Сколько кошка может голодать при стрессе

Опубликовано: 16.05.2024

Кошки эволюционировали в достаточно суровых условиях. В дикой природе им приходилось ежедневно бороться за жизнь, добывая себе пищу самостоятельно. В один день охота была удачной, а в другой — не очень, поэтому к коротким периодам отсутствия пищи они отлично адаптированы. Но рано или поздно внутренние ресурсы организма заканчиваются, и происходит сбой.

На вопрос, сколько времени кошка может обходиться без корма, ветеринарные врачи отвечают по-разному. Никаких специальных экспериментов по этому поводу не проводилось, а значит, стоит обратить внимание на реальные случаи, получившие документальное подтверждение.

Один из них произошёл в 2007 году и получил широкую известность. 7 мая в одном из портов США при открытии грузового контейнера внутри обнаружили сильно исхудавшую, но живую кошку. В ходе выяснения обстоятельств её появления стало ясно, что этот контейнер погрузили на судно ещё 3 апреля в Шанхае. Таким образом, несчастное животное провело в заточении без еды и воды более месяца.

Осмотревший кошку ветеринарный врач посоветовал откармливать её, давая небольшие порции пищи и питья. Дальнейшая судьба хвостатой путешественницы неизвестна, однако сам факт такой живучести впечатляет.

Разумеется, это не означает, что каждая кошка способна голодать месяц без последствий для здоровья. Сделать такой вывод — значит совершить так называемую «ошибку выжившего»: согласитесь, если бы животное погибло во время своего голодного путешествия, вряд ли информация об этом распространилась бы по всему миру.

Как голод действует на организм

Что происходит в организме во время голодания, достаточно хорошо изучено. И физиология кошки здесь мало чем отличается от человеческой. Сначала расходуются запасы гликогена, накопленного в мышцах и печени в период нормального питания. Это одна из основных форм запасания питательных веществ в организме. Гликоген состоит из связанных между собой молекул глюкозы и быстро расщепляется до неё, давая организму энергию и поддерживая нормальный уровень сахара в крови.

Умный организм быстро «понимает», что расходовать гликоген до конца опасно (а запасов его обычно хватает не более, чем на сутки). Поэтому запускается другой процесс — получение энергии из жировых депо. Жиры расщепляются медленно, и кошка по-прежнему чувствует сильный голод, который доставляет ей дискомфорт. Зато этот механизм поддерживает работоспособность организма довольно долго: до тех пор, пока запасы жира не истощатся.

Возникает впечатление, что чем толще у кошки жировая прослойка, тем больше у неё шансов на выживание. Однако это не всегда так. Серьёзное ожирение, особенно длящееся годами, приводит к системным нарушениям в работе организма, в результате чего выдержать экстремальную нагрузку ему значительно сложнее. Поэтому разумно поддерживать у питомца нормальный вес, без отклонений в ту или иную сторону.

Как только заканчивается гликоген и жир, стартует самая опасная фаза голодания: организм начинает «есть» сам себя, расщепляя белки из собственных тканей. Сначала в ход идут мышцы, а затем и внутренние органы, что порой приводит к необратимым изменениям. Нарушается нормальный обмен веществ, возникают так называемые безбелковые отёки. Когда и этот последний ресурс исчерпан, мозг перестаёт получать питание, наступает голодная кома и смерть.

Сколько кошка может продержаться без корма и питья?

Молодая и здоровая кошка с нормальной комплекцией способна обойтись без пищи примерно две недели. Для пожилых особей (старше 7–8 лет) фатальным может стать вынужденное голодание в течение одной недели. Совсем маленькие котята не выдержат и этого: без пищи они, как правило, умирают уже через сутки.

Разумеется, эти цифры ориентировочные, и нет никаких гарантий, что конкретное животное способно продержаться без корма в указанные сроки. Поэтому ставить такие эксперименты точно не стоит. Даже если вы покидаете дом только на уикэнд, лучше попросить о помощи в уходе за кошкой надёжного человека либо прибегнуть к услугам зоогостиниц, который сегодня действуют практически повсеместно.

Учтите, что выше речь шла лишь об отсутствии пищи, а с недостатком воды всё ещё печальнее. К примеру, животное с потерей веса 50% от нормы выходить вполне реально, а потеря даже 10% жидкости в организме приводит к фатальным последствиям.

Максимальный срок, в течение которого кошка способна прожить без воды, составляет 5 дней. Однако он во многом зависит от условий окружающей среды и в жаркую погоду может существенно сократиться. Уходя из дома, всегда проверяйте, есть ли у кошки вода. Если вы много работаете, разумно приобрести автоматическую поилку, которая сама пополняется по мере опорожнения.

Хозяин обычно не замечает, что кошка страдает и переживает. В результате у животного развивается стресс. Как понять, что у кошки стресс, и как ей помочь, узнайте из нашей статьи.

Что такое стресс у кошки

Стресс – это реакция организма кошки на изменение внешних условий. Такая реакция сопровождается перенапряжением нервной системы. Из-за стресса меняется как поведение питомца, так и деятельность его внутренних органов.

Стресс бывает длительным и кратковременным. Во время длительного стресса у кошки снижается иммунитет, животное легко заражается вирусными или бактериальными заболеваниями. Чувствительны к стрессовым ситуациям мочевыделительная, пищеварительная, сердечно-сосудистая системы. В состоянии стресса у животного повышается давление, сахар в крови, наблюдается воспаление кожи (дерматиты, экземы).

Кратковременный стресс подобных последствий не вызывает и проходит незаметно.

Причины возникновения стресса у кошки. Стресс-факторы

При одинаковых ситуациях стресс может возникнуть у одного питомца, а у другого нет. Способность сопротивляться стрессовым ситуациям зависит от особенностей каждого организма. Устойчивость к стрессу развивается у котят с раннего возраста. Если беременная кошка попадала в стрессовые ситуации, не получала полноценного питания, то её потомство будет склонно к развитию этого недуга.

Выделяют несколько типов стресс-факторов:

Физические

Действие высокой или низкой температуры на организм кошки (ожог, обморожение);
Высокая влажность воздуха;
Тяжёлые ушибы, травмы;
Действие электрического тока.

Химические

Токсические вещества, способные привести к отравлению;
Задымление помещения;
Сигаретный дым;
Запах алкоголя.

Биологические

Голодание;
Недостаток в рационе питательных веществ и витаминов;
Инфекционные заболевания.

Психические

Самая большая группа стрессоров. Связана она с изменением окружающей обстановки. О стрессе, который вызывают психические причины, мы поговорим подробнее.

Эмоциональный стресс у кошки

Данный вид стресса возникает из-за перевозбуждения нервных клеток головного мозга под влиянием негативных эмоций. Степень проявления стресса зависит от стойкости нервной системы питомца. Назовём наиболее распространённые причины, которые могут вызвать эмоциональный стресс у кошки:

Транспортировка;
Смена места жительства;

Появление новых членов семьи;
Одиночество, отсутствие общения;
Потеря хозяина;
Ревность;
Ограничение свободы.

Признаки стресса у кошки. 3 фазы стресса

Симптомы стресса у кошек бывают выражены по-разному. У кого-то сильнее, у кого-то слабее. Также признаки стресса у кошки зависят от фазы его развития. Выделяют три фазы стресса. О каждой из них расскажем подробнее.

Первая фаза – тревога

Данная фаза стресса у кошки иногда проходит незаметно для невнимательного владельца. Тревога у кошки проявляется:

Изменением аппетита;
Падением температуры тела и давления;
Учащением дыхания;
Тягой к чрезмерной чистоплотности;
Изменением поведения (апатией или агрессией);
Недержанием мочи;
Диареей.

Вторая фаза – резистентность

Состояние кошки нормализуется при исчезновении раздражителей. Кошка восстанавливается.

Третья фаза – истощение

Если действие стресс-факторов не прекращается, а организм животного не справляется с нагрузкой, наступает третья стадия. Кошка становится апатичной, прекращает есть, развивается дистрофия органов и тканей. При отсутствии лечебной помощи эта стадия приводит к смерти питомца.

Последствия стресса у кошки

Сильный стресс существенно вредит здоровью кошки. В первую очередь страдает иммунная система. Питомец может заболеть инфекционными и неинфекционными заболеваниями. Часто обостряются хронические болезни, появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Стресс отражается на внешнем виде кошки: шерсть становится тусклой, выпадает, появляется перхоть, снижается масса тела.

Чтобы не допустить этого, займитесь профилактикой стресса у питомца.

Профилактика стресса у кошки. Что делать владельцу

Стресс у животного возникает при перемене обычного образа жизни. Негативно на эмоциональном состоянии кошки сказываются переезды, появление других животных или людей в доме, поездки и путешествия. Даже небольшие неудобства в виде непривычных запахов, громких звуков, работы бытовых приборов могут привести к стрессу.

Есть несколько правил, соблюдая которые вы оградите питомца от ненужного волнения:

У кошки должно быть своё место, желательно подальше от доступа чужих людей;
Разрешайте детям играть с животным только тогда, когда оно захочет;
Не ограничивайте доступ кошки к окну;
Хвалите её за хорошее поведение;
Играйте с кошкой в активные игры.

Не забывайте, что любимец стал частью вашей жизни, берегите его психику, и он ответит вам любовью и лаской. Желаем здоровья всем питомцам!

Лечение стресса у кошки

Закрывать глаза на стресс у кошки категорически нельзя. Проблему надо решать. Для одного питомца будет достаточно устранить причину стрессового состояния, и он придёт в себя. Для другого – придётся использовать лекарственные препараты, которые выпишет ветеринарный врач.

Специалист может назначить:

препараты на основе растительных компонентов;
гомеопатические препараты;
специальные феромоны.

Все эти методы лечения стресса имеют ряд недостатков:

для достижения необходимого результата требуется накопительный эффект;
лекарства сложно дать питомцу;
препараты необходимо давать несколько раз в день, это неудобно;
препараты не предназначены для решения проблем у кошек здесь и сейчас.

Чтобы избавить питомца от стресса, используйте новый препарат Экспресс Успокоин

Экспресс Успокоин – уникальное успокоительное средство для кошек при стрессе. Препарат разработан НВП «Астрафарм».

Экспресс Успокоин решает основные поведенческие проблемы животных в следующих ситуациях:

в поездке,
во время громких звуков(салюта, ремонта),
при посещении ветеринарного врача или грумера,
при переезде в новый дом,
при расставании с хозяином,
при появлении нового члена семьи.

Почему владельцы кошек и собак выбирают Экспресс Успокоин?

Действует быстро

Препарат не требует накопительного эффекта. Экспресс Успокоин начинает действовать уже через 30 минут после однократного применения.

До 8 часов спокойствия

Исследования показали, что животные, которым применялся Экспресс Успокоин, сохраняли спокойствие в течение 6-8 часов.

Результат доказан исследованиями

Клинические исследования препарата соответствуют мировым стандартам. У 100% кошек, которым применялся препарат во время проведения исследований, снизилось проявление страха.

Питомец сам съедает лекарство

Таблетка Экспресс Успокоина имеет мясной вкус. Поэтому ваш четвероногий друг самостоятельно съест лекарство.

Как применять Экспресс Успокоин

Таблетки от стресса дают кошке в пасть однократно, на корень языка за 1 час до еды или через 2-4 часа после кормления. Для коррекции поведения питомца перед тревожным событием необходимо дать Экспресс Успокоин за 1-2 часа до мероприятия.

Экспресс Успокоин

Каждый питомец в своей жизни испытывает стресс, который может стать причиной серьёзного заболевания. Не ждите проявления симптомов! Сделайте жизнь вашего питомца спокойнее уже сейчас. Покупайте Экспресс Успокоин в зоомагазинах и интернет-магазинах России.

Часто ветеринарным врачам и владельцам кошек приходится сталкиваться с такой проблемой как отказ от еды – анорексия (вопреки всеобщему заблуждению анорексия это не истощение, а именно отсутствие аппетита при объективной потребности организма в питании).

Анорексия является неспецифическим клиническим признаком подавляющего большинства болезней у кошек. Основная стратегия борьбы с анорексией направлена на устранение таких проблем как боль, тошнота, обезвоживание (дегидратация), что профилактирует первопричину отсутствия аппетита. Но, к сожалению, в течение длительной терапии и даже после излечения от основного заболевания у кошек может так и не вернуться полноценный аппетит.

Золотым стандартом кормления кошек при полном отсутствии аппетита является эзофагостомическая трубка или назогастральные/назоэзофаренгеальные зонды.

Эзофагостомическая трубка (эзофагостома) – отверстие в области средней трети шеи, в которое проведена специальная трубка для введения жидкой пищи. Такое кормление возможно и в домашних условиях, что бывает актуально для кошек с продолжительным отказом от еды. Уход за эзофагостомой не требует наличия медицинского образования. После появления самостоятельного аппетита трубка легко удаляется из пищевода без анестезии и наложения швов.

Кормление через эзофагостомическую трубку

Назогастральный зонд – это трубка которая вставляется через носовой ход в пищевод и позволяет кормить кошку очень жидкой пищей. Уход за назогастральным зондом возможен только в условиях специализированного стационара, в связи с возможным вторичным инфицированием и необходимостью частой замены зонда.

Не стоит бояться установки таких вспомогательных элементов для кормления кошек, так как возможность полноценно получать пищу значительно увеличивает шансы на выздоровление и улучшает прогноз.

Помимо этого существует несколько вариантов лекарственных препаратов для стимуляции аппетита. В отличие от рутинно применяемых фармакологических средств (таких как антибиотики, анальгетики, гастропротекторы и многие другие) эффективность этой группы препаратов не имеет такой устойчивой доказательной базы. К счастью, очень немногие из этих лекарств имеют значительные побочные эффекты; поэтому можно попробовать несколько из них.

Ципрогептадин

Ципрогептадин существует уже несколько десятилетий, и было показано, что он приводит к увеличению веса у детей. Учитывая сложность нейрогормональной регуляции аппетита, неудивительно, что остается загадкой, как ципрогептадин или любой другой стимулятор аппетита действительно влияют на аппетит.

Ципрогептадин классифицируется как антигистаминный, но также обладает анти-серотониновым действием. Он метаболизируется печенью и подвергается почечной экскреции, поэтому для пациентов с почечной или печеночной недостаточностью требуется особый подбор дозы.

Нет клинически значимых ретроспективных исследований или клинических испытаний, подтверждающих эффективность ципрогептадина у кошек. Побочные эффекты, как правило, минимальны и ограничены гипервозбудимостью у некоторых кошек, которая проходит самостоятельно.

Миртазапин

Миртазапин (ремерон) - антидепрессант человека, который оказывает огромное влияние на центральную нервную систему. Плацебо-контролируемое перекрестное исследование в 2011 году продемонстрировало увеличение массы тела у молодых здоровых кошек, которым вводили миртазапин.

Эта же группа исследователей также изучала клиренс и период полураспада миртазапина у кошек с хронической болезнью почек (ХБП) и с заболеванием печени. Они определили, что у этих пациентов более длительный период полувыведения препарата. Наиболее распространенные побочные эффекты включают вокализацию, изменение поведения, тремор и гиперсаливацию.

Так же существует несколько более простых способов стимуляции аппетита у кошек, которые любой владелец может попробовать в домашних условиях:

- предложить кошке различные марки и вкусы кормов – влажные, сухие, в соусе, в желе.

- предложить подогретый влажный корм, добавить в еду теплой воды.

- добавить в привычное питание мясной/куриный/рыбный бульон.

Стоит помнить, что анорексия лишь симптом и не является диагнозом, лечение такого пациента не должно сводиться исключительно к попыткам стимуляции аппетита различными способами.

Ветеринарный врач стационара
СВК «Свой Доктор», филиал Дзержинский
Проскурякова Я.В.

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы (органа, ответственного за выработку пищеварительного сока).

Поджелудочная железа в организме человека выполняет очень важную функцию: вырабатывает ферменты, которые, попадая в тонкий кишечник, активируются и участвуют в переваривании белков, жиров и углеводов. Орган вырабатывает гормон инсулин, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Формы панкреатита

Острая – характеризуется острой опоясывающей болью в верхней части живота. Часто боль появляется после употребления жирной пищи или алкоголя. Неприятные ощущения могут быть как едва заметными, так и нестерпимыми с иррадиацией в лопатку или грудину. Наблюдается тошнота, рвота, нарушение стула. Из-за затрудненного оттока желчи кожа принимает желтоватую окраску.

Хроническая – основная локализация боли находится на верхней части брюшной стенки с иррадиацией в спину, грудную клетку (левую часть), нижнюю часть живота. Неприятные ощущения возникают после приема жирной тяжелой пищи, алкогольных напитков, постоянных стрессов.

Развитие хронического панкреатита характеризуется тошнотой, потерей аппетита, вздутием живота, нарушением стула, иногда рвотой.

Хроническая форма патологии отличается от острой периодами ремиссии и обострения. С течением заболевания периоды обострения становятся все чаще, возможно развитие кишечных расстройств, нарушения нормального пищеварения, снижение массы тела.

Хронический панкреатит часто дает осложнения (желудочные кровотечения, рак, кисты и абсцессы, поражение печени, сахарный диабет, энтероколит). Вот почему к заболеванию нужно относиться серьезно и при малейшем подозрении на развитие воспаления, обратиться к врачу.

Причины развития панкреатита

Болезнь развивается из-за поражения тканей поджелудочной железы. Это происходит по следующим причинам:

злоупотребление алкоголем и табаком

травмы живота, хирургические вмешательства

неконтролируемый и долговременный прием медикаментов: антибиотиков, гормональных препаратов, кортикостероидов, некоторых диуретиков

интоксикация пищевыми продуктами, химическими веществами

неправильный рацион питания с преобладанием острой и жирной еды и с большими перерывами между приемами пищи

Симптомы панкреатита

Проявления патологии различаются в зависимости от формы – острый или хронический панкреатит. При остром панкреатите наблюдаются:

Боль – интенсивная, постоянная, характер болевых ощущений описывается больными как режущий, тупой.

Высокая температура тела, высокое или низкое давление – самочувствие пациента быстро ухудшается из-за стремительного развития воспалительного процесса.

Бледный или желтоватый цвет лица.

Тошнота и рвота – появляется сухость во рту и белый налёт, приступы рвоты не приносят облегчения. Самый правильный шаг в этот момент – голодать, любой приём пищи может только ухудшить ситуацию.

Диарея или запор – стул при остром панкреатите чаще всего пенистый, частый со зловонным запахом, с частицами не переваренной пищи. Бывают и наоборот запоры, вздутие, затвердение мышц живота, что может быть самым первым сигналом начинающегося острого приступа панкреатита.

Вздутие живота – желудок и кишечник во время приступа не сокращаются.

Одышка – появляется из-за потери электролитов при рвоте.

Хронический панкреатит характеризуется следующими признаками:

Боль в животе – может быть опоясывающей или иметь чёткую локализацию с иррадиацией в спину. Появляется после принятия пищи.

Интоксикация организма – появляются общая слабость, снижение аппетита, тахикардия, повышение температуры тела, снижение артериального давления.

Эндокринные нарушения – кетоацидоз, сахарный диабет, склонность к гипогликемии. Также могут появиться ярко-красные пятна в области живота, спины, груди, которые не исчезают при надавливании.

При длительном течении заболевания у больного постепенно возникает анемия, потеря массы тела, сухость кожи, ломкость волос и ногтей, симптомы авитаминоза, повышенная утомляемость.

Первая помощь при приступе панкреатита

Чтобы снизить болевые ощущения, можно использовать грелку, наполненную холодной водой. Её нужно приложить на область живота, а именно на эпигастральную область (область под мечевидным отростком, соответствующая проекции желудка на переднюю брюшную стенку). Это позволяет снизить интенсивность болей, немного убрать отек и воспаление.

Больному необходимо соблюдать больничный режим. Это позволит уменьшить приток крови к органу, а значит уменьшит воспаление.

Запрещено принимать пищу. Процесс переваривания может вызвать более сильные боли, появиться тошнота и рвота. А диета уменьшит выработку ферментов, усиливающих воспалительную реакцию и боли. Придерживаться голодания нужно 3 суток. Можно пить чистую воду без газов.

Нужно обязательно вызвать врача для осмотра, даже если больной точно не уверен, что это приступ острого панкреатита. Как мы уже знаем, эта патология может затихнуть, а затем стремительно рецидивировать. В это время можно выпить обезболивающий препарат, чтобы снизить неприятные ощущения.

Диагностика заболевания к частной медицинской клинике «Медюнион»

Диагностировать это заболевание не составляет труда, так как первые признаки говорят сами за себя. Однако, чтобы назначить адекватное лечение, нужно обязательно определить форму заболевания. Для этого врач проводит лапароскопию – метод, позволяющий осмотреть с помощью специального инструмента брюшную полость изнутри.

При подозрении на острый панкреатит проводятся лабораторные анализы:

Общий анализ крови

Биохимический анализ крови

УЗИ, МРТ или рентгенография органов брюшной полости

Компьютерная томография по показаниям

При хронической форме проводятся те же исследования, однако анализы лучше брать в период обострения заболевания.

Лечение острого панкреатита

При обнаружении острого панкреатита пациента нужно немедленно госпитализировать. Лечение должно проходить в условиях стационара, так как это состояние является весьма опасным.

Для снятия боли принимают спазмолитики, в сложных случаях проводят откачивание содержимого желудка для снятия нагрузки на железу.

При обострении панкреатита больные нуждаются в госпитализации с ежедневным в течение первой недели контролем параметров крови, водного баланса, числа лейкоцитов, уровня ферментов в сыворотке крови. В первые 1–3 дня рекомендуются голод, прием щелочных растворов каждые 2 часа.

Во время обострения хронического панкреатита пациенту показана терапия, аналогичная острому процессу. Пациент должен на протяжении всей жизни соблюдать диету и принимать препараты из группы спазмолитиков и препараты, нормализирующие секреторную функцию органа.

Самое главное при хронической форме заболевания поддерживать диету, которая предполагает исключение из рациона жирной и жареной пищи. При малейшем нарушении режима у больного могут начаться неприятные ощущения и тошнота. При интенсивных болях врач назначает спазмолитики. Коротким курсом может применяться антисекреторная терапия.

Диета при панкреатите

При любой форме заболевания пациенту назначается строгая диета «Стол №5п», согласно которой запрещено употреблять острую и жареную пищу. Все блюда готовятся на пару, отвариваются или запекаются. Запрещены также алкоголь и курение.

Также необходимо ограничить потребление соли, питаться небольшими порциями по 6 раз в день. Блюда всегда должны подаваться в тёплом виде. Необходимо исключить все продукты с высоким содержанием экстрактивных веществ или эфирных масел (рыбные, мясные бульоны, какао, кофе и др.), свежих ягод, овощей, зелени, фруктов, плодов, кислых соков, газированных напитков, маринадов.

Где пройти лечение панкреатита в Красноярске?

Если вы или ваши близкие страдаете от воспаления поджелудочной железы, обратитесь за помощью в медицинский центр «Медюнион». Мы занимаемся диагностикой и лечением любых заболеваний в Красноярске. Мощное оборудование для проведения КТ, МРТ и рентгена, опытные врачи, которые при необходимости проведут первичный осмотр на дому, ждут вас в «Медюнион». Чтобы узнать подробности или записаться на прием, позвоните по телефону 201-03-03.

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

регулярные прогулки на воздухе;

регулярная посильная физическая активность;

нормальный режим труда и отдыха;

полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

ограничение на походы в баню, парилки и т.п.

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также: