Метеозависимость у собак симптомы и лечение
Опубликовано: 24.04.2024
Каждая собака чувствительна к изменениям погоды, но реакция на погодные условия у собак индивидуальна. Одни боятся грома, в то время как другие игнорируют его; одни животные испытывают вялость и депрессию в тёмные зимние месяцы, а другие совершенно спокойно переносят уменьшение светового дня.
Влияние погоды на поведение собак
Гром и молния
Питомцы, испытывающие страх перед громом и молнией скулят, лают, прячутся. По результат исследований учёных из Университета Пенсильвании, у некоторых собак во время грозы резко увеличивается уровень гормона стресса.
Благодаря чувствительному слуху животные способны слышать отдалённые раскаты грома, в отличие от человека. Некоторые учёные утверждают, что животные могут ощущать вибрации, вызванные громом через землю.
Домашние питомцы помимо слуха обладают ещё и невероятно развитым обонянием. Предполагается, что животные могут выделить запах грозы среди переплетений множества запахов в воздухе. Перед грозой воздух наполняется озоном, который имеет характерный металлический запах. Возможно, именно по этому запаху собаки чувствуют приближение грозы.
Низкое атмосферное давление
Собаки по-разному реагируют на понижение атмосферного давления, которое предшествует дождю, урагану, шторму. Если питомец боится сильного ветра, шторма, то он ведёт себя обеспокоено, а любопытные животные пытаются уловить в воздухе интересующие их частицы запаха и отправиться исследовать необычное для себя явление. В этом случае животные часто принюхиваются.
Перед дождём или сильным штормом у животных наблюдается вялость, раздражительность, они тяжело дышат, хотя погода может стоять солнечная.
Восприимчивые к погоде собаки способны почувствовать изменения статического электрического поля, которые наблюдаются перед сильным штормом. В этом случае животные пытаются найти безопасное место.
Землетрясение
По заявлениям учёных, собаки способны ощутить сигналы, производимые движением пород под землёй. Чувствуя вибрации в земле, питомцы обращаются в бегство, пытаясь найти надёжное и безопасное укрытие. Примером этого служит трагический случай землетрясения, произошедшего в Японии в начале 2011 года, когда животные, в том числе и собаки, ощущая подземные толчки, были настолько напуганы, что вели себя посумашедшему - обеспокоено, тревожно, пытались убежать.
Жаркая погода
В жару некоторые собаки становятся менее активными и потребляют меньше пищи. Они предпочитают проводить время в затенённых местах, развалившись на прохладной поверхности пола, траве, вблизи источников воздушного потока, например, рядом с вентилятором. Высокие температуры воздуха вызывают вялость, раздражительность, не желание гулять и играть.
Высокая влажность воздуха с трудом переносится животными, т. к. усложняется естественный процесс охлаждения. Повышение температуры и влажности воздуха может стать причиной теплового удара. Кроме того климатические колебания усугубляют проблемы со здоровьем, например обостряется артрит.
Смена сезонов года
Замечено, что у многих собак в зимние месяцы меняется настроение, а точнее начинается депрессия. Когда световой день сокращается, у животных снижается уровень активности, появляется вялость и сонливость, они предпочитают большую часть времени спать. Поднять настроение питомцу можно несколькими способами, в частности зимними активными прогулками, пробежками, зимними играми и видами спорта, а так же путём увеличения освещённости в помещении. Для этого можно использовать обычные лампы или специальные осветительные приборы, разработанные для животных, лишённых солнечного света (продаются в зарубежных интернет-магазинах).
Как собаки предсказывают погоду
Перед дождём некоторые собаки катаются по земле, в пыли, по траве тихо поскуливая, или начинают копать землю. Наблюдая за животными, можно заметить, что они перед дождём начинают чесаться, даже если отсутствуют паразиты, а шерсть чистая.
Распространённая примета о приближающемся ненастье, когда собака поедает траву, не обоснована. Ведь питомец может есть траву в любую погоду, из-за проблем с кишечником или просто из любопытства, например, если питомца вывели на прогулку в парк после зимы.
О похолодании и сильных морозах в зимний период времени подскажет поведение собаки, которая будет кататься по снегу и есть снег. Однако поедание снега не всегда свидетельствует о скорых холодах, ведь животное, поедая снег, может утолять жажду.
Перед снегопадом животные малоактивны, наблюдается вялость и безразличие. Многие питомцы ютятся на лежанке или в конуре, свернувшись калачиком и прикрыв нос хвостом.
Если питомец пребывает в хорошем настроении, резвится и барахтается в снегу, растягивается на полу и валяется на спине, то приближаются тёплые дни.
Все собаки реагируют на погодные изменения, особенно на ухудшение погоды. Собаки являются мастерами в предсказании ужасной погоды. Собаки реагируют на плохую погоду лаем, обеспокоенностью, они стремятся укрыться в безопасном месте или прижаться ближе к хозяину. Ведь питомцы, ведомые сильным инстинктом выживания, пытаются спастись. Паническое поведение перед надвигающимися бурями, ураганами, землетрясениями свойственно живым существам.
Влияет ли погода на наших питомцев, так же как и на людей. Узнайте, как смена погоды меняет поведение и настроение вашего питомца.
Как собаки ведут себя в жаркую погоду?
В жаркую погоду поведение большинства собак становится вялым и малоактивным. В жаркие дни собака предпочитает найти укромное тихое место в тени и пролежать там большую часть дня, либо выкопать яму и устроиться в ней.
Если собака находится в помещении, она найдет место рядом с вентиляционным отверстием или легком сквозняке и устроится там.
При прогулке собака становится вялой и скучной, и гуляет в медленном темпе.
Чувствительность собак к жаркой породе сильно зависит от породы. Собакам с короткой мордой брахицефальных пород, например таки[, как бульдоги и мопсы охладиться достаточно сложно, чем собакам с длинной мордой, поэтому жару они переносят хуже.
Для собак брахицефальных пород важно в жаркие дни иметь доступ к прохладному и свежему воздуху либо укрытию от солнца дающему тень в жаркие дни, иначе они могут получить тепловой удар.
Собаки северных пород такие как сибирские хаски, ньюфаундленды и другие собаки с большим количеством шерсти чувствительны к жаркому воздуху и страдают от него.
Для них рекомендуется так же как и для собак брахицефальных пород создать укрытие и обеспечить доступ прохладного воздуха, дополнительно им необходима регулярная чистка шерсти для удаления избытка шерсти и лучшего охлаждения.
Стричь или брить шерсть у этих пород нельзя, только регулярное вычесывание их шерсти.
Ученые из Нью-Йорка и Пекина наблюдая за поведением собак в жаркую погоду, выявили закономерность, что в жаркую погоду количество людей укушенных собаками возрастает, из чего следует что в жару уровень агрессии у собаки возрастает. Поэтому при прогулке с собакой в жаркую погоду следите за поведением своего питомца, особенно при контакте с незнакомыми людьми, детьми и другими собаками.
Высокие температуры подвергают всех собак риску болезней, связанных с жарой, обычно это тепловой удар, поэтому изучите признаки теплового удара у собак , и убедитесь, что ваш питомец имеет постоянный доступ к тени или свежему воздуху, и у него есть запас свежей воды.
Могут ли собаки чувствовать плохую погоду?
Да, собаки чувствуют плохую погоду.
Практически все собаки чувствуют изменение атмосферного давления и накопление статического электричества в атмосфере, что говорит о вероятности грозы, сильного ливня или дождя. Это можно заметить по поведению питомца, он начинает что-то вынюхивать в воздухе и его поведение становится немного взволнованным.
У собак хороший слух, и они могут слышать далекие раскаты грома, при этом вы их слышать не будете.
Если ваша собака боится грома, она будет искать укрытие, это будет выражаться в попытке увести вас домой.
Как собаки ведут себя в холодную погоду?
В холодную погоду в большинстве случаев поведение собаки зависит от поведения хозяина. Собаки северных пород, такие как хаски, сенбернары, хаски зимой чувствуют себя отлично и активны.
Короткошерстные и худощавые собаки в зимнее время чувствуют себя плохо, они сопротивляются прогулкам и во время сна сворачиваются калачиком. Такие породы собак необходимо дополнительно утеплять с помощью специальных собачьих костюмов и следить что бы они не получили переохлаждение.
В зимнее время собаки больше спят, по сравнению с летним периодом, это связано из-за короткого дня.
Страдают ли собаки сезонной депрессией?
В 2012 году в Великобритании проводилось исследование при котором 40% владельцев собак замечали заметный спад настроения у своих питомцев в зимнее время, но других и более серьезных исследований о наличии сезонных депрессий у собак больше не проводилось, поэтому неизвестно влияет ли короткие зимние дни и морозная погода на настроение собак.
Тем не менее многие собаки склонны копировать поведение своих хозяев, поэтому если вы не активны зимой, то и ваш питомец будет грустить и скучать.
Как собаки реагируют на первый снег?
В сети полно восхитительных видеороликов о собаках и щенках, впервые видящих снег. Собаки радуются и волнуются, но иногда выглядят любопытно, и осторожно.
Олег Козловский
Копирайтер, иллюстратор и свободный фотограф, занимаюсь туризмом, рыбалкой и охотой, путешествую по миру и России, рыбачу и охочусь.
В начале недели в столице зафиксировали рекордно высокую температуру воздуха. При этом к выходным столбики термометров будут стремительно понижаться и уже в субботу могут достигнуть 10 градусов мороза. Такие температурные качели могут негативно сказаться на некоторых группах населения, чаще всего – вызывать головную боль. Врачи рассказали Москве 24, как справиться с проблемой без помощи медикаментов. Подробности читайте в нашем материале.
Кто столкнется
Головные боли – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди в период больших температурных скачков.
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, спазмы возникают в первую очередь потому, что сосуды не успевают перестроиться под новые условия. "Головные боли при перемене погоды связаны с тем, что сосуды не могут быстро изменить свою работу. Может возникнуть, например, венозный застой в венах головного мозга, что и приводит к головным болям", – объяснила специалист.
В свою очередь, врач-терапевт Виктор Лишин отметил, что более всего от погодной нестабильности пострадают люди, которые имеют хронические заболевания. "Дыхательная система, ЖКТ – как это ни удивительно. Да в принципе все хронические заболевания в группе риска", – отметил собеседник Москвы 24.
Он также указал и ряд других заболеваний.
Также в группе риска находятся пациенты онкологических отделений и люди, имеющие проблемы с позвоночником. "Во время, когда давление меняется, оно определенным образом влияет на кровоток, он меняется. И если есть проблемы с позвоночником, это все дает о себе знать", – пояснил Лишин.
Он добавил, что во время перепадов давления ныть может не только голова, но и старые серьезные травмы, переломы.
Бороться без таблеток
Самый простой и популярный способ справиться с этой проблемой – выпить обезболивающее. Однако погода может меняться достаточно продолжительный срок, а регулярный прием препаратов способен негативно сказаться на организме.
Есть несколько несложных способов, как справиться с головной болью из-за смены атмосферного давления без медикаментов. Более того, люди, страдающие метеозависимостью и знающие об этом, могут готовиться к погодной нестабильности сильно заранее.
Профилактика
По словам Чернышовой, сосуды можно "тренировать", чтобы они проще адаптировались к смене атмосферного давления. "Сделать это просто: например, ходить босиком по-разным поверхностям. Проще, конечно, этим заниматься летом: ходить то по земле, то по камушкам, то погружать стопы в холодную воду в море или в озеро, то в горячий песок", – объяснила врач.
Также для тонуса сосудов подойдет регулярный контрастный душ.
Контрастный душ
Контрастный душ также подойдет для облегчения уже настигшей головной боли. Его также можно делать вне дома. Для такой цели вполне подойдут запястья. "На самом деле в запястьях столько же рецепторов, сколько и в стопах. Поэтому погружение рук в воду также поможет для облегчения от боли или может вообще ее остановить", – отметила Чернышова.
По словам врача, достаточно погружать запястья в максимально горячую и холодную воду по очереди на две секунды. Минута такого мини-душа – и уже станет полегче.
Гимнастика
Для тонуса сосудов отлично подойдет легкая гимнастика по утрам. "Не нужно больших физических нагрузок, стоять на голове и так далее. Несколько несложных упражнений: махи руками, ногами, наклоны и приседания, вращения головы, чтобы размять шею. Простая зарядка – и сосуды уже в тонусе", – объяснила Чернышова.
По словам доктора Лишина, для снятия головной боли также отлично подойдут несколько минут дыхательной гимнастики.
Режим воды и чая
Врач отмечает, что метеозависимым людям при скачках атмосферного давления особенно важно пить много воды – как минимум полтора-два литра в день.
"Кроме воды, можно пить чай зеленый, каркаде – очень полезный чай для проблем с давлением. Кофеин в небольшом количестве тоже можно, однако лучше для этого вместо кофе подойдет черный чай", – добавил Лишин.
Свежий воздух
В такие дни очень важно насыщение организма кислородом. Поэтому вне зависимости от погодных условий Чернышова рекомендует хотя бы на 10–15 минут выйти на прогулку и подышать свежим воздухом.
"Если это категорически невозможно, то стоит хотя бы проветрить квартиру. Причем основательно, прямо до холода – чтобы сменить застоявшийся воздух на свежий. Кислород – это важно", – рассказала терапевт.
Спокойствие
Самый главный совет врачей – в дни погодной нестабильности лучше не планировать ничего грандиозного. "Нужно больше отдыхать, высыпаться и меньше напрягаться, чтобы не провоцировать боль", – отметил Лишин.
Так что, зная заранее о погодных аномалиях, лучше сразу разгрузить день, не планировать ничего энергозатратного, а провести время в среднем ритме.
Противоглистные средства – химиотерапевтические препараты, предназначенные для лечения болезней, вызванных паразитическими червями и/или их личинками. Возбудители глистных инвазий могут поражать различные органы и системы человеческого организма. В зависимости от области локализации возбудителя болезни назначается лечение. Самостоятельно определить источник неприятной симптоматики непросто, а уж тем более подобрать правильное лекарство. Лучший глистогонный препарат может назначить только врач после проведения комплексной диагностики и получения результатов анализов.
Паразитарные заболевания достаточно распространены. Например, протозойные инфекции могут поражать как взрослых, так и детей. Среди людей встречается около 30% носителей токсоплазмы, которые не имеют симптомов заболевания. Кишечную амебу диагностируют у 40-50% населения. Если лечение отсутствует, то смертность от дизентерии, спровоцированной данным паразитом, составляет 40%. Лямблиозом заражено около 12% россиян, среди которых 50-80% - это дети.
Причины и особенности развития глистных инвазий
Широкая распространенность обусловлена высоким уровнем контагиозности инфекций. Среди основных причин развития глистных инвазий следует выделить:
- пренебрежение стандартными правилами личной гигиены;
- недостаточное мытье овощей и фруктов;
- неосторожный контакт с животными;
- беспорядочные и незащищенные половые связи.
Причиной повышения числа заболевших людей является приобретение возбудителем резистентности к современным лекарственным средствам. Многие противоглистные средства имеют достаточно высокую степень токсичности, поэтому вызывают серьезные осложнения, особенно в случае с детьми.
Энтеробиоз
Острицы являются одним из наиболее распространенных возбудителем глистных инвазий. Около 50% людей заражаются острицами один раз в жизни. Паразиты, принадлежащие к роду круглых и нитевидных червей, откладывают яйца в складках заднего прохода, что приводит к раздражающему зуду.
Типичные симптомы заражения маленькими белыми червями (при которых самки могут вырасти до 13 мм, самцы до 5 мм), включают:
- сильный зуд, особенно вечером и ночью;
- потеря аппетита;
- наличие паразитов в фекалиях (можно заметить невооруженным глазом);
- потеря веса, диарея, боль в животе;
- кишечное кровотечение (в тяжелых случаях).
Самки остриц откладывают до 10 000 яиц в складках заднего прохода ночью, вызывая сильный зуд. При расчесывании яйца могут снова попасть внутрь через рот и вызвать еще одну цепочку инфекции.
Аскаридоз
Опаснее остриц являются круглые черви (нематоды), которые вызывают желудочно-кишечные проблемы. Они розово-белые, от 25 до 45 см в длину и поселяются в тонком кишечнике. Заражение происходит фекально-оральным путем или через овощи, удобренные фекалиями.
Если личинки проникают через кровь в легкие, могут возникать кашель и астматические судороги. В тяжелых случаях паразиты могут вызвать непроходимость или паралич кишечника.
«Паразитарный рак» (альвеококкоз, тениаринхоз)
Широко распространенным видом червей в кишечнике являются также ленточные черви, принадлежащие к семейству плоских. Они, как следует из названия, плоские и имеют длину от 3 мм до 20 м в зависимости от вида.
Особенно опасен эхинококкоз. Возбудители обычно передаются человеку через контакт с инфицированными животными, такими как собаки или кошки. Поэтому важна регулярная дегельминтизация домашних животных. После поглощения яиц лисьего ленточного червя в различных органах образуются кисты. Особенно часто поражаются печень, легкие и мозг. Кисты могут даже достигать размера шара. Поскольку между инфекцией и вспышкой симптомов болезни может пройти около 10 лет, диагностика и терапия существенно осложняются.
Заражение ленточными червями проявляется в следующих симптомах:
- кусочки белых ленточных червей в каловых массах;
- боль в животе;
- головные боли;
- судороги;
- диарея;
- отек (из-за кист);
- потеря веса.
Как выбрать таблетки от глистов для человека
Для начала нужно пройти обследование, чтобы выявить тип паразита, который является возбудителем заболевания. Действие лекарственных средств направлено на подавление активности глистов и выведение их из организма естественным путем.
При выборе лекарственного средства нужно учесть не только спектр действия, но и следующие критерии:
- Состав. На основе растительных или синтетических компонентов разработан препарат. Последние являются более эффективными. Также следует обратить внимание на концентрацию действующего вещества.
- Фармакология. Необходимо учесть силу «медикаментозного удара» на организм. Перед покупкой рекомендуется уточнить противопоказания и ознакомиться с возможными последствиями для здоровья.
- Время достижения результата. Чем быстрее препарат действует, тем тяжелее будет восстановительный период. Препараты, обладающие «мягким» воздействием, требуют длительного курса применения.
Хорошие глистогонные таблетки воздействуют не только на взрослых особей, но и на личиночные формы, выводя обездвиженных или погибших особей из организма. При выборе следует учитывать особенности приема и стоимость лекарственного средства.
Классификация глистогонных препаратов
Раньше с глистами боролись преимущественно средствами растительного происхождения: хеноподиевое масло, цитварную полынь и пр. В последнее время фармацевтические компании предоставили большой выбор препаратов.
Разработанных на основе синтетических веществ, которые обладают выраженной противоглистной активностью и являются более безопасными.
Противоглистные препараты разделены на группы в зависимости от оказываемого действия на классы гельминтов (противотрематодозные, противоцестодозные и противонематодозные). Некоторые средства обладают комплексным воздействием.
По механизму действия выделяют лекарства, которые воздействуют на:
- нервную систему гельминтов (наркотические; оказывают влияние на передачу нервных импульсов);
- кутикулу паразитов (вызывают ожоги);
- нервно-мышечную систему;
- ферментативные процессы (угнетают или усиливают аэробное дыхание).
При тяжелых формах поражения глаз, мозга и мышц возникает необходимость в проведении хирургического вмешательства.
Рейтинг препаратов от глистов
Следует иметь в виду, что при проведении противоглистного лечения в большинстве случаев необходимо исследовать ОАК (общий анализ крови) и проводить функциональные печеночные тесты.
№1 – «Декарис»
Лучшее глистогонное средство для людей, разработанное на основе левамизола. Это вещество пагубно влияет на нервно-мышечную систему круглого червя. Кроме того, препарат стимулирует иммунитет человека, что позволяет мобилизовать защитные силы организма против паразитов.
Производитель: Gedeon Richter [Гедеон Рихтер], Венгрия
№2 – «Немозол»
Самое лучшее глистогонное средство, которое часто используется при лямблиозе. Этот антипаразитарный препарат относится к группе бензимидазола. Широко используется при заражении нематодами, цестодами и трематодами. Выпускается в форме суспензии и таблеток.
Производитель: Ipca Laboratories [Ипка Лабораториз], Индия
№3 – «Пирантел» (Медана Фарма, Польша)
Суспензия вызывает нервно-мышечную блокаду у гельминтов. Назначается преимущественно пациентам детского возраста. Благодаря своему действию оказывает влияние на все возрастные группы паразитов, т. е. как на незрелых, так и на половозрелых особей. Но препарат не влияет на личинки, особенно те, которые находятся в фазе миграции.
Производитель: Медана Фарма Терполь Груп Акционерное Общество, Польша
№4 – «Пирантел» (Польфарма, Польша)
Препарат после употребления почти не всасывается из пищеварительного тракта. Максимальная концентрация в крови после разовой дозы достигается через 1-3 часа. Метаболизируется в печени и выводится из организма почти в неизмененном виде, в основном через кишечник (93%). Еще 7% может выводиться почками в виде метаболитов или просто в неизмененном виде.
Указания по применению таблеток «Пирантел»:
- аскаридоз;
- трихоцефалез;
- некатороз;
- анкилостомидоз.
Дозировка препарата должна быть установлена врачом, исходя из данных о возрасте пациента, весе, а также противопоказаний и возможности побочных эффектов.
Производитель: Polpharma [Польфарма], Польша
№5 – «Пирантел» (Oxford Laboratories, Индия)
Лучшее глистогонное средство для человека широкого спектра действия, которое эффективно справляется с анкилостомидозом, энтеробиозом, некаторозом и аскаридозом. При энтеробиозе следует лечить одновременно всех лиц, проживающих в одной квартире. Эта мера направлена на то, чтобы исключить возможность повторного заражения, например, одним из членов семьи. После лечения необходимо сдать анализы, чтобы проверить наличие паразитов в организме больного.
Выпускается в форме суспензии и таблеток. Рекомендуется принимать до или во время еды. С осторожностью назначается детям до 6-ти месячного возраста и при миастении.
Производитель: Oxford Laboratories [Оксфорд Лабораторис], Индия
№6 – «Тройчатка» (Эвалар, Россия)
Лучший глистогонный препарат для людей, разработанный на растительной основе. Активные компоненты создают в организме человека неблагоприятные условия для паразитов. Травяные горечи способствуют сокогонному и желчегонному действию. Это способствует выведению паразитов наружу вместе с продуктами их жизнедеятельности.
Производитель: Эвалар, Россия
№7 – «Немозол» (Ипка Лабораториз, Индия)
Противогельминтный препарат, который обладает ингибирующим эффектом, ведущим к нарушению процессов жизнедеятельности гельминтов. «Немозол» наиболее эффективен против цестод и нематод.
Основные противопоказания: повышенная чувствительность к альбендазолу, цирроз печени и печеночная недостаточность, лейкопения, патологии сетчатки глаза, дети до 2-х лет.
Производитель: Ipca Laboratories [Ипка Лабораториз], Индия
№8 – «Декарис» (Гедеон Рихтер, Россия)
Для взрослых выпускается в виде белых таблеток. Они содержат 150 мг активного вещества. В их составе нет красителей и ароматизаторов. Для детей готовят в виде апельсиновых таблеток. Они содержат 50 мг действующего компонента.
Содержит левамизол, парализующий мышцы гельминтов. В течение 24 часов после употребления иммобилизованные паразиты вместе с дефекацией покидают кишечник. Поскольку препарат не убивает, а только парализует червей, он действует на организм человека более мягко, чем другие глистогонные средства.
Производитель: Gedeon Richter [Гедеон Рихтер], Венгрия
№9 – «Вормин» (Cadila, Индия)
Разработан на основе мебендазола. Обладает ярко выраженным глистогонным действием. Эффективен против возбудителей энтеробиоза.
Когда таблетка попадает в область желудочно-кишечного тракта, активные компоненты препарата быстро всасываются. Действующее вещество вызывает необратимые процессы в организме гельминтов и предотвращает их дальнейшее движение и размножение.
Производитель: Cadila [Кадила], Индия
№10 – «Пиперазин» (Фармстандарт-Лексредства, Россия)
Производитель: Фармстандарт-Лексредства, Россия
Если появились подозрения на наличие глистов, то не стоит медлить с визитом к врачу. Специалист назначит диагностику и подберет оптимальное лечение. Только на основании полученных результатов можно сделать заключение, какой глистогонный препарат лучше для каждого конкретного случая.
Не стоит пытаться вылечить гельминтозы народными средствами. Ни одно лекарственное растение не оказывает комплексного эффекта. Даже если паразиты будут обездвижены, они останутся в организме и вызовут интоксикацию. Лучшее средство от глистов это профилактика с помощью щадящих лекарственных препаратов, которые следует принимать 1-2 раза в год.
Метеозависимость — что это, собственно, такое?
Не секрет, что природные факторы ощутимо влияют на самочувствие человека. Атмосферное давление, температура воздуха, влажность, геомагнитная обстановка и даже вспышки на солнце оказывают прямое влияние на возникновение самых различных неприятных симптомов. Такая реакция организма на погодные изменения и называется метеочувствительностью или метеозависимостью.
Даже когда вы сидите в офисе с кондиционером или в доме с центральным отоплением, это не отменяет тот факт, что мы, люди, являемся созданиями природы. Наши тела развивались, подвергаясь воздействию природных ритмов и климатических крайностей, и во многих отношениях все еще весьма примитивны в плане реакции на внешний стресс.
Понимание того, как погода влияет на нас, дает нам еще один ценный инструмент, помогающий поддерживать самочувствие и качество жизни на должном уровне.
Тогда как в современной западной медицине только приходят к признанию взаимосвязи между погодой и здоровьем, во многих древних системах здравоохранения, таких как традиционная китайская и индийская медицина (известная как аюрведа), к этому заключению пришли еще тысячи лет назад.
Почему мы реагируем на погоду?
Человеческое тело настроено поддерживать температуру около 37 градусов по Цельсию, что означает, что оно всегда будет реагировать на изменения внешней температуры. «Вы этого не замечаете, но изменение метеорологических условий запускает регуляторные механизмы, которые влияют на нервную и гормональную системы», — говорит Ева Ванка, метеоролог из клиники Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана.
Как следствие, определенные погодные условия усиливают такие состояния, как головные боли, трудности с концентрацией внимания, проблемы со сном или боли в суставах.
Большинство людей испытывают проблему наиболее остро за день-два до фактического изменения погоды.
«Если холодный атмосферный фронт резко сменяется теплым, то температура и давление меняется, что может привести к проблемам со здоровьем», — продолжает Ева Ванка. Вот почему недомогания на фоне погодных колебаний чаще досаждают нам весной или осенью, когда погода может резко измениться. Однако мы не застрахованы от такого и в летнее время, когда жара чередуется с грозами со шквалистым ветром.
Когда наступают холода, организм пытается компенсировать потерю тепла. Один из способов сделать это — сжать кровеносные сосуды у поверхности кожи, что на короткое время повышает кровяное давление. Тот, кто уже страдает гипертонией, определённо это почувствует.
Совершенно очевидно, что благодаря этим наблюдениям в нашем сознании постепенно укореняется мысль о том, что здоровье зависит не только от генетики и образа жизни (эпигенетики), но и от того, что происходит в природе и в буквальном смысле слова витает в воздухе.
Какова симптоматика метеозависимости? Как понять, что это именно оно?
Чаще всего первые признаки проявляются за 1−2 дня до погодных изменений, а продолжаться могут несколько суток.
Список симптомов такого состояния весьма обширный — речь идет не только о болях в суставах или мигрени, которые обычно и ассоциируются с изменением погоды.
Головокружение, сердечные боли, колебания артериального давления, шум в ушах, слабость и сонливость — вот лишь немногие признаки метеозависимости, которые сигнализируют о ее наличии. Однако этим список не ограничивается.
К наиболее распространённым симптомам метеочувствительности можно отнести следующее:
- Перепады настроения
- Депрессия
- Нарушения сна
- Усталость
- Забывчивость
- Общее недомогание
- Головная боль (включая мигрень)
- Нервозность
- Плохая концентрация
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение
- Затрудненное дыхание
- Ревматическая / артритная боль
- Рубцовая боль (например, зуд, покалывание в области шрамов)
- Головокружение
- Нарушение зрения
Эти виды реакций преимущественно связаны с влиянием погоды на гормональную и нервную системы, которые помогают регулировать основные функции организма. Эти системы реагируют на то, что происходит в нашей внутренней среде — например, стресс, боль или голод. Но они также реагируют на то, что происходит и во внешнем мире, например, холодно нам или жарко.
В зависимости от симптоматики специалисты подразделяют метеозависимость на 3 типа:
- мозговой, характерное проявление которого — головные боли, мигрени;
- сердечный, характеризующийся болями в области сердца, одышкой;
- астеноневротический, вызывающий бессонницу, раздражительность, изменение артериального давления;
- смешанный — сочетает неврологические и сердечные нарушения.
Почему кто-то метеозависим, а некоторых эта проблема никак не касается?
Несмотря на все новые исследования в области метеозависимости, до сих пор остается неясным, что делает некоторых людей более чувствительными к изменениям погоды.
Как уже отмечалось выше, большинство связанных с погодой проблем по здоровью возникают в межсезонье, весной и осенью, а также в условиях экстремальной жары либо холода.
Чаще всего самые очевидные симптомы проявляются у людей, находящихся в группе риска. Речь идет в первую очередь о тех, кто успел «нажить» хронические заболевания. Особенно метеозависимость затрагивает людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, проблемами с нервной, дыхательной, эндокринной или опорно-двигательной системами.
Так, если говорить о людях, страдающих от повышенного давления, то они хуже переносят холода, а вот гипотоники (люди, страдающие пониженным давлением. — Esquire) чувствуют понижение атмосферного давления в жару, что становится причиной сонливости, утомляемости и головных болей. Для тех, кто страдает от проблем с суставами, наименее благоприятной является влажная, дождливая, прохладная погода, так как именно такие условия создают причины для появления ломящих болей.
К слову, женщины куда чаще и острее реагируют на погоду, чем мужчины. С большей долей вероятности можно утверждать, что дело в более сложной организации женской гормональной системы.
Пожилые люди с хроническими заболеваниями также априори в группе риска. Как и дети, которые гораздо более восприимчивы к погодным метаморфозам, чем взрослые.
Почему при смене погоды есть дискофморт в частях тела, где были травмы?
Другой распространенный симптом метеочувствительности — ноющие боли на месте старых травм: растяжений, переломов, проблем с суставами. Нередко они дают о себе знать перед погодными изменениями, и этому тоже есть научное объяснение.
Изменения погоды часто связаны с изменением атмосферного давления, которое в свою очередь оказывает влияние на давление в полости суставов. Нервные окончания, расположенные на проблемном участке, раздражают его, а поврежденные суставы снова начинают болеть. Такая боль обычно не носит продолжительный характер, а проходит как только атмосферное давление возвращается в норму.
Как облегчить неприятные симптомы метеозависимости?
Так как же помочь себе пережить неблагоприятные погодные условия и подготовить к ним свой организм? Раз и навсегда избавиться от симптомов метеозависимости, увы, нельзя, но вот подготовить и в какой-то степени натренировать организм можно.
Что делать в случае повышенной чувствительности к смене погоды: 4 важных слагаемых
- Тренируйте кровеносные сосуды. Для этого отлично подойдёт сауна или контрастная ванна Кнайпа для ног.
- Закаляйте тело: лучше выходить на свежий воздух каждый день, даже в плохую погоду. Мы слишком много времени проводим в помещении. Если гулять даже в дождь, ветер или холод, тело научится лучше адаптироваться к изменениям температуры.
- Практикуйте виды спорта, повышающие выносливость. Начните с активной ходьбы или плавания.
- Если у вас слабое кровообращение, пейте больше воды, особенно при повышении температуры воздуха.
На что ещё следует обратить внимание?
Если у вас есть хронические заболевания, запишитесь к специалисту. Вместе со своим врачом вы сможете подобрать для себя терапию, подходящую именно под ваш случай.
Если же заболеваний у вас нет, причину такой реакции организма на погодные изменения стоит искать в неочевидных «поломках» в организме. Не лишним будет сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов, проверить баланс гормонов, работу щитовидной железы — проблема может скрываться в любой системе нашего организма.
Как бы банально это ни прозвучало, ключевым моментом в борьбе с метеозависимостью является здоровый образ жизни, который поможет значительно ослабить все симптомы разом.
Речь идет в первую очередь о хорошем и крепком сне, сбалансированном питании, отказе от алкоголя, сигарет, кофе, о стабильном наличии легкой физической активности — все это положительно влияет на общее состояние организма, работу всех его систем, поэтому и переносить неблагоприятные погодные условия станет намного проще.
Немаловажно и то, как мы сами принимаем состояние метеозависимости, потому что душевное спокойствие также является ключом к решению проблемы. Если вы знаете, что вскоре ожидаются климатические изменения, которые ухудшат ваше самочувствие, позвольте себе расслабиться, пережать этот период в спокойствии. Не стоит насильно заставлять себя работать и силой выжимать из себя сверхдостижения в этот период.
Помните, что реакция организма на погодные условия — временное состояние, которое приходит и уходит. Поэтому главное — научиться с ним жить и минимизировать все негативные эффекты метеочувствительности.
Читайте также: