Что дает человеку общение с лошадьми
Опубликовано: 25.04.2024
Общение с лошадью – для чего оно нужно?
Сегодняшний век характеризуется полным автоматизированием производства и транспорта, сумасшедшими скоростями и темпом жизни, что порой не оставляет свободного времени на осмысливание своей жизни. Но ведь оценка сделанных шагов всегда приветствовалась всеми психологическими науками, поскольку именно благодаря внутреннему диалогу с собой и самостоятельному рассмотрению всех событий в жизни дает возможность создать наиболее гармоничную и осмысленную жизнь.
Причем здесь лошади?
«Причем здесь лошади?» — спросите Вы. А постарайтесь взглянуть глубже, и Вы обнаружите, что там, где жизнь замедляет свой безумный бег, а реальность приближается к природе, возможность для душевного равновесия становится реальностью.
Жизнь за городом гораздо спокойнее и уравновешеннее, воздух чище, а всё это в совокупности позволяет за относительно короткий промежуток времени расслабиться и вернуть себе утраченное в городском беге душевное равновесие.
Лошади являются неотъемлемой частью жизни многих жителей села, хотя и они стали вытесняться при помощи автоматизации транспорта и сельскохозяйственной деятельности. Однако лошади всегда были для своих хозяев больше, чем просто средство пропитания или заработка, они считались настоящими друзьями наравне с собаками.
Качества лошади
Как и собака, лошадь является преданным своему хозяину животным, очень чувствительным к настроению человека, а ее стремление наладить отношения с человеком удивляют и вызывают самые положительные чувства.
Гармония, сила и чувствительность этого животного воспета многими поэтами, а спортивные качества лошади позволяли с давних времен использовать ее и в военном деле, и в сельскохозяйственных работах, и в спортивных состязаниях.
Однако одним из важнейших качеств этого замечательного животного считается его способность восстанавливать душевное равновесие человека. Причем проявляется это даже на уровне физического здоровья.
Воздействие лошади на здоровье человека
Существует такая наука, как иппотерапия, которая основана именно на положительном воздействии лошади на здоровье человека. Иппотерапия стала популярной и ее известность и востребованность постоянно растет, поскольку с помощью лошадей излечиваются такие серьезные и сложные заболевания, как ДЦП, рассеянный склероз и многие проблемы опорно-двигательного аппарата.
Лошадь воздействует на мышцы людей, расслабляя их и одновременно давая нагрузку. Равномерное движение при движении шагом в трех направлениях: вверх — вниз, влево — вправо и вперед – назад делают расслабление очень незаметным и постепенным.
В процессе езды происходит напряжение мышц ног, они укрепляются, а также восстанавливается их тонус. Кроме этого, в процессе езды верхом на лошади происходит тепловое воздействие на мышцы от тела лошади.
Процесс общения с лошадью
Однако только физическим воздействием не заканчивается верховая езда в оздоровительных целях. Одним из составляющих моментов является непосредственное общение с ней, что несет массу положительных эмоций человеку. Лошади не являются агрессивными животными, к тому же общеизвестным является тот факт, что лошади имеют положительное воздействие на психику человека: они успокаивают возбужденную нервную систему, дарят позитивную энергию при общении.
Да и при простом общении с этим удивительным животным, сочетающим в себе силу, мощь и грациозность, быстро снимается стресс, накопившийся за время пребывания в шумном и суетливом городе. Мерное жевание сена в своем деннике, приятный запах опилок и бархатные губы, с благодарностью принимающие угощенье в виде морковки или яблока, — всё это составляет единую картину спокойствия и умиротворенности.
Наша справка:
Иппотерапия (от греческого «иппос» - «лошадь») – лечебная верховая езда, метод реабилитации, основанный на взаимодействии с лошадьми. Терапевтический эффект этого метода основан на двух видах воздействия – физическом (которому подвергается тело во время верховой езды) и психо-эмоциональном.
Метод иппотерапии применяется для лечения и профилактики следующих заболеваний:
- Врожденные нарушения развития (аутизм, ДЦП, синдром Дауна)
- Последствия черепно-мозговой травмы
- Реабилитационный период после перенесенного инсульта
- Рассеянный склероз
- Заболевания позвоночника
- Болезни органов малого таза
- Сердечно-сосудистые заболевания
Дружба, проверенная временем
Дружба человека и лошади насчитывает более 5 тысяч лет. Вплоть до начала 20 века лошадка была человеку и верным другом, и незаменимым помощником по хозяйству, и надежным средством передвижения. А если нужно – то и «лекарством». Известно, что казаки, получившие травму в бою, старались как можно быстрее вернуться в седло. И отнюдь не потому, что хотели снова почувствовать себя в строю. Просто они знали, что конь – это прекрасный «тренажер», который отлично разминает все мышцы и суставы и помогает быстро восстановиться после переломов, вывихов и других травм. Сейчас мы практически отказались от использования «конной тяги» в повседневной жизни, но как выяснилось, совершенно напрасно. Оказалось, что за долгие годы совместного существования у нас с братьями нашим меньшими выработалось нечто вроде одностороннего «симбиоза»: они-то без нас прожить могут, а вот мы без них – никак. И вот уже в медицине появилась новая методика лечения – иппотерапия. А многие конные школы превратились в популярные центры лечебной верховой езды.
На чем основано лечебное воздействие верховой езды?
Лечебное действие иппотерапии на человека основано на двух дополняющих друг друга факторах:
- Механическом воздействии (которое человек получает в процессе езды)
- Психо-эмоциональном воздействии (в процессе общения с животным)
Почему лошадиную терапию назначают «сердечникам» и астматикам?
У данного метода лечения есть и еще один плюс: щадящая нагрузка. Во время занятий у стороннего наблюдателя может сложиться впечатление, будто наездник ничего не делает – просто сидит верхом и держится за поводья. На самом деле человеку, чтобы удержать равновесие, нужно работать всем телом: держать спину, координировать движения рук и ног, направлять корпус в нужную сторону, одним словом, задействовать почти все группы мышц – даже те, которые в обычной жизни у нас «отдыхают». Получается, что занятия верхом создают эффект интенсивной тренировки, но при этом не перегружают сердце и легкие – ведь человек действительно сидит! Именно поэтому иппотерапию часто назначают людям, страдающим бронхиальной астмой, хроническим бронхитам и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. То есть тем пациентам, которым важно двигаться, но кто не может совершать слишком активных движений.
Почему общаться с лошадьми полезно?
Но лошадь – это не просто универсальный тренажер. Это еще и живое существо, которое за долгие годы эволюции привыкло к человеку и научилось с ним взаимодействовать. Как правило, лошади хорошо относятся к людям – и особенно к детям. Общение с лошадью, кормление животного с руки, поглаживание по холке – эти простые на первый взгляд действия значительно улучшают эмоциональный фон взрослого человека. А если речь идет о ребенке – то и вовсе творят чудеса! Например, дети, страдающие аутизмом, которые в обычной жизни закрыты и необщительны, рядом с лошадью совершенно преображаются: становятся открытыми, внимательными, ласковыми. Врачам до сих пор не удалось объяснить этот феномен с научной точки зрения. Но возможно, никакого научного объяснения тут и нет, и все дело в обычной любви.
С какими еще диагнозами рекомендуется общаться с лошадьми?
Аутизм – не единственное детское заболевание, при котором рекомендуется иппотерапия. Общение с лошадками положительно сказывается и на детях, страдающих ДЦП. В этом случае большую роль играет одновременное воздействие двух факторов – механического и психо-эмоционального. Механическое воздействие расслабляет ребенка, снижает спазмы и повышенный тонус мышц. А психо-эмоциональное – добавляет уверенности в своих силах. Впрочем, и абсолютно здоровым детям катание на лошади также идет на пользу. Общаясь с животными, они учатся доброте, ответственности, заботе о других. А в процессе езды начинают лучше владеть своим телом, учатся взаимодействовать с партнером, улучшают осанку.
Лайфхак: как перестать бояться
Многие люди хотят заняться лечебной верховой ездой, но боятся. Если вы относитесь к их числу, разберитесь, с чем связаны ваши страхи. Если прежде вы никогда не сидели в седле и боитесь, что лошадь понесет вас или станет неуправляема, то ваши страхи – абсолютно напрасны. Во-первых, для терапевтической верховой езды выбирают только спокойных лошадок с предсказуемым характером – как правило, уже довольно пожилых, которые не «рвутся в бой». Во-вторых, никто не посадит вас на лошадь сразу – сначала вам дадут время познакомиться друг с другом. Чтобы это знакомство прошло хорошо, прихватите с собой из дома порезанное на дольки яблочко или пару мытых и чищенных морковок. Протягивайте лошади угощение на открытой ладони – тогда она сможет аккуратно взять его губами. Сев верхов, постарайтесь расслабиться: тело само подскажет вам нужное положение. И конечно же, не пренебрегайте советами инструктора: если вы будете все делать правильно, вы сможете не только укрепить здоровье, но и получите огромное удовольствие от общения с новым другом.
Взаимодействие с лошадьми – это не просто спорт и времяпровождение, но это еще и очень полезно. В психологии даже есть такое понятие как иппотерапия, то есть терапия с помощью лошадей.
Взаимодействие с животными, в нашем случае с лошадьми, оказывает комплексный эффект - как физиотерапевтический, так и психотерапевтический.
Еще Гиппократ утверждал, что больные поправляются быстрее, если они ездят верхом. Он рекомендовал езду на лошади для меланхоликов – особенно галоп – просто не возможно быть в спокойном состоянии духа на такой скорости! Кто ездил верхом – меня поймет.
Во время верховой езды сердцебиение может ускориться до 170 ударов в минуту, но это никак не сказывается на сердечной мышце. Поэтому Иппотерапия очень полезна в период реабилитации после инсульта, инфаркта, различных травм, полезна для больных рассеянным склерозом, заболеваниями органов таза и т.д. иппотерапия специализируется также на работе с особенными детками, т.е. с аутистическим спектром, ДЦП, олигофрения, ЗПР, гиперактивность и многие другие.
Еще во времена царской России раненых на период реабилитации часто отправляли не в санатории и дома отдыха, а в конюшни ухаживать за лошадьми.
Особенно полезна езда верхом на лошади для деток, но и о взрослых тоже забывать не стоит.
Так в чем же конкретно польза от катания верхом? Давайте рассмотрим поэтапно.
1) Знакомство с Лошадью и первый контакт.
Польза начинается с первого контакта с животным. Когда посетитель (взрослый или ребенок) пришел в конюшню и увидел животное. Большое, красивое и грациозное.
Вспомните, какие у Вас были ощущения, когда Вы впервые увидели лошадь?
Это что-то большое, сильное, красивое, полное энергии… Иногда немного пугающее, но одновременно вызывающее желание прикоснуться к этому всему, повзаимодействовать.
Прежде чем сесть на лошадь, необходимо наладить с ней контакт. Т.е. подойти, погладить, посмотреть в глаза, может быть покормить, перебирать руками гриву, расчесать или заплести косичку… И надо все сделать так, чтобы лошадь разрешила это с собой сделать.
Все это уже несет в себе элемент психотерапии. Одно только мерное жевание лошади сравни медитации. Кто-то выбирает для себя позу лотоса и мантру ОМ (это уже касательно взрослых), а кто-то мерное жевание лошади или покачивание тела во время верховой езды. Чем-то, на уровне памяти тела, спокойная ходьба на лошади напоминает укачивание, как в младенчестве. И автоматически мы погружаемся в то состояние покоя, умиротворенности и безопасности, какое было в совсем глубоком детстве.
На данном этапе дети учатся устанавливать здоровые взаимоотношения, быть более чуткими и внимательными, учатся заботиться, доверять себе и окружающему миру (что такое большое животное несет не опасность, а защиту, уверенность и добро). Особенно это полезно для деток с аутистическим спектром или для деток, которые не умеют дружить и общаться, замкнутые… (в современном мире всему этому способствуют планшеты и то, что часто деток не отдают в детский садик, где они приобретают очень важный опыт общения).
Лошадь тоже выражает свои эмоции, ребенок следит за ней и начинает подражать.
Через общение с лошадью они постепенно раскрепощаются, и незаметно для себя переносят опыт общения с лошадью в повседневные взаимоотношения.
Когда ребенок видит лошадь, то она кажется ему очень большой. Логично, что ребенок боится, сомневается, испытывает опасения… Может смущать запах лошади, ее ржание… но одновременно с этим, ребенок хочет прокатиться. Так он учится преодолевать свои страхи, повышает самооценку и обретает уверенность в себе.
Здесь наступает следующий этап, когда ребенок садится на лошадь.
2) Сесть на лошадь
Первый раз когда ребенок садится на лошадь, то чаще всего его сажают на лошадку без седла, для того чтобы был контакт кожа к коже, чтобы ребенок мог почувствовать тепло (температура лошади на 1,5 – 2 градуса выше, чем у человека), живую энергию лошади. Ребеночек учится координировать свои движения, концентрируется на ощущениях в своем теле и учится прислушиваться к другому (к лошади), отслеживать как его действия сказываются на другом. Это тоже один из элементов коммуникации.
Сажать на лошадь можно даже самых маленьких! Это способствует развитию мелкой моторики и стимулирует речь.
Улучшается память (надо запомнить что и в какой последовательности делать, что лошади нравится, а что нет), внимание, активность, обучаемость. У ребенка есть сумасшедший стимул! А самое главное, что все это происходит инстинктивно, незаметно.
Особенно хорошо работает иппотерапия с гиперактивностью и синдромом дефицита внимания, когда действия деток импульсивны, они не отслеживают последствия своего поведения, у них снижено внимание. Любые непослушные детки становятся более чуткими и внимательными к окружающим после опыта общения с лошадьми.
3) Верховая езда на лошади
Во время верховой езды лошадь и всадник в идеале действуют как единое целое.
Улучшается координация движений, развивается вестибулярный аппарат, езда на лошади улучшает походку и опять же, это все на инстинктивном уровне.
В зависимости от скорости передвижения варьируются эмоциональные ощущения… при медленной езде - это сродни медитации и расслаблению… чем быстрей, тем более сильные эмоции мы испытываем… Выплескиваем агрессию, переживания, которые в последствии заменяются чувством радости и удовлетворения, ощущением наполненности энергией.
Кроме того, когда ты едешь на лошади, появляется ощущение Победителя, ощущение успешности и уверенности в себе. Появляется бесценный опыт преодоления трудностей и препятствий (как во взаимоотношениях с лошадью, так и реальных барьеров) – и все это под чутким руководством тренера. Эти ощущения важны для ребенка в процессе становления его личности, они важны для взрослого на любом его жизненном этапе.
В борьбе с ежедневным стрессом, профессиональным выгоранием или пережитыми травматическими переживаниями иппотерапия также является бесценным инструментом. Лошадь сочувствует, понимает и принимает человека таким, какой он есть. Не осуждая и не оценивая, а просто позволяет ему быть в состоянии здесь и сейчас. Есть люди склонные уходить в свои фантазии и переживания, как многие любят говорить: «Копаться в себе». Так вот, когда Вы верхом на лошади, то Вам точно будет не до своих переживаний. Все мысли будут сосредоточены на том, что происходит в данный момент.
Когда взрослый подходит к лошади после работы… уставший… вокруг сплошное напряжение, стрессы, конфликты… проблемы… Ты подходишь к этому большому и спокойному животному, чувствуешь легкий запах пережеванной травы, запускаешь пальцы в гриву, ощущаешь под пальцами шелковую шерсть, смотришь в эти прекрасные глаза… и чувствуешь умиротворение – жизнь налаживается.
Очень полезна верховая езда и для пожилых людей. Когда лошадь начинает идти, то у всадника оказываются задействованы те же мышцы, что и при ходьбе или при беге (зависит от скорости), но нет никакой нагрузки на суставы. Это дает возможность снова почувствовать себя молодым, сильным и быстрым.
Положительные эмоции и восторг от катания на лошади бесценны!
В целом, овладевая верховой ездой, Вы занимаете позицию «всадника», появляется ощущение уверенности в себе, ощущение, что Вы влияете на свою жизнь и происходящее. И Вы все-таки делаете это.
Зоотерапия как отрасль медицины открылась обществу уже давно, еще с древних времен общение и контакт с теми или иными животными исцелял множество заболеваний человека. А вот о понятии «иппотерапия» на данный момент известно пока недостаточно, хотя действенность такой методики лечения доказана научно и на практике. В качестве лечебного средства выступает лошадь и непосредственно езда верхом на ней.
Первый, кто прославил полезное воздействие лошади на человека, пусть и не на весь мир, был Гиппократ. По его теории все люди, обладающие меланхоличным темпераментом, просто обязаны регулярно ездить верхом, дабы устранять негативные мысли. В военные годы тогдашние медики установили тот факт, что езда на лошади помогает быстрее проходить реабилитацию раненым людям и тем, кто недавно оказался под ножом хирурга.
Современная медицина считает, что верховая езда приводит в активное состояние двигательную и дыхательную функцию человека.
В 1953 году, иппотерапия произвела фурор, когда женщина с неутешительным диагнозом полиомиелита за счет верховой езды смогла не только ходить, но и на Параолимпийских играх участвовала в скачках и завоевала серебряную медаль.
Сегодня, помимо полиомиелита, иппотерапия лечит ожирение, искривление позвоночника, простатит и остеохондроз. Наладить ситуацию при помощи езды верхом можно в случае ДЦП, аутизма у деток и болезни Дауна.
Иппотерапия — это
Итак, иппотерапией называют одну из самых эффективных методик зоотерапии, которая лечит множество заболеваний человека. Но не стоит ограничиваться в понимании о иппотерапии исключительно ездой на лошади, в комплекс мероприятий входит также тесный контакт с животным, уход за ним, а также общение.
Доказано, что регулярное общение с лошадью не только одаривает человека эстетическим наслаждением, но и помогает снять напряжение и депрессивное состояние, а также сводит к минимуму последствия расстройства психики. Для детей такая связь с лошадью означает воспитание и правильное наставление в будущем, так как в процессе ребенок получает навыки чуткости и внимательности, а также учит прислушиваться к партнеру и помогать ему.
Иппотерапия, по мнению ее первооткрывателя Ю. Лаллери, представляет собой психосоматическую терапию, которая направлена на множество целей:
- повышение двигательной активности;
- получение психологической свободы и независимости;
- обучение человека к легкой и быстрой адаптации;
- помощь в реабилитации;
- избавление от негативных мыслей и депрессивного состояния и многое другое.
Все волшебство иппотерапии основано на том, что лошадь является сильным эмпатом, то есть перенимает на себя эмоциональное состояние человека. Она с особой чуткостью воспринимает слова, интонацию, посыл сказанных слов, а также внимательно изучает походку, жесты и мимику человека. Такие животные обладают феноменальной памятью и способны перенимать привычки, за счет чего поведение лошади предсказуемо для человека. Именно это животное может помочь нестабильному человеку своей устойчивостью и чувством спокойствия.
Когда может помочь иппотерапия
Сегодня ученые и специалисты тщательно исследуют влияние лошади на организм человека во время верховой езды, но один вывод уже сделан — сфера применения такой терапии достаточно широка.
При помощи лошади и езды на ней можно бороться с такими заболеваниями, как:
- нарушение двигательной функции (инвалидность);
- сбои работы органов чувств;
- аутизм и болезнь Дауна;
- множество психических заболеваний;
- послеоперационный период;
- проблемы с социальной адаптацией;
- афазия, девиантное поведение;
- полиомиелит;
- склероз;
- болезни позвоночника и суставов;
- утерянное зрение, а также слух;
- атаксия;
- ДЦП и другое.
Помимо этого нужно понимать, какие новые возможности открывает тесный контакт и взаимосвязь с лошадью. Ученые говорят о том, что терапия лошадьми позволяет:
- Побороть в себе вынужденную гиподинамию.
- Активизировать и усилить мышечную силу.
- Помочь в социальной адаптации людей с инвалидностью.
- Улучшить либо полностью восстановить утерянные функции различных систем и органов человека.
В военное время езда на лошади применялась в лечебных целях для людей, переживших ранения и операции. Позже иппотерапию назначали детям с нарушением двигательной функции, отклонениями в развитии и с проблемами психики. Сегодня лошадь помогает многим людям излечивать болезни суставов и позвоночника, укреплять мышечную массу и оздоровить организм после перенесенных стрессов и хирургии.
Как происходит иппотерапия
Во время езды верхом на лошади, ее всадник получает исходящие от нее вибрации. Древнекитайская медицина говорила о том, что у человека в месте копчика и промежности находятся жизненно важные энергетические центры, что обосновывает пользу иппотерапии. Ритмичный шаг лошади дает только 90-160 импульсов именно в эту зону, что помогает наладить гармонию внутри себя и избавиться от многих болезней. Именно такие неоднородные импульсы активно воздействуют на суставы и позвоночник, укрепляют мышцы спины, улучшают зрение, слух, а также благотворно сказываются на функционировании спинного мозга.
Обычно иппотерапия выполняется групповыми занятиями, но иногда может проводиться индивидуально, в зависимости от сложности заболевания у человека. Инструктор, который будет помогать в таком деле, должен обладать высшим образованием в сфере педагогики, медицины либо психологии, а также обладать всеми навыками верховой езды и иметь сертификат о прохождении курсов по обучению инструкторов иппотерапии.
На первом этапе упражнения иппотерапии могут длиться не более 15 минут, но по окончанию продолжительность одного курса составит 1 час. Повторение занятий не должно быть меньше 2-3 раз в неделю, общий курс иппотерапии составляет минимум 6 недель. Если речь идет о хронических осложненных заболеваниях, лечение иппотерапией может проводиться годами.
Не стоит путать иппотерапию с обычной секцией верховой езды, так как данное лечение основывается на соблюдение нескольких правил:
- Внимательный расчет физических нагрузок, гибкий контроль над ними.
- Грамотное рациональное увеличение нагрузок, не вредящее здоровью человека.
- Человек должен быть предрасположен к занятиям с лошадью, а также проявлять активное взаимодействие и участие в реабилитации.
- Тренер должен уметь правильно подобрать лошадь к тому или иному заболеванию человека.
- Верховая езда лечебного профиля должна проводиться в комплексе с прочими методиками борьбы с болезнями.
В качестве помощника выбирают только таких лошадей, которые являются квалифицированными специалистами, отобранными из лучших особей и прошедшими обучение.
В процессе езды верхом необычайные метаморфозы происходят с психикой человека, который отрывает для себя неизведанный мир и единство с природой. Это помогает человеку повысить самооценку, снять напряжение и стресс, вселить веру в лучшее, умиротворить и дать ощущение стабильности. Доказано, что в процессе регулярных тренировок верхом на лошади, пациенты улучшают память, усиливают свою концентрацию внимания, задают правильный ритм организму.
Помимо этого, иппотерапия выполняет функцию «естественного подогрева». Температура тела здоровой лошади составляет 38-50°С, при тесном контакте с ней у человека расширяются сосуды, ускоряется кровообращение и кислородное питание мозга. Такой эффект можно сравнить разве что с тепловым целительным массажем.
Почему лошади лечат: физиология и психология
Конная терапия предполагает эффективное лечение по двум направлениям: психология человека и его физиология. Чтобы понять целесообразность такой методики зоотерапии, следует более детально раскрыть сферу влияния в обоих случаях.
Психология
Даже здоровый человек при контакте с лошадью получает массу впечатлений и положительных эмоций, что уж говорить за больного пациента. Главное, чему обучает лошадь своего наездника — раскрепощение и вера в себя. Этот фактор является самым важным для лечения больных детей, в процессе дружбы с лошадью ребенок исключает чувство конкуренции, злобы, а концентрируется исключительно на привязанности, преданности и любви.
Любые расстройства психики и проблемы с адаптацией легче лечатся за счет лошади, так как во время езды с ней нет нужды разговаривать. Здесь лишь стоит настроиться на язык мимики и жестов. За счет того, что лошадь является уникальным эмпатом, она гораздо лучше понимает больного человека, нежели даже врачи.
Физиология
В данном случае полезный эффект от верховой езды основывается на непосредственном контакте человека с лошадью. Обычно занятия иппотерапией подразумевают сидение и езда верхом на таком животном, что благотворно сказывается на теле и внутренних органах человека. Специалисты говорят, что эффективность такой методики лечения обусловлена следующими факторами:
- Температура тела у такого животного на пару градусов выше, нежели у человека. Поэтому физиологический контакт лошади и человека помогает разогреть мышцы тела, а также суставы нижних конечностей и таза.
- Регулярная езда верхом на лошади вырабатывает у пациента координацию, так как во время движений верхом человек ищет центр тяжести, координирует свое тело и каждую конечность отдельно друг от друга. Именно это способствует достижению естественного уровня концентрации.
- За счет езды верхом пациент обучается самостоятельности, развивает в себе адаптивные функции, которые реагируют на раздражители извне.
- Многие пациенты не воспринимают занятия с лошадьми методом лечения, поэтому не оказывают сопротивления в подсознании.
Определить длительность курса иппотерапии может врач и тренер, исходя из диагноза, степени сложности заболевания, целей и показаний. Но как показывает практика, большинство пациентов не прекращают верховую езду, так как становятся с лошадью родственными душами.
История иппотерапии
Еще во времена античности знаменитый на весь мир Гиппократ говорил о том, что общение в лошадью помогает людям быстрее восстанавливаться после ранений и операций. Если же смотреть с точки зрения всей Европы, современная медицина стала признавать иппотерапию как методику лечения около 40 лет назад. Первыми ее признали и одобрили Скандинавские страны, после этого немецкие ученые и медики стали практиковать лечебную верховую езду, позже к ним присоединились такие страны, как Франция, Швейцария, Голландия, Польша, Великобритания и другие.
По всему миру стали массово создаваться специальные центры реабилитации и ЛВЕ. Сегодня только в Штатах насчитывают более 1000 таких учреждений, 700 групп открыто в Великобритании, где проходят курсы терапии около 26 тысяч пациентов. Польша на сегодня предлагает 60 центров по ЛВЕ, где лечат различные патологии.
В России практиковать иппотерапию стали с момента возникновения Детского Экологического Центра (ДЭЦ) «Живая нить» в 1991 году в столице. После удачного опыта такие курс стали плановой программой многих реабилитационных центров страны.
А подтолкнуть к популяции и развитию конной терапии получилось у жительницы Дании Лиз Хартел, которая всю жизнь занималась конным спортом. После страшного диагноза полиомиелит, спортсменка стала инвалидом и очутилась в инвалидной коляске. Но благодаря занятиям верховой езды спустя время она смогла встать на ноги. Мало того, на очередных Олимпийских играх она даже получила серебряную медаль в скачках. Благодаря этому сегодня около 45 стран практикуют иппотерапию.
Противопоказания
Несмотря на свою эффективность, иппотерапия целебна не для всех людей. Есть ряд болезней, которым способна навредить верховая езда, а именно:
- любые заболевания острой формы;
- остеопороз;
- гемофилия;
- болезни почек;
- хрупкие кости;
- аллергия на шерсть лошади.
И хоть список противопоказаний невелик, люди с такими заболеваниями не должны заниматься лечебной верховой ездой.
Дети и верховая езда
Специалисты утверждают, что в занятиях верховой езды нуждаются практически все дети возрастом от 5 до 12 лет. Именно иппотерапия для детей не только станет толчком к развитию тела растущего организма, но и выработает в нем жизненно важные ценности и приоритеты. Дети становятся ловкими, выносливыми, решительными и смелыми. Тесный контакт с лошадью исключает из характера ребенка злобу, страхи и конкуренцию в социуме. Наоборот, незрелая психика настраивается на дружелюбный и умиротворенный лад.
Именно лошадь умеет распознавать эмоциональное состояние человека, тонко чувствовать его и понимать. Поэтому медики подтверждают пользу иппотерапии в лечении болезней, как у ребенка, так и у взрослого человека.
От чего лечат конные прогулки.
- Необычный доктор
- Что лечит лошадь?
- Физическая реабилитация
- Психологическая реабилитация
Экскурсия на ипподром, безусловно, произведет впечатление на любого ребенка, а для некоторых детей общение с лошадьми может стать настоящим лекарством.
В лошадях восхищает все — красота, грация, сила, скорость, обаяние, а главное — благородство и преданность. Лошади не терпят фальши — удивительно, но они чувствуют человека и его отношение к ним на расстоянии.
Дети входили в манеж с каким-то тихим трепетом, предвкушением чуда. Даже обычные для первоклашек шепотки и смешки стихли. А в углах манежа на привязи стояли удивительно красивые, точно светящиеся в падающих через высокие окна косых солнечных лучах, лошади. Для детей, впервые соприкоснувшихся с лошадьми так близко — настоящее чудо.
Человека всегда тянуло к этому необычайно благородному животному. Ведь общение с ним, даже короткая прогулка верхом, дарит массу позитивной энергии, заряд бодрости и хорошее настроение. Взрослый понимает это и сердцем, и разумом, а ребенок тянется к нему интуитивно.
Вряд ли найдется малыш, который, завидев очаровательного пони или его высокого и стройного "старшего брата", не тянул бы родителя за руку из всех ребячьих сил с мольбой: "Ну давай покатаемся!"
Всего здесь проживает около семидесяти лошадей. Каждая из них имеет свою "комнату" — денник. Снаружи на двери денника висят два мешочка с овсом — это обед и ужин хозяина апартаментов. В широком проходе между двумя рядами денников можно увидеть ящик с овсом, седла, попоны, упряжь, специальные щетки и др.
Знаете ли вы, что это удивительное травоядное животное летом на пастбище может съедать от 25 до 100 килограммов травы и выпивать 30-60 литров воды в сутки?!
Дети с удивлением обнаружили, что лошади отличаются друг от друга не только породой и ростом, но также мастью и отметинами. Забавно, но оказалось, что название масти лошади не всегда совпадает с тем цветом, который мы видим. К примеру, Руслан — белый, но масть его называется — серая. Если бы на теле Руслана встречались черные волоски, даже редкие, он бы считался темно-серым. Коричневая лошадь, у которой черные грива, хвост и низ ног, называется гнедой, а пятнистая — чубарой, и они — большая редкость.
А еще среди лошадей так же, как и среди людей, встречаются свои флегматики, меланхолики, сангвиники и холерики.
Если для ребенка температура от 37,5 до 38,5 °C — повышенная и, скорее всего, говорит о вирусной инфекции, то для лошади это абсолютно нормально. И дышим мы по-разному: в покое лошадь дышит примерно раз в минуту. Но во время быстрой скачки частота ее дыхания увеличивается в А пульс или частота сердечных ударов во время резвой скачки с ударов в минуту возрастает до Еще один любопытный факт — в скелете лошади насчитывается 212 костей. Причем в нем отсутствуют кости ключицы, что позволяет животному совершать большой захват пространства передними конечностями.
У многих лошадок забавные имена: Степлер, Бархат, Лексус. А есть очень величественные и поэтичные: Ренессанс, Руслан, Манхэттен, Сокол. Породистым лошадям, как и собакам, имя дают, сочетая первые буквы в именах их родителей: мамы и папы. К примеру, родителей роскошной Пининфарины звали: Покорная и Игрок.
Лошади очень любят морковь, яблоки и сахар-рафинад, но это — десерт. Главный их корм все-таки овес. А вот в Италии, Испании, Португалии и особенно на Востоке лошади едят в основном ячмень.
Наконец, настало время для поездки верхом. И никто не струсил! Ощущать, как земля под тобой ходит ходуном и постоянно меняется центр тяжести, очень непривычно. Но так здорово!
Необычный доктор
Лошадь — не только хороший друг, помощник, но и доктор. Иппотерапия известна с самых древних времен, но в нашей стране ей серьезно начали заниматься всего лет двадцать назад. Общеизвестно, что иппотерапия очень помогает детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но это — не единственное показание к более близкому знакомству с необычным "доктором".
Сегодня специалисты говорят о том, что общение с лошадьми также полезно деткам с гипертонической болезнью 1 и 2 стадии, аутизмом, афазией, гидроцефалией, заболеваниями крови, полиомиелитом, рассеянным склерозом и с другими заболеваниями.
Считается, что абсолютных противопоказаний для иппотерапии нет. А относительные противопоказания — это серьезные сердечно-сосудистые заболевания, сколиоз а также вывихи, подвывихи, нестабильность тазобедренных суставов.
Что лечит лошадь?
Существует два направления иппотерапии: физическая реабилитация, когда специально подобранные комплексы упражнений тренируют определенные мышцы, и психологическая реабилитация, другими словами, коррекция психоэмоциональной сферы.
Физическая реабилитация
Иппотерапия развивает физическую активность малыша, способствует восстановлению нарушенных функций, улучшает или восстанавливает утраченные навыки и помогает формировать новые. По сути, верховая езда — это особая форма лечебной физкультуры, где в качестве спортивного снаряда выступает. лошадь, живое существо.
При верховой езде обеспечивается одновременное включение в работу практически всех групп мышц тела больного ребенка. Происходит это рефлекторно, поскольку, двигаясь вместе с лошадью, всадник вынужден стараться сохранить равновесие, чтобы не упасть. Таким образом, побуждаются к активности и здоровые, и пораженные болезнью мышцы тела.
Психологическая реабилитация
Считается, что ребятишки, поведение которых в школе, семье отклоняется от общепринятых норм — "трудные" дети — часто чувствуют себя неудачниками, готовы к проигрышу. Такой ребенок ощущает глубокое уныние, у него бывают приступы дурного настроения.
Девиантное поведение может быть попыткой привлечь внимание, доказать себе и окружающим собственную значимость, или, напротив, отомстить за свои неудачи. Работа в конюшне, забота о лошадях, содержание в порядке снаряжения, участие в общем труде дает ребенку с нарушением поведения возможность приобщиться к жизни команды и получить удовлетворение от хорошо выполненной работы.
Для детей с задержкой психического развития верховая езда — это тоже шанс обрести веру в себя.
Несмотря на то, что часто эти дети неуклюжи, понимание сложных инструкций у них нарушено, они могут и хотят ездить на лошади.
Дети, страдающие аутизмом, живут в своем мире, отгороженном от всего внешнего, и не умеют полноценно общаться с окружающим миром. Активная деятельность и многократное повторение движений помогает им избавиться от страхов, обрести любимые занятия для развития способностей и формирования интеллекта. Верховая езда — отличная возможность для этого.
А еще она полезна для детей с нарушением зрения и слуха. Способы обучения у таких детей разные: для глухих детей эффективно использование метода подражания, для слепых — четкие инструкции и многократное повторение. Слепым детям также необходимо, чтобы инструктор рассказывал и описывал то, что он видит вокруг. Детям с нарушениями слуха и зрения трудно дается самостоятельная деятельность, они чувствуют себя неуспешными. Верховая езда дает им те переживания, которых они часто лишены: эмоциональную приподнятость, радостное волнение при достижении цели.
И для любого человека — маленького и взрослого, здорового и не очень — прогулка верхом на коне станет отличным способом обретения внутренней гармонии.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Читайте также: