Как повысить серотонин у собаки

Опубликовано: 11.05.2024

Серотонин — это химический мессенджер, который влияет на многие функции организма и головного мозга. Одна из теорий гласит, что серотонин помогает регулировать беспокойство и стресс. Низкий уровень серотонина является одним из факторов, которые могут способствовать депрессии, но можно предпринять некоторые шаги, чтобы повысить уровень серотонина.

Организм вырабатывает серотонин естественным путем, но существует несколько способов увеличить его выработку. Например, некоторые лекарственные средства, диетические факторы и физические упражнения могут способствовать повышению уровня серотонина.

При отсутствии депрессии неясно, будет ли увеличение серотонина полезным. Однако некоторые могут обнаружить, что устранение дефицита серотонина помогает справиться с симптомами депрессии.

Что такое серотонин?

Серотонин — это химическое вещество, которое играет важную роль в регулировании целого ряда функций организма, включая свертываемость крови и функцию кишечника. Организм комбинирует триптофан с ферментом для выработки серотонина. В то время как другие области организма производят серотонин, это химическое вещество наиболее распространено в головном мозге.

В головном мозге серотонин выполняет роль нейромедиатора. Нейромедиаторы — это химические вещества, которые передают сигналы по всему головному мозгу, чтобы поддержать его функционирование.

Существует множество теорий о роли серотонина в мозге. Наиболее распространенной гипотезой является, что серотонин участвует в мозговых связях, которые регулируют стресс и тревогу. Химическое вещество может также способствовать терпению и способности справляться с трудностями.

Серотонин, по-видимому, играет определенную роль в некоторых психических состояниях, включая депрессию и тревожные расстройства. Несколько распространенных антидепрессантов повышают уровень серотонина как способ лечения депрессии.

Как повысить уровень серотонина в организме?

Существует множество средств, которые могут повысить уровень серотонина и улучшить настроение или помочь справиться со стрессом. Однако многие из этих утверждений не подкреплены доказательствами.

Способы повышения уровня серотонина, которые имеют научные доказательства:

1. Применение лекарственных средств

Несколько распространенных антидепрессантов непосредственно повышают уровень серотонина в головном мозге. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — это класс антидепрессантов, которые предотвращают реабсорбцию серотонина в головном мозге. Таким образом, СИОЗС повышают уровень серотонина, доступного рецепторам.

Примеры СИОЗС включают Флуоксетин (Прозак) и Сертралин (Золофт). Препараты эффективны для повышения уровня серотонина и могут лечить симптомы депрессии.

2. Упражнения

Физические упражнения оказывают существенное влияние на головной мозг как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Существует ряд доказательств того, что мышечная активация во время тренировки позволяет большему количеству триптофана, который организм преобразует в серотонин, пересечь гематоэнцефалический барьер.

Большинство доказательств того, что физические упражнения повышают уровень серотонина, получены в результате исследований на животных, хотя есть и некоторые примеры на людях.

Повышение уровня серотонина является одним из нескольких способов , с помощью которых физические упражнения помогают лечить депрессию .

3. Диета

Продукты, содержащие триптофан, увеличивают выработку серотонина в организме. Триптофан является незаменимой аминокислотой во многих продуктах питания, в том числе таких как:

  • лосось
  • курица
  • индейка
  • яйца
  • шпинат
  • семена
  • молочные продукты
  • продукты из сои
  • орехи

Существуют также добавки, содержащие триптофан.

Употребление этих продуктов может увеличить количество триптофана в организме. Исследования на животных показывают, что повышение уровня триптофана может влиять на уровень серотонина в мозге.

4. Свет

Воздействие яркого света может также повлиять на уровень серотонина.

Сезонное аффективное расстройство — это тип депрессии, при котором симптомы коррелируют с временами года. При этом состоянии отмечаются симптомы депрессии в течение зимы, когда мало солнечного света. Причины печали неясны, но одна из теорий заключается в том, что редкое пребывание на солнце зимой приводит к снижению уровня серотонина. Это приводит к появлению симптомов депрессии. Фототерапия — это лечение, которое повышает уровень серотонина.

Риски повышения уровня серотонина

Роль серотонина в головном мозге остается неясной. Существуют данные, что повышение уровня серотонина может повлиять на настроение или стресс. Однако мозг сложен, и исследования в этой области все еще продолжаются. Многие мозговые сети включают в себя серотонин, и трудно увеличить уровень серотонина только в одной конкретной сети. Повышение уровня серотонина может иметь непредвиденные последствия.

В некоторых случаях постоянное повышение уровня серотонина в течение длительного периода может привести к развитию серотонинового синдрома . Это состояние обычно является результатом длительного применения определенных лекарственных средств, таких как антидепрессанты или препараты, применяемые при мигрени.

Серотониновый синдром может вызывать симптомы, которые включают в себя:

  • сухость во рту
  • тревожность
  • неугомонность
  • галлюцинации
  • потливость
  • изменение артериального давления
  • изменение частоты сердечных сокращений
  • тошнота и рвота
  • проблемы с пищеварением

Исследователи работают над изучением серотонинового синдрома. Неясно, могут ли симптомы возникнуть у людей, которые повышают уровень серотонина без лекарственных средств.

Заключение

Серотонин — это химическое вещество, распространенное в головном мозге. Многие мозговые сети включают серотонин, в том числе те, которые играют роль в регуляции стресса и тревоги.

У некоторых отмечается дефицит серотонина, который может способствовать проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия. Антидепрессанты могут повысить уровень серотонина и помочь справиться с симптомами депрессии.

Физические упражнения, диета и светотерапия также повышают уровень серотонина. Большинству людей не нужно беспокоиться об уровне серотонина, если у них нет проблем со здоровьем. Повышение уровня серотонина в течение длительного времени может иметь негативные последствия.


Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Факт: положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. Эндокринолог Ольга Пенкрат объясняет, что нужно делать, чтобы «подстегнуть» выработку «гормонов счастья», и чего избегать, дабы не впасть в депрессию.


Дофамин

Что это?

— Дофамин — биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи нервных импульсов. Кроме того, участвуя в регуляции сердечно-сосудистой системы, оно синтезируется в надпочечниках, почках и кишечнике. Это одно и то же химическое соединение, однако дофамин, синтезированный вне центральной нервной системы, в головной мозг не попадает и, соответственно, влияния на передачу нервных импульсов не оказывает.

Роль дофамина в организме

  • повышает артериальное давление, частоту и силу сердечных сокращений;
  • расслабляет гладкую мускулатуру желудка и кишечника;
  • увеличивает фильтрацию жидкости, кровоток в почках, ускоряет выделение натрия с мочой.

Как нейромедиатор оказывает влияние на:

  • формирование мотивации;
  • чувство удовольствия;
  • ощущение награды и желания;
  • эмоциональные реакции, сопровождающие двигательную активность.

Выделению дофамина способствует:

  • Достижение цели и даже само предвкушение этого момента. Одни лишь мысли о триумфе вызывают выброс нейромедиатора. Когда же цель достигнута, выработка дофамина снижается.
  • Чувство любви. Вместе с гормоном окситоцином дофамин помогает формировать чувство привязанности, в том числе материнское. Кроме того, он обеспечивает возможность эффективно учиться на своих ошибках, а нехватка дофамина может приводить к игнорированию негативного опыта.
  • Приятные тактильные ощущения. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время интимной близости.


  • Употребление любимой пищи. У потребление всеми любимого шоколада повышает уровень дофамина. Однако своеобразными «кирпичиками», предшественниками дофамина, служат молекулы аминокислоты тирозина. Чем больше его содержание в продуктах, тем выше шанс получить удовольствие. Тирозин содержится, к примеру, в мясе, бобовых (соя, чечевица, фасоль), орехах, сыре и твороге.
  • Отдых и физическая активность. Отличный помощник в выработке дофамина — полноценный сон. Второй вариант противоположен — это любая активность, будь то занятие определенныи видом спорта или обычная пробежка. Дофамин призван мотивировать человека, который ждет какого-то вознаграждения в конце тренировки: похудения, отдыха и т.д. А за это предвкушение тоже отвечает дофамин.

Будьте осторожны. В обмене дофамина могут принимать участие некоторые кардиологические и психиатрические медицинские препараты. Шутить с этим процессом нельзя, обязательно посоветуйтесь с врачом.

— Дофамин — не всегда синоним позитива, как многие привыкли считать. Он помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, выделяется при травмах и болевом синдроме.

Что тормозит выработку дофамина?

— Выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5-10 раз увеличивают наркотические вещества. А затем — уменьшают, заставляя повышать дозу. Чувство удовольствия вырабатывается искусственным образом.


Если человек продолжает так себя «поощрять», постепенно мозг адаптируется к искусственно повышенному уровню дофамина, при этом сам производит его в меньших количествах. Это побуждает наркомана увеличивать дозу, чтобы вернуть приятные ощущения, ведь эйфория вдруг сменяется подавленностью и депрессией.

Блокирует выработку нейромедиатора также и злоупотребление жирной и сладкой пищей. По той же схеме, что и с наркотиками: организм требует еще и еще, что в итоге приводит к перееданию и пищевой зависимости.

Серотонин

Что это?

— Как и дофамин, серотонин является нейромедиатором и гормоном. 95% этого вещества вырабатывается слизистой оболочкой кишечника и лишь 5% — в головном мозге.

Роль серотонина в организме:

  • улучшает память, внимание, восприятие;
  • ускоряет и облегчает движения;
  • снижает болевой порог;
  • контролирует либидо и репродуктивную функцию;
  • обеспечивает полноценный сон;


  • помогает пищеварению;
  • уменьшает аллергические реакции;
  • регулирует сокращение матки и маточных труб во время родов;
  • способствует хорошему настроению;
  • участвует в синтезе гормонов гипофиза.

Выделению серотонина способствуют:

  • Триптофан и глюкоза. Триптофан — это аминокислота, из которой образуется серотонин. Глюкоза помогает триптофану добраться к мозгу для выработки серотонина. Какая пища богата триптофаном? Это молочные продукты (особенно сыр), финики, сливы, инжир, томаты, соя и черный шоколад. Глюкозы много во фруктах, овощах, ягодах и меде.
  • Магний. Он способствует превращению триптофана в серотонин. Содержится во фруктах, орехах, бобовых и цельных зернах.


  • Солнечный свет. Для синтеза серотонина он абсолютно необходим. Витамин D регулирует переход триптофана в серотонин. Большое его количество действительно прибавит вам радости. Но помните: эффект этот необходимо постоянно подкреплять.

Будьте осторожны . Избыток серотонина порой провоцирует развитие серотонинового синдрома. Такое бывает при передозировке антидепрессантов ингибиторного типа. Их действие заключается в повышении уровня серотонина и его задержке в организме. Особенно часто проблема возникает, если человек занимается самолечением или игнорирует рекомендации врача в надежде на то, что увеличенная доза препарата подарит стойкое и сильное ощущение счастья.

Что тормозит выработку серотонина?

  • Кофеин. Мало того, что он снижает уровень серотонина, так еще и ухудшает аппетит.


  • Алкоголь подавляет синтез серотонина и блокирует функции уже имеющегося в организме гормона. Возникает риск возникновения абстинентного синдрома — физического и/или психического расстройства, развивающегося у больных наркоманией спустя некоторое время после прекращения приема наркотика или уменьшения его дозы (ломка). Противостоять этому синдрому, как правило, получается лишь с помощью очередной порции спиртного. Со временем это приводит к алкогольной зависимости.

Эндорфины

Что это?

— Эндорфины — группа химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга.

Роль эндорфинов в организме:

  • обезболивающий эффект;
  • стрессоустойчивость;
  • функция поощрения: организм, благополучно преодолевший опасную для жизни ситуацию, получает поощрение в виде стимуляции центров удовольствия — чувство эйфории;
  • участие в регуляции возбуждения и торможения. В первой фазе стресса, когда вопрос жизни и смерти еще не решен, работает та часть эндорфинной системы, которая усиливает продуктивное мышление. После решения вопроса жизни и смерти наступает черед торможения — перехода организма в режим сбережения;


  • стимуляция процессов заживления: эндорфины ускоряют процессы регенерации;
  • способствуют формированию образного мышления, ассоциаций и творческих фантазий.

Выделению эндорфинов способствуют:

Секс. Это простая и быстрая возможность повышения концентрации эндорфинов. В момент интимной близости в кровь выбрасывается огромное количество «гормонов счастья».

Вкусная еда. Особенно любимая. Хороший обед — это отличный источник неиссякаемого удовольствия.


Позитивное мышление. Даже приятные мечты способны привести человека в состояние блаженства.

Ультрафиолет увеличивает концентрацию эндорфинов в организме

Что тормозит выделение эндорфинов?

— Длительное употребление алкоголя и наркотических веществ. Наличие хронических заболеваний.

Окситоцин

Что это?

— Этот гормон вырабатывается в гипоталамусе, отделе центральной нервной системы. Активное вещество поступает из клеток гипоталамуса в гипофиз, где хранится и выделяется под воздействием внешних стимулов.

Роль окситоцина в организме:

  • вызывает эмоциональную привязанность;
  • обеспечивает стрессоустойчивость;


  • способствует сокращению гладкой мускулатуры матки, помогая прохождению плода по родовым путям. Регулируя мускулатуру млечных протоков женской груди, обеспечивает здоровую лактацию.

Выделению окситоцина способствуют:

  • Прикосновения и чувство доверия. Любые приятные контакты с родными и близкими (и тактильные, и эмоциональные) вызывают активизацию окситоцина. Хорошим стимулятором для этого процесса становится и релакс-массаж.
  • Кормление ребенка грудью. Окситоцин при лактации способствует сокращению мышечного слоя молочной железы и выделению грудного молока из нее. В этом смысле кормящим мамам повезло. Но выделению окситоцина может поспособствовать и просто стимуляция ореолы молочной железы. Даже если у вас нет детей.


  • Сильная боль, хроническая боль. Это не самый приятный способ, но он работает. Окситоцин тоже призван справляться с болью. Возможно, поэтому некоторым людям нравится причинять себе боль.
  • Так же, как и в случае с перечисленными гормонами, на повышение уровня окситоцина может повлиять: любимая пища, оргазм, физические упражнения и хорошее расположение духа.

Что тормозит выработку окситоцина?

— Этому способствует в первую очередь алкоголь, а также отсутствие любви, дружбы, депрессия и изоляция от людей.

Как видите, повлиять на собственные эмоции вполне реально благодаря питанию, физическим нагрузкам, позитивному образу жизни и так далее. Главное — делать это разумно, без вреда для организма, и не переусердствовать. Учитесь не зацикливаться на проблемах и каждый день открывать для себя что-то новое. Это лучший способ естественно и безопасно для здоровья повысить уровень гормонов счастья и чувствовать себя на все сто! Важно также понимать, что большого клинического значения уровень данных биологически активных веществ не имеет, лабораторно в рутинной практике он не определяется. А вот при таких проблемах, как гормональная андрогения, гиперандрогения, сбои менструального цикла, анализ на определенную группу гормонов просто необходим.

При создании материала частично была использована информация из книги «Регуляторные системы организма человека» В.А. Дубинина.

Что такое антидепрессанты

Антидепрессанты представляют собой класс лекарственных средств, которые используются для лечения клинической депрессии. С антидепрессантами не следует путать успокоительные, седативные, обезболивающие средства, а также препараты от бессонницы.

Действующие вещества этих медикаментов поддерживают концентрацию нейромедиаторов на нормальном уровне. Одними из важнейших медиаторов являются дофамин и серотонин. Они обеспечивают хорошее настроение и позитивное восприятие самого себя и окружения. Развитие клинической депрессии связано с дефицитом именно этих веществ.

Вызывают ли антидепрессанты зависимость

Антидепрессанты не являются наркотическими средствами, за исключением лишь отдельных препаратов, например, «Аминептина» и его аналогов. Поэтому они не вызывают сильной зависимости и привыкания. Как только терапевтический курс заканчивается, пациент не испытывает острой потребности в повторном приеме лекарств.

Объясняется это тем, что антидепрессанты дают накопительный эффект. Они сохраняют концентрацию дофамина и серотонина на приемлемом уровне в течение длительного времени. И даже пропуск приема либо перерыв не окажут существенного влияния.

Тем не менее, сложности могут возникнуть в случае психологической зависимости от приема таблеток. В этих ситуациях резкая отмена может привести к повышенной тревожности у пациента, опасению за свое настроение и здоровье в целом. Это особенно часто наблюдается при длительной терапии. Поэтому перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Именно специалист может определить:

необходимость применения конкретного препарата;

дозировку (рассчитывается индивидуально);

комбинация с другими препаратами (при необходимости);

систему отмены (некоторые препараты нельзя отменять резко – для этого создается режим постепенного прекращения приема с уменьшением дозировки и кратности).

Показания к применению

Если на протяжении нескольких дней наблюдается плохое настроение и апатия, повышенная раздражительность и перепады настроения, это еще не признаки нарушения. О депрессии как о клиническом заболевании можно говорить в том случае, когда описанные признаки длятся непрерывно не менее 2 недель подряд. Еще один важный симптом – отсутствие интереса к жизни, полная утрата радости и положительных эмоций.

Наряду с этими симптомами показаниями к применению антидепрессантов являются такие:

бессонница, тяжелые нарушения сна;

утрата сексуального желания.

Побочные эффекты

Как правило, прием антидепрессантов в соответствии с рекомендациями врача дает нужные результаты уже за несколько недель. Реже курс терапии длится в течение месяцев. При этом иногда пациенты сталкиваются с отдельными побочными эффектами:

проблемы с пищеварением;

тремор (в незначительной степени);

повышение сердечного ритма.

Трициклические антидепрессанты: список

Эти препараты отличаются наиболее выраженным лечебным эффектам. Они разработаны раньше остальных, поэтому хорошо изучены на протяжении нескольких десятилетий. В список трициклических средств входят:

«Амитриптилин» – препарат с сильным успокаивающим воздействием. Используется для лечения как легкой депрессии начальной стадии, так и тяжелых расстройств.

«Анафранил» – препарат сбалансированного воздействия, переносится пациентами лучше по сравнению с предыдущим. Хорошо устраняет повышенную тревожность, применяется для лечения клинической депрессии в легкой, средней и тяжелой формах.

«Мелипрамин» – средство, использующееся для лечения апатической депрессии.

Препараты СИОЗС

Эти антидепрессанты представляют собой селективные ингибиторы, осуществляющий обратный захват серотонина. Если сказать более просто, они обеспечивают нормальный уровень серотонина, благодаря чему настроение стабилизируется, а тревожность и беспокойство отступают. К наиболее распространенным медикаментам этой группы относят:

Названия антидепрессантов без рецепта

Большинство антидепрессантов назначаются только по решению врача и отпускаются с предоставлением соответствующего рецепта. Однако есть и альтернативные препараты, продающиеся свободно:

«Афобазол» устраняет тревожность, ощущение страха, помогает справиться с плаксивостью и раздражительностью. Препарат можно использовать для лечения алкоголизма и вегетососудистой дистонии.

«Ново-Пассит» – сильный седативный препарат для устранения раздражительности, повышенной возбудимости. Также применяется для улучшения памяти, концентрации, для борьбы с утомляемостью. Помогает справиться с повышенными нагрузками и стрессами.

«Глицин» – самое доступное средство. Применяется для адаптации к перенапряжениям, сильным нагрузкам, стрессу.

«Персен» – успокоительное на основе растительного состава (валериана, перечная мята, мелисса).

  • «Тенотен» – препарат, оказывающий успокаивающее воздействие. Способствует снятию раздражительности, возбудимости, может использоваться для купирования невротических состояний.
  • Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

    Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

    Возрастные ограничения 18+

    Как повысить уровень серотонина: пищевые источники и общие рекомендации?

    ProWellness
    • Причины нехватки серотонина
    • Симптомы нехватки серотонина в организме
    • Чем опасен постоянный недостаток серотонина?
    • Где взять серотонин при его нехватке?

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Серотонин отвечает за нервные импульсы и нейромедиаторы. По-другому его называют гормоном радости, удовольствия или счастья. Он дарит людям естественное ощущение гармонии и полноты жизни. Как повысить его уровень?

    Причины нехватки серотонина

    Вещества может не хватать по следующим причинам:

    Серотонин

    • нерациональное питание;
    • нарушение кровообращения;
    • нехватка определенных витаминов и минералов;
    • редкое пребывание на солнце;
    • регулярные или длительные стрессы;
    • отравление организма;
    • злокачественные образования в организме;
    • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
    • непроходимость кишечника;
    • нарушение работы щитовидной железы;
    • муковисцидоз.

    Симптомы нехватки серотонина в организме

    Организм сигнализирует о нехватке гормона при помощи следующих симптомов:

    1. Повышенная тяга к сладкому и фастфуду.
    2. Частые головные боли.
    3. Нарушения пищеварения – запоры, жидкий стул, метеоризм, синдром раздраженного кишечника.
    4. Бессонница или частые просыпания по ночам.
    5. Чуткий сон, который прерывается из-за любого звука или шороха.
    6. Повышенная беспокойность и тревожность.
    7. Чувство не проходящей усталости, отсутствия сил и жизненной энергии.
    8. Снижение продуктивности и работоспособности.
    9. Проблемы с половым влечением.
    10. Ухудшение когнитивных процессов, памяти, внимания.
    11. Понижение болевого порога.

    Симптомы нехватки серотонина в организме

    Чем опасен постоянный недостаток серотонина?

    Из-за нехватки серотонина могут развиться следующие нарушения и состояния:

    1. Панические атаки.
    2. Постоянная подавленность.
    3. Депрессия и депрессивные состояния (могут перерасти в хронические).
    4. Эмоциональная нестабильность.
    5. Невнимательность, рассеянность, забывчивость.
    6. Серьезные нарушения памяти и внимания.

    Где взять серотонин при его нехватке?

    Что делать, чтобы восполнить дефицит серотонина





    Что делать, чтобы восполнить дефицит серотонина:

    Что делать, чтобы восполнить дефицит серотонина

    1. Употреблять продукты, богатые триптофаном. К ним относятся индейка, говядина, яйца, горький шоколад, молочные продукты, бобовые культуры, томаты, зелень, зеленые листовые овощи.
    2. Постоянно восполнять баланс витаминов группы В.
    3. Включать в рацион продукты, богатые магнием и витамином С.
    4. Стараться не концентрироваться на отрицательных эмоциях. Хорошее настроение влияет на выработку серотонина. Важно научиться видеть положительные моменты как в мелочах, так и в значительных жизненных событиях.
    5. Высыпаться, поддерживать режим дня, отказаться от ночных бдений.
    6. Работать в светлом помещении, стараться почаще бывать на солнце.
    7. Найти время для физических нагрузок, так как они благоприятно воздействуют на психическое здоровье.
    8. Соблюдать правильный питьевой режим.
    9. Следить за здоровьем кишечника, употреблять пищу, богатую пробиотиками и пребиотиками.
    10. Регулярно посещать сеансы расслабляющего массажа.
    11. Научиться медитировать.
    12. Использовать силу ароматических масел. Например, добавлять их в ванну, использовать вместо духов, класть под подушку ароматическое саше. А можно купить специальную аромалампу. Для восполнения серотонина хорошо подходят масла розы, бергамота, лаванды, цитрусовых. Они повышают настроение, мотивацию, даруют энергию.
    13. Стараться ограничивать количество выпиваемых спиртных напитков. А лучше вовсе от них отказаться.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ

    К сожалению, заболевания, связанные с микротравмами суставного хряща, сегодня не редкость для многих собак крупных пород.

    В особенности для тех, которые содержатся в городских условиях и получают неправильную (не соответствующую возрасту и размерам) физическую нагрузку и несбалансированное питание.

    Вследствие этого появляются артрозы (дегенерация суставных тканей на основе дефицита глюкозамина и сульфата хондроитина - естественных хондропротекторов для собак), которые заключаются в дисфункции хондроцитов, с дальнейшим возникновением хрящевых эрозий и трещин.

    Оптимальным решением данной проблемы выступают качественные, непременно сертифицированные, хондропротекторы для собак,
    которые животные получают в качестве добавки к основному корму.

    Что такое хондопротекторы?

    Хондопротекторы – это препараты на растительной основе, в состав которых входит несколько десятков природных компонентов.

    В состав хондопротекторов входят структурные элементы натуральной хрящевой ткани, которые нужны для построения и обновления суставного хряща.

    Сфера применения хондопротекторов очень широка: благодаря им происходит более быстрое восстановление хрящевой ткани,
    т.к. содержат в своем составе биологически активные вещества хряща.

    Хондропротекторы - это лекарственные средства, улучшающие метаболизм хряща, замедляющие или приостанавливающие его деструкцию.

    Также считают, что они оказывают некоторое противовоспалительное действие.

    Далее мы предложим вам препараты, которые можно найти в нашем регионе и которыми, пользуются наши питомцы.

    Щенкам с 3 - 4 месячного возраста, во избежании проблем с опорно-двигательным аппаратом (хромота, искривление и деформация конечностей) обязательно надо вводить в рацион хондропротекторы.

    На первом месте современный хондропротектор, зарекомендовавший себя на данный момент, как самый эффективный.

    1. ANIVITAL CANIAgGIL
    Дополнительное питание для поддержания функции тканей, суставов и хрящей собак.


    Anivital CaniAgil – исключительно натуральный и вкусный (что немаловажно) продукт в таблетках, дополняющий питание Вашей собаки. Благодаря натуральным питательным компонентам (гликозамин и жирные кислоты Омега-3) Каниагил положительно влияет на функцию тканей, суставов и хрящей.

    Таблетки CaniAgil® рекомендуются:

    - в период роста, в особенности собакам и щенками крупных пород
    - собакам с симптомами нарушения функции опорно-двигательного аппарата.
    - собакам с повышенной нагрузкой на суставы.
    - собакам, страдающим суставными заболеваниями в силу возрастных изменений.

    Необходимо обратить внимание, если Ваш питомец стал не таким подвижным и начал беречь лапы. Возраст не имеет значения, когда он не хочет без видимой причины совершить лишнее движение. Причиной этому часто бывают проблемы суставов и боль, вызванная этим. В первую очередь, с такой проблемой сталкиваются крупные породы собак, хотя собаки мелких пород тоже могут страдать от подобных проблем.

    Проявлением воспалительных процессов суставов являются боли, жар, опухоли, покраснения тканей вокруг. Эти симптомы заставляют собаку бережно относиться к суставу, но при длительтном течении воспаления происходит производство энзимов, разрушающих важные компоненты хрящей (протеогликаны и коллагены). Суставы теряют эластичность и не выдерживают нагрузку, что приводит к хроническим заболеваниям суставов (артроз).

    Чем же привлекатлен CaniAgil®?

    Во-первых, он способствуют белковому обмену, который играет важную роль для оптимальной функции мышц и суставов.
    И каждый ингредиент играет свою роль в борьбе с поражением суставов:

    - Экстракт моллюска Perna canaliculus (новозеландского зеленого губчатого моллюска)

    Содержание: 15 % чистого экстракта мидий - соответствует 0,6 г на 10 кг веса собаки при кормлении в соответствии с рекомендованной нормой.

    - Жирные кислоты Omega-3

    Особый концентрат рыбьего жира с высоким содержанием жирных кислот Omega-3, эйкозапатаеновой и доказагексаеновой кислот. Высокое содержание жирных кислот Омега-3 позволяет эффективно снизить уровень содержания кислот Oмега-6 до Oмега-3. Применение жирных кислот Омега-3 с их противовоспалительными свойствами регулируют функции тканей, суставов и хрящей.

    - Корень гарпагофитума (Harpagophyti radix)

    Корень гарпагофитума является натуральным продуктом, который оказывает комплексное положительное воздействие при лечении суставных заболеваний. Полный комплекс намного более эффективен, чем отдельные компоненты продуктов, в состав которых входят травы. Корень Гарпагофитума содержит различные натуральные горькие элементы и флавоноиды, которые оптимизируют обмен веществ и улучшают эластичность суставов.

    Содержание: 5.500 мг/кг - соответствует 20 мг витамина E на 10 кг веса собаки в соответствии с рекомендованными нормами кормления. Витамин E имеет важное значение для защиты ненасыщенных жирных кислот (Омега-3) и суставных клеток от окисления за счет свободных радикалов. В особенности их количество увеличивается в ходе протекания воспалительных процессов в суставе. Кроме того, витамин Е играет важную роль в поддержании стабильности мембран, таким образом, способствуя формированию мышечных тканей.

    Содержание: 2.750 мг/кг - соответствует 10 мг витамина С на 10 кг веса собаки при кормлении в соответствии с рекомендованными нормами. Витамин С необходим для синтеза коллагена. В состоянии стресса (напр. при суставных болях) часто не хватает синтеза собственного витамина С, поэтому его добавка поддерживает функцию сустава, помогает формированию коллагена и способствует укреплению сустава и костей. Сверх того витамин С обладает антиоксидантным воздействием и защищает клетки от радикалов.

    Способствуют белковому обмену, который играет важную роль для оптимальной функции мышц и суставов.

    Меры, которые вы должны предпринимать для снижения риска заболевания суставов :

    - контроль за весом питомца: собаки с избыточным весом в 4 раза более подвержены проблемам с суставовами по сравнению с собаками с нормальным весом

    - контроль за энергетической ценностью корма в период роста щенка, в особенности для собак крупных пород в целях предотвращения слишком быстрого роста.
    - собаки не должны быть лежебоками, они должны активно двигаться!

    Рекомендуемые нормы: 1.5 таблетки на 10 кг веса собаки в течение дня.

    2. КАНВИТ ХОНДРО МАКСИ

    Таблетки с глюкозамином, хондроитином и коллагеном для регенерации суставов и улучшения их подвижности (для малых и крупных пород собак).



    ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

    Представляет собой специальный препарат, предназначенный для регенерации хрящей суставов и связок. Восстановление этих тканей способствует также ослаблению боли в суставах. Главными действующими веществами являются хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат и гидролизат коллагена.

    ДОЗЫ И СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
    Профилактическая доза, молодым растущим животным 0,5 таблетки на 10 кг массы тела.

    Для интенсивного восстановления хрящей суставов собак 1 таблетка на 10 кг массы тела.

    При дисплазии тазобедренных суставов или воспалениях суставов 1,5 таблетки на 10 кг массы тела. Суточную дозу удобно разделить на несколько приемов. Таблетки дают либо прямо из руки, либо размельченные и смешанные с кормом. Препарат следует применять животным на протяжении не менее 8-10 недель, причем рекомендуется повторять курс лечения раз в 3 месяца. Возможно также долговременное применение.

    Назначается в профилактических целях для молодых собак крупных пород, рабочих и служебных собак с высокой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат. Применяется при болезнях опорно-двигательного аппарата и связочного аппарата, при дисплазии тазобедренного сустава, при остеоартрите, а также в течение периода выздоровления после травм суставов и сухожилий.

    3. СТРАЙД ПЛЮС


    Страйд плюс – это высокоэффективный препарат, относящийся к новому поколению хондропротекторов, предназначенных для профилактики и лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов у собак.

    Рекомендуется щенкам для укрепления хрящевой ткани ушных раковин.

    Фармакологическое действие. Гиалуроновая кислота главный компонент синовиальной жидкости, придает хрящевой ткани вязко-эластические свойства, а также обеспечивает снижение воспаления, боли и облегчение движения.

    Глюкозамин увеличивает уровень глюкозаминогликанов (ГАГ) в тканях суставов, которые являются «строительными блоками» для восстановления ткани хряща, обеспечивают его прочность. Также глюкозамин увеличивает уровень гиалуроната – основного компонента суставной (синовиальной) жидкости. Глюкозамин обладает определёнными противовоспалительными свойствами.

    Хондроитина сульфат – способствует гидратации хряща и повышает его амортизирующие возможности, способствует восстановлению суставной сумки и хрящевой поверхностей суставов. Хондроитин обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием, препятствуя разрушению хряща ферментами, вырабатывающимися при воспалительных процессах в суставах. Хондроитин также участвует в построении основного вещества костной ткани.

    МСМ – источник биодоступной серы, которая необходима для синтеза соединительной ткани, в том числе основного белка соединительной ткани – коллагена.

    Марганец принимает активное участие в углеводном и липидном обмене, в процессах остеогенеза, нормализует рост. Марганец участвует в усвоении сульфата хондроитина.

    Показания Страйд плюс:
    дегенеративные и воспалительные заболевания суставов – ушибы, раны, растяжения суставов, гидрартроз, артриты, остеоартриты, периартикулярный фиброзит, артроз, анкилоз, остеохондроз.

    ПОРЯДОК ПРИМЕНЕНИЯ

    Показания : дегенеративные и воспалительные заболевания суставов – ушибы, раны, растяжения суставов, гидрартроз, артриты, остеоартриты, периартикулярный фиброзит, артроз, анкилоз, остеохондроз.

    Применение.
    Страйд смешивают с кормом в дозе:

    Лечение:

    Маленькие собаки (до5 кг) – 2 мл

    Маленькие собаки (5-15 кг) – 4 мл

    Средние собаки (15-30 кг) – 8 мл

    Крупные собаки (более 30 кг) – 12 мл

    Профилактика:

    Маленькие собаки (до5 кг) – 1 мл

    Маленькие собаки (5-15 кг) – 2 мл

    Средние собаки (15-30 кг) – 4 мл

    Крупные собаки (более 30 кг) – 6 мл.

    Для получения 1 мл сиропа необходимо нажать помпу один раз. Перед употреблением взболтать. Страйд плюс необходимо принимать минимум 30 дней. Затем, в зависимости от результата, продолжают давать Страйд в такой дозировке или уменьшают дозу наполовину.

    4. GLUCOSAMINE 8in1 + CALCIDEE 8in1 (применяются в паре)



    GLUCOSAMINE 8in1 - Глюкозамин - для профилактики болезней суставов собак.

    Данный препарат представляет комплекс, в состав которого входит не только глюкозамин, но и кальций, фосфор, витамин С, важные микроэлементы. Врачи рекомендуют его в качестве профилактического средства растущим щенкам, молодым собакам для укрепления суставов и связок, полноценного развития костяка, сохранения правильного обмена веществ, улучшения шерстного покрова. Как лечебный препарат в период восстановления после заболеваний или травм опорно-двигательного аппарата (переломы костей, болезни суставов,
    повреждения связок и т. п..

    Применение:

    Данный препарат можно давать отдельно или смешивать с пищей во время кормления собаки.

    В случае применения более 2-х месяцев подряд, дозу можно уменьшить на 1/2-1 таблетку.

    собакам весом: менее 11 кг. - 1 таблетка в день,

    от 11 до 22 кг. - 2 таблетки в день,

    от 23 до 34 кг. - 3 таблетки в день,

    от 35 до 45 кг. - 4 таблетки в день,

    более 45 кг. - 5 таблеток в день.

    CALCIDEE 8in1 - Кальций, фосфор и витамин D

    Эти таблетки с приятным вкусом и запахом молока содержат кальций, фосфор и витамин D в оптимальном соотношении для правильного развития костяка и зубов у щенков и котят. Они просто необходимы для беременных и кормящих сук и кошек.

    Препарат такого состава совместим с любыми сбалансированными кормами и другими поливитаминными подкормками.

    Применение:

    Давать таблетки целиком или раскрошить в пищу.

    Для небольших собак, кошек, котят: по 1/2 - 1 таблетки в день


    5. POLIDEX® Polivit-Ca plus + POLIDEX® Glucogextron plus + POLIDEX® Gelabon plus применять три препарата одновременно.


    POLIDEX® Polivit-Ca plus - Предназначен для щенков, беременных и кормящих сук.

    Способствует улучшению и стабилизации роста костной ткани и фосфорно-кальциевого обмена.

    Воздействует на следующие процессы в организме:

    ● минерализация костной ткани,

    ● ассимиляция кальция и фосфора,

    ● образование костной ткани (Fe, Zn, I),

    ● усвоение кальция (Са, вит. D, P),

    ● синтез молекул гемоглобина, коллагена, выработка гормона роста, синтез Вит. В3, серотонина, мелатонина и др. (глицин, триптофан),

    ● рост и синтез тканей, источник мышечной энергии (валин),

    ● ускорение заживления ран, синтез разнообразных биологически активных веществ (метионин),

    ● метаболизм белков, антиоксидантное, противовоспалительное действие (гистидин).

    Не содержит исскуственных красителей и отдушек.

    Способ применения и дозы:

    1 таблетка на каждые 5 кг веса (в сутки) принимать или замешивать в пищу.

    Рекомендуется добавлять в ежедневный рацион растущим щенкам до окончания полного формирования костяка, беременным и лактирующим сукам,

    а также в период восстановления после травм и переломов.

    POLIDEX® Glucogextron plus - Предназначен для профилактики повреждений суставов, стимулирует регенерацию хрящевой ткани, способствует уменьшению дегенеративных изменений в суставах стареющих собак.


    Восстанавливает и регулирует следующие процессы в организме:

    ● формирование соединительной ткани организма: хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости и многое другое, в том числе кожи и шерсти (глюкозамин),

    ● содержит питательное вещество, необходимое для восстановления хрящей (хондроитин),

    ● снимает воспаление и уменьшает боль при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, устраняет проявления различных аллергических реакций, повышает усвоение витаминов, содержащихся в препарате (МСМ-метилсульфонилметан)

    ● стимулирует синтез белков, в т.ч. и коллагена вит.А и вит.С),

    ● антиоксидантное действие (вит.Е и МСМ),

    Не содержит искусственных красителей и отдушек.

    Способ применения и дозы:

    1 таблетка на каждые 5 кг веса (в сутки) принимать или замешивать в пищу.

    Рекомендуется применять курс от 2-х месяцев до года в зависимости от состояния здоровья собаки.

    Для усиления действия рекомендуется сочетать с препаратом Gelabon (Гелабон).

    В профилактических целях применяется в течение 2-3 месяцев до трех раз в год.

    POLIDEX® Gelabon plus - Эффективно профилактирует заболевания хрящевых поверхностей, укрепляет связки и суставы, особенно необходим щенкам в период роста и при больших нагрузках.


    Способствует устранению "размета передних конечностей", профилактике дисплазии суставов, правильной постановке ушных раковин.

    Ускоряет реабилитацию после травм, снижает деминерализацию костной ткани у взрослых и стареющих собак.

    Воздействует на следующие процессы в организме:

    ● обеспечение прочности и эластичности хрящей, стенок сосудов и связывающих тканей (гидролизат коллагена),

    ● регуляция правильного усвоения коллагена (Вит.С, МСМ)

    ● регуляция фосфорно-кальциевого обмена (Вит.D)

    ● улучшение общего состояния тканей (Вит.А)

    Способ применения и дозы:

    1 таблетка на каждые 5 кг веса (в сутки) принимать или замешивать в пищу.

    Рекомендуется применять щенкам до полного формирования костной и хрящевой ткани, стареющим собакам, а также собакам подвергающимся повышенным физическим нагрузкам.

    В профилактических целях применяется в течение 2-3 месяцев до трех раз в год.

    6. АРТРОГЛИКАН



    Артрогликан — препарат для лечения опорно-двигательного аппарата.

    Показания:

    Дегенеративные заболевания суставов и позвоночника, первичный артроз, межпозвонковый остеохондроз, остеоартрит, остеоартроз, спондилез, остеопороз, дисплазия суставов.

    Дозы и способ применения:

    Задают внутрь по 1 таблетке на каждые 10 кг массы животного два раза в день. Курс лечения назначается лечащим ветеринарным врачом.

    Минимальный курс лечения составляет 3 — 4 недели.

    Рекомендуется применение артрогликана в осеннее-весенний период, а также при воздействии неблагоприятных факторов содержания и кормления.

    7. ТЕРАФЛЕКС® (THERAFLEX) - это медицинский препарат, продается в аптеках (человеческих)


    Фармакологическое действие - Стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин и хондроитина сульфат натрия принимают участие в синтезе соединительной ткани, способствуя предотвращению процессов разрушения хряща и стимулируя регенерацию ткани.

    Способ применения и дозы

    Внутрь, независимо от приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

    Взрослым и детям старше 15 лет — в первые 3 нед назначают по 1 капс. 3 раза в сутки; в последующие дни — по 1 капс. 2 раза в сутки.

    Рекомендуемая продолжительность курса лечения составляет от 3 до 6 мес. При необходимости возможно проведение повторных курсов лечения, продолжительность которых устанавливается индивидуально.

    Для собак дозу уменьшаем в 2 раза. Т.е. даем по 1 капс. 1 раза в сутки.

    8. КАЛЬЦИЯ БОРГЛЮКОНАТ


    Этот препарат не относится к хондропротекторам, но так же применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    Если у Вашего щенка появилась хромота - это повод для введения борглюконата кальция. Дозировка и количество инъекций рассчитывается индивидуально, в зависимости от веса и общего состояния животного.
    По этим вопросам звоним ЗАВОДЧИКУ!

    © Copyright 2014 Племенной питомник ФЛОРЕШАЛЬ.

    Читайте также: