Как скакать рысью на лошади правильно

Опубликовано: 22.04.2024

Для ценителей природы и лошадей решение обучиться верховой езде целесообразно, так как такое хобби не только благоприятно скажется на физическом состоянии человека, но и приведет в норму функционирование нервной системы. Согласно разработкам ученых и медиков было введено новое понятие «иппотерапия», когда катание и тесные контакты с лошадьми помогают многим людям улучшить состояние здоровья, легче восстанавливаться в реабилитационный период и поправить психо-эмоциональное состояние.

Специалисты рекомендуют испробовать на себе особый вид аллюра лошади — рысь. Это энергичный темп бега, который может напугать новичка, но бывалые в таких делах коневоды утверждают в один голос, что рысь — забавный шаг, который доставит всаднику массу эмоций.

Описание рыси как аллюра

Среди множества видов аллюра лошадей отдельного внимания заслуживает рысь. Во время такого бега лошадь выполняет попеременное диагональное двухкопытное опирание, при фазе безопорного движения, а также после отталкивания совершает свободный полет. Как правило, животное совершает два удара по поверхности земли двумя конечностями одновременно, а именно передняя левая и задняя правая нога, после этого аналогичные движения совершаются передней правой и задней левой ногой.

Специалисты в области лошадей рысь подразделяют на три подтипа: сокращенная, средняя и прибавленная рысь.

Сокращенная рысь — специфическое движение лошади, в процессе которого лошадь захватывает незначительное количество дистанции, можно заметить, что следы от задних конечностей не достигают уровня следов от передних ног лошади.
Средняя рысь — характерные движения лошади, в процессе которых ширина маха оставляет следы задних ног точно в месте оставленных следов от передних ног особи.
Прибавленная рысь — движения лошади таким способом характеризуются большей активностью, низкими к уровню земли передвижениями конечностей, при которых захватывается большое количество дистанции. Отличительна особенность такой рыси — следы, оставленные от задних конечностей, значительно обгоняют следы от передних ног особи. Что интересно, в процессе рысистого бега фаза одновременного зависания всех конечностей над уровнем земли продолжительнее обычного.

Обычная рысь предполагает двухметровую длину шага, скорость передвижения составит примерно 120-180 передвижений конечностями за минуту. Как показывает практика, такой аллюр выполняется со скоростью движения не выше отметки 16 км/ч. Если брать в пример лошадь чистокровных пород или выборку самых лучших скакунов, скорость рыси может достичь границы 20 км/ч., когда всего за минуту животное преодолевает дистанцию длиной больше 300 метров. Говоря о рысистых породах лошадей, у которых такой дар врожденный, скорость их аллюра бывает 50-52 км/ч., когда длина шага может превышать 3,5 метра.

Помимо этого рысь подразделяют еще на несколько подтипов:

Трот или короткая рысь — во время движений длина шага конечностей лошади составляет 2 метра, а скорость передвижений — около 13—15 км/ч.
Полевая или нормальная рысь — такое специфическое передвижение ног лошади предполагает фазу безопорного состояния, конь повышает отметку скорости до 20 км/ч., преодолевая за один шаг до 2,2 метров дистанции.
Размашистая рысь — во время такой скачки задние конечности животного забегают гораздо дальше, чем передние ноги. Длина шага составляет 6 метров за один шаг.

Как научиться ездить рысью на лошади

Среди всех видов аллюра самый распространенный вид — рысь, поэтому каждый всадник, регулярно восседающий верхом на лошади, должен обучиться рыси. Очень важно при этом правильно и не резко переходить с другого вида аллюра на рысь, чтобы животное не потеряло ориентиры и координацию движений. Для постепенного перехода с шага на рысистый бег управляющий конем наездник потребуется плотно прижать к бокам животного шенкеля, а также усилить контакт со ртом лошадки при помощи поводьев, иногда еще и прижать пяткой.

Правильная посадка на рыси. Чтобы обучиться рыси, очень важно соблюдать правильность посадки. Для этого всадник должен быть помещен глубоко в седле, выдерживая классическую посадку при шаге лошади. Гасить движения лошади можно собственным пояснично-крестцовым отдела и животом, так что запрещено подскакивать в таком седле. Если наездник заметит, что конечности лошади заходят чрезмерно наперед, всаднику потребует наклониться к бедрам животного своей грудной клеткой. Таким способом пояснично-грудной отдел и живот человека воздействуют на лошадь идентично мехам аккордеона.

При этом наездник должен быть в состоянии расслабления, когда его конечности свободно держатся по обоим бокам особи, руки мягко выдерживают контакт со ртом скакуна. Всадник также должен регулировать свое дыхание, не задерживая его в процессе налаживания контакта с животным.

Как перейти на рысь. Перед таким переходом повышается энергичность шага лошади, а также контролируется степень контакта со ртом лошади (поводья не перетягивают, не тормозят лошадь). Шенкеля должны быть прислонены по бокам животного, при помощи выдержки шенкелями и поводьями всадник сможет наладить взаимодействие с лошадью. Интенсивно подавая сигналы шенкелями по обоим бокам лошади, и параллельно смягчая выдержку повода, лошадь получает сигнал о повышении скорости своего движения. Она постепенно переходит на рысь, при этом всадник снова налаживает мягкий контакт руками и шенкелями с телом животного. Постепенно ослабляются шенкеля, при помощи рук регулируется направление животного.
Задаем темп. Контролировать скорость движения лошади можно ногами и руками всадника, без ударов и дерганья рта. Если особь теряет скорость, достаточно поднажать на нее пятками. Если рысь плавно переходит на шаг, нужно сжимать животное пятками и голенями. Если теряется темп рыси, достаточно выровнять спину во время сидения верхом и подать повод, но не тянуть его. Руки должны держать управление низко, практически на уровне шеи животного. Если скорость движения повышается, дайте знак лошади при помощи поводьев.

Помимо этого специалисты настоятельно рекомендуют придерживаться следующих советов:

Наездник всегда должен справляться с эмоциями и оставаться спокойным.
Нельзя чрезмерно тянуть поводья, надрывая зубы лошади. Достаточно ощущать рот особи в собственных руках, руки наездника должны двигаться в одном направлении с головой животного и его спиной. Чтобы рысить правильно, нужно научиться понимать удлинение и укорачивание, а также сбор хода.
Изначально рысь может показаться всаднику чересчур активной и резвой, но для понимания аллюра нужно освоить ритмичность движений вверх и вниз синхронно с лошадью.
За темп, скорость и интенсивность рыси коня несет ответственность исключительно всадник.

Во время выполнения лошади рыси всадник должен контролировать, чтобы особь выдерживала равномерный темп и скорость аллюра. При этом хорошо будет, если всадник станет выполнять соответствующие диагонали, при помощи внешней стороны своих ног немного приподнимать туловище и опускаться на исходное положение. Если во время такой скачки наездник сильно поднимается над спиной лошади, лучше будет привставать.

Типичные ошибки всадника во время выполнения рыси

Во время строевой рыси большинство наездников совершают типичную ошибку — чересчур активно поднимают и опускают свое туловище верхом на лошади.

Для любой лошади ощущение дискомфорта будут доставлять активные движения рук и плеч наездника, так как такие манипуляции негативно скажутся на рте животного, в которых находятся поводья. Кроме этого большинство любителей верховой езды вытягивают вперед свои плечи. За счет этого можно легко потерять равновесие, а чтобы вернуть его потребуется опереться обеими руками в шею коня. Такое положение рук не сможет наладить мягкий однородный контакт с поводьями и ртом лошади. Важно держать плечи в вертикальном положении относительно лошади, будто та стоит под своим всадником. Во время рыси у человека должны двигаться взад-вперед только его бедра. При этом нужно следить за тем, чтобы пятки были примерно в одной линии с плечами для равновесного расположения туловища.

Учебная рысь, как правило, сопровождается типичной ошибкой — человек восседает на коне, как будто верхом на стуле. Такое расположение туловища не позволит следовать ему симметрично с движениями лошади. Рысь — энергичный аллюр, во время такой ошибки всадника будет интенсивно трясти, и подбрасывать вверх. За счет этого резкими и частыми будут движения рук, что отразиться на самом животном. Восседая верхом, важно соблюдать правильные пропорции туловища — от плеча должна проходить прямая линия через бедра непосредственно к пяткам. Такая же ровная линия должна проходить от локтя руки и по поводьям до самых удил.

Предупреждения во время рыси

Помимо советов и рекомендаций по управлению лошади во время рыси, всадник должен следовать и главным предостережениям, чтобы не допускать типичных ошибок и справиться с поставленной целью.

Не следует пробовать рысь, пока человек не освоит ходьбу по манежу.
Езду рысью нужно выполнять с сопровождением. Даже бывалые умельцы верховой езды всегда катаются рядом друг с другом для предупреждения чрезвычайной ситуации.
Запрещено направлять лошадь на галоп, пока не была освоена окончательно рысь.
Во время контакта с лошадью запрещено повышать на нее голос и менять резко интонацию. Спокойствие должно быть во всем — дыхание и поведение человека, контакт со ртом лошади и умеренность в ногах.
Опасно переходить в рысь верхом на лошади с открытыми воротами и без наличия короткого поводка. Иначе лошадь сорвется в галоп и человеку будет сложно ее усмирить.
Нужно быть готовым к тому, что лошадь напугается шума или еще чего-либо, побежит или резко поменяет направление.
Только после освоения шага можно приступать к обучению рыси.

Первые обучения рыси могут сопровождаться трудностями и падениями всадника, к этому нужно быть готовым. Но рысь — самый подходящий вид аллюра, который обучит всадника держать равновесие, укрепить его посадку, а также наладить тесную взаимосвязь с животным.

Учебная рысь: чувство или навык?

Меня попросили написать эту статью, потому что у многих людей, начинающих обучение верховой езде, посадка на учебной рыси превращается в практически неразрешимый ребус. Некоторые ездят и год, и два, но так и не могут почувствовать, «поймать» тот самый момент, когда поясница начинает двигаться вслед за лошадью, ноги расслабляются, а из головы улетучивается мысль, что позвоночник сейчас расколется на кусочки и осыплется в бриджи.

. И вот, обучив учебной рыси не одну сотню новичков, я который день думаю: а КАК об этом написать. Написать, ориентируясь не только на своё миропонимание, а так, чтобы вы действительно смогли трансформировать слова в чувства. Поэтому прежде, чем перейти к практической части, позволю себе немного порассуждать.

Давайте попробуем ответить на вопрос: учебная рысь - это чувство или навык? Допустим, если сравнивать учебную посадку со строевой (облегчённой), можно с уверенностью сказать, что строевая рысь в большей мере отвечает понятию «навык», чем учебная. Там достаточно почувствовать момент толчка лошади, чтобы начать отрабатывать то самое «раз-два, встали-сели». У кого-то освоение строевой рыси занимает пару минут, а у кого-то может занять несколько недель или даже месяцев.

С учебной рысью дело обстоит несколько иначе. Если вы не прочувствовали нужное состояние сразу, дальше будет только сложнее. Когда человек ездит достаточно долго, но так и не может расслабленно и свободно сесть на учебной рыси, ему очень трудно объяснить, в чём же загадка. Вернее, – объяснить-то легко. Но почему-то на форуме снова и снова возникают темы, под названием: «Проблемы с учебной рысью».

Мы уже вплотную подошли к практике. Однако некоторые моменты, описанные ниже, – довольно спорные. Поэтому считаю своим долгом озвучить несколько основополагающих «НЕ».

При езде учебной рысью всадник.

НЕ должен цепляться за лошадь ногами;
НЕ должен держаться за седло или за гриву;
НЕ должен заваливаться вперёд;
НЕ должен использовать повод для поддержания равновесия;
НЕ должен сильно упираться в стремена;
НЕ должен сутулиться;
НЕ должен зажимать спину, и, в особенности, поясницу.

Ну вот, напустила страху. А что же всаднику МОЖНО делать?

В первую очередь, расслабляться. Слушать лошадь. Пытаться ПОЧУВСТВОВАТЬ лошадь. Но сказать, – легче, чем сделать. Так что едем дальше; от теории, – к практике.

Как только была озвучена задача написать про учебную рысь, первое, что я сделала – открыла свою же книжку "Конь, всадник, инструктор: как понять друг друга?", которую адресовала, в первую очередь – новичкам. Но не тут-то было! Оказывается, посадке на учебной рыси там уделено всего несколько абзацев. Но почему?

В основном я работаю с «нулевыми» всадниками, которые никогда прежде не ездили рысью. И, как показывает опыт, если с самого начала дать человеку верные ориентиры, – у него не возникнет проблем с учебной посадкой. А если бы я поставила перед собой задачу разобрать ВСЕ возможные проблемы, возникающие на всех трёх аллюрах – книга насчитывала бы не 260 страниц, а намного больше.

Итак, что нужно знать человеку перед тем, как он первый раз поедет рысью?

Во время первой рыси лошадь ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть на корде либо в поводу. Команду «рысь!» должен подавать ТОЛЬКО инструктор. При этом всадник НЕ ДОЛЖЕН держать в руках повод, чтобы не возникло желание схватиться за него и тут же остановить лошадь. Наличие стремян – опционно, но лучше начинать знакомство с рысью без стремян. Задача всадника – полностью сосредоточиться на своих ощущениях.

Именно поэтому на первом занятии я даю весьма вкрадчивые рекомендации по посадке – чтобы не загружать человека информацией и позволить почувствовать ситуацию. Перед тем, как поднять лошадь в рысь, говорю примерно следующее: «Сидим расслабленно, корпус отклоняем назад, пяточку тянем вниз. Стараемся максимально расслабить поясницу и почувствовать движения лошади. Вперёд не валимся: там сидеть неудобно, выбрасывает из седла, и равновесие поймать невозможно».

Кстати, особенно актуально пояснять, что вперёд валиться категорически нельзя, - мужчинам. Иначе первая рысь, особенно если плавность движений коня оставляет желать лучшего, может навсегда отбить желание заниматься верховой ездой. (Может, поэтому в конных клубах там мало мужчин. )

Езда учебной рысью не требует от всадника практически никаких специальных движений. Задача – просто сидеть на лошади, максимально расслабившись, немного откинувшись назад. Если всё правильно, вы не зажимаетесь и не валитесь вперёд, ваша поясница будет «работать» в такт движениям лошади.

Если всадник сидит слишком зажато, плечи заваливаются вперёд, а ноги цепляются за лошадь – животное тоже не может расслабиться. В таком случае человек начинает плюхаться попой по седлу и терять равновесие.

Вы наверняка видели игрушки, у которых голова и попа соединены не телом, а пружинкой (часто их вешают в автомобиле). При езде учебной рысью ваша поясница должна выполнять ту же функцию - быть пружинкой, соединяющей верхнюю и нижнюю части корпуса.

Повторюсь: лучше всего, если ваша первая рысь будет на корде. Можно оставить ноги в стременах и придерживаться руками за седло, но замечу: держаться не обязательно! При первой же возможности следует отпустить руки. Повод во время первой рыси лучше не трогать.

В целом посадка на учебной рыси ничем не отличается от посадки на шагу, - стоит лишь чуть больше откинуться назад. Расслабьтесь и доверьтесь лошади. Этой информации вполне достаточно, чтобы успешно проехать свои первые несколько кругов.

Обозначу очень важный момент: тренер должен перевести лошадь в шаг ДО ТОГО как человек зажал спину и начал плюхаться по седлу. Как правило, абсолютно любой всадник, если он прежде не ездил рысью, сможет просидеть в учебной посадке пять-десять шагов. Если же тренер видит, что вот-вот возникнет зажим, он должен притормозить коня, дать человеку передохнуть и потом снова поднять животное в рысь буквально на несколько шагов. Так у человека будет накапливаться положительный опыт посадки, а не вынужденные зажимы и напряги.

Если что-то пошло не так.

Не претендую на истину в последней инстанции, но я убеждена в одном: если у всадника проблемы с учебной рысью, это ошибка тренера на ранних этапах обучения.

Бывает и так, что у всадника в принципе не было практически никакого инструктажа (например, он первые поехал рысью на туристической конной прогулке), и не появилось возможности накопить правильные ощущения.

Если человек говорит, что он уже ездил рысью, я обычно действую по методу, описанному выше, с той лишь разницей, что часто в обязательном порядке отбираю стремена, если у всадника уже укоренилась привычка излишне на них опираться. То же самое и с седлом: если человек привык постоянно держаться, иногда имеет смысл развести руки в стороны (этого можно требовать, когда всадник почувствует правильную посадку).

Если у вас излишне зажата спина, самым действенным способом сесть свободно может стать утрированный наклон корпуса назад. Грубо говоря, нужно отклоняться всё больше, больше и больше, пока поясница не «заработает», амортизируя толчки лошади.

Но тут есть один нюанс: отклониться назад действительно сильно получится только в том случае, если вы придерживаетесь за что-то руками. В данный момент страховкой не может выступать грива лошади, так как она находится перед седлом и, возможно, не даст вам возможность отклонить корпус назад в достаточной степени. Не очень хорошим, но вполне приемлемым вариантом станет передняя лука седла, а самым удачным решением данной задачи станет верёвочная петля на седле, либо шейный ремень, надетый на лошадь. Обратите внимание: в случае использования шейного ремня он не должен плотно облегать лошадиную шею – его длина должна позволять вам держать руки на уровне холки лошади.

Итак, какую картину мы видим в итоге?

1. Лошадь обязательно должна быть на корде. Даже если у вас нет никакой возможности заниматься с тренером, нужно найти помощника, который возьмёт животное на корду, чтобы вы смогли «поймать» нужное ощущение, не отвлекаясь на управление конём.

2. Ноги из стремян нужно вынуть и свободно опустить вниз, не напрягая икры и не цепляясь пятками за бока лошади. Пятку тоже полезно потянуть вниз, но это не является обязательным условием при выполнении данного упражнения.

3. Руки лежат на передней луке седла либо слегка придерживают шейный ремень или петлю на луке.

4. В пояснице лёгкий, естественный прогиб.

5. Плечи отклонены назад.

Когда всадник принял такое положение, лошадь должна (по возможности плавно) двинуться рысью.

Если вас начало подбрасывать на седле, в пояснице появился зажим – отклоните плечи назад ещё больше! Всё ещё зажимаетесь? Тогда отклоняйтесь ещё, пусть вам покажется, что вы практически легли на лошадь. В этом положении даже самые «мёртвые» спины начинают работать в такт движениям животного!

Удалось почувствовать «то самое» состояние? Перестали плюхаться по лошади и стали амортизировать толчки поясницей? Тогда потихоньку, не резко, начинайте приводить корпус в более вертикальное положение. Снова начинает «колбасить»? Значит, опять отклоняйтесь назад до тех пор, пока не поймаете нужное состояние.

Если есть возможность выбрать лошадь, для начала лучше подойдёт животное с мягкой, не очень амплитудной рысью. Позже можно практиковать это упражнение на более жёстких лошадках, пока проблема не исчезнет окончательно.

Парный танец

Как описать те самые ощущения, которые приходят к человеку, который почувствовал учебную рысь? Скорее всего, это сродни парному танцу, где конь – ваш партнёр. Доверьтесь ему. Пусть он «ведёт» вас в этом танце, подсказывает нужный ритм и амплитуду.

Отключите сознание. Именно сейчас вам не нужно думать о том, КАК сидеть и ЧТО делать. Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Ваша задача – во всём следовать сильному и уверенному партнёру, отдать коню власть над своим телом. (Напомню: в это время лошадь работает на корде!)

Не пытайтесь обгонять лошадь, искусственно задавая поясницей амплитуду движений. Пусть ваш таз будет приклеен к седлу, а плечи – свободно откинуты назад. Между плечами и тазом мышцы должны быть расслаблены и подвижны. Ноги – свободно свисают вниз, носочки чуть подняты. Руки тоже расслаблены.

Если вы уже прошли этап страховки за седло, а также тот этап, когда руки можно полностью отпустить, возьмите повод за самый конец и слегка сожмите кулаки. Пока что не стоит подбирать повод, чтобы не мешать лошади двигаться, не дёргать её за рот и не сбивать с ритма. Только когда посадка на учебной рыси сбалансируется, можно искать мягкий контакт со ртом коня.

Чтобы пришло ощущение «парного танца», очень полезно поездить без седла на мягкой, спокойной лошади, с хорошо прокаченной спиной. Идеально, если на животное будет надета вольтижировочная гурта с ручками. В таком случае можно, придерживаясь за ручки, выполнить упражнение из предыдущей главы. А может, вам оно и не понадобится, потому что без седла проще почувствовать, как двигаться с лошадью в унисон. Только не надо наматывать рысью бесконечные круги, если ваша спина зажата! Подъём в рысь, три-пять темпов в расслабленной, спокойной посадке – переход в шаг. Отдохнули? Снова подъём в рысь.

Если получается проехать расслабленно несколько темпов, – пробуем развести руки в стороны и проехать ещё столько же. Получается оставлять поясницу мягкой и двигаться в такт с движениями коня при утрированном наклоне корпуса назад? Отлично! Теперь потихоньку, по миллиметру, выравнивайте спину до вертикального положения. Начало трясти – снова назад! Ни в коем случае не пытайтесь компенсировать толчки лошади за счёт напряжения мышц!

Важный момент: не бойтесь упасть! Сползти с лошадиной спины на рыси не так-то просто, как кажется. А ушибиться при таком падении почти невозможно. Выбросьте из головы страхи и положитесь на лошадь! Пусть она ведёт вас в танце и подсказывает, как двигаться вместе с ней. (Ещё раз повторю: вы должны находиться на спокойной лошади, которую контролирует на корде опытный тренер или хотя бы ваш напарник).

Разжимаем зажимы

Я практически не упоминала о том, как ведут себя ноги, потому что их роль в учебной рыси ничтожно мала. Здесь большее значение имеет таз, так как с его помощью мы должны ловить равновесие и следить за тем, чтобы сидеть ровно посередине лошади, не съезжая в сторону.

Что же делают ноги? Самое главное, - что они НЕ делают. Старайтесь никогда НЕ цепляться пятками за бока лошади! Также не надо цепляться за лошадь шенкелями и даже бёдрами. Чем больше зажимов у вас в ногах – тем сложнее расслабить поясницу и сесть глубоко в седло.

В идеале посадка на учебной рыси и на манежном галопе должна быть такой, чтобы вы имели возможность развести руки и ноги в стороны, сохраняя равновесие исключительно за счёт баланса. Некоторые новички не верят, что такое вообще возможно. Тогда придётся вам поверить на слово. Были бы в манеже – показала бы. Однако это вовсе не значит, что ваши ноги должны неприкаянно болтаться туда-сюда. Бёдра и шенкеля плотно обнимают лошадь; пятка в идеале находится на одной вертикали с тазовой костью и плечом, слегка тянется вниз.

На этапе освоения учебной рыси ногам позволительно болтаться, подобно варёным макаронам. Когда мы избавились от зажима в пояснице, бёдрах и шенкелях, – мягко вернём ноги на место и начнем работать над тем, чтобы они лежали спокойно и неподвижно. Для этого достаточно согнуть ногу в колене так, чтобы шенкель лежал чуть-чуть за подпругой, а также потянуть вниз пятки. Плечи понемногу возвращаем в вертикальное положение.

Если тело опять начнет зажиматься, лучше снова свесить ноги свободно и больше откинуться назад. Сесть ровно мы всегда успеем, а сейчас главная задача – разработать поясницу, почувствовать баланс и. удовольствие от взаимодействия с лошадью!

Ксения Кротова, инструктор по верховой езде и иппотерапии, автор книги "Конь, всадник, инструктор: как понять друг друга?"

Конный спорт всегда был дорогим удовольствием. Заниматься им могли только обеспеченные люди. Конюшен, где можно было бы покататься на лошади, не было в свободном доступе.

Времена изменились. Сейчас полно конно-спортивных центров и конюшен, в которых обучают верховой езде. И удовольствие, как выяснилось, не такое уж и дорогое.

Где ездят на лошадях? Как освоить искусство обращения с ними? Об этом - далее в статье.

Выбираем место

Сначала определимся, чего вы хотите. Заниматься профессионально или кататься пару-тройку раз в месяц? Допустим, ваша цель — регулярные занятия. Не для того, чтобы стать профессиональным жокеем. Чисто для себя. Тогда обращайтесь в конно-спортивный клуб, где есть профессиональные тренеры.

Если же вы учитесь ездить на лошади с той целью, чтобы периодически ходить в конные походы, лететь через поля на полном галопе и просто получать удовольствие от катания, то смело можно отправиться в близлежащую конюшню. В конюшнях, как правило, нет профессиональных тренеров. Под профессиональными подразумеваются бывшие участники конно-спортивных соревнований.

Определяемся с лошадью

Как научиться ездить на лошади верхом, рассмотрим ниже. Сейчас будем решать, какая лошадка подойдет для этого.

Часто бывает, что люди, обращаясь в конюшню, преувеличивают свои навыки. Человек, который умеет ездить слабой рысью, заявляет о том, что прекрасно держится в седле на галопе. Тот, кто в седле сидел два раза в детстве, вспоминает эти моменты. И говорит, что имеет навыки управления лошадью. Инструкторы подбирают коня в зависимости от умений всадника. А потом выясняется, что наш наездник и в седло сесть не может, какой уж тут галоп.

Поэтому не приписывайте себе несуществующих достижений. Честно признайтесь, что в общении с лошадьми — "нулевые". Это поможет правильно подобрать лошадь для нас с вами.

Какие лошади встречаются в конюшнях и в конно-спортивных центрах?

Прокатные. Эти трудяги "дворового" разведения. Иными словами, деревенские беспородные лошади или выкупленные из проката. Они привыкли к всадникам и подходят для новичков.

Рабочие. Чаще всего такие обитают в конно-спортивных центрах. Эти лошади — бывшие выездные или конкурные. В общем те, которым довелось участвовать в соревнованиях. Они очень красивые, но с характером. И подойдут для людей, у которых есть навыки общения с конягами.

Вы умеете сидеть в седле, прекрасно держитесь на лошади, когда она идет шагом, и последний раз катались на ней лет . дцать назад? Значит, можно довольствоваться прокатными животными.

Если же вы занимались конным спортом или просто умеете достойно держаться в седле, отлично чувствуете себя на рыси, и галоп — это не фантастика, тогда можно попросить о рабочей лошади.

Стили езды

Как правильно ездить верхом на лошади? Прежде чем карабкаться в седло, надо знать, что там ждет вас.

В основном лошади передвигаются шагом, рысью или галопом:

Когда животное идет шагом, оно ритмично переставляет ноги. Наездник покачивается в такт движениям лошади.

При рыси конь слегка бежит. И всадник "подпрыгивает" в седле.

Галоп — самое быстрое движение. Новоявленный "жокей" сидит в седле, его не трясет. Но удержаться на лошади при такой скорости движения довольно сложно.

Поэтому специалисты рекомендуют новичкам: начинайте обучение с движения шагом. Не надо сразу переходить в галоп, несмотря на предупреждение тренера. Вы рискуете вылететь из седла, в буквальном смысле этого слова.

Амуниция

Как ездить на лошади? Прежде чем приступить к этому делу, надо подобрать одежду. Иные новички сразу же покупают "жокейский костюм". Белоснежные бриджи, высокие черные сапоги, краги — элемент защиты, который надевают на обувь. Ах да, про шлем и перчатки забыли. Без них никуда.

На ногах должна быть удобная обувь. Кто-то предпочитает кроссовки, кто-то — ботинки на очень низком и широком каблуке. Перчатки могут быть как тряпичные, так и кожаные. Они служат для того, чтобы не натереть мозоли на руках. А шлем необходим для защиты при падении. Конечно, не факт, что наездник упадет с коня. Но в жизни всякое бывает, лучше не рисковать.

Садимся в седло

Всадник экипирован, лошадь тоже. Ее подводят к наезднику, тот заносит ногу. И понимает, что растяжка не позволяет вставить ее в стремя. Новичкам советуют: начинайте посадку со специальной подставки. С нее гораздо легче забраться на коня.

Кстати, на лошадь садятся с левой ее стороны. Как это делается?

Повод кладется на шею лошади, всадник крепко зажимает в ладони его концы. При этом, не натягивая, просто слегка придерживая.

Левая нога вставляется в стремя.

Свой вес всадник удерживает на правой ноге. Быстро отталкивается ей и перекидывает через седло.

После посадки, правая нога вставляется в стремя.

Наездник удобно садится в седло, равномерно распределяя свой вес тела на "пятой точке".

Первые занятия

Как ездить на лошади, расскажет инструктор. Здесь будут затронуты некоторые азы этой науки:

Первые занятия будут проходить на корде. Корда — длинный повод, с помощью которого инструктор управляет животным. От наездника требуется полностью расслабиться. Самое первое занятие посвящается этому умению. Инструктор, чаще всего, рекомендует всаднику закрыть глаза. И опустить руки, чувствуя движения коня телом.

После того как наездник научился этому, ему потребуется понять, как правильно обращаться со скакуном. Не столько важно седло, сколько повод. Человек, сидя в седле, не причиняет коню боли. Если не лупит его пятками в бока со всего размаха, конечно же. А повод — это источник болезненных ощущений для животного. При резком натяжении его, железо может травмировать рот коня. Не забываем, во рту у лошади находится железо.

Как ездить на лошади, когда она идет шагом? Это самый легкий момент. Крепко обхватить бока животного ногами, как бы "обнимая" его таким образом. Руки расслаблены, повод натягивать не нужно. Конь идет ритмично и спокойно, а всадник покачивается в такт его шагам.

Переводим коня на рысь

Как правильно ездить на лошади, когда она переходит на рысь? Стоит обмолвиться: без соответствующей команды животное не побежит рысью. А правильно дать команду — целая наука. Это может быть как физическое воздействие, так и голосовое. Как воздействовать на конкретную лошадь, скажет инструктор. Нам же необходимо знать следующее:

Если речь идет о физическом воздействии, оно бывает нескольких видов. При первом наездник пришпоривает скакуна, слегка ударяя его в бока пятками. Бить со всего размаха нельзя. Коню будет больно, и он вполне окажется прав, если пожелает избавиться от грубого всадника.

Второй вариант — ноги отводятся назад, и всадник делает толчок корпусом, понукая коня перейти на рысь. Только следует учитывать, что не все лошади знакомы с этой командой.

Голосовое воздействие подразумевает под собой команду "но". Некоторые животные реагируют на щелчки языком или причмокивание.

С неопытным всадником первые занятия по езде рысью всегда проводит инструктор. И обязательно они проходят в крытом манеже.

Учимся ездить рысью

Как ездить на лошади, если она перешла на рысь? В седле-то еще удержаться надо. Все не так сложно, как кажется. При каждом движении животного всадник приподнимается в седле, а потом опускается:

Когда конь делает движение, вынося плечо вперед, наездник опирается обеими ногами в стремена и приподнимает таз над седлом. Будьте внимательны, при таком движении задействована внутренняя задняя нога коня и внешняя передняя.

После того как животное "поменяло ноги", внутренней становится передняя. Задняя превращается во внешнюю. И здесь наездник опускается обратно в седло. Делается это аккуратно, чтобы не повредить спину лошади.

Подниматься нужно, вынося корпус вперед. Если выбудете двигаться вверх-вниз, то потеряете ритм лошади.

Переходим на галоп

Один из самых распространенных вопросов - как ездить галопом на лошади. Известно, что этот вид езды — самый сложный.

Стоит начать с того, что научиться держать равновесие. Этот навык осваивают еще на стадии шага. И выглядит это примерно так:

Плечи всадника расправлены.

Поясница прогнута вперед.

Ноги плотно обхватывают бока лошади. Голенища и внутренняя часть бедер прижаты к седлу.

Руки крепко сжимают повод, но не натягивают его.

Хвататься за гриву коня или за седло — не допускается.

Галоп бывает двух видов: строевой и полевой. Первый гораздо легче, нежели второй. Нет никаких препятствий. Всадник сидит в седле, не приподнимаясь. Работают корпус и ноги, основная задача наездника — удержать равновесие.

При полевом галопе встречаются препятствия. И тут сложнее, надо удержать равновесие, когда лошадь начнет преодоление этих препятствий. Как это сделать? Приподнимаясь в седле. Высоко подниматься не нужно, это грозит потерей равновесия. А свалиться под копыта коня, скачущего галопом, удовольствие сомнительное.

Как правильно падать?

Как ездить на лошади шагом, рысью и галопом, мы разобрались. Но есть еще один вопрос, который требует рассмотрения. Как падать с лошади?

Падений не надо бояться, это неотъемлемая часть конного спорта. И те, кто занимается для себя, знают об этом.

Если лошадь понесла, срочно освобождайте ноги из стремян. Потому что, если нога застрянет в нем при падении, человек рискует сломать ее. После того как ноги освобождены, стараемся упасть с боку от лошади. И падать надо на бок, а не на спину или ничком. Если удастся, руки прижать к груди в полете. Вероятность сломать их станет минимальной.

Если конь решил, что ему необходимо сделать свечку, приподнимайтесь над седлом. И вес тела переносите к шее лошади. Обхватите ее руками за шею, стараясь надавить весом так, чтобы она вернулась в нормальное исходное положение. Падение в момент свечки заканчивается плачевно как для всадника, так и для лошади.

Животное начинает "козлить"? Не в коем случае нельзя откидываться вперед. Перелетите через голову лошади, прямо под передние ноги. Откидываемся назад, ногами плотно обхватывая корпус животного. Поводья из всех сил тянем на себя. Боль заставит коня "прийти в себя". Если же падения не миновать, то желательно упасть сбоку от скакуна.

Заключение

Уроки верховой езды не так и безопасны, как кажутся. Стоит быть готовым ко всему. Как ездить на лошади, как падать с нее и какие виды движений коня существуют, мы с вами рассмотрели.

Узнали также о первоначальной амуниции всадника. И о том, где можно научиться азам верховой езды или просто покататься на коне.

Качественная рысь, легкая, летящая, с хорошим захватом пространства – важное умение для выездковой лошади. Существует множество методик, позволяющих получить правильные движения на рыси. Одна из таких техник – работа на кавалетти. Ее плюс в том, что лошадь сама учится удлинять мах за счет жердей, поэтому обучение для нее происходит легко и понятно.

В таких упражнениях кавалетти будет делать всю работу, поощряя вашу лошадь делать более широкие шаги. Всадник же может сосредоточиться на сохранении контакта и правильной работе спины лошади. Работа на кавалетти требует времени, прогресс будет постепенным, но прочным. Вы будете вознаграждены за терпение тем, насколько более сбалансированной, эластичной и проводимой станет ваша лошадь.

Техника исполнения

Расстояние между жердями для начала составят 1.3 — 1.5 м. Точная цифра зависит от природной длины маха вашей лошади. Никогда не пытайтесь форсировать события. Это приведет к обратному эффекту: лошадь зажмется, а движения станут резкими и не ритмичными. Более того, пока лошадь не приобрела достаточную гибкость, она легко может споткнуться и упасть, либо повредить себе ногу. Дайте лошади время понять, что он нее хотят.

Немного о жердях

Несколько слов о жердях. Жерди лучше всего использовать достаточно тяжелые (например, деревянные) и круглые. Легкие жерди будут откатываться от небольшого прикосновения, а это плохо для данного упражнения. Жерди с гранями не подойдут. Ударившись об угол, лошадь не будет больше воспринимать занятия с радостью. А это важный момент. Чем более интересны для лошади тренировки, чем больше они вызывают у нее положительных эмоций, тем охотнее и старательнее она будет выполнять упражнения и дома, и на стартах.

Также для тренировок вам понадобиться помощник на земле.

Для начала положите две жерди вдоль длинной стенки манежа, где-то в метре от нее. Хорошо размяв лошадь, заходите на кавалетти на рабочей рыси. Помните про то, что прежде чем начать упражнения с жердями, вы должны научить лошадь активно двигаться от ноги вперед. Молодая лошадь может начать сомневаться, заходя на жерди. Поэтому уверенно двигайте ее вперед от ноги на мягкий, но стабильный повод. Будьте готовы поправить лошадь шенкелем, если она сместиться вправо или влево.

Для всадника важно:

— сохранять сбалансированную посадку, чтобы ни в коем случае не дернуть лошадь поводом, чтобы она не сделала. Возьмитесь за гриву или используйте шейный ремень. Молодая лошадь может споткнуться, слишком резко подминать ноги и так далее. Всадник при этом должен сохранять контакт с поводом мягким;

— смотреть вперед. Возьмите себе некую точку на дальней стенки манежа, куда вы будете смотреть, проходя жерди. Когда всадник смотрит вниз, он во-первых, мешает лошади сохранять равновесие, во-вторых, сам того не желая, тянет руки к корпусу;

— расслабиться. Проходя жерди, лошадь делает шаги более экспрессивными. Попытайтесь не хвататься за лошадь, а сидеть в седле за счет баланса. Не откланяйтесь назад.

Возможные проблемы и их решение

Если вы заметили, что лошадь удлиняет или укорачивает шаг, попросите помощника установить жерди на удобное для нее расстояние. На данном этапе основная задача лишь дать лошади почувствовать уверенность, расслабить ее.

Если на кавалетти лошадь перестала корректно отвечать на средства управления, например, не идет вперед от ноги или не слушается полуодержки, не старайтесь поправить ее во время прохода по жердям. Корректировки во время нового упражнения сбивают лошадь, мешают ее держать равновесие. Например, если лошадь не отвечает на полуодержки, сделайте несколько переходов после прохождения жердей. Когда вы привели лошадь в порядок, можно снова заходить на кавалетти.

Усложняем задание

Повторите упражнения по 2 – 3 раза с каждой стороны. После недели тренировок лошадь обычно уже с легкостью проходит кавалетти. Значит можно несколько усложнить задание. Если ваша лошадь уже знакома с работой на кавалетти, вы можете сразу начать с 4-х жердей. Однако следите за ее состоянием. Если упражнение дается ей с большим трудом, вернитесь на шаг назад).

Постепенно увеличивайте количество жердей до 4-х. Проходите жерди на ритмичной и свободной рабочей рыси, сохраняя движение вперед. В зависимости от того, насколько лошадь сбалансирована, вы можете использовать как учебную, так и облегченную рысь. Идеально, если всадник сидит на лошади настолько расслабленно и спокойно, насколько это возможно, не мешая ей своими движениями разобраться с новым упражнением. Однако если вы чувствуете, что лошадь напряглась или вам самому сложно усидеть, переходите на облегченную рысь.

Проверяем усвоенное

После того, как ваша лошадь легко и расслабленно научится проходить четыре жерди на рабочей рыси, настало время поработать над удлинением шага. Для начала увеличьте расстояние между жердями на 10-15 см. Заходите на кавалетти как обычно. Если вы действительно хорошо освоили предыдущий этап, то этот не вызовет никаких проблем. Уделите отработке упражнения 1-2 недели. Не торопитесь увеличивать дистанцию между жердями, думайте о качестве.

Как определить, что лошадь освоила урок? Если она сама легко и расслаблено проходит кавалетти, значит все хорошо. Если же вам приходиться постоянно толкать ее шенкелем, либо наоборот сдерживать от перехода в галоп, значит, вам еще есть над чем поработать. Помните, что суть упражнения научить лошадь думать самой, освоить увеличение маха без принуждения и борьбы.

Поднимаем жерди

Следующий этап – поднятие жердей. Положите три жерди на комфортную для рабочей рыси дистанцию (1.3-1.5 м) и приподнимите их над землей на 10 см с обоих сторон. Можно подложить под них другую жердь или специальные подставки под жерди. Сосредоточьтесь на движении лошади, на том, чтобы не мешать ей. Если лошадь испытывает трудности, вместо того, чтобы «помогать» ей постоянным воздействием шенкеля, просто чуть сдвиньте жерди. Для данного упражнения нет необходимости увеличивать расстояние между жердями. Оно само по себе уже хорошее испытание для лошади.

Nav view search

Искать

О нас
Вакансии
Вопрос-ответ
Наш новый сайт!

Базовый курс "мини"

Подробнее о курсе:

Наши абонементы на индивидуальные занятия

Наши услуги
Наши преимущества
Контакты
Наши лошади
Форум
Статьи

Обучение езде на рыси является неотъемлемым пунктом курсов верховой езды по подготовке всадников любого уровня: от новичка до спортсмена. Наш специализированный курс для новичков- 20 базовых занятий по обучению верховой езде, - не исключение. Для того, чтобы научиться ездить верхом новичку-всаднику необходимо вначале научиться держать равновесие и развить должным образом мышцы, поэтому изучение и освоения техники езды рысью является важнейшим этапом в обучение верховой езде новичков. На наших курсах учащиеся уже после 1-2 занятий начинают осваивать технику рыси и при интенсивности занятий 2 раза в неделю успевают получить уверенные навыки езды рыси к 10 занятию, на котором учащиеся сдают зачёт, после его успешной сдачи допускаются к дальнейшему обучению верховой езде.

Что такое рысь и какие техники езды рысью бывают?

Рысь – это двухтактный аллюр, лошадь двигается диагоналями, например, левая передняя нога и правая задняя нога поднимаются, а правая передняя и левая задняя опускаются на землю. Во время смены диагоналей и касания их земли создаются толчки, которые ощущает всадник при езде на лошади рысью. Средняя скорость рыси 12-15 км в час.
Упомянутые толчки носят постоянный характер при езде на рыси. Суть в обучение рыси состоит в том, чтобы научиться пропускать эти толчки.
По техники выделяют три способа езды на рыси.
1. Учебная рысь. Суть техники состоит в том, чтобы максимально расслабить ягодичные мышцы. В таком случаем всадник будет двигаться с лошадью как единое целое, не отрываясь от седла. Это наподобие того, как если бы Вы попытались поднять сдутый мяч от земли, ударяя по нему,- ничего не получится, как известно. Посадка всадника при такой техники имеет важное значение. Будет удобней, если новичок перед тем, как поехать учебной рысью перенесет свой вес больше назад на седалищные бугры, таким образом, немного себя утяжеляя. В такой посадки корпус будет либо ровным или слегка отклоненным назад, но ни в коем случае не вперед. Так как эта ошибка ведет к дискомфорту и возможно даже падение. (Падениям с лошади у нас тоже разработано специальное занятие.)
2. Облегченная (строевая) рысь. Для успешного освоения этой техники езды рыси этой нужны хорошо подготовленные мышцы.
Под одну переднюю ногу нужно привставать над седлом, под другую ногу нужно садиться. Ритм примерно: раз- два и полный цикл по времени примерно одна секунда, то есть на раз – встаем, а на два - садимся в седло и как только встали на определенную высоту, то сразу же нужно начать опускаться, а когда опустились в седло, то сразу вставать и так постоянно на рыси. При чем вначале 70 % подъема должно быть за счет мышц ног и только 30 % в конце - за счет стремян. Если подъем мы осуществляем на напряженных мышцах, то садимся вниз на «полумышцах», т.е не полностью их ослабляем. При этом необходимо следить, за правильным положением ноги, голень не должна скользить по седлу вперед-назад – если это происходит, то это говорит о том, что всадник слишком много опирается на стремена, возможно потому, что мышцы уже устали, либо они еще совсем слабые. Качать мышцы приходиться при езде без стремян в том же темпе сел-встал.
На лошади держатся с помощью равновесия и с помощью ног. Мышцы ног устают и болят почти после каждого занятия у новичков, но это боль приятная, так как она говорит о том, что всадник хорошо сегодня поработал.
3. Езда на рыси, стоя на стременах. Данная техника применяется для того, чтобы человек научился балансировать на лошади, стоя на стременах, это хорошая подготовка для посадки на полевом галопе.
Всадник, подобрав короче повод, встает на стремена, хорошенько прижав колени к седлу. Далее, не садясь обратно в седло, нужно стоять и пропускать толчки от рыси стоя, при этом необходимо найти удобное положение равновесия, в котором всаднику удобно балансировать, обратив внимания на красивую спину с небольшим прогибом в области поясницы и на пружинность голеностопного и коленного суставов. Руки и повод спокойны и создают прямую линию.

Благодаря высокой систематизация, а также в связи с тем, что наши занятия носят индивидуальный характер, наши учащиеся изучают и осваивают все три вида техник рыси в течение 10 первых занятий нашего базового курса( при интенсивности занятий 2 раза в неделю), благодаря чему закладывается хороший фундамент для дальнейшего изучения искусства верховой езды.

Автор: Рогова Наталья Владимировна, основатель школы верховой езды "Строгинский Кентавр"

Читайте также: