Что можно дать щенку грызть для зубов

Опубликовано: 02.05.2024

10 СОВЕТОВ, КАК ОТУЧИТЬ ЩЕНКА ЖЕВАТЬ ВЕЩИ

Жевание является вполне нормальным явлением для щенка, особенно когда у него режутся зубы (примерно в 4 мес.). Однако, в возрасте с 3 до 6 месяцев можно начинать "объяснять" вашему щенку, что домашние вещи грызть нельзя. Щенок должен уяснить, что ему можно жевать, в что - нет. В противном случае, он будет считать, что ему можно грызть абсолютно все. Некоторые владельцы щенков не придают этой проблеме особого значения, потому, что думают, как это мило, когда щенок грызет вещь, которая в два раза превышает его размеры, или просто потому, что не знают, как его отучить от этой привычки. Некоторые владельцы, в результате, доводят ситуацию до того, что они либо возвращают щенка его заводчику, либо сдают в собачий приют, или еще хуже, усыпляют!

Жевание способствует уменьшению болевых ощущений у щенка во время смены молочных зубов на постоянные. Вот почему щенок пытается пробовать различные вещи: обувь, носки, книги, мебель - в общем все, что может оказаться доступным для него. Хорошим средством, чтобы облегчить щенку боль, может стать скрученная жгутом тряпка или полотенце, замороженные в холодильнике. Давайте ему такой игрушку - пусть жует и заодно замораживает боль.

К сожалению, щенок инстинктивно не знает что нельзя ему жевать, поэтому ваша задача - научить его тому, что можно, а что нет. Кроме смены зубов, существует еще несколько причин для жевания, например, во время игр, от скуки, а иногда и от голода. Иногда щенки грызут вещи, пытаясь завоевать или продемонстрировать свое доминирующее положение над вами или другими членами семьи. Избыток энергии у щенка также может побуждать его к жеванию.

Совет 1. Играя со щенком, никогда не позволяйте ему кусать людей. Очень важно дать понять щенку, что он никогда не должен кусать человека или рвать его одежду. Прекращайте игры немедленно, как только он укусит вас. Взвизгните и покажите ему всем своим видом, как вам больно.

Совет 2. Уберите вещи, которые щенок может сжевать. Еще до того, как вы привезете щенка в свой дом, вы должны подумать и убрать как минимум на полгода вещи, которые щенок сможет сжевать. Уберите их куда-нибудь повыше, чтобы он не мог их достать или сложите в пластиковые ящики. Объясните детям, что они должны убирать свои игрушки после того, как они поиграли, и пусть они их держат подальше от любопытного щенка. Подумайте, чтобы мусорное ведро находилось вне досягаемости вашего щенка. Не забудьте и об дорогой мелочи, такой, как телевизионный пульт, очки, зубные протезы, кошельки и т.д.

Совет 3. Пока щенок мал, старайтесь, как можно меньше оставлять его без присмотра. Если вы выходите из комнаты, то посадите щенка в щенячий манеж или закройте за собой дверь в комнату.

Совет 4. Ограничьте его свободу деятельности в доме. Если вам нужно уйти из дома, или вы не можете некоторое время присматривать за своим щеном дома, то лучше всего посадите его в разборный манеж для щенков до тех пор, пока вы не сможете вернуться домой или закончите свои неотложные дела. Не забудьте положить в манеж его любимые (безопасные) жевательные игрушки для собак.

Совет 5. Побольше занимайте щенка. Если щенок грызет от скуки, то было бы очень полезным нагружать его занятиями и прогулками. Щенок в возрасте примерно 12 недель уже может совершать 2-3 прогулки по 15-20 минут в день. Кроме того, необходимо начинать его обучение примерно 2 раза в день по 10 минут. По мере его взросления продолжительность его прогулок и обучения должна увеличиваться. Взрослый кокер-спаниель должен выгуливаться 2 раза в день, как минимум по 1 часу каждый раз. Продолжительность обучения щенка нужно увеличивать очень осторожно и постепенно, иначе он быстро утомится и потеряет интерес к обучению. С помощью умственных и физических нагрузок щенок будет расходовать избыток энергии, поэтому он будет чаще спать, а не грызть мебель или вещи от скуки.

Совет 6. Не давайте щенку жевать вашу обувь. Если щенок сжует ваши новые ботинки, то виноваты будете вы, потому что не убрали их вовремя. Всю обувь необходимо убирать в шкаф или в пластиковые ящики, потому, что они сильно пахнут вами и тоскующему в одиночестве щенку нет ничего слаще, чем сгрызть их из огромной любови к вам.

Совет 7. Купите щенку кучу жевательных игрушек. Купите щенку множество специальных безопасных жевательных игрушек для щенков, например, кости из сушеной шкуры, резиновые игрушки, игрушки с веревками и т.д. Все они хороши для ускорения смены у щенка зубов. Если щенок неохотно грызет купленные вами жевательные игрушки или кости, то попробуйте их немного смазать экстрактом солода, кусочком мяса или печенкой для вкусного запаха. Старайтесь почаще менять виды игрушек или косточек, чтобы они не приелись и не наскучили щенку.

Совет 8. Побольше играйте со щенком на улице. Щенки любят играть в разные интерактивные игры. Это необходимо для их умственного развития. Все кокеры очень любят игратьс палочками. Бросайте ему палочку, пусть он учится приность ее к вам обратно и отдавать к руки. Купите для игр со щенком мяч или летающую тарелку. Кроме того, уличные игра способствуют хоршему физическому развитию щенка.

Совет 9. "Нельзя!" и "Молодец!". Если вы видите, что щенок жует вашу вещь, то строгим и громким голосом скажите ему: "Нельзя!". Сильно не орите, иначе вы можете шокировать щенка. Заберите вещь и дайте ему ту, которую ему можно жевать, например, одну из его игрушек, а когда он возьмет ее, похвалите его: "Молодец!". Говорить "Нельзя!" можно только, когда щенок непосредственно занят жеванием вещи, иначе он не поймет к чему относится ваше "Нельзя". Поэтому наказывать щенка уже после того, как он бросил жевать вещь, бессмысленно. Если щенок грызет мебель (не выносить же всю мебель из дома), то нужно его предупредить: "Нельзя!", затем отвести от мебели, дать ему его жевательную игрушку и когда он ее возьмет, похвалить его. Если вы будете терпеливы и настойчивы, то в конечном итоге щенок сообразит, что ему можно грызть, а что нельзя.

Совет 10. Специальные упражнения. Положите свою вещь на пол, а рядом - жевательную игрушку или кость. Притворитесь, что вы не смотрите, например, возьмите книгу и читайте. Если щенок подойдет и возьмет вашу вещь, то заберите ее у него и скажите "Нельзя!". Если щенок выберет свою игрушку или кость, то похвалите его. Повторяйте это упражнение со своими различными вещами.

Если щенок проявляет настойчивый интерес к вашей мебели, то в зоомагазине можно приобрести специальный спрей для пресечения жевания у собак. Спрей обладает неприятным запахом и вкусом для собак, и его очень удобно распылять на ножки мебели. Однако, спрей действует не на всех щенков и собак, но попробовать все же стоит.

Собачья индустрия предлагает немало способов побаловать питомца, но не все из них стоит пробовать

Собакам нравится грызть и жевать. Жевание помогает расслабиться, снять стресс, с пользой провести время. Черт возьми, да это просто приятно! Ну а нам, хозяевам, разве не приятно видеть глаза любимой собаки, неотрывно следящие за тем, как из пакета появляются невероятно вкусные лакомства: бычий корень, свиное ухо или мозговая косточка?

И все же в эту идиллическую картинку нужно добавить немного темных красок. Я всегда со скепсисом относился к покупным лакомствам, оправданно считая их появление на прилавках очень грамотным ходом маркетологов от кинологии. Сделать деньги из ничего, буквально вытащив миллионы из помойки- это достойно уважения.

И проблема не в том, что такие лакомства производятся из отходов: при использовании соответствующей технологии обработки сейчас можно из опилок сделать конфеты. Дело в качестве изготовления и потенциальном вреде для здоровья собаки.

Многие ветеринары бьют тревогу, все чаще сталкиваясь с неприятными последствиями злоупотребления такими лакомствами. Отравления, аллергии, проблемы с пищеварением, трещины и сколы на зубах, повреждения десен и опасность удушения- это далеко не полный список проблем, возникающих в результате употребления неподходящей для собаки или попросту некачественной продукции.

Что же с этими лакомствами не так? Почему нужно быть осторожными при их выборе и употреблении?

Лакомства из сыромятной натуральной кожи

Собачьи «косточки» разного размера, свернутые из толстой кожи- излюбленное лакомство. Фото petcarerx.com

Эти «косточки» изготавливаются из высушенной кожи животных, и поскольку представляют собой натуральный продукт животного происхождения, оказываются очень привлекательными для собак. Сначала твердые, как кость, они размягчаются после пары часов обгрызания и обработки слюной.

В этом их главный плюс: «косточки» из кожи помогают удовлетворить потребность собаки в жевании, не оказывая при этом вредного воздействия на ее зубы, поскольку от таких «косточек» не отламываются мелкие острые кусочки, способные повредить десны или зубы животного.

Но в то же время ветеринары обращают внимание, что у собак нередко возникает серьезная аллергия либо на саму кожу, либо на вещества, используемые для ее обработки на производстве. У собак с чувствительным желудком употребление «косточек» из кожи может вызвать проблемы с пищеварением, в том числе диарею и рвоту.

Кроме того, кусочки толстой сыромятной кожи, которые отгрызают от «косточки» собаки, становятся причиной асфиксии, а иногда вызывают опасные закупорки в пищеводе или кишечнике. Зачастую единственный способ, которым ветеринар может удалить их, это хирургическое вмешательство. Специалисты также отмечают, что из-за недостаточно строгого контроля за производством собачьих лакомств, в изделиях из сыромятной кожи проверки нередко обнаруживают сальмонеллу, кишечную палочку и токсичные химические вещества.

Безусловно, это не означает, что все без исключения «косточки» вредны. Но если вы хотите угостить свою собаку лакомством из сыромятной кожи, лучше покупать продукцию известных производителей, использующих местное сырье: как известно, российские санитарные нормы- одни из самых строгих в мире, и это в определенной степени позволяет быть уверенным в свежести лакомства и отсутствии загрязнения незаконными и токсичными химикатами.

Ветеринары также советуют покупать более толстую сыромятную кожу, которую нелегко разорвать на куски, и избегать слишком белых «косточек», поскольку для их «отбеливания» используются не самая полезная химия.

Телячьи, коровьи и свиные копыта

Собака может случайно повредить рот или желудок острыми кусочками копыта. Фото: maerzkind/Shutterstock

Главная причина, по которой многие ветеринары рекомендуют своим клиентам воздерживаться от покупки собакам коровьих или любых других копыт, заключается в хрупкости этих лакомств. Помните, что говорят о куриных костях? Так вот, разгрызая копыта, собаки нередко отламывают и проглатывают не менее опасные мелкие и острые кусочки, способные вызвать повреждение стенок желудка и тонкого кишечника.

В некоторых случаях доходит до того, что осколки копыт вызывают непроходимость или перфорацию кишечника собак. Зарубежные специалисты в своих статьях рассказывают о крайне неприятных последствиях разгрызания копыт, тяжелых травмах полости рта и кишечника собак.

Ветеринар из Чикаго, доктор Карен Беккер, в интервью журналу HealthyPets говорит: «Я знаю, что многие владельцы относятся к опасности коровьих копыт пренебрежительно. Они говорят, мол, их собаки с удовольствием справляются с такими лакомствами. Это здорово. Но с точки зрения статистики, операций на полости рта у собак по причине травмирования кусочком копыта проводится гораздо больше, чем по любой другой причине».

Означает ли это, что копыта- сущее зло? Нет. Но ветеринары советуют владельцам собак быть осторожными и угощать собаку сушеным копытом, выбирая продукцию местных производителей, при этом немедленно забирать лакомство, если оно начало крошиться или ломаться на кусочки.

Оленьи и лосиные рога

Оленьи или лосиные рога могут вызвать сколы зубов у активно грызущих собак. Фото Bill Pell/Shutterstock

Рога лосей или оленей как лакомство для собак в последнее время стали очень популярны, и причина не только в интересе ко всему новому или необычному: хозяева считают их выгодной покупкой, поскольку при относительно невысокой стоимости, рога потрясающе прочные и обладают очень длительным «сроком службы».

Тот, кто уже покупал рога, знает, что собака может грызть их невероятно долго, не оставляя на поверхности даже серьезных царапин. «Это как будто жевать камень»,- говорят ветеринары. Но не вредно ли это для собаки?

«Череп, зубы и мышцы хищника, а конкретно- собаки, не предназначены для того, чтобы жевать настолько твердые предметы»,- говорит доктор Кевин Степанюк, доктор ветеринарной медицины, бывший президент Американского ветеринарного стоматологического общества. «Чрезмерное увлечение рогами может стать причиной сколов и трещин на зубах собаки, следствием чего будет сильная боль и вероятность попадания инфекции. В силу особенностей организма собаки, эти проблемы долгое время могут оставаться скрытыми».

Опасность серьезных повреждений зубов об твердый рог особенно актуальна для активных собак, любящих жестко и агрессивно грызть кости или палки. Доктор Степанюк отмечает, что таким собакам рога могут принести больше вреда, чем пользы и призывает к осторожности в их использовании. Наряду с этим он отмечает, что для тех собак, которые скорее мусолят, а не грызут кости, рога не представляют такой опасности.

Бычий корень

«Бычий корень»- собачье лакомство, изготавливающееся из высушенного бычьего пениса. Фото Owen Bryne/Flickr

Небольшое исследование, проведенное учеными из Университета Тафтса, показало, что эти лакомства гораздо более калорийны, чем полагают владельцы собак: в среднем пятнадцатисантиметровом «бычьем корне» содержится 88 калорий, что составляет около 9% суточной энергетической потребности для собаки весом 20-25 кг, и почти 30%- для пятикилограммовой собаки!

Помимо этого, 9 из 26 протестированных образцов «бычьего корня» содержали болезнетворные бактерии.

Ветеринары отмечают, что подобные лакомства могут представлять опасность не только из-за высокой калорийности или низкого качества изготовления. Бывали случаи, когда небольшие куски размягченного слюной «бычьего корня» застревали в горле и приводили к удушению собаки.

Из-за этого специалисты рекомендуют забирать у собаки недоеденное лакомство сразу, как только она обгладывает его до такой степени, что куски «бычьего корня» полностью помещаются у нее во рту. Другими словами, если вы не видите торчащих изо рта собаки кусочков лакомства, это сигнал к тому, чтобы забрать остатки у собаки.

Свиные уши

Есть серьезные основания полагать, что такие лакомства могут быть опасны для собак. Фото Karen/flickr

Несмотря на широкую популярность сушеных свиных ушей, многие ветеринары настоятельно рекомендуют владельцам не давать собакам это лакомство. И дело не только в том, что свиные уши очень жирные и могут вызвать расстройство желудка. Главная опасность, по словам врачей, состоит в том, что в ушах могут содержаться остатки гормонов, которые вводятся свиньям при выращивании, поскольку инъекция нередко делается именно в этой части головы.

По данным американского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), именно свиные уши были причиной недавней вспышки сальмонеллеза в 35 штатах. По меньшей мере, 143 человека заболели и 110 были госпитализированы из-за бактерий, содержащихся в свиных ушах.

Заболеть после употребления некачественного лакомства могут не только собаки: в зоне риска оказываются люди, общающиеся с больными животными или контактирующие с зараженными продуктами. Поэтому CDC и Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) советуют людям не покупать и не давать собакам никаких лакомств из свиных ушей, более того- выбросить даже те, что уже были приобретены ранее.

Высушенные кости

Широкий ассортимент высушенных костей есть в любом зоомагазине. Фото sherwood/Shutterstock

Я поддерживаю владельцев, которые предпочитают давать своим собакам натуральные, сырые кости. Такие лакомства можно недорого приобрести в фермерских магазинах. Существенные недостатки таких костей- жир по всему дому и необходимость избавляться от них через несколько дней: не будучи обработанными, кости быстро портятся. Зато сколько радости собакам!

В отличие от сырых, высушенные промышленным способом кости, продающиеся в зоомагазинах, этих недостатков лишены, а потому кажутся многим весьма заманчивой альтернативой. Недорого, вкусно, безопасно. К сожалению, это только видимость: к примеру, не так давно в США разгорелся скандал после десятков сообщений о болезнях и даже смертях собак после употребления этих лакомств, в связи с чем FDA настоятельно не рекомендовало владельцам домашних животных не покупать высушенные кости.

Такие кости рекламируются производителями как натуральные «ветчинные кости», «свиные бедренные кости», «высушенные ребрышки» и «копченые косточки», но название не должно вводить в заблуждение: эти продукты сильно отличаются от настоящих сырых костей. Согласно данным FDA, коммерческие кости чаще всего высушены путем выпечки или копчения и нередко содержат консерванты, приправы и ароматизаторы, вредные для здоровья собак.

Знай свою собаку

Прежде чем выбросить в помойку все собачьи лакомства, на покупку которых были потрачены немалые средства, вспомните, что нет двух одинаковых собак. Каждый питомец индивидуален. Собаки как маленькие дети: за кем-то нужен глаз да глаз, потому что он может враз перекусить массажер для десен и проглотить половину, а кто-то с удовольствием мусолит зубное колечко, получая удовольствие от процесса.

Понимая потенциальную опасность игрушки или лакомства, владелец собаки, как и родитель ребенка, должен разумно подходить к ее выбору и внимательно следить за использованием.

Главная проблема, как всегда, в неразумности.

Понравилось? Подписывайтесь на мой канал ЯндексДзен и смотрите картинки в Инстаграм.

К ак любящие родителели питомца мы научились принимать большие, мокрые, слюнявые поцелуи как знаки внимания и любви от наших маленьких ребят. И хотя мы знаем, что дыхание собаки никогда не будет мятной свежестью, оно не должно быть настолько отталкивающим, чтобы избегать очного контакта.

Если запах все же стал неприятным, вполне возможно, что плохая гигиена полости рта является виновником. Без регулярного ухода зубы питомца могут ослабевать или повреждаться, а десны болеть и воспаляться. Когда это произойдет, собака будет иметь не только вонючее дыхание, но потенциально серьезные инфекции, которые могут распространиться по всему телу. Поэтому, очень важно сохранять зубы собаки жемчужно-белыми. Тем более, что есть продукты, помогающие держать их в чистоте естественным путем.

1. Хрустящие фрукты и овощи.

Попробуйте давать маленькими кусочками яблоки, морковь, сельдерей, или даже стебли брокколи в качестве закуски. Жесткие, абразивные текстуры помогают избавиться от налета на зубах собаки и предотвращают его нарастание. Кроме того, в отличие от купленных в магазине угощений, фрукты и овощи без добавления сахара, приводящего к кариесу.

Фото: как чистить зубы собаке

2. Сырые кости.

Жевание сырых костей убирает налет и загружает кальцием, который помогает сохранять зубы питомца здоровыми и крепкими.
Просто следите за своей собакой, когда она жует и никогда не давайте приготовленные кости. Кости, особенно приготовленные, могут расколоться и сломаться, пока собака чавкает. А проглатывание сломанной части может вызвать закупорку кишечника собаки.

Фото: чистка зубов собаке

3. Обычный йогурт.

Полезные бактерии йогурта помогают бороться с плохими бактериями во рту собаки и уменьшают риск появления кариеса. В качестве дополнительного бонуса, йогурт поставляет в организм собаки кальций и витамин D, способствующие крепким, здоровым зубам.
Нужно всегда выбирать йогурт без сахара и искусственных подсластителей, которые, наоборот, вредят зубам собаки и способствуют набиранию лишнего веса питомца.

Фото: чистка зубов собаке дома

4. Вяленое мясо.

Будь то говядина, курица или лосось, все виды мяса имеют одну общую черту – грубую, абразивную текстуру, которая поможет вычистить зубки питомца. Мясо можно выбрать в магазине, избегая добавок подсластителей или сделать свой вяленый мясной скраб дома.

Фото: как чистить зубы собаке

5. Порошок хлореллы.

Сине-зеленые водоросли могут похвастаться антибактериальными свойствами и действительно помогают справиться с неприятным запахом изо рта собаки. Как это работает? Просто добавьте хлореллу в еду! 1/8-й чайной ложки порошка хлореллы – на 9 кг веса животного. Это окрасит рот животного в синий цвет, не пугайтесь – это временно.

Фото: чистка зубов собаке

6. Свежая петрушка и мята.

Эти травы не сделают много, чтобы очистить зубы животного, но их чистый, свежий запах поможет сделать вонючее дыхание более приглушенным. Попробуйте измельчить несколько листьев и приплюсуйте их к пище. Ваш пес по достоинству оценит аромат, а вы не будете возражать, если он поцелует вас после еды.

Фото: чистить зубы собаке

В этот период можно показать малыша детскому стоматологу. Доктор проверит правильно ли растут первые зубы и посоветует средства, которые помогут снять неприятные ощущения.

Когда появляются молочные резцы

Как долго режется первый зуб у младенца, – зависит от внутренних и внешних факторов. На процессе появления молочных резцов сказывается генетическая предрасположенность, условия климата, рацион питания крохи. У девочек они прорезываются на 1,5 месяца раньше, чем у мальчиков. Если у ребенка улыбка стала преображаться только с 10 месяцев, нарушением это не считается.

Чаще всего первые зубки появляются на нижней десне, затем верхней. Резцы прорезываются попарно: если появился первый «белый островок», через несколько дней будет виден и второй. После первого гостя, следующие моляры, вылезают с интервалом в несколько месяцев.

Важно! К году у малыша уже есть 8 зубов, по 4 на каждой десне. Но это не норма, у некоторых крох может красоваться только один «белый островок». А вот если к первому дню рождения ребенка десна даже не припухли – это повод проконсультироваться со стоматологом.

Причины, по которым у малыша могут отсутствовать зубы:

задержка физического развития (рахит);

отсутствие зачатков органа (адентия);

недостаток фосфора, кальция, витамина C, D и ретинола;

уменьшение активности щитовидки (гипотиреоидизм).

Некоторые дети появляются на свет уже с целым рядом «белых островков». Доктора, советуют их удалять, чтобы мама смогла беспрепятственно вскармливать младенца грудным молоком. Первый моляр может вылезти и в 4 месяца, но это может быть признаком сбоев в работе эндокринной системы.

Симптомы появления молочных резцов

Как долго режутся первые зубы у ребенка точно сказать трудно, однако, признаки появления «белых островков» родители знать должны. Процесс роста моляров, сопровождает следующая симптоматика:

чрезмерное отделение слюны;

обсасывание посторонних предметов.

Прорезывание зубов доставляет крохе беспокойство, проявляющееся плохим настроением, постоянным плачем. Из-за сильной боли чадо иногда отказывается принимать пищу.

Внимание! Повышенная температуры – не обязательный признак появления маляров, если она не поднимается выше 37,5 градусов, переживать не стоит. При более значительных показателях, есть риск появления простуды из-за слабого иммунитета.

Сколько времени уходит на преображение улыбки

Как долго режется первый зуб, в первую очередь зависит от особенностей организма самого малыша. Сначала припухает десна – первая стадия. С этого момента может пройти до 2-х месяцев пока появится первенец.

На сам процесс прорезывания маляра может уйти от 3-х до 7 дней. Крохи в это время постоянно все тащат в рот, надавливая на проблемное место, они облегчают боль. Аккуратный массаж десны поможет устранить неприятный дискомфорт.

Можно воспользоваться массажером, который легко приобрести в сети аптек, магазинов. Гели с бензокаином и лидокаином также помогают снизить интенсивность неприятных ощущений. Но, прежде необходимо убедиться в отсутствии у малыша аллергии на действующие компоненты обезболивающих средств.

Перед использованием геля, рекомендуется поместить его в холод, благодаря нему кровообращение задерживаться и боль уменьшается.

Справиться с дискомфортом помогут и другие простые манипуляции:

Надрез (в крайней ситуации). Процедуру должен выполнять стоматолог, имеющий опыт проведения подобных операций.

Массирование проблемного места круговыми движениями.

Специальные резинки, игрушки для крох, у которых режутся зубки. Перед использованием, предметы необходимо продезинфицировать или прокипятить.

Совет! Яблоко, бублик, морковка – лучшие помощники при облегчении боли. Но все манипуляции показаны только при наличии сильного дискомфорта.

Если десна покраснела и набухла, это не говорит о том, что спустя неделю, у крохи появится первый маляр. Этот процесс может занять несколько месяцев. Как долго режутся первые зубы у младенцев, в какой последовательности и возрасте, не отражается на их долговечности, прочности.

При длительном дискомфорте у малыша, при наличии высокой температуры следует показать его врачу для устранения развития какой-либо патологии.

Хотя со вздутием живота и повышенным газообразованием сталкивался почти каждый, тема эта является весьма щекотливой и редко выносится на обсуждение.

Однако сегодня, когда в мире отмечают День здорового пищеварения, мы поговорим о том, что же делать, если метеоризм часто застает вас врасплох?

Основные причины вздутия живота:

Реакция на определенные продукты. Так, повышенное газообразование вызывает лактоза из молока, раффиноза из сырой капусты, растворимые волокна из бобовых, грубая клетчатка из отрубей, твердых фруктов и цельного зерна. Это не значит, что такие продукты нельзя употреблять пищу, но при частом метеоризме их содержание в рационе лучше свести к минимуму. Кроме того, вздутие провоцирует тяжелая и жирная еда, затрудняющая пищеварение.
Избыток воздуха в пищеварительной системе. Жевание жевательной резинки, употребление газированных напитков, использование трубочки для напитков - все эти действия могут привести к непроизвольному заглатыванию лишнего воздуха и, следовательно, к вздутию живота.
Сидячий образ жизни. При отсутствии физической активности замедляется перистальтика кишечника, и газы не находят естественного выхода.
Женские гормональные колебания. Так, в период ПМС у многих женщин ослабевают стенки брюшных мышц и скапливается лишняя жидкость, что и приводит к вздутию.
Запор. Вздутие возникает, когда содержимое кишечника остается в нем надолго. В таком случае необходимо искать причины запора и избавляться именно от него.
Заболевания ЖКТ. Вздутие и метеоризм могут быть симптомами колита, гастрита, панкреатита. При наличии болей и серьезного дискомфорта обязательно обратитесь к врачу!
Возраст. К сожалению, с годами мышцы пищеварительной системы могут ослабевать и терять тонус.
Некоторые антибиотики. Убивая не только вредные, но и полезные бактерии, они приводят к дисбактериозу. Поэтому прием антибиотиков непременно следует сопровождать препаратами для восстановления микрофлоры.
Вода во время еды. Запивая пищу большим количеством воды, мы снижаем концентрацию желудочного сока и ухудшаем пищеварение. Это может привести к брожению еды в кишечнике. Поэтому пить воду лучше в промежутках между приемами пищи.

Что делать?

Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.

1. Если вздутие сопровождается болями и другими тревожными симптомами, то обязательно обратитесь к врачу ! Вам помогут выявить точную причину проблемы и подберут лечение.

2. Делайте специальные упражнения

Чтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд.

А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.

3. Пейте теплую воду по утрам

Стакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.

4. Пересмотрите свой рацион

Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку.

5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты

“Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.

6. Заваривайте мяту

Натуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.

7. Пропейте курс ферментов или пробиотиков

Если вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”.

У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Читайте также: