Почему девочкам нельзя кататься на лошадях

Опубликовано: 22.04.2024

Чем полезен конный спорт для девушек

Любое общение с природой и животными приносит женщинам радость, моральное удовлетворение и душевное равновесие. А если еще использовать подход совмещения приятного с полезным, то можно добиться также неплохих успехов и в проработке своей фигуры. Одним из вариантов такого времяпровождения является катание на лошадях. Здесь вы и тело приведете в порядок, и получите положительный эмоциональный заряд. Частые стрессы из-за работы, напряженная жизнь в мегаполисах и личные проблемы – все это можно устранить с помощью живого общения с лошадью

Преимущества конной езды для женщин

Женское тело имеет свою специфику в отличие от мужского. Оно более гибкое, хрупкое, но черпает свои силы, как правило, за счет душевного равновесия, внутренней своей энергии, решимости и сильных желаний. Поэтому конная езда должна приносить даме прежде всего удовольствие и радость. Нет никакого смысла начинать общаться с лошадью, когда вы не хотите этого делать. Только большое желание позволит вам устремляться к тренировкам с завидным постоянством. А упорство, регулярность общения с животным и труд над собой – это незаменимые атрибуты обучения верховой езде.

Расскажем про положительные моменты для женщин в таком благородном деле, как конный фитнес. Почему именно женщинам будет полезно катание верхом?

  • Снятие стресса или напряжения нервной системы.
  • Укрепление организма.
  • Длительное пребывание на свежем воздухе после душного офиса.
  • Отменная физическая подготовка и навыки.
  • Воспитание в себе силы воли, дисциплинированности и ответственности.
  • Эмоциональный контакт с лошадью.
  • Испытание собственных сил и возможностей.
  • Смена надоевшей обстановки и уход от обыденности в увлекательное путешествие по миру животных и природы.
  • Эффект похудения и подтянутости достигается лучше любого суперсовременного тренажера.

Переживания чуткости и внимательности к животному, умение ухаживать за ним и узнавать много нового о мире лошадей, их жизни – это всегда интересно и увлекательно. По праву конный фитнес можно назвать настоящим природным антидепрессантом. Романтика, красота, позитив, отличная проработка большого количества мышц – все это и многое другое является несомненными преимуществами для наездниц.

Правила активного участника конного клуба или спортивной школы

Обучение верховой езде можно, конечно же, проводить как с детьми, так и взрослыми. Поэтому в конный клуб записаться не будет сложно в любом возрасте. Здесь важно ваше желание что-то изменить в своей жизни и начать действовать. Затем будет не менее важным шагом – следование правилам клуба:

Подтверждение вашего состояния здоровья от врача. Не должно быть никаких противопоказаний. Или же в справке должно быть прописано, при каких условиях вы можете ездить на лошади верхом.

Первые дни в конном клубе тратятся на установление эмоционального контакта с животным.

Предварительная подготовка собственного тела. Сюда включается работа в следующих направлениях:

  • 20-минутный бег в парке хотя бы 2 раза в неделю, чтобы развить нормальное дыхание;
  • плавание (можно в бассейне), чтобы дать привыкнуть межпозвоночным дискам к специфическим нагрузкам;
  • приседания и прочие гимнастические упражнения для нагрузки на пресс – это нужно для того, чтобы крепко держаться в седле.

Следует подобрать соответствующую одежду и экипировку для себя. Некоторые клубы предоставляют возможность взять необходимые принадлежности напрокат.

Освоить технику езды с инструктором – это следующий важный этап.

Все рекомендации тренера выполняются неукоснительно, а также следование регламенту и режимам катания, принятым в клубе.

Начинается времяпровождение в конном клубе с установки тесного эмоционального контакта с животным. Достигается, как правило, это за счет частых встреч, собственноручного ухода за лошадью. Поэтому первое время вы не сможете садиться верхом, вам нужно подружиться с четвероногим другом. Конная школа позволяет легко все сначала изучить в теории, а затем переходить к практике. Вы научитесь не просто разговаривать с конем, но и поить его, кормить и даже чистить.

Как верховая езда влияет на физическую форму

Занятия верховой ездой очень сильно влияют на мышцы практически всего организма женщины. Для того чтобы вы могли наблюдать положительный результат подтянутости мышц живота, рук, ног, спины, нужно будет проводить в седле ежедневно не менее часа или полтора. И, кроме того, при таком катании не следует часто использовать галоп. Достаточно для начала просто ездить шагом, пока ваше тело не привыкнет. К тому же резкие и необдуманные команды могут вывести из равновесия и само животное. Действовать следует очень осторожно и деликатно.

Здесь эффектом для мышц является именно их дозированное и естественное напряжение, когда вы движетесь вместе с лошадью. Очень важным моментом в таком деле является приобретение первейшего навыка – умение двигаться вместе с конем и чувствовать его намерения. При помощи управления уздечкой вы сможете наработать идеальный рельеф рук. Ногами вы не только удерживаетесь верхом, но еще и ощущаете движение тела коня под собой, управляете им. А это всегда будет требовать интенсивной и умеренной работы ножных мышц.

Что касается поясничных мышц, то их напряжение будет всецело зависеть от манеры вашей посадки и вида езды. Если вы будете ехать галопом, тогда нагрузка увеличится и это заставит быстрее сокращаться мышечные ткани на спине и пояснице. При спокойном шаге такие мышцы больше находятся в полурасслабленном состоянии и испытывают на себе пассивное движение. Ведь вы стремитесь двигаться в такт с лошадью, а ваше тело ритмично и спокойно повторяет движения, согласующиеся с телом животного. И то, и другое упражнение очень полезны для укрепления мышц спины.

Гибкость и грация

При верховой езде замечается также улучшение координации, плавность и гибкость собственных движений. Достигается это за счет необходимости быстро и точно принимать какое-либо решение. Вы одновременно отрабатываете повороты головы, корпуса тела, движений рук, ног. Грубостей лошадь не прощает, иногда может и сбросить седока, если он не понимает ее. Здесь важен хорошо отработанный глазомер, когда вы определяете, куда и как вам скакать. Иногда приходится мгновенно спружинить, прогнуться, сделать наклон вперед, в сторону или повернуть корпус тела. Такая активность позволяет привести тело в гибкое состояние, что одновременно делает его очень грациозным.

Стройная фигура

Выправленная осанка – это первое, что вы получаете от езды верхом на лошади. Самое первое упражнение, которое вы будете тренировать – это правильная посадка верхом. Плечи не должны быть подняты слишком сильно вверх, подбородок должен смотреть вперед, поясницу не следует прогибать. Прямая спина и движение в такте движению туловища коня дадут вам без особых усилий проработать идеально ровную спину. А здоровый, безупречно ровный и крепкий позвоночник – залог всего здоровья женщины целиком.

Если говорить о похудении в области живота, то оно протекает медленнее, чем в области бедер. Ведь именно ногами вы наиболее всего управляете животным, удерживаетесь в седле, приводя каждый раз ножные мышцы в движение. Поэтому для формирования рельефа бедер и икроножных мышц такое катание будет идеальным решением. Ведь для некоторых дам такая проблема, как полнота бедер, ягодиц и ног в целом, действительно, существует. Решить ее очень легко при помощи регулярной конной езды.

Несомненная польза для здоровья

Благодаря тому, что верховая езда отлично способствует нормализации кровообращения естественным способом, то медики зачастую рекомендуют ее для пациентов, что недавно пережили инфаркт или инсульт. При этом у больных не должно наблюдаться серьезных осложнений. Сегодня любой конный клуб готов предоставить все возможности для людей, нуждающихся в подобной терапии. Единственно, что пациенты должны садиться верхом и кататься при спокойном шаге и обязательно с инструктором.

Кроме приведения в норму работу сердечно-сосудистой системы, такой вид спорта может также положительно влиять и на пищеварительную систему организма. Из-за пассивных движений нижней части туловища в процессе спокойной езды, улучшается секреция, сокращение внутренних мышц, а также усваивание пищи и распределение полезных веществ по организму. Если вы страдаете гастритом или кишечными болезнями без особых обострений, тогда вам показано кататься на лошадях.

Идеальное самочувствие также достигается и за счет улучшения дыхания. Если, к примеру, на гимнастике в фитнес-клубе часто отмечаются отдышки у непривыкших к физическим упражнениям женщин, то спокойная ходьба верхом на коне не будет вызывать таких неприятных ощущений. При движении вместе с животным у вас будет возможность дышать равномерно, глубоко и правильно. Только, если вы намерены быстро скакать на лошади, тогда только вы можете запыхаться.

Устранение всяческих депрессий при помощи верховой езды, положительный эмоциональный заряд и даже обретение уверенности в себе – вот огромные плюсы такого вида спорта для женщины. Только уравновешенная и расслабленная прекрасная леди умеет справляться с трудностями в жизни. А прийти к такому состоянию вполне реально за несколько сеансов катания на лошади. Ученые даже отмечают, что многие дети, старики и взрослые, подверженные нервным заболеваниям, со временем исцеляются, если они подружились с лошадьми.

Интересно наблюдать, как из неуверенной в себе и напряженной женщины часто при помощи верховой езды вырастает настоящая манерная тигрица или спокойная грациозная пантера. Катание на лошадях позволяет милым дамам отработать такие навыки, как умение повелевать, но при этом сохранять спокойствие и целеустремленность. Здесь каждая наездница научится четкому расчету последовательности собственных действий. Но для всего этого потребуется сначала установить гармонию с лошадью посредством частного с ней общения и эмоционального контакта.

Автор эксперт журнала

Время на чтение: 6 минут

Конный спорт и конные прогулки сегодня популярны. Их актуальность обуславливает здоровый образ жизни, который является залогом крепкого и здорового организма. Несмотря на противопоказания, конным спортом занимаются не только взрослые, но и дети. Рассмотрим, чем полезны конные прогулки, где заняться этим видом спорта и как подобрать экипировку.

Содержание статьи:

Вред и польза конного спорта для детей и взрослых – противопоказания для конного спорта и конных прогулок

Чем полезен конный спорт для детей и взрослых?

  • О пользе конных прогулок и конного спорта известно давно. Врачи утверждали, что благодаря им можно излечить многие болезни, даже самые страшные. И, правда, в середине 20 века, это утверждение было доказано. Многие люди выздоравливали после контакта с лошадьми. Лечение стало называться иппотерапией и получило распространение по всему миру. Такая терапия эффективна для людей, у которых есть двигательные нарушения, она успокаивает нервную систему и нормализует эмоциональный фон. Кроме того, иппотерапия влияет на систему кровообращения, а также пищеварительную и дыхательную.
  • Общение с четвероногим другом восстанавливает все психические процессы в организме человека. Он становится спокойным, жизнерадостным, уравновешенным. У людей пропадает чувство напряжения, проходит стресс.
  • Еще один положительный момент – физическая нагрузка. Во время тренировок в организме человека начинают включаться в работу основные группы мышц. Так, двигаясь верхом, человек инстинктивно использует мышцы. Например, удерживая равновесие и сохраняя осанку, у него развиваются мышцы спины и пресса. Отметим, в зависимости от скорости движения лошади, сильнее или медленнее работают мышцы поясницы. Кроме того, развивается вестибулярный аппарат. Интересно, что некоторые задействованные мышцы при занятиях конным спортом обычно не используются и не прорабатываются даже при занятиях фитнесом. Тем самым, улучшается мышечный тонус организма. Человек чувствует себя здоровее, крепче и сильнее. Кстати, занятия конным спортом помогают похудеть.

fm001

Несмотря на положительные моменты, конный спорт и даже обычная прогулка могут быть опасны. Перечислим противопоказания:

  • Во время даже обычных конных прогулок у человека учащается сердцебиение и быстро поднимается давление. Если вы имеете заболевания сердца или страдаете артериальной гипертензией, то вам верховая езда строго запрещена.
  • Так как при езде на лошади не избежать тряски, то садиться на лошадь опасно людям, пережившим инсульт, а также тем, кто склонен к тромбозу вен или тромбофлебиту.
  • Не стоит совершать обычные конные прогулки тем, кто имеет заболевания паховой области и органов малого таза, так как именно они задействованы при занятиях конным спортом. Если пренебречь этим пунктом, то тренировки и езда могут спровоцировать обострение заболеваний.
  • Отказаться от катания на лошади стоит и беременным женщинам по причине того, что нагрузка во время занятий идет на мышцы живота и паха.

Экипировка для занятий конным спортом – выбираем правильную одежду для конных прогулок и конного спорта

Какой должна быть одежда для верховой езды?

  • Бриджи должны быть сшиты из натуральной ткани, которая бы была по фигуре наездника и плотно прилегала к лошади. Они могут быть сшиты из замша.
  • Джемпер или жакет должны также обтягивать фигуру, подчеркивать ее формы и грациозность, но ни в коем случае не сковывать движений.
  • Верхняя одежда может быть любой, в зависимости от времени года. Подойдет легкий плащ или пальто, желательно, не приталенные.

1397654

Какая одежда совсем не подходит для занятий:

  • Джинсы. Да, они плотно прилегают к ногам, но сковывают движения и могут вообще натереть ноги внутренним швом.
  • Спортивные штаны также нельзя надевать на конную прогулку. Ткань, из которой они созданы, будет образовывать складки. При этом нога будет находиться в неправильном положении.
  • Любые брюки с толстыми швами.

Чтобы выбрать обувь для конных прогулок и конного спорта, стоит уделить внимание на:

  • Голенище сапог. Оно должно быть высоким и доходить до колена, чтобы застежки от стремени не мешали. Существуют краги – специальные голенища, которые надевают поверх коротких ботинок.
  • Каблук. У обуви может быть небольшой каблук. Он послужит дополнительной опорой и будет фиксировать ногу в стремени.
  • Материал, из которого изготовлена обувь. Стоит отдать предпочтение натуральным материалам. Отличным вариантом будут не только кожаные или замшевые сапоги, но и резиновые. Они предназначены для занятий на манеже и для работы в канюшне.
  • Застежки на обуви. Отметим, что лучше выбрать сапоги или ботинки без застежек, пряжек и шнуровки. Если же все-таки на обуви присутствует молния, то она должна быть расположена наружу, подальше от лошади.

39_80_0

Другие экипировочные вещи, которые следует приобрести:

  • Обязательно купите шлем. Он очень важен, так как защищает голову наездника во время падений. Без него вас точно не пустят на занятия.
  • Можете приобрести и перчатки. Они спасут ваши ладони от натирания. Могут быть сшиты из кожи, ткани или связаны из шерсти. Главное, чтобы вы могли в них пошевелить пальцами и двигать кистью.

Техника безопасности для конных прогулок и конного спорта – как избежать травм и неприятностей?

Чтобы не пострадать, наездники во время конной прогулки или занятий спортом должны знать и соблюдать правила по технике безопасности. Перечислим главные требования:

  • Лошадь всегда следует обходить спереди.
  • Садиться нужно на лошадь с левой стороны.
  • Перед тем как залезать на животное, стоит проверить состояние подпруг и подобрать длину путлищ под свой рост.
  • Не дергайте поводьями, управляйте лошадью спокойно, мягко, не торопясь.
  • Если вы движетесь в колонне, то соблюдайте дистанцию. Расстояние перед идущей лошадью должно быть не менее 3-4 метров.
  • Не обгоняйте впереди идущего наездника.
  • Если вы заметили впереди препятствие – автомобиль или собаку – возьмите повод покороче и успокойте животное, поговорите с ним.
  • Не снимайте верхнюю одежду, сидя верхом.
  • Слезать с лошади нужно на левую сторону, бросая оба стремени, но не выпускать из рук повода.
  • Строго выполняйте требования инструктора.

safety-2

Где лучше брать уроки конного спорта и сколько это стоит – выбираем место обучения конному спорту детей и взрослых

Стоит знать не только стоимость тренировок, но и особенности каждого вида конного спорта. Рассмотрим, где же можно обучиться этому нелегкому делу:

  • В конноспортивных школах. Здесь принимают не только взрослых, но и детей от 2 лет. Для малышей представлено множество программ с индивидуальным и коллективным подходом, рассчитанных на поддержание ЗОЖ и развитие гимнастических и акробатических способностей. Для взрослых к этим программам добавляется еще и фитнес методика. Стоимость одного часового занятия в школах варьируется от двух до четырех тысяч рублей. Плюс занятия в школе – наездники могут участвовать в соревнованиях.
  • В конном клубе. Здесь будут рады взрослым. Личный тренер проведет базовые занятия по верховой езде, конкуру и выездке. Кстати, в конных клубах представлены услуги, которые встречаются редко – иппотерапия, конный театр, фотосессия, а также организация праздников и конных прогулок. Стоимость тренировок от 2,5 тыс. руб.
  • Частные инструкторы. Отметим индивидуальный подход. Цена одного занятия – от 3 до 5 тысяч рублей.

сертификат colady


Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине


Москва, 28.03.2021, 08:04:38, редакция FTimes.ru, автор ftimes20.

Всего двести-триста лет назад благородные дамы передвигались на лошадях только в специальном седле, позволяющем сидеть боком. Мало кто из современников сможет ответить, почему раньше женщинам не разрешали ездить верхом «по мужски», а сейчас это считается общепринятой нормой.

  • Зачем придумали дамское седло?
  • Первые седла для дам выглядели как стул со ступенькой
  • Императрица Екатерина любила ездить верхом как мужчины

Очевидно, что привычная в наше время посадка верхом, которая ранее считалась традиционной только для мужчин, гораздо удобнее и лучше. Зачем же тогда в средние века представительниц прекрасного пола заставляли ездить боком?

Зачем придумали дамское седло?


Когда и кто придумал дамское седло, точно не выяснено, однако ученые обнаружили доказательства их существования уже в XIV веке. К примеру, таким седлом пользовалась Анна Богемская – жена короля Ричарда II. К слову, специалисты предполагают, что на самом деле боковые седла появились как минимум столетием раньше. Дамское седло отличается от обычного «мужского» тем, что с левой стороны оно имеет специальные луки, на которые женщины закидывали ноги.

Существует несколько версий того, зачем вообще было придумано специальное седло для дам. Отчасти его появление – дань культурным нормам, которых придерживались в Европе представители аристократии. Для дам из высших слоев общества сидеть на лошади, развернувшись по ходу движения, считалось дурным тоном. Не стоит забывать и о длинных пышных платьях, которые просто не давали физической возможности закинуть ногу так высоко, чтоб сесть на лошадь «по-мужски». В общем, это считалось неудобным, непрактичным и «неприличным».

Исследователи религии указывают на запрет прямой посадки со стороны Церкви. Дело в том, что в те времена верили, что женщина должна держать ноги всегда сведенными вместе, что в нее не «забрался нечистый дух». Стоит отметить, что представители духовенства с больной неохотой признавали право женщин на любые развлечения, к каким можно отнести прогулки верхом.

Первые седла для дам выглядели как стул со ступенькой


Самые первые варианты дамских седел напоминали стульчик и имели даже специальную ступеньку с одной стороны, которая давала возможность женщине с легкостью взобраться на лошадь. Такая посадка была неустойчивой и весьма опасной, к тому же наездница не могла боком управлять лошадью, поэтому к ней обязательно прилагался кавалер, который не спеша вел животное под уздцы.

Итальянская принцесса Екатерина Медичи (1593-1629) была умелой наездницей, и придумала более удобный вариант седла для дам. Она предложила дизайн, при котором дама сидела на лошади лицом вперед, а ее правая нога перекидывалась через верхнюю луку седла. В новом варианте ступеньку-подставку заменили на скользящее стремя для левой ноги. Теперь всадницы могли не только держаться в седле, но и самостоятельно управлять животным при невысокой скорости езды.

Немало представительниц высших слоев общества игнорировали нормы и наслаждались верховой ездой в мужском седле. Так, традиционное седло предпочитали любовница Генриха II Диана де Пуатье и королева Франции Мария-Антуанетта.

Императрица Екатерина любила ездить верхом как мужчины


Российская императрица Екатерина Великая также любила быструю езду в мужской манере – каждое утро она садилась на любимого коня по кличке Бриллиант и неслась по лугам во весь опор. Правительница даже заказала свой портрет, где ее запечатлели сидящей на лошади по-мужски в офицерской форме.

По одной из версий, дамское седло было создано для того, чтобы избавить женщин от дискомфорта, который испытывает всадник после долгой езды в стременах, особенно – на большой скорости. Для того, чтобы снизить неприятные ощущения, средневековые всадники пользовались специальными чулками-сапогами, которые переняли вместе со стременами у кочевых племен гуннов, пришедших в Европу из Азии на рубеже эпох. Историки считают, что без чулок и стремян создание рыцарской конницы было бы невозможным.


Вскоре чулки стали атрибутом мужественности и признаком высокого положения владельца – их наличие отличало знатного всадника от простолюдина. В средние века никому не приходило в голову одеть дам в чулки для верховой езды, поэтому дамское седло было наилучшим выходом для женщин и пользовалось огромной популярностью. В XX веке ситуация кардинально изменилась – во многом благодаря движению феминисток. Также на смену традиций повлияло быстрое развитие городов и две мировые войны. Череда событий способствовала тому, что дамы стали носить специальные чулки и ездить верхом так же, как мужчины.

Вы когда-нибудь задумывались, что может произойти, если вам, сидя на 600 килограммовом животном, нужно будет просить его двигаться в разных направлениях и с разной скоростью? Если вы готовы попробовать, то тогда эта статья для вас!

На первый взгляд, лошади могут показаться огромными и пугающими животными, но, полученные непередаваемые ощущения от верховой езды и взаимодействия с этими великолепными существами стоят того, чтобы попробовать свои силы в этом виде спорта.

Отвечая на выше заданный вопрос: «Почему стоит заниматься верховой ездой, особенно женщинам?», мы попытались систематизировать множественные наблюдения и мнения людей из разных стран, коллег по «копытам и уздечке». И вот, что в итоге получилось.

Верховая езда – это:

Красиво. Лошади необыкновенно красивые животные. Развивающаяся грива, огромные умные глаза, изящные шаги – прекрасное зрелище, которое притягивает любителей всего грациозного и утонченного, а особенно женщин!


Романтично. Верховая езда ассоциируется с ностальгией по тем временам, когда еще не было автомобилей, и передвигаться можно было только таким образом.

Единение с природой. Лучше, чем Аватар, всадник и лошадь, одержимые друг другом, как единое целое, перемещаются в пространстве и времени, на различной скорости.


Возможность преодолеть стресс. Это способ отдохнуть от неразрешённых проблем, а зачастую найти им решение, ощутить счастье, погрузиться в иллюзорную действительность, без компьютерных игр и допингов. Ветер в развевающихся волосах, шорох листьев под копытами лошади, время, проведенное на открытом воздухе — это лучшие антидепрессанты.

Ощущение непередаваемого духа приключений. Необходимо иметь смелость, чтобы даже просто взобраться на спину лошади и усесться в седло, не говоря уже о том, чтобы отправиться бродить по лесным тропинкам или скакать по обрывистому берегу.


Женщина и лошадь составляют гармоничный тандем. Женщины, как правило, лучше, чем мужчины улавливают невербальные сигналы, посылаемые лошадьми. Они добрее и заботливее, что делает их более подходящими для общения с лошадьми. И, как результат — общая картина во всех конных школах мира – 80% наездников составляют женщины.


Верховая езда вселяет уверенность в себе. Способность контролировать такое сильное животное, как лошадь, дает возможность женщине тоже ощутить себя сильной и уверенной. Девушка, впервые управляющая лошадью самостоятельно, после долгих тренировок, чувствует, что может управлять целым миром. Любой, кто катался на лошади, был просто на прогулке, галопировал, а тем более преодолевал препятствия, обязательно вспомнит, как волнующе это было. При этом, самое главное – это стараться остаться в седле.


Паритетные партнерские отношения. Каждая из сторон отдает и приобретает что-то ценное для себя. Всадник, во время общения с лошадью, может реализовать себя как заботливый воспитатель, в котором нуждается лошадь. Лошадь же, даже будучи громадной, при правильном отношении может быть такой же нежной, как пушистый щенок. Ведь лошадь нельзя заставить сделать то, чего она не хочет. И лучшее вознаграждение для всадника – это заслуженное уважение со стороны сильного и мощного животного и обоюдное взаимопонимание.

Возможность идентифицировать себя со знаменитостями. Езда на лошади подпитывают воображение – это как полет, который дает другое представление о мире. Вы всегда сможете представить себя в роли известного актера кино или эстрады.


Поддержание прекрасной физической формы. Можно научиться управлять своим телом, развить гибкость и сноровку, и даже замедлить процессы старения организма. Это возможность оставаться длительное время в прекрасной спортивной форме, ведь во время верховой езды задействованы все мышцы без исключения.

Взаимодействие хозяина с лошадью – это глубокие отношения. Есть что-то чрезвычайно интимное в верховой езде. Эмоциональная уязвимость и взаимосвязь, которую ощущает всадник с лошадью, как раз и составляют основу иппотерапии – процесс для излечения психических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата.


Навыки необходимые в семейной жизни. Тренинг лошади довольно длительный и интенсивный процесс во всем: от приручения к надеванию седла и уздечки, и до подчинения всаднику во время выполнения самых сложных аллюров. Требуется твердая и терпеливая рука с нежным прикосновением – навыки, которые, наверняка, пригодятся в семейной жизни.


Возврат к сказке. Сказка о принце на белом коне, спасающем нас от наших посредственных будней превращается в действительность. Говорят, что одержимость лошадью полностью связана с одержимостью Золушкой. Мечта о прекрасной принцессе и возможность стать ею, становится явью

Защита, особенно для хозяйки. Лошади, почти так же как собаки, могут быть очень лояльными и защищать своих владельцев от любой опасности, которая может их поджидать.

Верховая езда позволяет женщине реализовать свое стремление к доминированию. В седле очень легко и просто показать всему миру, да и себе самой, что можешь управлять целым человечеством :-). И пусть весь мир отдохнет!


И, наконец, что сказать на серьезной ноте? Надо пробовать, а после того, как попробовали, спросить себя – как вы к этому отнеслись? Может было весело, а может сильно боялись? Оказывается, что вполне нормально ощущать эти оба чувства одновременно. Но, самое главное – это то, что вы решились испробовать что-то новое. А это уже победа!


Может быть, это будет первый и последний раз, когда вы станете рядом с лошадью, но, возможно, что это станет началом долгой и интересной жизни, которую вы себе раньше и не представляли. Вам придется выяснить это, только попробовав самостоятельно. Удачных прогулок!

Вы когда-нибудь задумывались, что может произойти, если вам, сидя на 600 килограммовом животном, нужно будет просить его двигаться в разных направлениях и с разной скоростью? Если вы готовы попробовать, то тогда эта статья для вас!

На первый взгляд, лошади могут показаться огромными и пугающими животными, но, полученные непередаваемые ощущения от верховой езды и взаимодействия с этими великолепными существами стоят того, чтобы попробовать свои силы в этом виде спорта.

Отвечая на выше заданный вопрос: «Почему стоит заниматься верховой ездой, особенно женщинам?», мы попытались систематизировать множественные наблюдения и мнения людей из разных стран, коллег по «копытам и уздечке». И вот, что в итоге получилось.

Верховая езда – это:

Красиво. Лошади необыкновенно красивые животные. Развивающаяся грива, огромные умные глаза, изящные шаги – прекрасное зрелище, которое притягивает любителей всего грациозного и утонченного, а особенно женщин!


Романтично. Верховая езда ассоциируется с ностальгией по тем временам, когда еще не было автомобилей, и передвигаться можно было только таким образом.

Единение с природой. Лучше, чем Аватар, всадник и лошадь, одержимые друг другом, как единое целое, перемещаются в пространстве и времени, на различной скорости.


Возможность преодолеть стресс. Это способ отдохнуть от неразрешённых проблем, а зачастую найти им решение, ощутить счастье, погрузиться в иллюзорную действительность, без компьютерных игр и допингов. Ветер в развевающихся волосах, шорох листьев под копытами лошади, время, проведенное на открытом воздухе — это лучшие антидепрессанты.

Ощущение непередаваемого духа приключений. Необходимо иметь смелость, чтобы даже просто взобраться на спину лошади и усесться в седло, не говоря уже о том, чтобы отправиться бродить по лесным тропинкам или скакать по обрывистому берегу.


Женщина и лошадь составляют гармоничный тандем. Женщины, как правило, лучше, чем мужчины улавливают невербальные сигналы, посылаемые лошадьми. Они добрее и заботливее, что делает их более подходящими для общения с лошадьми. И, как результат — общая картина во всех конных школах мира – 80% наездников составляют женщины.


Верховая езда вселяет уверенность в себе. Способность контролировать такое сильное животное, как лошадь, дает возможность женщине тоже ощутить себя сильной и уверенной. Девушка, впервые управляющая лошадью самостоятельно, после долгих тренировок, чувствует, что может управлять целым миром. Любой, кто катался на лошади, был просто на прогулке, галопировал, а тем более преодолевал препятствия, обязательно вспомнит, как волнующе это было. При этом, самое главное – это стараться остаться в седле.


Паритетные партнерские отношения. Каждая из сторон отдает и приобретает что-то ценное для себя. Всадник, во время общения с лошадью, может реализовать себя как заботливый воспитатель, в котором нуждается лошадь. Лошадь же, даже будучи громадной, при правильном отношении может быть такой же нежной, как пушистый щенок. Ведь лошадь нельзя заставить сделать то, чего она не хочет. И лучшее вознаграждение для всадника – это заслуженное уважение со стороны сильного и мощного животного и обоюдное взаимопонимание.

Возможность идентифицировать себя со знаменитостями. Езда на лошади подпитывают воображение – это как полет, который дает другое представление о мире. Вы всегда сможете представить себя в роли известного актера кино или эстрады.


Поддержание прекрасной физической формы. Можно научиться управлять своим телом, развить гибкость и сноровку, и даже замедлить процессы старения организма. Это возможность оставаться длительное время в прекрасной спортивной форме, ведь во время верховой езды задействованы все мышцы без исключения.

Взаимодействие хозяина с лошадью – это глубокие отношения. Есть что-то чрезвычайно интимное в верховой езде. Эмоциональная уязвимость и взаимосвязь, которую ощущает всадник с лошадью, как раз и составляют основу иппотерапии – процесс для излечения психических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата.


Навыки необходимые в семейной жизни. Тренинг лошади довольно длительный и интенсивный процесс во всем: от приручения к надеванию седла и уздечки, и до подчинения всаднику во время выполнения самых сложных аллюров. Требуется твердая и терпеливая рука с нежным прикосновением – навыки, которые, наверняка, пригодятся в семейной жизни.


Возврат к сказке. Сказка о принце на белом коне, спасающем нас от наших посредственных будней превращается в действительность. Говорят, что одержимость лошадью полностью связана с одержимостью Золушкой. Мечта о прекрасной принцессе и возможность стать ею, становится явью

Защита, особенно для хозяйки. Лошади, почти так же как собаки, могут быть очень лояльными и защищать своих владельцев от любой опасности, которая может их поджидать.

Верховая езда позволяет женщине реализовать свое стремление к доминированию. В седле очень легко и просто показать всему миру, да и себе самой, что можешь управлять целым человечеством :-). И пусть весь мир отдохнет!


И, наконец, что сказать на серьезной ноте? Надо пробовать, а после того, как попробовали, спросить себя – как вы к этому отнеслись? Может было весело, а может сильно боялись? Оказывается, что вполне нормально ощущать эти оба чувства одновременно. Но, самое главное – это то, что вы решились испробовать что-то новое. А это уже победа!


Может быть, это будет первый и последний раз, когда вы станете рядом с лошадью, но, возможно, что это станет началом долгой и интересной жизни, которую вы себе раньше и не представляли. Вам придется выяснить это, только попробовав самостоятельно. Удачных прогулок!

Читайте также: