Как вывести попугая из депрессии
Опубликовано: 29.04.2024
В последние годы вся мировая медицинская общественность стала уделять большое внимание депрессивному состоянию человека. Врачи и ученые единогласно признали тот факт, что счастье играет ключевую роль в нашем здоровье и качестве жизни. Однако в отношении животных мнение научного сообщества не столь однородно, хотя состояние депрессии характерно и для домашних питомцев, в частности для птиц. Моменты депрессии у птиц характеризуются состоянием глубокой подавленности. При продолжительной депрессии у пернатых возникает тяга к самоуничтожению, снижается иммунная защита организма, а также возникает ряд других очень сложных проблем, требующих немедленного вмешательства человека. Чтобы помочь своему любимцу справиться с таким грозным врагом, как депрессия, необходимо хорошо знать признаки этого состояния. В данной статье описаны основные симптомы, при обнаружении которых у домашней птицы владельцу необходимо незамедлительно обратиться за ветеринарной помощью.
Признаки депрессии у птиц
Вы стали замечать, что ваш попугай грустит, и не можете понять причины? Наличие депрессии у птицы, как правило, говорит о том, что вашего любимца что-то раздражает в его домашнем окружении. Возможно, такое пагубное влияние оказывает присутствие другого домашнего животного. Попробуйте на время изолировать ваших питомцев друг от друга. Вполне возможно, что такое мероприятие решит возникшие проблемы.
Потеря аппетита
Иногда под симптомы депрессии маскируются различные проблемы со здоровьем у вашей птицы. Главным признаком депрессии является потеря аппетита на фоне полного отказа от корма. У птиц процессы метаболизма очень быстротечны, поэтому жизненно важно диагностировать отклонения в состоянии здоровья вашего питомца как можно быстрее, иначе он элементарно погибнет от голода. Стоит знать, что для птиц даже потеря веса, которая при депрессии наступает очень быстро, не менее вредна для здоровья. Таким образом, если вы обратили внимание, что ваш пернатый друг в течение двух дней подряд демонстративно отказывается от корма, то это веский повод для незамедлительного обращения в ветеринарную клинику за консультацией.
Изменение в поведении
Одним из самых главных и легко определяемых признаков депрессивного состояния птицы является внезапное изменение поведения. Часто, особенно у попугаев, это проявляется в виде агрессии или же наоборот в подавленности состояния – попугай беспричинно грустит. Безусловно, явление агрессии может быть вызвано сезонными гормональными всплесками в организме питомца. Однако постоянное подобное поведение однозначно указывает на то, что ваша птица хронически недовольна чем-то. Любые внезапные изменения в поведении питомца могут служить поводом для скорейшего обращения в ветеринарную клинику, где помогут исключить вероятность наличия проблем со здоровьем вашего пернатого друга.
Что делать?
Если у вас нет сомнений в том, что питомец здоров, то при возникновении отклонений в поведении птицы нужно, в первую очередь, оценить, что бы могло вызвать из ее окружения такую реакцию. Выявление корня проблемы и ее скорейшее устранение позволит не только вернуть вашему любимцу былое счастье, но и, возможно, сохранит ему саму жизнь.
Желание птицы выщипывать у себя перо довольно быстро прогрессирует и со временем переходит в свою хроническую форму. Если вы вдруг начинаете замечать проплешины на теле вашего питомца, то необходимо незамедлительно обратиться к ветеринарному врачу, чтобы исключить вероятность наличия у птицы патологического процесса. Лишь после того, как у вас появится абсолютная уверенность в отсутствии проблем со здоровьем у вашего любимца, необходимо заняться выяснением причин, почему птица так себя ведет.
Многие владельцы обращают внимание на своего питомца лишь тогда, когда им самим становится скучно или не хватает общения с людьми. Такой подход нельзя назвать правильным, поскольку каждый хозяин птицы просто обязан ежедневно уделять своему питомцу максимум внимания, так как большинство пернатых являются социальными животными и больше всего нуждаются в общении.
Животные также страдают от эмоционального стресса, Род птиц является одним из наиболее уязвимых с психологической точки зрения. Депрессия у попугаев существует и очень повторяется, хотя сами владельцы ее игнорируют.
Минимального изменения динамики может быть достаточно для создания значительных тревожных изображений в попугае. Иногда незнание этого буйного вида заставляет их мастеров помещать их в ситуации, которые трудно переносить.
Есть много причин этого заболевания, симптомы засчитываются, и лечение довольно ограничено.
Попугаи могут страдать от беспокойства о разлуке, который ставит их как очень ностальгических животных и привязан к окружающим. Если ваш партнер умирает или их владелец отказывается от них, самым прямым результатом будет самоуничтожение. Они откажутся от своей пищи. Удаление их из окружающей среды может быть смертельным.
но причины их страданий связаны не только с привязанностью, Другая причина, которая может помешать этим птицам, — это травмирующие события, которые они испытывают внезапно. Необходимость внезапного полета или простой факт услышать громкий звук подчеркивает их. Шок вызывает изменения в вашей нервной системе.
Другой тип причин связан с его взаимодействием с внешним, Если они подвержены экстремально холодным условиям, внезапным ветрам или очень узким клеткам, они также могут чувствовать себя подавленным и ограниченным.
Простой флаттер может быть признаком того, что нашему питомцу нужно внимание и что он просит его, Мы говорим о состоянии ума, которое не указывает на развитое состояние депрессии у попугаев. Но это должно означать первоначальное предупреждение для его владельцев.
Повторяющееся поведение без какого-либо чувства и отсутствия аппетита они являются явным свидетельством плохого эмоционального состояния. После этого он станет абсолютным отказом от еды. И это может привести к опасным состояниям здоровья или даже смерти.
Самый передовой симптом измененной психики у попугаев, какао и попугаев — это выщипывание, Под состояниями усугубленной печали эти птицы часто вырывают свои перья в то, что можно считать актом самобичевания. Некоторые могут быть почти очищены, что будет способствовать их отсутствию защиты от погодных условий, что еще более ухудшит ситуацию.
Попугаи замечательно умны и обладают способностью понимать некоторые вещи, которые происходят в их среде, На самом деле, по мнению некоторых исследователей, этот вид может иметь интеллект, очень похожий на интеллект молодого человеческого ребенка.
Кроме того, Это разновидность, которая, как правило, верна своим партнерам по разведению. Как только две копии совпадают, для них обычно оставаться единой до смерти даже в дикой природе. Очевидно, для них постоянство и привязанность являются фундаментальным аспектом их выживания и эмоционального спокойствия.
Все это связано с их инстинктами и химическим составом. сегодня известно, что попугай обладает очень быстрым обменом веществ, Факт прекращения приема пищи может нанести непоправимый урон за очень короткое время.
Наибольший вред, который мы можем причинить этому виду, — это принять его в раннем возрасте, Многие компании продают эти виды домашних животных в возрасте взрослого возраста. Когда вы делаете изменения из магазина в дом, они становятся подавленными.
Но даже когда мы приобрели их с довольно раннего возраста, мы должны быть достаточно осторожны и создать приятную обстановку. Регулирование температуры и размещение их в достаточно просторных клетках идеально.
и Самое главное — всегда быть внимательным к языку тела нашей птицы. Тот факт, что они повторяются или поют все время, не всегда означает, что они всегда счастливы.
в основном, Мы можем создать условия для того, чтобы это животное снова почувствовало позитивное и приятное настроение, Регулярно вынимать их на прогулку — отличный способ отвлечь их.
В Интернете много информации о снабжение болеутоляющих средств, таких как прозак, для облегчения депрессии у попугаев. Однако правильная вещь — связаться с нашим ветеринаром, чтобы проверить возможность этого лечения.
Кроме того, мы не можем забывать, что лучший способ предотвратить и вылечить депрессию у попугаев — это любовь и общение.
Смотреть видео: Попугай выдергивает перья. Что делать?
Животные также страдают от эмоциональный стресс. Птицы – психологически считается-особенно уязвимым для этого. Есть на самом деле депрессия у попугаев, даже если их владельцы часто игнорируют их. Даже незначительные изменения в ваших привычках жизни могут вызвать беспокойство у попугаев. Из невежества их владельцы часто подвергают их ситуациям, с которыми им трудно справиться.
Это есть много причин депрессия у попугаев, вы можете обнаружить симптомы, но есть несколько методов лечения.
депрессия у попугаев: три причины
попугаи могут страдать от страха потери. они очень ностальгические животные, которые висят на своих сородичах. Если ваш партнер умирает или ваш владелец покидает вас, тогда вы быстро склоняетесь к Самоуничтожение. они перестают есть. это может быть фатальным для попугаев, чтобы вырвать их из их естественной или привычной среды.
Но вы страдаете не только из-за вашей привязанности. внезапные травматические события также могут вызвать депрессию у попугаев. Внезапная, aufgeschreckter полет или даже просто громкий звук может напугать вас. И ужас мешает ей Нервная система.
попугаи также могут впадать в депрессию из-за их среды. если они находятся в слишком холодном климате, подвергаются внезапному сквозняку или должны существовать в небольших клетках перед ними, это может вызвать депрессию.
симптомы депрессии
простой удар крыла может быть признаком того, что животное нуждается в нашей самоотдаче, и поэтому просите. это не состояние развитой депрессии. Но его хозяева должны быть на таком маленькие символы восемь.
повторное, бессмысленное поведение и потеря аппетита являются явными признаками плохого эмоционального состояния. Это может привести к отказу от корма. Это, в свою очередь, приводит к проблемам со здоровьем, а также может закончиться смертью животного.
совсем ясное Признаком депрессии у попугаев и Какаду является выщипывание. если эти животные очень грустны, то выщипывайте себя перья. Это примерно то же самое, что и самопожертвование у людей. Некоторые из них могут оставаться почти без пружин. Однако это состояние ставит их под угрозу изменения погодных условий, что еще больше усугубляет ситуацию.
3 психологические реалии, которые составляют попугаев
попугаи очень умны и понимают так много, что происходит вокруг них. некоторые ученые считают, что животные обладают подобным интеллектом, как маленький ребенок.
Этот Вид часто на всю жизнь ваш партнер верный. когда два попугая нашли друг друга, они часто остаются верными в природе до смерти. Очевидно, что для вас принципиальна цепкость и длительные отношения, чтобы выжить.
Все это связано с вашими инстинктами и вашей химической природой. В наши дни вы знаете, что попугай имеет очень быстрый метаболизм. если он перестанет есть, это может привести к непоправимому повреждению очень быстро.
что мы должны знать, прежде чем мы получим это вид птиц принять
самое худшее, что мы можем сделать с этими животными, это их усыновить взрослых. многие торговцы продают взрослых животных. Затем, когда вы возвращаетесь домой из магазина, вы подавляете себя.
Но даже если мы приобретем их уже молодыми, тогда мы должны дать много восемь и создать им приятную среду обитания. клетка должна быть достаточно большой, а также температура должна быть умеренной.
мы всегда должны обратить внимание на язык тела нашего попугая. просто потому, что вы все Время петь или повторять что-то еще долго не означает, что вы просто счастливы.
лечение депрессии у попугаев
Мы можем создать условия, чтобы помочь животному преодолеть депрессию и вернуть желание жить. Если с ними регулярно что-то гулять, то они часто уже несколько отвлекаются.
В интернете есть много информации о которые Лечение попугаев антидепрессантами, такими как Prozac. однако мы действительно должны сначала обсудить такое лечение с нашим ветеринаром.
Давайте вспомним, что лучшая профилактика и лечение депрессии у попугаев-это любовь и общение.
17.04.2016 , Posted in Корелла Comments No comments
Стрессы и депрессии преследуют последнее время большую часть человечества. Многие удивятся тому, что такое состояние характерно и для маленьких домашних птиц. Глубокая подавленность может отрицательно отразиться на состоянии здоровья кореллы, это неоднократно доказывали орнитологи и ветеринары.
Было замечено, что продолжительная депрессия вызывает чувство угнетенности и даже может спровоцировать суицид. Но перед этим корелла будет вырывать перья из своего тела и бесцельно метаться по клетке. При этом резко снижается иммунитет, и попугайчик начинает нуждаться в особой заботе и защите. Только человек способен помочь своему пернатому любимцу пережить эмоциональный шок. Очень важно обнаружить депрессию на ранних стадиях, иначе придется готовиться к плачевному исходу. Ветеринары способны помочь кореллам, которые впали в депрессивное состояние.
Депрессия у кореллы: как распознать?
Попугайчик не может резко впасть в депрессию, как правило, все начинается с банальной грусти. Не исключено, что птицу угнетает присутствие другого питомца в комнате или клетке. В этом случае необходимо изолировать птиц и животных друг от друга. В 80% случаях такое помогает и корелла возвращается к своему привычному образу жизни. Чаще всего такая реакция возникает на кошек, которые рассматривают небольшую птицу в качестве потенциального лакомства.
Если к грусти прибавилась потеря аппетита, то дело становится хуже. Попугай отказывается от пищи, даже любимые фрукты и овощи не вызывают радости. Необходимо помнить, что у птиц быстрые процессы метаболизма, поэтому они нуждаются в еде каждые 3 часа. Если корелла не притрагивается к кормушке на протяжении всего дня, то стоит внимательнее присмотреться к пернатому другу. Голод в течение суток заметно отразится на весе попугайчика, лучше непромедлительно обратиться к профессиональному врачу, который поможет определить причину.
В подавленном состоянии птица может безмерно долго грустить или наоборот станет агрессивной и буйной. Иногда такое поведение прослеживается у особей, которые желают построить отношения в паре. В этом случае придется задуматься о приобретении особи противоположного пола. А вот грусть – это явный признак, начинавшейся депрессии, лучше сазу попытаться установить причину, чтобы избежать неблагоприятных последствий.
Гормональные всплески тоже сопровождаются странным поведением пернатых любимцев. Любой заботливый хозяин сразу увидит, что корелла чем-то обеспокоен или нуждается в дополнительной подкормке с витаминами. Нельзя самостоятельно прописать лекарственные препараты своему пернатому другу. Лучше обратиться за консультацией к ветеринару, который поможет составить правильное меню и распишет дозировку витаминов.
Теперь понятно, что депрессия у корелл сопровождается седеющими признаками:
- подавленное состояние;
- потеря аппетита;
- выдергивание оперение, склонность к суициду (голодание или падение с жердочек);
- агрессия;
- сонливость и нежелание вылетать из клетки.
Только заботливый хозяин заметит такие изменения, если депрессия не затяжная, то можно помочь птичке.
Как бороться с депрессией?
Если кажется, что такое поведение связано с проблемами со здоровьем, то нельзя ожидать появления других признаков. Лучше сразу отнести пернатого малыша к доктору, который внимательно осмотрит птицу и поставит грамотный диагноз.
При депрессии стоит убрать все раздражающие факторы. Животные, посторонние шумы или люди могут вызвать панику, перерастающую в нервное расстройство. Важно как можно скорее вернуть птичке ощущение счастья, иначе начнется серьезная стадия депрессии – выщипывание пера. Известны случаи, когда крупные попугаи ара полностью выщипывали перья. Хозяевам приходилось согревать своих пернатых питомцев специальными свитерами и дополнительными лампами. Происходило это из-за длительного отсутствия хозяина. Птицам трудно объяснить, что человек покидает их на время командировки, поэтому депрессии случаются часто. А «новый» хозяин при этом совершенно не понимает, что делать с птицей, которая паникует до потери пера.
Иногда причину выщипывания сложно установить, зато можно предотврати. Главное, вовремя заметить лысые участки на теле попугая. Необходимо срочно отнести кореллу к врачу, чтобы он взял необходимые анализы и прописал лечение.
Конечно, депрессивное состояние не возникает просто так. Чаще всего это происходит по вине человека, который перестает уделять внимание своему пернатому другу. Домашние попугаи очень привязаны к хозяевам, поэтому нельзя игнорировать присутствие пернатого товарища в доме. Если вы завели птичку, то необходимо каждый день выделять время для общения и игр с ней. В противном случае корелла замкнется и погибнет. Мы в ответе за тех, кого приручили – это фразу слышал каждый, поэтому будьте добры и внимательны к своим подопечным пернатым членам семьи.
Плохое настроение может возникать у каждого человека. Но если периоды хандры затягиваются, на их фоне наблюдаются апатия и бессилие, ухудшается самочувствие, речь может идти о развитии депрессии. И женщины в силу особенностей организма особенно склонны к этому заболеванию.
Почему возникает болезнь? Как лечат депрессию у женщин? И как бороться с ней самостоятельно? На эти вопросы отвечает врач психиатр, психотерапевт клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Кристина Вирт.
Причины депрессии у женщин
Депрессия — болезнь многогранная, она проявляется множественными расстройствами как на клеточном уровне, так и в работе органов и систем. Сегодня она включена Всемирной организацией здравоохранения в международную классификацию болезней. Врачи психиатры всего мира ежедневно сталкиваются с ее проявлениями, а в своей работе используют общепринятые стандарты лечения. Но до сих пор причины развития депрессии до конца не установлены. Почему одних людей она преследует в течение всей жизни, а у других никогда не проявляется, точно не известно.
Однако ясно, что в ее развитии не последнюю роль играют гормоны. Когда выработка биологически активных веществ, ответственных за настроение, эмоции, работоспособность, нарушается, может возникать депрессия. Особое значение в этом процессе имеют гормоны:
- серотонин;
- дофамин;
- норадреналин.
Их называют нейромедиаторами, то есть веществами, оказывающими воздействие на работу нервной системы. В последние годы исследованиями установлено влияние на психическое состояние человека и других биологически активных веществ: мелатонина, глюкокортикоидных гормонов, даже факторов иммунной системы. Что из этого перечня первично, науке только предстоит разобраться.
Но уже сегодня можно точно говорить о том, что депрессия у женщин возникает чаще, чем у мужчин. И виной тому — сильное подчинение женского организма гормонам. В определенные моменты жизни в теле происходят гормональные колебания, и тогда риск развития депрессии у женщин повышается. Врачи выделяют три наиболее опасных периода:
- подростковый возраст;
- послеродовой период;
- климактерический период.
«Дебют депрессивного расстройства может состояться после родов, — комментирует врач психиатр Кристина Вирт. — Причина тому — гормональная встряска в организме. Нередко депрессия развивается у женщин после 50 лет на фоне гормональных изменений. В эти периоды нужно быть особенно внимательной к своему состоянию и самочувствию».
Признаки депрессии у женщин
Врачи выделяют основные и второстепенные симптомы депрессии. К первой группе относят снижение энергии, ухудшение настроения, невозможность получать удовольствие от вещей, которые неизменно радовали раньше.
На этом фоне могут возникать и другие признаки. Женщина может замечать, что у нее не получается сосредоточиться на разговоре или запомнить важную информацию. Снижается самооценка, возникают мысли о личной или профессиональной несостоятельности. В отношении кого-то из близких могут возникать идеи виновности, а жизнь кажется потерянной, бесперспективной.
Родные тоже могут заметить изменения в поведении матери, супруги. Симптомом депрессии становится нарушение аппетита, когда женщина отказывается от еды или, наоборот, начинает есть слишком много. Нарушаются сон и его качество: бессонница вызывает сложности с пробуждением утром, в течение дня преследуют вялость, апатия. В отношениях с партнером наблюдается сильный спад: теряется половое влечение, а в моменты близости женщина не испытывает удовольствия.
«Симптомы депрессии у женщин после 30, 40, 50 лет одинаковы, — уточняет врач психиатр Кристина Вирт. — Меняются только мысли, которые приходят во время депрессивного состояния».
Диагностика
Первым звоночком к нарушению психического здоровья должны стать снижения настроения и постоянно преследующий упадок сил. Могут наблюдаться и другие симптомы, более или менее выраженные.
В этом случае стоит обратиться к специалисту или проверить признаки депрессии с помощью теста. Для диагностики врачи используют шкалы, самая известная из которых — шкала Аарона Бека. Использовать ее можно и для самодиагностики.
«Сегодня шкалы для определения депрессии доступны в Интернете, — комментирует Кристина Вирт. — Можно пройти тестирование онлайн и определить, есть ли депрессивное состояние».
Лечение депрессии у женщин
Для лечения депрессивных расстройств врачи используют методы:
- фармакологический — с применением лекарственных препаратов;
- психотерапевтический — установление глубокого личного контакта врача с пациентом, коррекция мыслей и поведения.
При легкой степени расстройства может быть достаточно психотерапии. При умеренной, тяжелой степени не обойтись без лекарственных препаратов, которые назначает врач с учетом тяжести состояния. Одни средства могут использоваться при амбулаторном лечении, когда женщина проходит курс в домашних условиях. Другие — требуют лечения в стационаре, их применение в медицинской практике строго контролируется.
«В первую очередь для лечения депрессии применяется психотерапия, — уточняет врач психиатр Кристина Вирт. — На сегодняшний день лучшие результаты показывает когнитивно-поведенческая терапия, ее разные типы и их сочетания. У лекарственных средств есть побочные эффекты, поэтому врачи назначают их только в том случае, если обойтись без них нельзя».
Лекарства для лечения депрессии
Выбор лекарственных препаратов определяется степенью депрессивного расстройства. Для лечения в амбулаторных условиях и при легкой степени расстройства используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или сразу двух нейромедиаторов: серотонина и норадреналина.
Чтобы понять принцип их действия, нужно немного углубиться в анатомию. Со школьных лет мы помним, что нервные клетки, называемые нейронами, имеют отростки. По этим отросткам нервные импульсы передаются от одного нейрона к другому, а вместе с ними переходят и вещества нейромедиаторы, например, серотонин или норадреналин.
Когда с выработкой нейромедиаторов все в порядке, нервной системе достаточно этих веществ для запуска биоэлектрических реакций. А они, в свою очередь, нужны для здоровых эмоций, энергичности и хорошего самочувствия. Когда веществ недостаточно, один из естественных для здорового организма процессов начинает вредить. Дело в том, что нейроны не используют нейромедиаторы в полном объеме. Нередко серотонин, который «осел» на соседней клетке, не успевает использоваться и с помощью специального белка возвращается обратно в родительскую клетку и уничтожается.
Препараты, используемые в психиатрии для лечения депрессии из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или норадреналина, блокируют тот самый белок, который отправляет нейромедиаторы «на утилизацию». Благодаря этому концентрация нейромедиаторов в межклеточном пространстве увеличивается, их становится более-менее достаточно для работы нервной системы, что улучшает самочувствие пациента.
«Более сложные препараты антидепрессивного ряда блокируют фермент, который разрушает нейромедиаторы, — отмечает врач психиатр Кристина Вирт. — Но они имеют и больше побочных эффектов, поэтому при легкой степени депрессии их не используют. Препараты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина признаны золотым стандартом современного лечения психических расстройств».
Но бывает так, что эти лекарства не помогают. Тогда врач может принять решение о назначении других препаратов. Например, нормотимиков, которые называют «стабилизаторами настроения», или антипсихотических препаратов в небольших дозах, которые используются при лечении шизофренических расстройств, галлюцинаций. Важно понимать, что выбор лекарственного средства зависит от состояния пациента, и если есть возможность не использовать «тяжелую артиллерию», врач не будет назначать такие средства.
«У антидепрессантов есть побочные эффекты, — продолжает Кристина Вирт. — Они влияют на организм в целом. Могут развиваться сонливость или, наоборот, возбуждение. Пациентку могут беспокоить тошнота, сухость во рту, нарушения менструального цикла, даже аллергические реакции. Но препараты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина наиболее безопасны и лучше переносятся».
Недостатком этих средств можно считать продленное действие. Они обладают накопительным эффектом и начинают работать не раньше, чем через 2-6 недель. Всемирная организация здравоохранения рекомендует принимать их в течение полугода. Если состояние улучшается, через 6 месяцев врач может принять решение о завершении медикаментозного курса.
Как женщине выйти из депрессии без лекарств
Когда врач не видит необходимости в применении лекарственных средств, восстановить психическое здоровье помогает когнитивно-поведенческая терапия. Ее задача — увеличить энергетический потенциал женщины и вернуть ей былую активность.
В ходе лечения пациент получает от врача задания — ежедневно делать немного больше, чем вчера. «Нагрузку» увеличивают постепенно, нередко на возвращение привычных бытовых навыков уходят недели и месяцы. Но под руководством специалиста терапия работает и помогает женщинам справляться с депрессией без лекарств.
«Нужно внедрять в жизнь удовольствия, — отмечает врач психиатр Кристина Вирт, — все, что радовало раньше. Не стоит ожидать от женщины, что она сама проявит инициативу и вспомнит о каких-то приятных для нее занятиях. Скорее всего, в депрессивном состоянии таких желаний не будет. Поэтому действия должны быть механическими, обязательными. Если раньше женщине нравилось читать, она ежедневно должна читать. Пусть немного — всего пару страниц или 15 минут, но каждый день».
Близкие могут помочь вернуть счастье в жизнь матери, супруги. Специалист предупреждает, что опасно требовать от женщины взять себя в руки, встать с кровати, заняться привычными делами. Все это не сработает, а отсутствие поддержки родных только усугубит состояние. Важно помнить, что депрессия — это не лень и не минутная хандра, это болезнь, которую невозможно вылечить, приняв таблетку. Она нарушает состояние организма, серьезно влияет на самочувствие, меняет естественные процессы в теле. На восстановление психического здоровья нужно время, но помощь и терпение близких станут необходимой опорой для женщины на пути к выздоровлению.
Читайте также: