Можно ли собакам лецитин
Опубликовано: 08.05.2024
Из этой статьи Вы узнаете:
Для чего лецитин нужен организму человека?
Кому этот препарат чаще всего назначают врачи?
Есть ли у лецитина противопоказания и побочные действия?
Как принимать лецитин в капсулах, чтобы достичь максимального эффекта?
Что такое лецитин?
Лецитин – это наименование целой группы жироподобных веществ, которые состоят из фосфолипидов (примерно на 70%) и триглицеридов (непосредственно жиров). Иногда лецитин и фосфолипиды даже используют в качестве синонимов. При расщеплении они преобразуются в высшие жирные кислоты, глицерин и витамин B4.
В организме человека он практически не вырабатывается, поэтому должен в достаточном количестве поступать с пищей. При этом он является одним из основных нутриентов – веществ, без которых нормальная деятельность организма невозможна. Давайте подробно разберем, чем полезен лецитин?
Для чего лецитин нужен человеку?
Значение этого элемента для жизнедеятельности нашего организма огромно, польза лецитина заключается в следующих функциях:
Используется как «строительный материал» для мембраны практически любых клеток человека. Без него невозможен процесс регенерации клеточной мембраны и, соответственно, тканей и органов. Особое значение имеет для клеток головного мозга и печени.
Нормализует метаболизм и жировой обмен, поэтому люди с нарушениями обменных процессов принимают лецитин для похудения. Еще он способствует усвоению различных витаминов и других полезных веществ. Холин (витамин В4), образующийся в процессе его расщепления задействован в транспортировке жиров по организму.
Стабилизирует уровень холестерина в крови и защищает сердечно-сосудистую систему.
Является средством, способным к детоксикации, выводит из организма токсины, никотин.
Исходя из перечисленных свойств, препарат назначается в следующих целях:
для поддержания физического и эмоционального здоровья детей в период интенсивного роста;
для омоложения кожи, волос;
для улучшения здоровья и состояния людей в возрасте;
для борьбы с заболеваниями печени (цирроз, ожирение);
для нормализации уровня холестерина;
для укрепления нервной системы в периоды стресса и повышенной психоэмоциональной нагрузки;
для борьбы с абстинентным синдромом при борьбе с различными видами зависимостей;
для стабилизации метаболизма;
для ускорения восстановления организма при повышенных физических нагрузках.
Наиболее распространен прием лецитина для печени, так как клетки именно ее тканей особенно нуждаются в этом элементе. Его недостаток может привести к циррозу или жировой дегенерации печени. Для поддержания здоровья печени эффективен чистый лецитин, но при серьезных заболеваниях врачи чаще назначают лекарственные препараты на его основе – гепатопротекторы.
Но биодобавки оказывают положительный эффект и на полностью здоровых людей. При приеме препарата у них наблюдается снижение усталости и повышение работоспособности, зачастую его пьют спортсмены. Пользу лецитина для организма человека, занимающегося спортом, нельзя переоценить: он укрепляет весь организм и ускоряет восстановление клеток после тренировок.
Еще врачи часто назначают лецитин гель для детей, которые только идут в школу или детский сад. В эти периоды их тело активно растет, а нервная система подвергается стрессу, поэтому лецитин для них – один из самых необходимых элементов.
В чем содержится лецитин?
Свое название элемент получил от греческого слова, обозначающего «желток», так как впервые он был получен именно из яичного желтка. Однако сейчас известно, что больше всего лецитина содержится в соевых бобах и семенах подсолнуха. Еще он может быть получен из рапсового масла и печени животных и птиц.
При производстве биодобавок этот элемент получают либо из подсолнечного масла, либо из соевого. Свойства получаемых веществ немного различаются, поэтому выделяют 2 вида лецитина:
Соевый. Добывается из соевого масла с использованием обработки при низких температурах.
Подсолнечный. Производится путем экстракции подсолнечного масла.
Какой лецитин лучше принимать?
Разница в эффекте разных типов препарата небольшая, но все же имеется. Это обуславливается различиями содержания жирных кислот в маслах.
Основная польза лецитина подсолнечника проявляется в следующих направлениях:
защита нервной системы и улучшение работы мозга;
поддержание здоровья и молодости кожи;
профилактика заболеваний органов зрения;
поддержание эректильной и репродуктивных функций;
защита организма при физических, умственных и эмоциональных нагрузках.
А соевый в большей степени проявляет следующие полезные свойства:
защищает сосудистую систему от образования бляшек;
снижает уровень вредного холестерина;
борется с атеросклерозом, диабетом, инсультом, заболеваниями желчного пузыря и пищеварительного тракта.
Еще необходимо знать, что соевый лецитин – это вещество, на которое может быть аллергия (если у человека есть аллергия непосредственно на сою). Аллергическая реакция на элементы подсолнечного лецитина встречаются в несколько раз реже.
В интернете распространен вопрос: «Какой лецитин лучше принимать женщинам?». Ответ на него можно получить именно в этом разделе. Чтобы нормализовать обмен и веществ и похудеть, лучше подойдет соевый. Если же цель приема – омоложение кожи и защита организма при физических или эмоциональных нагрузках, то лучше выбрать подсолнечный.
Как правильно принимать лецитин?
Препарат можно приобрести в нескольких формах:
Каждая форма имеет свои преимущества и недостатки. Гель обычно покупают детям: его впрыскивают в рот мерным шприцем без иглы. В жидком виде лецитин разводят в воде или другом напитке. Таблетки и капсулы принимают, просто запивая водой. Порошок необходимо в жидкости растворить. А гранулы можно добавлять прямо в пищу, заранее отмерив нужную дозу – это один из самых сложных способов.
Дозировка препарата рассчитывается исходя из веса человека. Подсолнечный лецитин нужно принимать от 7 мг в сутки на 1 килограмм массы тела, соевый – от 7,5 мг на 1 килограмм. Обычно суточная доза находится в пределах от 500 до 2000 мг. Чем больше у человека физической активности, тем большую дозу ему стоит принимать.
Независимо от формы приема (кроме капсул) и дозировки, суточную норму для повышения усвояемости разбивают на 2–3 приема. Если размер капсулы в 2 раза меньше суточной потребности в препарате, то прием также желательно разбить на 2 этапа. Если же капсулы большие, например, 1200 мг, то будет достаточно одного приема в день.
Еще нужно знать, сколько принимать лецитин по времени. Стандартный курс длится от одного до трех месяцев. Крайней необходимости в перерыве нет, но все же лучше не употреблять биодобавки без остановок.
Лучшие биодобавки
Выбрать качественную и натуральную биодобавку, у которой есть все лицензии, бывает сложно. Давайте рассмотрим несколько надежных компаний и их препараты:
Solgar – компания, производящая спортивное питание премиального качества. Соевый лецитин она выпускает в виде гранул: в одной упаковке 454 грамм. В состав препарата входят жиры, углеводы, кальций, фосфор и калий.
Now Foods – еще один широко известный производитель биодобавок. В его линейке только подсолнечный лецитин, зато выбор формы выпуска гораздо разнообразнее: жидкость объемом 473 мл, порошок или гранулы весом 454 грамм, либо упаковки по 100 или 200 капсул по 1200 мг. В лецитине от Now Foods нет фосфора и кальция, но есть калий.
3. Scitec Nutrition Lecithin
Scitec Nutrition – менее известная компания, но она также производит хороший соевый лецитин. Бренд выпускает упаковки в 100 капсул по 1200 мг.
У кого-то мог возникнуть вопрос, можно ли принимать лецитин с другими биодобавками? И ответ: конечно, можно. Существуют даже специальные комплексные БАДы, содержащие лецитин:
- Doctor's Best Curcumin Phytosome with Meriva (60/180 капсул по 500 мг). Это фитосомный куркумин – антиоксидантное средство для защиты мышц от окисления.
- California Gold Nutrition, PQQ (30/90 капсул по 20 мг). PQQ или пирролохинолинхинон – это витамин B14, влияющий на кровоток и питание нервных структур в организме человека.
- California Gold Nutrition Colostrum (порошок, 200 г). Колострум или молозиво – это относительно новая биодобавка, повышающая иммунитет за счет иммуноглобулинов и полипептидов.
- Universal Nutrition Daily Formula (100 таблеток). Daily Formula – это полноценный витаминно-минеральный комплекс с достаточным содержанием лецитина.
Вред и противопоказания
Как и у любой БАД, у лецитина есть польза и вред для организма человека. Однако этот элемент встречается и в распространенных продуктах питания, поэтому риски возникновения побочных эффектов низкие.
С точки зрения передозировки более опасен соевый лецитин. Он может привести к проблемной работе печени и почек, нарушению обмена веществ и работы щитовидки. Передозировка подсолнечным лецитином в большинстве случаев приведет лишь к расстройству желудка и головокружению.
Важно! Лецитин безопасное вещество, поэтому побочные эффекты могут возникнуть только при намеренной многократной передозировке или при аллергии на сою.
Противопоказаний к лецитину тоже практически нет: его, как и любые другие биодобавки, не рекомендуют принимать беременным и кормящим грудью женщинам до консультации с врачом. А также необходимо знать, что прием лецитина не принесет эффекта при употреблении алкоголя, поэтому от спиртного во время курса стоит отказаться.
Комментарий редакции сайта:
Данную статью прислала нам одна из наших постоянных покупателей и давний друг Татьянок Лия. Общепринято что биологически активные добавки используют в своём рационе исключительно люди, ведь именно для людей они и разрабатывались. Но есть практика, когда добавки компании NSP значительно помогали в улучшении и восстановлении здоровья домашних питомцев. Лия в данной статье поделится с Вами своим многолетним опытом использования БАД NSP в рационе собак. Мы уверены что этот опыт многим может оказаться интересным и полезным.
Вы любите свою собаку?
Большинство собачников ответит на этот вопрос «Конечно», «Естественно», «Больше всех на свете». Не вдаваясь в нюансы. Эти рассуждения, «мысли вслух» адресованы не тем «собаколюбам», которые любят одевать собак в кружева и меха и делать им французский маникюр. И не тем, кто зарабатывает на своей собаке деньги бесконечными вязками, гробя при этом ее здоровье. И уж, конечно, не тем, кто сейчас крутит пальцем у виска со словами «Это всего лишь собака».
Я обращаюсь к тем, кто говорит со мной на одном языке, кому одиноко в этой жизни без собаки. Многие из вас уже перенесли тяжелую утрату и не понаслышке знают, как это – то и дело натыкаться на миску или ошейник, игрушку, плед, рассматривать старые фотографии, где собачий друг молод и полон сил, и заливаться слезами. Кому-то это только предстоит: потеря неизбежна, ведь собачий век гораздо короче человечьего. Но поверьте, можно побороться с природой и на несколько лет продлить жизнь своему другу. Вы действительно многое можете сделать для того, чтобы ваша собака была максимально здорова смолоду, тогда она проживет дольше, утешая и любя вас, принимая на себя все ваши горести и неудачи.
Продолжительность жизни собаки зависит от множества факторов: имеют значение как порода (декоративные малыши живут дольше), так и условия содержания (питание, частота прогулок и физические нагрузки). И, конечно, собака должна чувствовать вашу заботу и любовь – ведь она живет ради хозяина. Вы должны с первых дней, как только щенок появился в вашем доме, создать ему настоящую собачью жизнь. Не будем говорить здесь о питании, режиме дня, играх и воспитании щенка – вы решите все эти вопросы самостоятельно, сообразно его породе и склонностям. Тем более, что всегда можно получить консультацию у заводчика, издано множество книг по породам, да и Интернет никто не отменял. Нет, здесь мы поговорим о другом.
Моя собака, ротвейлер Бася, дожила до весьма преклонного для своей породы возраста благодаря БАД. Сначала я весьма скептически относилась ко всем биологически активным добавкам в принципе, но это мнение было поколеблено ветеринаром Ульяной Владимировной Иваш, которой я доверяю безгранично. Ульяна Владимировна – заводчик колли; все ее собаки живут долго и счастливо, с удовольствием употребляя (конечно, по необходимости) добавки NSP. Мой новый маленький дружок, немецкая овчарка Дина (сейчас ей 7 месяцев), начинает укреплять организм именно с БАД NSP.
Для того чтобы ваш щенок вырос здоровым и крепким, ему нужны витамины. Какое огромное количество витаминно-минеральных добавок разработано для собак! Посмотрим состав одной из них, весьма, кстати, популярной: стеариновая кислота, вытяжка из куриного желудка, цитрусовый биоароматизатор и др. Что, интересно, «вытянули» из куриного желудка? А зачем собаке цитрусовый биоароматизатор? Я бы еще поняла наличие «колбасного» ароматизатора! А теперь ознакомимся с областью использования стеариновой кислоты: дезодорант, крем для рук, защитный крем, мыло, основа жевательной резинки, суппозитории. Что же стеариновая кислота делает в витаминной добавке для собак?
И еще один нюанс. Известно, что щенок очень быстро растет и укрепление костей и связочного аппарата необходимо для растущего организма как воздух. В большей степени это относится к крупным породам, но и декоративные малютки тоже в этом нуждаются. Предотвращает разрушение хряща, участвует в биосинтезе соединительной ткани и регенерирует хрящевую ткань глюкозамин (в небольших количествах присутствует практически во всех более или менее приличных витаминно-минеральных комплексах для собак). А хондроитин – структурный компонент хрящевой ткани, без которого глюкозамин теряет половину своей ценности, почему-то создатели добавок проигнорировали.
Ульяна Владимировна считает, что растущему щенку для укрепления и развития связочного аппарата и суставов оптимально давать биологически активные добавки Хондроитин и Глюкозамин, в которых эти незаменимые средства содержатся в чистом виде, без каких бы то ни было примесей. В зависимости от веса щенка капсулы можно разъединять и рассыпать, давая, например, половинную дозу. Наша Дина начала принимать Хондроитин и Глюкозамин от NSP в 2 месяца. Уже в 3 месяца ушки у нее отлично стояли и не опустились даже во время смены зубов.
Что касается кальция, особенно необходимого щенку в период интенсивного роста и смены зубов, я даю своей овчарке Дине Кальций Магний Хелат , содержащий кальций, магний, фосфор и витамин D в отлично подобранной пропорции. За те 5 месяцев, которые Дина прожила с нами, она не грызла ни обувь, ни стены, ни мебель – значит, ее организму всего хватает.
По поводу витаминов очень интересно мнение ветеринара Андрея Александровича Шнитко. Молодой прогрессивный врач говорит, что если раннее детство щенка приходится на летний период, то дополнительные витаминные подкормки не нужны вообще. Естественно, при условии хорошего питания, т. е. качественных кормов или сбалансированной «натуралки». Ведь летом такое изобилие свежих овощей, зелени! Все это можно (и нужно!) добавлять в рацион. Ну а если период интенсивного роста щенка приходится на конец осени – начало весны, тут на помощь придет витаминный комплекс TNT, содержащий витамины А, С, Е, В1, В6, В12, а также селен и цинк, т. е. все необходимое для нормального функционирования организма вашей собаки. К тому же Суперкомплекс очень удобно давать даже малышам – нужно просто растворить нужное количество порошка (рассчитать по весу собаки) в воде, и щенок с удовольствием выпьет витаминную водичку. Заводчик нашей немецкой овчарки рекомендует давать ей морскую капусту – содержащиеся в этой водоросли полезные вещества обеспечивают яркий окрас. Сушеную морскую капусту не так просто найти, да и варить ее, а потом измельчать достаточно хлопотно. Мы выбрали добавку Келп (это порошок из морской капусты в чистом виде) и давали по одной капсуле в день. Прекрасный результат!
Ваш щенок взрослеет. Скоро полгода – очередная прививка, в том числе от бешенства (обязательно!). Значит, организму песика предстоит испытание. Практически все собаки хорошо переносят прививки, но крепкий иммунитет не помешает. У вашего щенка иммунитет снижен по определению, ведь смена молочных зубов отнимает у организма много сил. Для укрепления иммунитета компания Nature's Sunshine Products разработала множество отличных формул.
Для нашей Дины по совету Ульяны Владимировны Иваш мы выбрали БАД Эхинацея. Консультант NSP Инна Троцковец рекомендует еще и Жидкий хлорофилл.
В этом возрасте следует начинать приучать щенка к чистке зубов. Знаете ли вы, что по статистике около 80 % собак уже в трехлетнем возрасте имеют зубной камень? Особенно предрасположены к этому декоративные собаки с маленькой пастью (йорки, чи-хуа-хуа, таксы, пудели). Зубной камень провоцирует пародонтит, грозящий полной потерей зубов. Кроме того, в зубных отложениях скапливаются миллиарды болезнетворных бактерий, что приводит к инфекциям желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.
Выход один – чистить зубы. Делать это нужно минимум два раза в неделю. Можно использовать зубную щетку для собак, а можно и обычную детскую, не слишком жесткую. Главное – подобрать пасту по вкусу. Мне очень нравится зубная паста Sunshine brite (Саншайн Брайт). В ней содержатся только натуральные растительные компоненты, которые не просто хорошо очищают зубы, но и оказывают противовоспалительное действие. Не могу сказать, что наша овчарка Дина воспринимает чистку зубов как удовольствие, но мы работаем над этим!
Начиная с двухлетнего возраста, каждый год собачьей жизни условно приравнивают к четырем годам человеческой. Большие собаки взрослеют быстрее маленьких.
| Возраст собаки | Возраст человека |
| 2 месяца | 2–3 года |
| 4 месяца | 5–7 лет |
| 6 месяцев | 10–12 лет |
| 1 год | 15 лет |
| 2 года | 24 года |
| 3 года | 28 лет |
| 6 лет | 40 лет |
| 12 лет | 64 года |
Специалисты считают, что в возрасте 5 лет у крупных собак и к 7 годам у мелких и средних начинаются специфические изменения в организме: замедляются обменные процессы, ухудшается переваривание пищи и всасывание питательных веществ в кишечнике. Двигательная активность собаки уменьшается, появляется избыточный вес, серьезно влияющий на продолжительность жизни. Часто именно ожирение приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, проблемам с печенью, почками, суставами. В этом возрасте нужно уделить особое внимание профилактике. В качестве препарата первой очереди Ульяна Владимировна рекомендует Лецитин НСП – он предотвращает окисление всех клеток организма, способствует замедлению процессов старения. Пептовит с L-карнитином и магнием (Свободные аминокислоты) – отличное средство для повышения тонуса сердечной мышцы, предупреждения заболеваний мышц, печени, почек, наращивания мышечной массы. И, конечно, Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, предотвращающие атеросклероз, инсульт, артроз, повышающие иммунитет. Для предупреждения артрита (очень частого возрастного недуга) хороши также Хондроитин и Глюкозамин, Кальций Магний Хелат, Бон Си, MSM. Эти биологически активные добавки следует пропивать короткими курсами – два-три раза в год.
Я выбрала для всей своей семьи продукты от Nature's Sunshine Products – это проверенные временем формулы, в составе которых только натуральное растительное сырье, выращенное в экологически чистых местах и обработанное по инновационным технологиям.
Наблюдайте за здоровьем собаки, помогите ей вступить в преклонный возраст в наилучшей форме. Результат этих усилий не замедлит сказаться: старость для вашей собаки наступит минимум на 2 года позже, чем «положено» по породе.
Пожилые собаки требуют особенного подхода. С возрастом обостряются старые заболевания и появляются новые, это нормальные процессы старения. Ваша задача – минимизировать дегенеративные изменения. Не стоит ждать, когда у вашего друга начнутся серьезные проблемы, их лучше предупредить. В первую очередь вам потребуется пересмотреть диету – с учетом замедленного метаболизма сократить количество белков и жиров, а также натрия и фосфора. Снижая содержание белков, вы должны одновременно позаботиться о том, чтобы ваша собака получала незаменимые аминокислоты. Лучший вариант – это опять же Пептовит с L-карнитином и магнием, только теперь эта добавка должна присутствовать в рационе постоянно.
Низкое содержание жира в пище влечет за собой ухудшение состояния кожи и шерсти. Увлажнить сухую кожу «изнутри» и снова придать блеск шерсти поможет цинк. Не забывайте о витаминах: пожилые собаки нуждаются в них не меньше, чем щенки. Ваша собака обязательно должна получать витамины А, Е и группы В еще и потому, что они способствуют замедлению процессов старения. Помните Витаминный комплекс ТНТ, содержащий все необходимые витамины, а также цинк? В щенячьем возрасте вы давали его по чуть-чуть. Сейчас дозировку нужно увеличить.
К старости в любом организме накапливаются шлаки. Попробуйте дать своей собаке Хлорофилл, Коралловый кальций или Нейчелакс, и увидите, как она оживится. Не останавливайтесь на достигнутом – для полной очистки организма нужно несколько курсов.
Постепенное снижение функции почек – естественное явление. Но и почки можно поддержать, например, добавкой Уро Лакс или По д’Арко. Впрочем, тот же Хлорофилл не только очищает организм от шлаков и токсинов, но и оптимизирует работу почек. Компания Nature's Sunshine Products предоставляет нам действительно богатый выбор.
Напоследок поговорим об онкологических заболеваниях, ведь именно рак чаще всего уносит жизнь наших стареющих друзей. За последнее десятилетие число собачьих смертей от рака увеличилось в разы! Виноваты в этом люди: неблагополучная экологическая обстановка, полное гормонов и химии мясо – дело их рук. Здесь трудно что-либо исправить, но можно попробовать: Антиоксидант, Е-чай, Индол-3-Карбинол от NSP обладают выраженным противоопухолевым действием, доказанным многочисленными научными исследованиями.
Некоторые люди думают, что не стоит принимать какие бы то ни было препараты «просто так», ведь собака еще не болеет. Не бойтесь навредить – лекарственные растения в составе биологически активных добавок от NSP созданы самой природой. Не исключено, что дикие животные именно эти растения и поедают при различных недугах. А старость вашей собаки – достаточно веская причина, чтобы считать эти БАДы необходимыми.
Разлука неизбежна, все мы понимаем, что собачий век короче нашего и друзья уйдут раньше. Только очень трудно примириться с этой мыслью. Так давайте же сделаем для наших собак все возможное, что только зависит от нас, чтобы еще несколько лет не расставаться.
Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в соц. сетях!
Протеин ООО
Германия
270 г
🗹 Оригинальный товар с гарантией качества.
- Состав
- Действие
- Показания
- Способ употребления
- Противопоказания
Состав
В 100 г продукта, %:
Фосфолипиды 97,
в том числе:
Фосфатидилхолин 25
Фосфатидилэтаноламин 22
Фосфатидилинозитол 17
Фосфатидные кислоты и прочие полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая) 36
от суммы жирных кислот 68.
Действие
Фосфолипиды участвуют в процессах возбуждения в клетках, регуляции воспалительных процессов, участия в свертывающей и противосвертывающей системах крови, проведении сигнала от нервных клеток к мышцам, переносе витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. В живой природе фосфолипиды являются структурными компонентами клеточных мембран от оболочки до всех ее органоидов: митохондрий, рибосом, лизосом и др. Причем в этой роли они не являются просто инертными компонентами мембранами, наподобие полиэтилена или резины, за счет своих свойств они обеспечивают дифференцированный двусторонний транспорт веществ из и внутрь клетки.
Кроме этого фосфолипиды являются мощнейшими антиоксидантами, обеспечивают текучесть оболочки эритроцитов, поддерживая, таким образом, их способность к деформации и проникновению в самые мелкие сосуды, повышают дезинтоксикационную функцию печени и ее устойчивость к повреждению, входят в состав сурфактанта, обусловливающего расправленное состояние легочных альвеол, регулируют обмен сывороточных липидов и даже являются переносчиками холестерина, препятствуя его отложению на стенках сосудов.
При сердечно-сосудистых заболеваниях, профилактике атеросклероза. Лецитин помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, в результате чего холестерол не откладывается на стенках сосудов. Лецитин предотвращает образование бляшек на стенках сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Фосфолипиды способствуют коррекции микроциркуляции крови. Лецитин увеличивает кровоток в зонах ишемии при ишемической болезни сердца.
При поражениях центральной и периферической нервной системы. В головном мозге фосфатидилхолин преобразуется в ацетилхолин - жизненно важное вещество, участвующее в транспортировке сигналов и импульсов от одного нерва к другому. При дефиците ацетилхолина (в основном в пожилом возрасте) способность человека к рассуждению и восприятию уменьшается, познавательная способность и память ухудшаются, наблюдается уменьшение работоспособности. Фосфатидилхолин предотвращает разрушение структур мозга, оживляет их и защищает всю нервную систему.
Лецитин участвует в образовании защитной миелиновой оболочки, покрывающей нервное волокно. Длительная недостаточность лецитина может привести к автоматическому поглощению собственно миелина нервов, разрушению нервных клеток. Прием лецитина способствует наступлению ремиссии при рассеянном склерозе, заболевании, связанном с повреждением миелиновых оболочек.
При заболеваниях поджелудочной железы. В поджелудочной железе лецитин укрепляет мембраны Бета-клеток, которые вырабатывают инсулин и, таким образом, влияет на уровень сахара в крови, нормализуя его. При сахарном диабете I типа отмечается снижение внешней инсулиновой потребности. При сахарном диабете II типа компенсируется недостаток в организме фосфолипидов и эссенциальных жирных кислот.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Лецитин защищает слизистую оболочку желудка от вредных последствий стресса и лекарств, способствует быстрому заживлению язв. Фосфатидилхолин способствует эмульгированию пищевых жиров, крайне необходимому для их переваривания и повышает усвояемость жирорастворимых витаминов А, Д, Е, в пищеварительном тракте. При регулярном приеме лецитина происходит укрепление иммунной системы.
При явлениях аллергии или поражениях кожи. Эссенциальные жирные кислоты и фосфолипиды, являясь структурными единицами всех клеточных мембран, восстанавливают барьерные и обменные функции клеток, контролируют выделение кожей жира и играют важную роль в эластичности кожи, поэтому он применяется при коррекции экземы, себореи, псориаза.
Для спортсменов. У спортсменов, испытывающих высокие физические нагрузки, содержание холина в крови может снижаться до 40%. Использование лецитина предотвращает снижение уровня холина в плазме крови. Лецитин способствует укреплению скелетной мускулатуры, уменьшению болезненных ощущений мышц после тренировок, вследствие метаболизма молочной кислоты.
Можно выделить два аспекта необходимости потребления эссенциальных фосфолипидов: профилактический, как бы в виде пищевой добавки, для восполнения физиологической потребности организма в этой группе питательных веществ и целебный - для коррекции нарушений обмена веществ, развившегося в результате наличия какого-либо заболевания.
Суточная потребность здорового человека в лецитине составляет 5 - 7 граммов. У кормящих и беременных женщин, лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом, либо работающих в условиях контакта с профессиональными физическими и химическими (например, алкоголь) вредностями, у пожилых контингентов людей потребность в фосфолипидах возрастает.
Показания
- при сердечно-сосудистых заболеваниях, профилактике атеросклероза;
- при поражениях центральной и периферической нервной системы;
- при заболеваниях поджелудочной железы;
- при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- при явлениях аллергии или поражениях кожи;
- для спортсменов.
Способ употребления
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 чайной ложке в день во время приема пищи. Чайная ложка – 3,5 г, столовая ложка – 7 г. Минимальный непрерывный рекомендуемый курс приема 1 - 2 месяца.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Не обладают эффектом привыкания.
Источник информации - материалы ООО Протеин
Изжога это неприятное ощущение в грудной клетке, сопровождающееся чувством жжения, иногда болью, а также появлением неприятного привкуса во рту. Возникает изжога из-за заброса в пищевод соляной кислоты, которая вырабатывается в желудке для переваривания пищи. Стенки слизистой пищевода гораздо нежнее, чем в желудке, поэтому из-за агрессивного воздействия соляной кислоты появляется ощущение боли и жжения. При выборе средства от изжоги необходимо учитывать причины ее появления.
Изжога: причины возникновения
Изжога - это один из самых часто встречаемых симптомов со стороны пищеварительного тракта, с которым пациенты приходят к врачу. Однако симптом не всегда сопровождает болезни органов пищеварения. Например, у здорового пациента изжога может возникнуть на фоне приема пищи, которая стимулирует образование кислоты. Также она может появиться после физической нагрузки, оказывающей влияние на повышение внутрибрюшного давления. Но при этом изжога беспокоит пациента редко. Если же симптом появляется чаще одного раза в неделю, это уже является поводом для обращения к врачу,
Причины появления изжоги:
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, онкологический процесс в желудке.
Расстройства желчного пузыря, поджелудочной железы, печени.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Хронические заболевания легких.
Патологические состояния, сопровождающиеся асцитом, метеоризмом, ожирением и иными факторами, повышающими внутрибрюшное давление.
Беременность, на фоне которой также оказывается давление на органы брюшной полости.
Прием некоторых препаратов.
Погрешности в диете и неправильное питание (злоупотребление жирной, сладкой, острой пищей, газированных напитков).
Особенности работы, связанные с подъемом тяжестей из наклонного положения тела.
При наличии любого заболевания или состояния требуется назначение лечения, для чего необходимо обратиться к врачу для проведения обследования и подбора схемы лечения.
Особенности терапии
Лекарственное средство от изжоги подбирает врач, оценив состояние пациента и причины ее появления. Длительность лечения, терапия, дозировка подбирается в индивидуальном порядке.
Многие пациентов интересует вопрос – как избавиться от изжоги быстро? Снятие симптома производится с помощью, как домашних средств, так и медикаментозных.
Домашние средства от изжоги
Если мучает изжога, как избавиться в домашних условиях – это наиболее актуальный вопрос. Ряд продуктов способствует облегчению состояния:
Сода. Это самое популярное средство в народной медицине, позволяющее устранить изжогу методом гашения кислоты в желудке, но положительный эффект от данного метода не длительный. Врачи не рекомендуют данный тип нейтрализации изжоги, так как он является опасным, и злоупотреблять им точно не стоит. При частом ее применении сода может изменить полностью кислотность желудка, и навредить процессам метаболизма.
Йогурт с пробиотиками. Данный продукт обладает противовоспалительным свойством за счет тех компонентов, которые присутствуют в йогурте. К тому же этот продукт является легким по своему составу, и содержит большое количество белка. Протеины связывают кислотные элементы желудка, поэтому соляная кислота в меньшем объеме попадает в пищевод. Главное выбирать йогурт без содержания сахара и красителя, так как сладкий продукт напротив усилит ощущение изжоги.
Молоко. Данный продукт рекомендован при появлении изжоги и предназначен для ее гашения. Средство действительно работает, так как действует оно механически, устраняя кислоту со стенок пищевода. Также в молоке присутствует белок и противовоспалительные вещества. Однако это средство не подходит лицам с непереносимостью лактозы.
Мятный чай. Данный напиток обладает спазмолитическим действием и успокаивает желудок. Соответственно облегчается состояние пациента с изжогой. Но у многих людей наблюдается усиление изжоги из-за расслабления сфинктера пищевода, в результате чего соляная кислота попадает в большем количестве. Поэтому метод подходит не всем.
Что выпить или съесть от изжоги? Этим вопросом часто задаются люди, страдающие неприятным симптомом. Перечисленные средства являются более щадящими, но при регулярно повторяющихся приступах изжоги рекомендована консультация врача.
Лекарственные средства при изжоге
Медикаментозные препараты, устраняющие симптомы изжоги, относятся к группе альгинатов и антацидов.
Антациды - это группа медикаментов, нейтрализующая активность соляной кислоты. К данной группе относятся препараты:
Данные препараты снижают активность соляной кислоты и подавляют повышенное ее образование через некоторое время.
Альгинаты. Данная группа препаратов способствует образованию на поверхности слизистой особой гелевой пленки, которая защищает от агрессивного действия кислоты.
Некоторые препараты характеризуются двойным действием, то есть сочетают в себе и антацидный эффект, и альгинатный.
Блокаторы H2 гистаминовых рецепторов. Эти лекарственные средства сокращают выработку соляной кислоты, при этом не нарушают процессы пищеварения. Длительность эффекта продолжается в течение 12 часов, и при этом нет необходимости принимать дополнительные средства.
Препарату прокинетики. Применяются в тех случаях, когда имеются нарушения моторной функции желудка, что способствует ускорению переваривания пищи и ее эвакуации в тонкий отдел кишечника. На фоне приема данных препаратов усиливается моторика желудка.
Профилактика изжоги
Чтобы не задаваться вопросом, что помогает от изжоги, необходимо предотвратить повторное ее появление. Это возможно сделать с помощью простых методов. Необходимо снизить нагрузку на желудок, и соблюдать следующие рекомендации:
Прием пищи небольшими порциями 4-5 раз в день.
Исключение из рациона соленых, жирных или острых блюд.
Отказ от еды перед сном.
Поддержание двигательной активности после приема пищи.
Исключение из рациона газированных напитков.
Снижение избыточного веса.
Исключение вредных привычек.
Из гардероба необходимо убрать одежду с тугими поясами.
Самостоятельно заниматься лечением изжоги можно лишь в некоторых случаях - когда она беспокоит редко. Если же симптом возвращается чаще одного раза в неделю, необходимо пройти обследование. Прием препаратов должен производиться под контролем врача в строго рекомендованных дозах.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Миф №1. Высокий уровень холестерина не передается по наследству
На самом деле: ДА
Семейная гиперхолестеринемия — генетическое заболевание, вызванное рядом мутаций в гене рецептора липопротеина низкой плотности на 19-й хромосоме. Этот генетический сбой влияет на способность печени эффективно регулировать уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это приводит к повышенным общим показателям холестерина и может спровоцировать риск сердечно-сосудистой катастрофы (инфаркт, инсульт).
Наследуются разные формы заболевания. В случае аутосомно-рецессивного наследования заболеет ребенок, получивший два патологических гена от каждого родителя, и тогда гиперхолестеринемия проявится еще в детском возрасте. Такое состояние ребенка требует обязательного медикаментозного лечения.
При аутосомно-доминантном типе наследования заболевания может быть два варианта проявления болезни. Когда ребенок получает от родителя один патологический ген, заболевание протекает «мягче» и позже проявляется. Когда он наследует два патологических гена, заболевание возникает в раннем детском возрасте и протекает тяжелее.
Кроме этих форм, существуют формы первичной гиперхолестеринемии других типов наследования и приобретенная гиперхолестеринемия. Они легче поддаются лечению.
Миф №2. Холестерин поступает в организм только с пищей
На самом деле: НЕТ
80 % холестерина синтезируется в организме. Поэтому отказ от продуктов, содержащих холестерин, кроме проблем ничего не даст. Ежедневно тело синтезирует примерно 1000 мг холестерина, необходимого для пищеварения, развития клеток, производства витаминов и гормонов.
Дисбаланс холестерина в организме в первую очередь обусловлен внутренними проблемами, а не дефицитом, связанным с пищей. В первую очередь определяющими факторами являются:
- наследственная предрасположенность;
- заболевания печени и почек;
- вирусные заболевания;
- сахарный диабет;
- прием лекарств;
- гормональный сбой;
- возраст.
Повышение уровня холестерина и развитие гиперхолестеринемии возможны при чрезмерном употреблении продуктов с повышенным содержанием насыщенных жиров (сливочное масло, жирное мясо, яйца, сыр) и транс-жиров (жареные продукты, весь фаст-фуд) на фоне нарушений в работе печени.
Миф №3. Холестерин выполняет второстепенную функцию в организме
На самом деле: НЕТ
Холестерин — важнейший компонент жирового обмена и структурная часть гормонов, например, эстрогена и тестостерона, витамина D, желчных кислот, необходимых для переваривания жиров; он используется для построения мембран клеток. В крови холестерин находится в свободном и связанном состоянии с белками. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — комплексы холестерина с меньшим количеством белка («плохой» холестерин). Их уровень увеличивается в крови в случае нарушений обмена веществ, ведущих к атеросклерозу.
Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — высокобелковые комплексы холестерина («хороший» холестерин) — обладают защитными свойствами для сосудов.
Норма холестерина ЛПВП — 0,-9-1,9 мМ/л. Снижение показателей с 0,9 до 0,78 мМ/л в четыре раза повышает риск развития атеросклероза. Увеличение показателей в большую сторону наблюдается на фоне интенсивной физической активности, под влиянием лекарств, снижающих общий уровень содержания липидов.
Норма холестерина ЛПНП — менее 3,5 мМ/л. Повышение концентрации ЛПНП (выше 4,0 мМ/л) свидетельствует об ожирении, снижении функции щитовидной железы; может быть на фоне приема бета-блокаторов, мочегонных препаратов, контрацептивов. Снижение ниже 3,5 мМ/л возникает в результате голодания, заболеваний легких, анемии, злокачественных новообразований.
Миф № 4. Повышенное содержание холестерина в крови провоцирует атеросклероз
На самом деле: ДА
Увеличение концентрации холестерина — гиперхолестеринемия — достоверный факт развития атеросклероза. Высокие риски атеросклероза коронарных артерий наблюдаются уже при величинах свыше 5,2-6,5 ммоль/л (200-300 мг/дл) — это пограничная зона или зона риска. Показатели 6,5-8,0 ммоль/л свидетельствуют об умеренной, а свыше 8,0 ммоль/л о выраженной гиперхолестеринемии. Безопасным считается уровень менее 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). В этом случае риск атеросклероза минимальный.
Миф №5. Гиперхолестеринемия не лечится
На самом деле: НЕТ
Гиперхолестеринемия лечится, в том числе семейная. Для этого применяют комплексные методы терапии. В первую очередь назначают статины, фибраты – специальные липидосодержащие препараты, которые уменьшают количество холестерина в крови, тем самым снижая риск осложнений, возможных при атеросклерозе. Из немедикаментозных методов применяют диету и физические нагрузки для нормализации веса и профилактики ожирения, отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение).
Миф №6. Занятия спортом могут понизить уровень «плохого» холестерина
На самом деле: ДА
Если риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и гиперхолестеринемии по семейной линии минимальный, то уменьшить показатели «плохого» холестерина помогут занятия фитнесом. Так, например, было доказано, что через три недели занятий у женщин с диабетом II типа уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) снизился на 21%, а уровень триглицеридов — на 18%.
Однако не стоит экспериментировать с физическими нагрузками, если у вас диагностированы стенокардия, заболевания периферических артерий, высокие уровни «плохого» холестерина. В этом случае в первую очередь рекомендован прием лекарственных препаратов, а потом уже зарядка.
Миф №7. Существуют продукты, снижающие уровень холестерина в крови
На самом деле: ДА
При повышенном риске развития гиперхолестеринемии разумно ограничить до физиологического минимума продукты, содержащие насыщенные жиры (жирные сорта мяса, сливочное масло, яйца, сыр). Это действительно может привести к снижению уровня общего холестерина в крови. Однако многие заменяют насыщенные жиры полиненасыщенными. Доказано, например, что омега-6 жирные кислоты понижают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Они содержатся в маслах: льняном, виноградных косточек, кунжутном, арахисовом, кукурузном. Многие считают эти виды масел более полезными, чем подсолнечное. На самом деле, здоровая альтернатива – это оливковое масло, которое помогает снизить уровень холестерина и ЛПНП, не снижая уровень «хороших» ЛПВП. Таким же эффектом обладают морская рыба жирных сортов и оливки.
Миф №8. До 40 лет анализы на холестерин можно не делать
На самом деле: НЕТ
Контролировать уровень холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов необходимо с 25 лет. Малоподвижный образ жизни, нездоровые перекусы, пристрастие к курению, алкоголю, который оказывает повреждающее действие на печень, могут приводить к повышению уровня холестерина. Важно понимать, что гиперхолестеринемия, уровень более 5,2 ммоль/л, в четыре раза повышает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.
Чтобы пройти обследование и узнать, в норме ли показатели липидов, в СИТИЛАБ можно выполнить комплексные профили тестов:
В состав профиля входят:
- Холестерин.
- Триглицериды.
- Холестерин ЛПВП.
- Холестерин ЛПНП (прямое определение).
- Индекс атерогенности.
Он рекомендуется всем, но особенно тем, у кого есть лишний вес.
В состав профиля входят 8 показателей, в том числе общий холестерин, ЛПВН, ЛПНП, а также триглицериды, липопротеин А, аполипротеин А1 и B и индекс атерогенности, который отражает баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином.
Читайте также: