребляемое количество. Полезна сырая или сушенная морская капуста, она считается источником микроэлементов;
Зелень пророщенные сорта пшеницы и зерна овса.

Что нельзя давать Мейн Куну?

Советы ветеринаров помогут вам при формировании рациона котят, поэтому не забывайте обращаться периодически к ветеринару.

Котятам породы Мейн Кун категорически нельзя есть следующие продукты:

Кости от курицы и рыбы, ведь котята могут подавиться, а также в этом случае засоряется кишечник и пищевод повреждается;
Свинину, они проводят к заражению глистами, и еще кот может заразиться различными инфекционными заболеваниями;
Жирные, острые, соленые и копченые изделия, а также консервы и колбасы;
Все сладкие и кондитерские изделия;
Картофельный крахмал вызывает диарею, поэтому от употребления картошки нужно воздержаться;
Бобовые продукты провоцируют плохую работу кишечника;
Лекарственные препараты и витамины для людей.

Мейн Кун натуральное питание для взрослого кота/кошки (примеры и нормы)

Существует несколько мнений специалистов, некоторые говорят, что питомца такой породы стоит кормить два раза в день, другие говорят, что ограничений быть не должно. Сколько раз в день кормят кошек? Количество кормлений будет завесить от разных ситуаций, например в питомниках котов, кормят два раза в день, а вот дома можно допускать неограниченное число кормлений. Но если у кошки есть избыточный вес, либо животное находится после стерилизации или кастрации, тогда еду ограничивают до двух раз.

Можно привести пример из рациона взрослой кошки:

113 г. постного мяса.
35 г. риса вареного.
полчайной ложки растительного масла.
две чайных ложки овощного пюре.

К этому рациону нужно добавить по норме витамины и микроэлементы. Все эти ингредиенты соединяются и перемешиваются. Итоговый выход составляет 150-160 г., калорийность 420 ккал на 100 грам корма.

Натуральный рацион для малыша Мейн Кун

Еда котенку должна просчитываться и употреблять по установленным нормам.

Кормление мейн кунов по месяцам можно представить следующим образом:

В 1 месяц котенка постепенно знакомят с новой едой. Пища становится разнообразна, добавляется специальное молоко, нежирное мясо, и молочные каши. Но основа – это материнское молоко;
2 месяц кормление происходит около шести раз. Норма дневная 120-150 г., в это время ограничивается употребление молока и молочных каш;
3 месяца и до шести – норма кормление 4 раза в день, мясо нужно давать не больше 40 г.;
Маленький Мейн кун от 6-9 месяцев кормить нужно три раза в день, и норма составляет до 250 грамм;
10-12 месяцев, активный рост уже прекращается и кота можно кормить несколько раз в сутки.

Питание беременной кошки

Когда кошка беременная, она требует особого внимания и питанию отводят главную роль. Для беременной кошки лучше подойдет естественное питание, в которое обязательно должно входить:

Вареная нежирная говядина или курятина;
Вареные хрящевые части куриных костей;
Морская нежирная рыба;
Молочные продукты без красителей и добавок;
Желток куриного яйца отварного;
Из круп, рис, гречка и овсянка;
Фрукты и овощи в сыром или вареном виде;
Нужно включить в рацион витамины прописанные врачом;
Чистая питьевая вода.

Сухой корм плюсы и минусы

Сухой корм, это всегда легкое и простое решение для хозяев, ведь не нужно готовить еду просто насыпал в тарелку и все.

Стоит отметить, что сухие корма имеют ряд преимуществ и недостатков, они следующие:

Такой корм экономит деньги и время;
Если он действительно качествен и хороший, тогда можно не соблюдать режимы кормления;
Сухой корм правильно сбалансирован и имеет в своем составе все необходимые витамины и минералы.

Из недостатков таких кормов можно выделить, что в них мало влаги, поэтому коту постоянно нужно большое количество воды. Любой корм наносит вред кошачьим зубам. Также в плохих и некачественных кормах много углеводов. Еще корма вызывают быстрое привыкание, и коты не могут, есть ничего кроме него.

Влажный корм

Консервы либо влажные корма не обладают особыми отличиями. Основой такого питания выступаю паштеты и желе. Они делятся на эконом продукцию и высокого класса. Такой вид корма является самым любимым для кошек этих пород. Как говорилось выше, порода котят Мейн Кун нуждается исключительно в пище высокого качества. В рационе должно обязательно присутствовать консервное мясо высокого качества без добавления консервантов и красителей.

Комбинированное питание

Если уже был введен определенный рацион, не нужно его часто менять. Кошки это переносят плохо, особенно при питании сухими кормами. Но если

необходимо накормить кота натуральными продуктами, то стоит помнить что, нельзя сочетать в один прием несколько видов пищи. Сухие корма усваиваются по-другому в организме, чем влажные, поэтому чтобы не начались проблемы с пищеварением, необходимо соблюдать промежуток в три часа, между кормлением разными продуктами. Совмещать не рекомендуется, ведь не будет возможности считать число калорий.

Вывод

Несмотря на вид питания, которое выбирается для Мейн Кунов, необходимо соблюдать естественные потребности. Показателем отлично составленного рациона, будет активный и здоровый питомец, у которого нет проблем со здоровьем. Такие кошки хорошо едят, много двигаются и отлично выглядят.

Читайте также: