Как определить размер наколенника из собачьей шерсти

Опубликовано: 18.05.2024

Наколенники из собачьей шерсти активно используются пациентами с заболеваниями опорно-двигательной системы и даже для профилактики простуды при переохлаждении организма. Не меньшим спросом пользуются наколенники из шерсти овцы, верблюда, альпака. В чем же секрет их популярности?

  • Польза наколенников из шерсти
  • Разновидности наколенников
  • Как правильно выбрать наколенник?

Польза наколенников из шерсти

Наколенники из собачьей шерсти

Наколенники из любых видов шерсти оказывают раздражающее действие на кожу. Наиболее жесткой считается собачья шерсть. Верблюжья же дольше сохраняет тепло.

Положительные свойства наколенников:

  1. Усиливают кровообращение в коленном суставе, микроциркуляцию крови, тем самым уменьшая болевые ощущения.
  2. Оказывают эффект массажа, иглотерапии.
  3. Обеспечивают тепловой эффект.
  4. Нейтрализуют отрицательные электрические заряды на теле человека.
  5. Улучшают трофику тканей, обеспечивается лучшее всасывание лечебных мазей, гелей.
  6. Способствуют более быстрому наступлению периода ремиссии хронических заболеваний.

Шерстяной наколенник для лечения болей в коленях – это также незаменимое средство и для профилактики воспалительных заболеваний.

Разновидности наколенников

Шерсть оказывает обезболивающее, заживляющее, противовоспалительное действие. Как правило, чем грубее шерсть, тем сильнее ее воздействие на организм человека. Существует несколько типов шерстяных наколенников для лечения болей в коленях:

  1. Наколенник из верблюжьей шерсти. Волос шерсти семейства верблюдовых внутри пустой, полый, благодаря этому прекрасно сохраняет тепло, и кожа под устройством не потеет.
  2. Наколенник из овечьей шерсти. Отлично пропускает воздух, гигроскопичен. Гипоаллергенность овечьей шерсти дает возможность использования таких ортопедических устройств людям со склонностью к аллергии, детям.
  3. Наколенник из шерсти альпака. Обладает грязеотталкивающими и водоотталкивающими свойствами, отличной терморегуляцией. Шерсть мягкая, гипоаллергенная, износоустойчивая.
  4. Наколенник из собачьей шерсти. Она достаточно жесткая, грубая. Использовать устройство с мягким подшерстком рекомендуется пациентам с чувствительной кожей.

Шерстяные наколенники требуют особого ухода и деликатной стирки. Рекомендуется стирка вручную в воде не выше 40 градусов, можно добавить специальные моющие средства. После этого должна стечь вода, и его нужно положить, например, на стол для высыхания. Утюжить можно с внутренней стороны через влажную ткань. Ворс расчесать щеткой.

Важно! Отжимать наколенник после стирки нельзя. Также запрещено оставлять его сушиться вблизи отопительных приборов или под прямыми солнечными лучами. В противном случае возможна усадка и деформация.

Как правильно выбрать наколенник?

Наколенники из собачьей шерсти

Основные цели наколенника из разных видов шерсти – это снятие болевого синдрома, поддержка и фиксация коленного сустава при нагрузках, защита от переохлаждения. Он должен плотно, удобно облегать колено, не передавливая его и не вызывая отечности. Лучше всего, если размер определит лечащий врач. Если такой вариант невозможен, значит, подбор устройства осуществляет сам пациент следующим образом:

  1. Измеряется обхват колена в сантиметрах.
  2. Далее подбирается соответствующий размер: S – 30-35 см; М – 36-41 см; L – 42-47 см; XL – 48-53 см.

О том, что такое суппорт колена читайте тут.

В случае промежуточного результата нужно сделать округление в меньшую сторону, так как наколенники часто растягиваются в процессе носки. Большее по размеру устройство будет спадать с коленного сустава и не окажет своего целительного действия.

  1. Период использования во время сильной боли или физических нагрузок не более 3 часов в день.
  2. Применение и длительность лечения шерстяных наколенников для лечения болей в коленях только по назначению врача.
  3. Шерстяные наколенники – это дополнительное средство для лечения болей в коленях, а не основная терапия.
  4. При его использовании не должно быть чувства сдавливания, натирания, боли. Нужно правильно подбирать устройство по объему колена и реакции кожи на конкретную шерсть.
  5. Деликатный уход.

Правильное применение этих устройств обеспечит более быстрое выздоровление и улучшение самочувствия пациента.

Купить наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти и шерсти альпака, а также налокотники можно во многих российских городах. Цена колеблется от 200 до 1000 рублей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наколенник – это бандаж на колено. Ортез легкой, средней или сильной степени фиксации в виде повязки, охватывающей коленный сустав и плотно прилегающей к нему. Может быть разных типов и отличающегося строения – для различного назначения.
Узнайте о его видах, пользе, принципе работы, правилах подбора и использования в нашей статье.

Принцип работы наколенника

Комплекс действий, который оказывает эластичный бандаж на коленный сустав, заключается в создании сжатия, микромассажа, а также согревания колена. Такие бандажи укрепляют суставную капсулу, удерживают ткани от смещения, при этом не ограничивают движения и не видны под одеждой.

Эластичные бандажи изготавливаются чаще всего из полиамида и эластана. Эти материалы обеспечивают хорошую воздухо- и влагопроницаемость, прочность и легкость. Также полиамид и эластан долговечны: не протираются в местах изгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка. Большинство наколенников имеют специальную – менее плотную – вязку над коленной чашечкой для сохранения нормального кровотока.

Когда поможет наколенник – основные показания к применению

Для того, чтобы коленный сустав быстро восстановился и пришел в норму, важно обеспечить ему покой, и для этого нужен ортез на коленный сустав.

Когда может понадобиться наколенник:

  1. Все виды воспалений коленного сустава – например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска.
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания – например, остеохондропатии, гонартроз.
  3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
  4. Реабилитация после травм и операций.
  5. Боли и отечности в области коленного сустава.
  6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
  7. Некоторые производители в показаниях к применению указывают такие заболевания, как киста Бейкета, миозит и миалгия.

Отличие наколенников по степени фиксации

  1. Легкая степень фиксации — ограничение объема не более чем на одну треть от физиологического объема движения.
  2. Средняя, или полужесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на половину от физиологического объема движения.
  3. Сильная, или жесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на две трети от физиологического объема движения.

Формирование стоимости изделия

Стоимость складывается из таких характеристик, как максимальное прилегание к телу для лучшей фиксации, долговечность, эстетика, комфорт ношения.
Исходя из этого, на стоимость влияют:

  1. Используемые материалы. Недорогие плотные ткани и корсет заметны под одеждой. Дорогостоящие материалы сохраняют эстетику внешнего вида, не сползают за счет силиконовых вставок и позволяют носить красивую одежду.
  2. Крой. Обыкновенный крой не дает плотное прилегание к телу, и лечебный эффект хуже. Анатомичный крой обеспечивает плотное прилегание к телу.
  3. Обработка краев изделия. Грубая обработка спровоцирует появление потертостей. Качественная обработка защитит от раздражения на коже.

Какой ортез на коленный сустав лучше

  1. Головное предприятие компании Ottobock находится в Германии. Дочерние предприятия располагаются в сорока шести странах мира. Компания ведет свою историю с 1919-го и носит имя своего создателя — Отто Бока. Вся продукция фирмы прошла испытания и одобрена Немецкой ассоциацией по сертификации, которая работает в рамках Международной системы контроля качества. Модели Ottobock спроектированы с учетом комфорта и эстетики ношения. Они не заметны под одеждой, имеют удобный анатомичный дизайн. Специальные материалы пропускают воздух и влагу, обладают гипоаллергенными свойствами, упругие и износостойкие.
  2. Немецкая компания Medi существует с двадцатых годов прошлого столетия. Компания разработала и применяет собственные технологии, улучшающие качество своей продукции.
  3. Российская компания ORTO расположена в Санкт-Петербурге и работает на рынке ортопедии около двадцати лет. Особенностью ORTO является то, что бренд выпускает, помимо ортопедических товаров, компоненты для их изготовления. Это позволяет контролировать качество продукции на всех этапах производства. ORTO производится в России, Германии, Испании и странах Юго-Восточной Азии — по эксклюзивным партнерским контрактам.

Какие бывают наколенники

Мы насчитали девять видов наколенников, каждый из которых имеет отличительные конструктивные черты и различия по показаниям к применению.

  1. Эластичные бандажи.
  2. Эластичные бандажи с ребрами.
  3. Эластичные бандажи с силиконовым кольцом.
  4. Эластичный бандаж с ребрами и кольцом.
  5. Согревающие бандажи (неопреновые и просто согревающие).
  6. Бандаж для фиксации надколенника.
  7. Ортез с шарнирами.
  8. Брейс с ограничением амплитуды движения.
  9. Шина иммобилизирующая.

Эластичный бандаж – ортез на коленный сустав, простая конструкция из плотного, тянущегося трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Предотвращает боли в колене.

Наколенник Orto BKN 301

Бандаж на коленный сустав Rehband 7953

Эластичный бандаж на колено с ребрами жесткости – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что по бокам имеет одинарные или парные пружинные или спиральные гибкие ребра жесткости в виде пластин. Такая конструкция используется в бандажах для дополнительной фиксации и разгрузки капсульно-связочного аппарата, а также для предотвращения скручивания изделия. Некоторые модели производителей в своей конструкции имеют отверстие над коленной чашечкой для стабилизации надколенника.

Бандаж на коленный сустав medi Elastic Knee support 603

Бандаж на коленный сустав Экотен ККС KS-E02

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что имеет силиконовую вставку в виде кольца в области коленной чашечки. Такая конструкция используется для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В показаниях к применению у такого вида бандажей добавляются: болезнь Осгуда-Шлаттера, гипермобильность, нестабильность надколенника, хондропластика надколенника, синовиты коленного сустава. Почти у всех производителей и моделей силиконовое кольцо можно вытащить при необходимости.

Ортез коленный Ottobock Genu Sensa 50K15

Бандаж на коленный сустав Тривес T-8520

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом и ребрами жесткости – ортез средней степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

В конструкции бандажа присутствуют ребра жесткости – для дополнительной фиксации и предотвращения скручивания изделия, а также силиконовое кольцо – для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В состав изделия, помимо полиамида и эластана, добавляется вискоза.

Принцип действия данного типа изделия заключается в градуированной компрессии профилактического класса, микромассаже, стабилизации и фиксации коленного сустава и надколенника, улучшение проприоцепции (ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве). Такие бандажи укрепляют капсульно-связочный аппарат, исключают смещение околосуставных тканей, препятствуют патологическим движениям и малозаметны под одеждой. Общие показания к применению эластичных бандажей с пателлярным кольцом и ребрами жесткости:

Бандаж на коленный сустав Genumedi 613

Бандаж на коленный сустав Genumedi Plus 613Р

Согревающий бандаж – ортез легкой степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему. Такой бандаж отличается от эластичного бандажа тем, что изготавливается из трикотажа с добавлением натуральной шерсти – собачьей, овечьей, верблюжьей. Они оказывают микромассажное и согревающее действия, усиливают действие лекарственных средств местного применения, наносимых на сустав (мази, гели, кремы). Также предотвращают возникновение и развитие воспалительных заболеваний в холодное время года.

В показания к применению такого типа изделий добавлены следующие:

  1. Профилактика переохлаждения коленного сустава, в том числе при занятиях спортом.
  2. Увеличенная нагрузка на коленный сустав у пожилых людей и у людей с избыточным весом.

Бандаж на коленный сустав Rehband 7953

Наколенник Rehband неопреновый 7782

Бандаж для фиксации надколенника – ортез легкой, средней и сильной степени фиксации в виде узкой повязки-пояса, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

Данный тип изделия оказывает стабилизирующее действие на надколенник, ограничивает боковое смещение, а бандажи сильной степени фиксации дополнительно обеспечивают функциональную разгрузку пателлофеморального сустава и окружающих его мягких тканей, восстанавливают правильную траекторию движения надколенника при сгибании и разгибании.

Показания к применению всех бандажей для фиксации надколенника следующие:

Бандаж пателлярный ORLIMAN SP110

Бандаж на коленный сустав Orto Professional BCK 230

Ортез с шарнирами – ортез сильной степени фиксации в виде широкого пояса-повязки, охватывающий коленный сустав.

Конструктивные особенности данного типа изделия следующие:

  1. Наличие по боковым поверхностям жестких шин с шарнирами. Шарниры бывают двух видов: моноцентрические (двухосевые, свободнодвижущиеся) и полицентрические (ограничивают движения колена в плоскости).
  2. Преимущественно присутствует отверстие над коленной чашечкой для уменьшения давления на надколенник, стабилизации надколенника и облегчения сгибания в колене.
  3. Разъемный (для облегчения надевания) и неразъемный.
  4. Ремни и застежки-«липучки» для дополнительной фиксации.
  5. У некоторых производителей имеется силиконовое кольцо.
  6. У некоторых производителей имеются силиконовые ленты или капли на внутренней стороне изделия для того, чтобы ортез не сползал.

Действия, которые оказывают ортезы с шарнирами, заключаются в фиксации и разгрузке капсульно-связочного аппарата, боковой стабилизации коленного сустава и стабилизации надколенника (при наличии силиконового пелота), предотвращении переразгибания колена, компрессии и микромассаже, активации работы мышц, согревании (при использовании такого материала, как неопрен).

Показания к применению:

Бандаж на коленный сустав Evolution БККС Т-8593

Ортез коленный medi Stabimed PRO G080-04

Брейсы с ограничением амплитуды движения – ортезы сильной степени фиксации, которые крепятся на ноге с помощью четырех ремней (два на голени, два на бедре) и регулируемых по длине (не у всех производителей) телескопических боковых шин. Это обеспечивает возможность индивидуальной подгонки в соответствии с анатомическими особенностями и медицинскими показаниями. Внутренние мягкие пластины обеспечивают комфорт при ношении, препятствуют натиранию и раздражению кожи.

В конструкции изделий данного типа присутствуют боковые шины с полицентрическими замками, благодаря чему такие бандажи стабилизируют коленный сустав в плоскости сгибания/разгибания и ограничивают амплитуду движений вплоть до иммобилизации сустава. Шаг регулировки угла в шарнирах может быть 5, 10 или 15 градусов. Как правило, брейсы имеют универсальный размер и подходят и для правой, и для левой ноги.

Показания для применения данного типа изделий:

Корсет для коленного сустава medi M.4s G032-3

Корсет для коленного сустава medi ROM Cool G184-1-C

Иммобилизирующая шина – в отличие от брейсов, у данного ортеза нет амплитуды сгибания и разгибания коленного сустава. Ортез фиксируется на ноге с помощью широких ремней с застежками-«липучками» и имеет отверстие над коленной чашечкой. Действие данного типа изделия заключается в жесткой фиксации и стабилизации коленного сустава.

Показаниями к применению шин являются:

  1. Иммобилизация коленного сустава.
  2. Острые травмы коленного сустава.
  3. Период ранней реабилитации после снятия гипса.
  4. В качестве шины при транспортной иммобилизации.
  5. В качестве альтернативы гипсовой повязки по назначению врача.
  6. Профилактика развития сгибательной контрактуры, восстановление физиологической оси конечности.

Шина для коленного сустава medi иммобилизирующая Classic 845-0

Тутор коленный Ottobock Genu Immobil 8062-7

Как определить размер наколенника

Для того чтобы правильно подобрать размер изделия, необходимо:

  • измерить обхват коленного сустава, чуть-чуть согнув ногу;
  • измерить окружность над коленной чашечкой;
  • измерить окружность на 5 см ниже и на 15 см выше коленной чашечки.

Как выбрать наколенник

Итак, изучив всю информацию по наколенникам, вы переходите к следующим пунктам:

1. Проконсультироваться с врачом на тему приобретения наколенника. Список заболеваний коленного сустава, к которым подходит ношение наколенника, достаточно широк. И самих типов этих изделий тоже немало. Врач поможет определить, какой наколенник будет наиболее полезен в конкретном случае, какая фиксация изделия предпочтительна. А также назначит режим и длительность его ношения.

2. Определить цель ношения.

Также формирует лечащий врач, на основании состояния коленного сустава.

Чаще всего наколенник выбирают:

  • по рекомендации врача: воспалительные процессы, травмы, операции;
  • для профилактики и лечения травм после занятий активными видами спорта и танцев,
  • для профилактики и лечения травм во время работы, связанной с усиленной нагрузкой на колени.

3. Определить размер изделия.

Если изделие будет большим, оно не сможет зафиксировать сустав надлежащим образом, а если маленьким – может пережать сосуды и спровоцировать прогрессирование заболевания.

4. Выбрать производителя, у которого вы решили приобрести наколенник. Взвесьте все «за» и «против» относительно комфорта ношения, ведь если наколенник дает ощущение неудобства, то эффективность его ношения будет минимальной или пропадет. В этом случае лучше приобрести изделие с более высокой стоимостью или, наоборот, не ориентироваться на стоимость в выборе изделия и остановиться на том наколеннике, в котором наиболее комфортно.

Как правильно надеть наколенник

  1. Надевайте наколенник утром. Так вы ограничите опухание колена.
  2. Надевайте наколенник правильной стороной. Убедитесь, что не перепутаны верх и низ.
  3. Надевайте наколенник одним непрерывным движением без резких, дергающих движений – для защиты коленной чашечки.
  4. Надевайте наколенник в сидячем положении на ногу, согнутую под углом примерно 30º. Вы должны удобно и безопасно сидеть.
  5. Соблюдайте правильную последовательность затягивания ремней. При затягивании ремней двигайтесь в направлении от колена к голени и от колена к бедру.
  6. Не затягивайте фиксирующие ремни слишком сильно. Если вы чувствуете пульсацию в области фиксации наколенника, значит, вы слишком туго затянули ремень и его нужно обязательно ослабить. При этом он не должен сползать с колена.

Как правильно носить наколенник

Сам наколенник и режим его ношения наколенника назначаются и определяются лечащим врачом. Чаще всего специалист рекомендует носить наколенник в следующем режиме: утром надели, вечером сняли – в период обострения заболевания.

Что касается длительности ношения одного изделия, большинство производителей дают гарантию на наколенник в размере шести месяцев.

Как постирать ортез на коленный сустав?

Рекомендации по уходу за наколенником следующие:

  1. ручная стирка в теплой воде – при t = 30 °С;
  2. не использовать во время стирки растворители, отбеливатели; не тереть и не выжимать изделие;
  3. сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов и прямого солнечного света;
  4. не гладить изделие утюгом.

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях под этой статьей. Также вы всегда можете позвонить нам по бесплатному телефону 8 800 777-05-48 или зайти в любой из салонов нашей сети – консультанты Ortix дадут вам подробный ответ.

Наколенники из шерсти

Фото: yandex.ru

Наколенники из шерсти – простое, но эффективное изобретение для поддержания суставов и костных тканей в тонусе. Правильно подобранные анатомически, лечебные наколенники из шерсти не только значительно уменьшают болевые ощущения, но и помогают в лечении суставных заболеваний.

Содержание статьи [развернуть]

  • Назначение и способ использования
  • Виды
  • Как выбрать шерстяные наколенники
  • Сколько необходимо носить
  • Правила ухода
  • Известные производители
  • Отзывы о наколенниках из шерсти
  • Где можно купить наколенники из шерсти

Надоело чувствовать постоянный дискомфорт в коленях? Попробуйте новый способ для устранения неприятных ощущений.

Назначение и способ использования

Правильно подобранные по размеру изделия плотно облегают колено, поддерживают коленную чашку, связки и суставы в анатомическом положении. Наиболее эффективным является использование наколенников из шерсти в профилактических целях. При интенсивных физических нагрузках или избыточном весе возникает риск возникновения травм, растяжений, варикоза.

Надежная фиксация коленных чашечек практически исключает возможность перенапряжения, повреждения связок. Бандажи успешно используются и в комплексной терапии при заболевании суставов (острых, хронических). Они защищают колена ее от повторного растяжения или травмы, способствует уменьшению боли. Благодаря снижению нагрузки на поврежденный участок тела, уменьшается отечность.

Однако для продуктивного лечения этого будет недостаточно, необходим комплексный подход к лечению конкретного заболевания (будь это артрит, растяжение, травма). Обязательно нужно проводить лечение в соответствии с рекомендациями врача. Использование шерстяных наколенников особенно полезно зимой. Холод вреден даже для здоровых суставов, а проблемным он тем более противопоказан. Шерсть сохраняет тепло тела, вне зависимости от температуры окружающей среды. Людям пожилого возраста можно надевать теплые наколенники из шерсти при каждом выходе на мороз.

Наколенники из шерсти

Наколенники из шерсти. Фото: yandex.ru

Важно: изделия из натуральной шерсти противопоказаны людям, страдающим аллергией к компонентам состава шерсти.

Интересные факты:

  • В древние времена в овечьи шкуры укутывали недоношенных младенцев, чтобы сохранить тепло и избежать проблем, связанных с аллергией и воспалительными реакциями кожи. В Монголии к этому способу прибегают до сих пор.
  • Шерстяные изделия долго сохраняют чистоту. Это возможно благодаря чешуйчатой структуре волокна.
  • Верблюжья шерсть почти в 2 раза легче овечьей.

В продаже чаще можно встретить наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти. Несколько экзотический вариант – наколенники из шерсти яка. Любая шерсть оказывает полезные действия:

  • Ворсинки нейтрализуют положительный заряд на поверхности тела, пагубно влияющий на состояние здоровья, самочувствие.
  • Щетина довольно жесткая на ощупь, благодаря этому достигается эффект акупунктуры, что благотворно влияет на состояние нервной системы.
  • Во время движения текстура ткани создает на коже трение, сравнимое с микромассажем больного места.
  • Натуральный материал отлично сберегает тепло.

Шерсть каждого животного обладает своими отличительными свойствами. Рассмотрим подробнее.

Наколенники из собачьей шерсти

Собачья шерсть издревле использовалась для лечения заболеваний суставов. Это был доступный и эффективный способ избавиться от боли, вернуть суставам подвижность. Изделия в основном изготавливали вручную. Сначала пряли пряжу, затем вязали наколенники из шерсти спицами. Сейчас нет необходимости тратить время на самостоятельное изготовление – можно легко купить уже готовые. Приложив вязанные наколенники из шерсти к больному месту, вы сразу ощутите живительное тепло, исходящее от материала. Шерсть собак обладает полезными свойствами помимо согревающего эффекта.

  • В составе присутствуют вещества, которые приникают в кожу человека и оказывают противовоспалительный, противоболевой эффект.
  • Контакт с собачьей шерстью полезен не только для суставов. При регулярном использовании таких изделий улучшается работа сердца, сосудов, нормализуется давление.
  • Эффективно применять наколенники из собачьей шерсти при артрозе.

Глядя на положительное влияние шерсти на организм, можно сделать вывод: дружба собаки и человека заложена самой природой.

Наколенники из верблюжьей шерсти

Наколенники из верблюжьей шерсти очень легкие, так как ворсинки внутри полые. Материал обладает хорошей способностью пропускать влагу, благодаря чему кожа не потеет. При этом у изделий высокая способность сохранять тепло.

Наколенники из верблюжьей шерсти

Наколенники из верблюжьей шерсти. Фото: merinoshop.ru

Особенности верблюжьей шерсти:

  • долгий срок службы без потери лечебных свойств;
  • не создается электризация при трении;
  • гипоаллергенность;
  • вещества в составе ускоряют регенерацию тканей.

Наколенники из овечьей шерсти

Главное отличие овечьей шерсти от аналогов – присутствие в составе ланолина. Это животный воск, близкий по составу к человеческому жиру. Благодаря ему, овечья шкура не вызывает аллергических реакций, обладает противовоспалительными свойствами. Такие изделия подойдут для людей с чувствительной кожей и страдающим аллергией.

Как выбрать шерстяные наколенники

Наколенники различаются не только по видам шерсти, из которой изготовлены, но и по форме, степени жесткости, эластичности, размерам. При выборе, нужно проконсультироваться со специалистом по вопросу, какая степень фиксации необходима в конкретном случае?

Для профилактики возникновения травм и растяжений нужны наколенники, не затрудняющие движений. При имеющихся проблемах и болезнях более продуктивной будет жесткая фиксация колена. Еще важный аспект: как определить размер наколенника из шерсти. Размер обычно определяют путем измерения обхвата областей выше и ниже изгиба колена (примерно на 15 см). Так как материал изделий эластичен, округление проводится в меньшую сторону.

Сколько необходимо носить

Длительность использования должен определить врач. Если наколенники из шерсти используются в профилактических целях (при занятиях спортом, при необходимости долгого стояния на ногах и пр.) то не стоит надевать их на срок более 3 часов.

В случаях, когда нужно использовать наколенники для облегчения болей при имеющихся заболеваниях суставов (артрозе, например), также нужно давать передышку ногам через 3 часа использования. При длительном ношении шерстяных наколенников без перерывов, может нарушиться кровообращение, появиться отечность, что только усугубит проблему с ногами.

Правила ухода

Шерсть животных – натуральный материал, который при неправильном уходе быстро потеряет свои полезные качества, лечебные свойства. Вот простые правила ухода, благодаря которым изделия будут служить долго:

  • температура воды для стирки – 30 °С;
  • нельзя использовать агрессивные, хлорсодержащие средства для стирки, лучше покупать специальные для ухода за натуральными материалами;
  • нельзя выжимать наколенники из шерсти после стирки выкручиванием, можно расположить его горизонтально между двумя полотенцами и аккуратно отжать лишнюю влагу;
  • сушить наколенники нужно горизонтально в расправленном виде для сохранения формы.

Известные производители

При покупке наколенников из шерсти важно, чтобы изделия были высокого качества, шерсть 100 % натуральной, размеры соответствовали указанным. Чтобы избежать бракованных товаров, лучше довериться известным производителям, для которых важна репутация их бренда.

Большую популярность имеет наколенник из верблюжьей шерсти Леонарда. Настоящая овечья шерсть показана для применения при лечении заболеваний: артрита, артроза, радикулита, ревматизма, повреждении мышц и сухожилий и др. Бренд Леонарда завоевал лидирующую позицию на рынке. Технология изготовления поясов и наколенников запатентована. Еще известный производитель – Холти.

Отзывы о наколенниках из шерсти

Люди, которые уже попробовали наколенники из шерсти, отзывы о них оставляют в большинстве своем положительные. Анализируя их, можно сделать вывод, что такой способ профилактики и лечения довольно эффективный, только необходимо учесть несколько нюансов:

  • правильно подобрать размер (чтобы фиксация была плотной, но кожа не сдавливалась и не натиралась);
  • выбрать надежного производителя (чтобы материал был точно натуральным);
  • не пренебрегать другими способами лечения (которые прописаны врачом);
  • проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.

Где можно купить наколенники из шерсти

Наколенники из шерсти можно купить на специализированных сайтах, в интернет-магазинах медицинских товаров. Наколенники имеются в наличии почти во всех аптеках. О преимуществе конкретного понравившегося товара можно спросить консультанта.

С основными характеристиками наколенников (видом, производителе, размере и др.) легко ознакомиться самостоятельно с помощью интернета. Хотите купить интересные модели или попробовать новинки? Тогда можно посетить специализированные ярмарки-выставки товаров для ортопедии и лечения суставов. Возможно, здесь вы найдете наколенники, которые значительно ускорят выздоровление.

Где лучше купить наколенники из собачьей шерсти

Хорошо себя зарекомендовали турецкие компании Morteks Korse и Ziya, занимающиеся производством и реализацией лечебных изделий. Согревающие наколенники из собачьей шерсти стоят дешевле аналогов, но не уступают в эксплуатационных характеристиках, целебных свойствах.

Наколенник – это бандаж на колено. Ортез легкой, средней или сильной степени фиксации в виде повязки, охватывающей коленный сустав и плотно прилегающей к нему. Может быть разных типов и отличающегося строения – для различного назначения.
Узнайте о его видах, пользе, принципе работы, правилах подбора и использования в нашей статье.

Принцип работы наколенника

Комплекс действий, который оказывает эластичный бандаж на коленный сустав, заключается в создании сжатия, микромассажа, а также согревания колена. Такие бандажи укрепляют суставную капсулу, удерживают ткани от смещения, при этом не ограничивают движения и не видны под одеждой.

Эластичные бандажи изготавливаются чаще всего из полиамида и эластана. Эти материалы обеспечивают хорошую воздухо- и влагопроницаемость, прочность и легкость. Также полиамид и эластан долговечны: не протираются в местах изгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка. Большинство наколенников имеют специальную – менее плотную – вязку над коленной чашечкой для сохранения нормального кровотока.

Когда поможет наколенник – основные показания к применению

Для того, чтобы коленный сустав быстро восстановился и пришел в норму, важно обеспечить ему покой, и для этого нужен ортез на коленный сустав.

Когда может понадобиться наколенник:

  1. Все виды воспалений коленного сустава – например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска.
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания – например, остеохондропатии, гонартроз.
  3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
  4. Реабилитация после травм и операций.
  5. Боли и отечности в области коленного сустава.
  6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
  7. Некоторые производители в показаниях к применению указывают такие заболевания, как киста Бейкета, миозит и миалгия.

Отличие наколенников по степени фиксации

  1. Легкая степень фиксации — ограничение объема не более чем на одну треть от физиологического объема движения.
  2. Средняя, или полужесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на половину от физиологического объема движения.
  3. Сильная, или жесткая, степень фиксации — ограничение объема не более чем на две трети от физиологического объема движения.

Формирование стоимости изделия

Стоимость складывается из таких характеристик, как максимальное прилегание к телу для лучшей фиксации, долговечность, эстетика, комфорт ношения.
Исходя из этого, на стоимость влияют:

  1. Используемые материалы. Недорогие плотные ткани и корсет заметны под одеждой. Дорогостоящие материалы сохраняют эстетику внешнего вида, не сползают за счет силиконовых вставок и позволяют носить красивую одежду.
  2. Крой. Обыкновенный крой не дает плотное прилегание к телу, и лечебный эффект хуже. Анатомичный крой обеспечивает плотное прилегание к телу.
  3. Обработка краев изделия. Грубая обработка спровоцирует появление потертостей. Качественная обработка защитит от раздражения на коже.

Какой ортез на коленный сустав лучше

  1. Головное предприятие компании Ottobock находится в Германии. Дочерние предприятия располагаются в сорока шести странах мира. Компания ведет свою историю с 1919-го и носит имя своего создателя — Отто Бока. Вся продукция фирмы прошла испытания и одобрена Немецкой ассоциацией по сертификации, которая работает в рамках Международной системы контроля качества. Модели Ottobock спроектированы с учетом комфорта и эстетики ношения. Они не заметны под одеждой, имеют удобный анатомичный дизайн. Специальные материалы пропускают воздух и влагу, обладают гипоаллергенными свойствами, упругие и износостойкие.
  2. Немецкая компания Medi существует с двадцатых годов прошлого столетия. Компания разработала и применяет собственные технологии, улучшающие качество своей продукции.
  3. Российская компания ORTO расположена в Санкт-Петербурге и работает на рынке ортопедии около двадцати лет. Особенностью ORTO является то, что бренд выпускает, помимо ортопедических товаров, компоненты для их изготовления. Это позволяет контролировать качество продукции на всех этапах производства. ORTO производится в России, Германии, Испании и странах Юго-Восточной Азии — по эксклюзивным партнерским контрактам.

Какие бывают наколенники

Мы насчитали девять видов наколенников, каждый из которых имеет отличительные конструктивные черты и различия по показаниям к применению.

  1. Эластичные бандажи.
  2. Эластичные бандажи с ребрами.
  3. Эластичные бандажи с силиконовым кольцом.
  4. Эластичный бандаж с ребрами и кольцом.
  5. Согревающие бандажи (неопреновые и просто согревающие).
  6. Бандаж для фиксации надколенника.
  7. Ортез с шарнирами.
  8. Брейс с ограничением амплитуды движения.
  9. Шина иммобилизирующая.

Эластичный бандаж – ортез на коленный сустав, простая конструкция из плотного, тянущегося трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Предотвращает боли в колене.

Наколенник Orto BKN 301

Бандаж на коленный сустав Rehband 7953

Эластичный бандаж на колено с ребрами жесткости – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что по бокам имеет одинарные или парные пружинные или спиральные гибкие ребра жесткости в виде пластин. Такая конструкция используется в бандажах для дополнительной фиксации и разгрузки капсульно-связочного аппарата, а также для предотвращения скручивания изделия. Некоторые модели производителей в своей конструкции имеют отверстие над коленной чашечкой для стабилизации надколенника.

Бандаж на коленный сустав medi Elastic Knee support 603

Бандаж на коленный сустав Экотен ККС KS-E02

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом – ортез на коленный сустав, который отличается от эластичного бандажа тем, что имеет силиконовую вставку в виде кольца в области коленной чашечки. Такая конструкция используется для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В показаниях к применению у такого вида бандажей добавляются: болезнь Осгуда-Шлаттера, гипермобильность, нестабильность надколенника, хондропластика надколенника, синовиты коленного сустава. Почти у всех производителей и моделей силиконовое кольцо можно вытащить при необходимости.

Ортез коленный Ottobock Genu Sensa 50K15

Бандаж на коленный сустав Тривес T-8520

Эластичный бандаж на колено с силиконовым кольцом и ребрами жесткости – ортез средней степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

В конструкции бандажа присутствуют ребра жесткости – для дополнительной фиксации и предотвращения скручивания изделия, а также силиконовое кольцо – для стабилизации надколенника, защиты колена и надколенника от ударных нагрузок, профилактики вывихов надколенника при повышенных нагрузках. В состав изделия, помимо полиамида и эластана, добавляется вискоза.

Принцип действия данного типа изделия заключается в градуированной компрессии профилактического класса, микромассаже, стабилизации и фиксации коленного сустава и надколенника, улучшение проприоцепции (ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве). Такие бандажи укрепляют капсульно-связочный аппарат, исключают смещение околосуставных тканей, препятствуют патологическим движениям и малозаметны под одеждой. Общие показания к применению эластичных бандажей с пателлярным кольцом и ребрами жесткости:

Бандаж на коленный сустав Genumedi 613

Бандаж на коленный сустав Genumedi Plus 613Р

Согревающий бандаж – ортез легкой степени фиксации в виде повязки, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему. Такой бандаж отличается от эластичного бандажа тем, что изготавливается из трикотажа с добавлением натуральной шерсти – собачьей, овечьей, верблюжьей. Они оказывают микромассажное и согревающее действия, усиливают действие лекарственных средств местного применения, наносимых на сустав (мази, гели, кремы). Также предотвращают возникновение и развитие воспалительных заболеваний в холодное время года.

В показания к применению такого типа изделий добавлены следующие:

  1. Профилактика переохлаждения коленного сустава, в том числе при занятиях спортом.
  2. Увеличенная нагрузка на коленный сустав у пожилых людей и у людей с избыточным весом.

Бандаж на коленный сустав Rehband 7953

Наколенник Rehband неопреновый 7782

Бандаж для фиксации надколенника – ортез легкой, средней и сильной степени фиксации в виде узкой повязки-пояса, охватывающий коленный сустав и плотно прилегающий к нему.

Данный тип изделия оказывает стабилизирующее действие на надколенник, ограничивает боковое смещение, а бандажи сильной степени фиксации дополнительно обеспечивают функциональную разгрузку пателлофеморального сустава и окружающих его мягких тканей, восстанавливают правильную траекторию движения надколенника при сгибании и разгибании.

Показания к применению всех бандажей для фиксации надколенника следующие:

Бандаж пателлярный ORLIMAN SP110

Бандаж на коленный сустав Orto Professional BCK 230

Ортез с шарнирами – ортез сильной степени фиксации в виде широкого пояса-повязки, охватывающий коленный сустав.

Конструктивные особенности данного типа изделия следующие:

  1. Наличие по боковым поверхностям жестких шин с шарнирами. Шарниры бывают двух видов: моноцентрические (двухосевые, свободнодвижущиеся) и полицентрические (ограничивают движения колена в плоскости).
  2. Преимущественно присутствует отверстие над коленной чашечкой для уменьшения давления на надколенник, стабилизации надколенника и облегчения сгибания в колене.
  3. Разъемный (для облегчения надевания) и неразъемный.
  4. Ремни и застежки-«липучки» для дополнительной фиксации.
  5. У некоторых производителей имеется силиконовое кольцо.
  6. У некоторых производителей имеются силиконовые ленты или капли на внутренней стороне изделия для того, чтобы ортез не сползал.

Действия, которые оказывают ортезы с шарнирами, заключаются в фиксации и разгрузке капсульно-связочного аппарата, боковой стабилизации коленного сустава и стабилизации надколенника (при наличии силиконового пелота), предотвращении переразгибания колена, компрессии и микромассаже, активации работы мышц, согревании (при использовании такого материала, как неопрен).

Показания к применению:

Бандаж на коленный сустав Evolution БККС Т-8593

Ортез коленный medi Stabimed PRO G080-04

Брейсы с ограничением амплитуды движения – ортезы сильной степени фиксации, которые крепятся на ноге с помощью четырех ремней (два на голени, два на бедре) и регулируемых по длине (не у всех производителей) телескопических боковых шин. Это обеспечивает возможность индивидуальной подгонки в соответствии с анатомическими особенностями и медицинскими показаниями. Внутренние мягкие пластины обеспечивают комфорт при ношении, препятствуют натиранию и раздражению кожи.

В конструкции изделий данного типа присутствуют боковые шины с полицентрическими замками, благодаря чему такие бандажи стабилизируют коленный сустав в плоскости сгибания/разгибания и ограничивают амплитуду движений вплоть до иммобилизации сустава. Шаг регулировки угла в шарнирах может быть 5, 10 или 15 градусов. Как правило, брейсы имеют универсальный размер и подходят и для правой, и для левой ноги.

Показания для применения данного типа изделий:

Корсет для коленного сустава medi M.4s G032-3

Корсет для коленного сустава medi ROM Cool G184-1-C

Иммобилизирующая шина – в отличие от брейсов, у данного ортеза нет амплитуды сгибания и разгибания коленного сустава. Ортез фиксируется на ноге с помощью широких ремней с застежками-«липучками» и имеет отверстие над коленной чашечкой. Действие данного типа изделия заключается в жесткой фиксации и стабилизации коленного сустава.

Показаниями к применению шин являются:

  1. Иммобилизация коленного сустава.
  2. Острые травмы коленного сустава.
  3. Период ранней реабилитации после снятия гипса.
  4. В качестве шины при транспортной иммобилизации.
  5. В качестве альтернативы гипсовой повязки по назначению врача.
  6. Профилактика развития сгибательной контрактуры, восстановление физиологической оси конечности.

Шина для коленного сустава medi иммобилизирующая Classic 845-0

Тутор коленный Ottobock Genu Immobil 8062-7

Как определить размер наколенника

Для того чтобы правильно подобрать размер изделия, необходимо:

  • измерить обхват коленного сустава, чуть-чуть согнув ногу;
  • измерить окружность над коленной чашечкой;
  • измерить окружность на 5 см ниже и на 15 см выше коленной чашечки.

Как выбрать наколенник

Итак, изучив всю информацию по наколенникам, вы переходите к следующим пунктам:

1. Проконсультироваться с врачом на тему приобретения наколенника. Список заболеваний коленного сустава, к которым подходит ношение наколенника, достаточно широк. И самих типов этих изделий тоже немало. Врач поможет определить, какой наколенник будет наиболее полезен в конкретном случае, какая фиксация изделия предпочтительна. А также назначит режим и длительность его ношения.

2. Определить цель ношения.

Также формирует лечащий врач, на основании состояния коленного сустава.

Чаще всего наколенник выбирают:

  • по рекомендации врача: воспалительные процессы, травмы, операции;
  • для профилактики и лечения травм после занятий активными видами спорта и танцев,
  • для профилактики и лечения травм во время работы, связанной с усиленной нагрузкой на колени.

3. Определить размер изделия.

Если изделие будет большим, оно не сможет зафиксировать сустав надлежащим образом, а если маленьким – может пережать сосуды и спровоцировать прогрессирование заболевания.

4. Выбрать производителя, у которого вы решили приобрести наколенник. Взвесьте все «за» и «против» относительно комфорта ношения, ведь если наколенник дает ощущение неудобства, то эффективность его ношения будет минимальной или пропадет. В этом случае лучше приобрести изделие с более высокой стоимостью или, наоборот, не ориентироваться на стоимость в выборе изделия и остановиться на том наколеннике, в котором наиболее комфортно.

Как правильно надеть наколенник

  1. Надевайте наколенник утром. Так вы ограничите опухание колена.
  2. Надевайте наколенник правильной стороной. Убедитесь, что не перепутаны верх и низ.
  3. Надевайте наколенник одним непрерывным движением без резких, дергающих движений – для защиты коленной чашечки.
  4. Надевайте наколенник в сидячем положении на ногу, согнутую под углом примерно 30º. Вы должны удобно и безопасно сидеть.
  5. Соблюдайте правильную последовательность затягивания ремней. При затягивании ремней двигайтесь в направлении от колена к голени и от колена к бедру.
  6. Не затягивайте фиксирующие ремни слишком сильно. Если вы чувствуете пульсацию в области фиксации наколенника, значит, вы слишком туго затянули ремень и его нужно обязательно ослабить. При этом он не должен сползать с колена.

Как правильно носить наколенник

Сам наколенник и режим его ношения наколенника назначаются и определяются лечащим врачом. Чаще всего специалист рекомендует носить наколенник в следующем режиме: утром надели, вечером сняли – в период обострения заболевания.

Что касается длительности ношения одного изделия, большинство производителей дают гарантию на наколенник в размере шести месяцев.

Как постирать ортез на коленный сустав?

Рекомендации по уходу за наколенником следующие:

  1. ручная стирка в теплой воде – при t = 30 °С;
  2. не использовать во время стирки растворители, отбеливатели; не тереть и не выжимать изделие;
  3. сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов и прямого солнечного света;
  4. не гладить изделие утюгом.

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях под этой статьей. Также вы всегда можете позвонить нам по бесплатному телефону 8 800 777-05-48 или зайти в любой из салонов нашей сети – консультанты Ortix дадут вам подробный ответ.

Одна из рекомендаций при лечении артроза и остеоартроза коленного сустава – обездвижить колено. С этой целью созданы специальные фиксаторы, которые называются наколенниками. Использовать их удобнее, чем обычный эластичный бинт. Главное – правильно выбрать коленный бандаж.

Наколенники серьезно облегчают боль при артрозе

Наколенники серьезно облегчают боль при артрозе

Кому и зачем нужны наколенники

Коленный бандаж предназначен для того, чтобы ограничить подвижность сустава и связок вокруг него, что особенно актуально при артрозе, артрите, а также других заболеваниях колена. Использовать их стоит также здоровым людям, которые регулярно подвергают эту часть тела запредельным нагрузкам, например в силу профессии или других обстоятельств.

  • уменьшить воспаление, если оно есть;
  • снять отечность за счет интенсивного оттока синовиальной жидкости;
  • снизить болевые ощущения;
  • ограничить подвижность конечности;
  • нормализовать кровообращение.

Из чего их изготавливают

Коленные бандажи изготавливают из синтетических и натуральных материалов. В качестве первых чаще всего используют полиэстер, эластан и согревающий неопрен – износостойкие, экологичные и безопасные для здоровья материалы, которые не теряют свойств даже при длительном ношении.

Более приятны к телу натуральные материалы – овечья, верблюжья, собачья шерсть, хлопчатобумажный трикотаж. Однако они могут вызывать аллергию, а также изнашиваются гораздо быстрее синтетических.

Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников

Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников

Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников

Как выбрать наколенник по степени фиксации

Бандажи для колена делятся по степени фиксации на три типа:

  • мягкие – оптимальны на начальных стадиях артроза, а также в период реабилитации после эндопротезирования;
  • средние – подходят, когда болевой синдром прогрессирует, в частности, на второй стадии;
  • тугие – созданы специально для тяжелых форм артроза с выраженными деформациями сустава.

Иногда стоит купить 2 наколенника: например, шарнирный – для прогулок и согревающий – для дома

Иногда стоит купить 2 наколенника: например, шарнирный – для прогулок и согревающий – для дома

6 типов наколенников

Изделия отличаются по конструкции: каждая разновидность имеет собственное предназначение. Перед покупкой стоит четко разграничить, какой из них подойдет именно вам. Иначе можно не просто выкинуть деньги на ветер, но и навредить.

1. Закрытый наколенник.

Со всех сторон закрывает и колено, и прилегающие участки ноги. Изготавливается из эластичного материала со слоем утеплителя или без него. С помощью такого бандажа возможна мягкая всесторонняя фиксация и облегчение ходьбы, в первую очередь, при суставной боли неопределенной локализации.

Оснащен вырезом в районе коленной чашечки. При изготовлении, кроме эластичных материалов, применяют жесткий спиральный каркас, который улучшает фиксацию. Такой коленный бандаж показан тем, кто ощущает боль при сгибании ноги, например при подъеме по лестнице или спуске с нее.

3. Открытый с регулировкой натяжения.

Эластичные утяжки в конструкции способствуют оптимальной фиксации изделия. Ношение показано на начальной стадии лечения артроза коленного сустава и в реабилитационный период после операции эндопротезирования.

В местах боковых сгибов такого наколенника предусмотрены жесткие шарниры, снижающие нагрузку на сустав. Такой бандаж подходит на любой стадии артроза, особенно если она сопровождается болью и выраженным нарушением функции колена. Не помешает носить такое приспособление и в период восстановления после травмы.

5. С функцией подогрева.

Модель с теплоносителем, прогревающим ткани сустава, облегчает болевой синдром на поздних стадиях артроза.

6. Бандаж для поддержки сухожилий и связок.

Подходит для снижения боли под коленной чашечкой.

Самым универсальным считается шарнирный бандаж на колено

Самым универсальным считается шарнирный бандаж на колено

Изготовить согревающие наколенники можно и самому. Например, так:

Как не ошибиться с размером

Наколенники подбираются индивидуально, как и одежда. По закону, возврат товаров медицинского назначения запрещен, поэтому выбирать следует с особой щепетильностью.

Каждый производитель предлагает собственную размерную сетку, которая базируется на обхвате ноги на участке – на 15 см ниже и выше колена либо на обхвате коленного сустава. Вот пример одной из таких сеток:

Обхват коленного сустава, см Размер наколенника
30-36 S
36-40 M
40-45 L
45-49 XL

Размеры наколенников у разных производителей варьируются от XS до XXL

Размеры наколенников у разных производителей варьируются от XS до XXL

Прежде чем выбирать наколенник, посоветуйтесь с врачом. Ношение коленного бандажа не избавит от артроза коленного сустава полностью, а только временно облегчит боль и ускорит выздоровление при комплексном подходе. Возможно, специалист порекомендует современные безопасные методы лечения артроза, например внутрисуставные инъекции «Нолтрекс». Наколенник в таком случае поможет улучшить кровообращение в тканях и максимально увеличит интервалы между курсами.

Читайте также: