Можно ли собаке пустырник чтобы успокоиться

Опубликовано: 27.04.2024

Содержание

Нервная система домашних животных – очень сложный механизм, а многочисленные стресс-факторы могут достаточно серьезно его расстроить. Неудивительно, что в некоторых случаях хозяева прибегают к имеющимся в домашней аптечке успокоительным средствам. При этом не все задумываются, можно ли собаке давать пустырник, валерьянку и подобные лекарства.

Лечебные свойства пустырника

Пустырник – это трава, которую можно встретить на заброшенных полях и пустырях (отсюда и название), но благодаря лечебным свойствам ее выращивают и специально. В природе встречается более 20 видов растения, но только 3 из них используются в лечебных целях.

Пустырник содержит целый комплекс витаминов, минералов. Эфирное масло растения обладает сильным седативным, противомикробным и противовоспалительным свойствами. Дубильные вещества оказывают положительное влияние на пищеварительные функции, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, нормализуют микрофлору кишечника, останавливают воспалительные процессы.

Трава содержит биофлавоноиды – рутин и кверцетин, защищающие хрупкие капилляры от повреждений, нормализуют свертывание крови.

Сапонины – еще один вид биологически активных веществ, которые оказывают мочегонное и слабое седативное действие, раздражают железистые ткани, что способствует отхождению мокроты, благодаря чему отвар пустырника используется при сильном кашле.

Другие биохимические вещества, присутствующие в пустырнике:

токоферол (витамин E) и каротиноиды (в первую очередь бета-каротин, иначе – витамин A и другие) – способствуют стимуляции иммунной системы, оказывают антиоксидантное действие, препятствуют старению организма, а также нормализуют деятельность сердечной мышцы;
алкалоидные соединения – способствуют нормализации обменных процессов в организме, улучшают работу мозговых клеток, стабилизируют артериальное давление, обладают легким диуретическим действием;
аскорбиновая и изовалериановая кислоты;
минералы, в числе которых жизненно важные для организма сера, кальций, натрий.

Активное применение пустырника в фитотерапии связано прежде всего с общеукрепляющим действием растения на организм, способностью стимулировать иммунную систему на борьбу с инфекционными агентами, повышать устойчивость организма к бактериальным и вирусным инфекциям.

Благодаря успокоительному, седативному свойствам, которыми обладает растение, лекарственные средства на основе пустырника используются для снижения тревожности, бессонницы, вызванной перенапряжением и стрессами.

Диуретическое действие травы используется в борьбе с отеками, сопровождающими сердечные патологии. Фитопрепараты назначаются при лечении эпилепсии и иных расстройств нервной системы, сопровождающихся судорогами.

способствует замедлению сердечных сокращений;
благотворно влияет на жировой и углеводный обмены;
снижает уровень глюкозы, холестерина, молочной кислоты в крови;
уменьшает воспалительные процессы;
способствует разжижению и отходу мокроты при кашле;
стимулирует ускорение выздоровления при простудных и вирусных заболеваниях.

Пустырник в виде сушеной травы или настойки есть в каждой аптечке – из травы готовятся отвары, настойка является средством первой медицинской помощи при повышении артериального давления, ускорении сердечных сокращений, тревожности и стрессах. Главным свойством пустырника многие считают именно успокоительное.

Можно ли давать собаке

Ветеринары не видят ничего страшного в том, если в случае необходимости давать домашним питомцам некоторые лекарственные средства из домашней аптечки. Собаки более чем люди подвержены стрессу, и поводами для этого могут быть:

громкие, резкие звуки (фейерверки, взрывы, даже слишком сильное хлопанье дверью);
длительная разлука с хозяином;
перемена места жительства;
длительная поездка;
участие в выставке;
посещение ветеринарной клиники, лечебные или косметические процедуры;
появление нового домашнего питомца;
появление ребенка в семье и другие.

У многих собак стресс может быть вызван одиночеством – питомцы не желают мириться даже с ежедневным уходом хозяина на работу, а тем более – разлукой при его поездках в командировку, длительном нахождении в отпуске, больнице. Вынужденное пребывание в зоогостинице или с родственниками хозяина, и тем более – с чужими людьми может вызвать серьезные нервные расстройства.

Во время праздников, сопровождаемых салютами и фейерверками, массовыми и шумными мероприятиями собака может сильно испугаться – не зря же именно в новогоднюю ночь или во время праздничных гуляний часто теряются животные, которые хозяева неразумно взяли с собой прогуляться.

У некоторых собак с визитом к грумеру или ветеринару остаются неприятные воспоминания о манипуляциях, поэтому каждый следующий визит будет связан со стрессом. Коррекция поведения животного требует применения успокоительных средств. Растительная основа настоя пустырника позволяет использовать его, если в доме нет специальных ветеринарных препаратов.

Если стресс у собаки неизбежен (например, она всегда нервно ведет себя в машине или в ветклинике), лучше заранее подготовиться к нему. Но успокоительные капли – не панацея, в подобных случаях необходима помощь ветеринара либо зоопсихолога.

нормализовать функции нервной системы (ослабляется возбуждение, усиливается торможение в головном мозге);
ослабляется чувство страха;
устраняется повышенная чувствительность к стресс-факторам;
стабилизируются сердечный ритм и артериальное давление.

Сколько и как давать

Препарат имеет несколько лекарственных форм. В аптеке можно купить сушеную траву для приготовления отваров, настойку пустырника и таблетки. Отвары давать собаке сложнее – лечебный компонент имеет меньшую концентрацию, и заставить питомцы выпить много жидкости, обладающей специфическими запахом и вкусом, трудно. Поэтому обычно применяют капли или таблетки, однако перед использованием следует проконсультироваться со специалистом о возможности их применения и дозировке.

Стандартная доза составляет 5-15 капель 3-4 раза в день, но она зависит от веса животного, поэтому лучше уточнить ее у ветеринара. Аналогично только он сможет сказать – как давать пустырник в таблетках.

Действие лекарства проявляется не сразу, оно обладает накопительным эффектом, поэтому чаще всего фитопрепараты применяются курсами – в зависимости от причины нервного расстройства. Доза подбирается ветеринаром, который учитывает не только уровень тревожности и симптомы ее проявления, но и особенности конкретного животного – его темперамент, общее состояние здоровья, массу тела.

Всем ли можно

Как правило, растительные седативные препараты имеют больше преимуществ, чем недостатков. К первым относятся:

мягкое, щадящее действие на нервную систему;
отсутствие синдрома отмены или зависимости;
минимальный риск побочных действий, таких как повышенная нагрузка на печень и поджелудочную железу;
легкий вывод из организма;
совместимость с другими лекарственными препаратами.

Большинство животных легко переносят прием препаратов пустырника, однако не рекомендуются седативные лекарственные средства на растительной основе ослабленным животным и страдающим гипотензией. В исключительных случаях возможны аллергические реакции, об их проявлении следует уведомить ветеринара, поскольку пустырник входит в состав многих успокоительных препаратов, в том числе и ветеринарных.

Самое опасное проявление аритмии — тахикардия — болезнь современных людей. В большинстве случаев заболевание связано с тем, что нынешнее поколение живет в безумном ритме. Людям не хватает времени, чтобы справиться со своими нагрузками в быту и на работе. Их постоянно сопровождает эмоциональное перенапряжение. Выделяется гормон стресса. У далеких предков он тоже был, но у них он возникал при нападении зверя или другого племени. Человек отвечал каким-то действием, и напряжение снималось естественным образом. В отличие от современности, когда выброс гормона не находит разрядки, он атакует в первую очередь сердце.

Постепенно развивается аритмия. Единичные случаи повышенного пульса — реакция на усталость, недосыпание и т. д. Когда симптомы становятся постоянными, то нужна помощь врача. При любых аритмиях проверяют функцию щитовидной железы. Иногда нарушение пульса начинается на фоне ее сбоя. Нестабильный ритм часто является спутником сахарного диабета.

Возрастные нормы пульса

У взрослых нормальным ритм считается около 60‒70 ударов в минуту. Ниже или выше этих границ — предупреждение об отклонениях в организме. К более опасным явлениям медики относят замедленное биение — брадикардия. Учащенный пульс — тахикардия, когда мозг испытывает нехватку кислорода. Недостаток он компенсирует двумя путями: повышением давления либо увеличением сердечных сокращений. Их частота зависит не только от внешних факторов и хронических заболеваний, но и от наследственных предрасположенностей человека.

Средняя величина показателей (ударов в минуту)

Стандартные границы зависят от возраста человека, но нельзя забывать про индивидуальные особенности. Все, что выше — учащенный пульс. Диагноз тахикардия взрослому ставят, когда его пульс превышает 90 ударов.

Как бороться с тахикардией

Природой так заложено, что дыхание и сердцебиение человека объединяются в единый центр, расположенный в головном мозге. Повышение пульса всегда сопровождается поверхностным дыханием. Стоит только начать глубоко дышать с паузой на вдохе и на выдохе, то через пять минут подобного упражнения тахикардия снизится, а самочувствие улучшится.

Большинство врачей настоятельно рекомендуют применять лекарственные препараты пожизненно, если речь не идет о каких-то экстренных случаях. Но таблетки от аритмии — симптоматическое лечение, и прежде чем назначить препараты, рекомендуют вначале изменить образ жизни.

В советское время пациентов с тахикардией нередко отправляли в санатории на длительное пребывание в них (от 3 до 6 месяцев). Человек отдыхал, переключался, и постепенно нервное напряжение шло на убыль, а пульс нормализовался.

Сейчас трудно позволить подобную форму лечения большинству людей, но медицинские центры предлагают пройти курс дыхательной гимнастики, спокойных физических упражнений. Рекомендуют также пешие прогулки, неторопливый бег, плавание. Чтобы справиться с аритмией, врачи советуют пересмотреть режим питания.

Нельзя садиться за стол в возбужденном состоянии.

Не отвлекаться во время еды: разговаривать, смотреть телевизор и т. д.

Не передать, а вставать из-за стола с легким чувством голода.

Ограничить употребление различных стимуляторов: кофе (его необходимо сократить до 1 чашки, а в течение дня пить цикорий), чая, других тонизирующих напитков. Вместо традиционных сортов чая использовать иван-чай. Он помогает снизить возбуждение.

Уменьшить употребление алкоголя, сигарет, а лучше навсегда избавиться от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

Для снижения пульса применяют препараты магния, калия — панангин, аспаркам. Они помогают быстрее сердцу восстановиться и принимать их обычно рекомендуют от 1 до 2 месяцев. Полезно пить успокаивающие сборы лекарственных растений.

Какие травы помогают

Особенно полезен боярышник. Профессионалы советуют покупать настойку в аптеке, а не в сомнительных автоматах на улице.

Хорошо помогает валерьяна. Утром принимают 2‒3 таб., а на ночь от 3 до 4 таблеток курсом около 1 месяца.

Нужно учитывать, что валерьяна на некоторых людей действует возбуждающе. В подобных случаях принимают пустырник или шишки хмеля. Из них делают настой или отвар.

Инструкция по применению

Немного фактов

Пустырник – это травянистое растение, которое заготавливают в начале периода его цветения. Зачастую в медицинской практике используют ряд его разновидностей – пустырник обыкновенный и пятилопастный. Таким образом, можно сказать, что любое лекарственное сырье, изготовленное на основе данного растения, является смесью нескольких видов.

Пригодными для использования считаются верхние части не более полуметра и с цветами, и с листьями. В этом случае, уборка травянистого растения возможна только вручную. При механизированной уборке сырья получают смесь мелко нарезанных стеблей, соцветий и листьев.

Само растение, его стебли и листья обладают характерным изумрудным цветом, а крупные соцветия окрашены в светло-розовый. У травы есть также и характерный запах, но он слабо выражен. На вкус растение горьковатое.

Как для приготовления экстрактов, так и для продажи сухой смеси используют именно измельченное сырье. При этом стандарт размера частиц такой, что они должны пройти через сетку с ячейкой в 7мм.

При экстракции спиртом более 70% компонентов природного состава перейдет в раствор. К ним относят некоторые флавоноидные гликозиды (рутин, квинквелозид, космосиин, кверцитрин, гиперозид, кверцимеритрин), алкалоиды (стахидрин, холин), сапонины, дубильные соединения, иридоидные монотерпены, аскорбиновая кислота (в листьях содержится 23,6-65,3 мг), дитерпеновая горечь (леокардин). В составе присутствуют эфирные масла и неорганические соли.

Витамин В6, который добавлен в состав, является крайне важным участником биохимических реакций не только в нервной системе. В первую очередь, данный витамин важен при синтезе белка, органических кислот различного происхождения и форменных элементов крови. Также витамин способствует выведению холестерина из организма, очищает сосуды, предотвращает закупорки. В комплексе с другими представителями данного ряда витаминов способствует улучшению динамики сердечной мышцы.

Сложно переоценить его важность для формирования антител, которые защищают организм и являются ключевыми элементами иммунной системы. Это же касается и нейромедиаторов, например, серотонина.

Фармакологические свойства

У натурального сырья есть характерное действие – успокоение нервного возбуждения, а также влияние на кровяное давление.

В инструкции по применению указано, что Пустырник Форте влияет на ключевые процессы в работе нейронов и всей системы в целом, успокаивает, уменьшает нервную возбудимость, предотвращает нарушения сна.

Действенен при подавлении психопатологических процессов, неврастении и неврозах, которым сопутствуют нарушения сна, эмоциональное напряжение, повышенная восприимчивость. Устраняет негативные процессы при ключевых нарушениях в работе нервной системы у женщин в период климакса.

Помимо этого, Пустырник Форте влияет на ритм сердца у пациентов с дистонией и понижает артериальное давление. В медицинской практике препарат может дополнять курсы терапии гипертонии, стенокардии, кардиосклероза и миокардита.

У травянистого растения, на основе которого изготовлен Пустырник Форте, также есть слабовыраженный эффект слабительного и противовоспалительного фармакологического средства.

Состав и форма выпуска

Пустырник Форте выпускается в форме таблеток. Их фасуют в блистеры. В продажу они поступают по 40 таблеток в индивидуальной картонной коробке.

Активный компонент препарат – это экстракт натурального пустырника. Также добавлен витамин В6. Связывающим веществом выступает карбонат магния.

Особенности применения

Таблетки Пустырника Форте принимают перорально. В индивидуальном порядке определяется доза для каждого пациента, но не более двух таблеток за один прием. Принимать средство лучше дважды за сутки во время трапезы. Таблетки не разжевывают, а глотают целиком, запивая чистой питьевой водой.

Показания к применению

Лекарственное средство назначают в случаях необходимости снижения эмоционального напряжения или нервного возбуждения, успокоения. Также эффективно дополнять средством курсы терапии заболеваний сердца и сосудов. Например, при вегетососудистой дистонии, гипертензии.

Классификация по мкб-10: F45.3 соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, I10-I15 повышенное кровяное давление, R45.0 нервозность, R45.1 беспокойство и возбуждение.

Побочные реакции

Пустырник Форте может вызывать некоторые нежелательные состояния, но зачастую переносится крайне хорошо. В инструкции указано, что нежелательные состояния проявляются в виде аллергии. Это раздражения кожи, ринит, отеки, лихорадка, сыпь. Реже вызывает расстройства пищеварения различного характера.

Противопоказания для применения

Препарат не назначают пациентам, у которых установлена повышенная чувствительность к любому компоненту Пустырника Форте. Также лучше избегать употребления препарата тем, кто страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно это касается язвы, гастрита. Запрещено назначать пациентам с пониженным артериальным давлением.

Особенности хранения

Хранить таблетки Пустырника Форте можно на протяжении двух лет с даты производства в сухом месте при комнатной температуре. По истечении срока употреблять средство запрещено.

Использование в период беременности и грудного вскармливания

Пустырник может быть назначен беременной женщине после консультации с врачом. Зачастую, его назначают в качестве успокоительного. Стоит обратить внимание на то, что помимо растения, в таблетках содержатся и другие компоненты, которые могут быть противопоказаны.

Во время кормления грудью лучше отказаться от приема Пустырника Форте.

Совместимость с алкоголем

Данных о специфических реакциях при употреблении алкоголя во время курса таблеток нет. Но стоит отметить, что спиртные напитки значительно увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, желудок и почки.

Лекарственные взаимодействия

Средство не рекомендуется совмещать с препаратами для успокоения, снотворными и другими веществами, которые оказывают влияние на центральную нервную систему.

Пустырник Форте является антагонистом аналептиков и их судорожного эффекта.

Особенности терапии

Активный компонент при продолжительном употреблении может вызывать снижение реакции. Именно поэтому стоит с осторожностью управлять сложными механизмами и автомобилем во время курса.

Данных о влиянии на пациентов с болезнями почек и печени нет. Именно поэтому лучше пройти консультацию у специалиста прежде, чем начинать принимать Пустырник Форте.

Производитель указывает, что детям до 12 лет лучше не употреблять таблетки. Это связано с отсутствием полноценных исследования и информации о безопасности для данной группы пациентов.

Средство не может быть полноценным лекарственным препаратом любой из болезней, которые указаны в показаниях. Пустырник Форте может только дополнить курс на время терапии или уменьшить нежелательные симптомы быстро и безопасно.

Наши питомцы испытывают стресс гораздо чаще, чем мы предполагаем. К примеру, нахождение в маленькой квартире крупной собаки без достаточного моциона вызывает стресс. Маленькая собачка, оставленная на попечение незнакомого человека, может быть в настоящей панике. Часто нервное потрясение у собак сопровождается нарушениями поведения, возникновением серьезных проблем со здоровьем. В тяжелых ситуациях требуется помощь ветеринарного врача.

Также нужно постараться устранить стресс-фактор, при необходимости – дать собаке успокоительное средство. Для того чтобы помочь питомцу справиться с неврозом в домашних условиях, больше подходят успокоительные на основе растительных компонентов.

Содержание

Показания к применению
Особенности успокоительных средств на основе растительных компонентов
Перечень натуральных успокоительных
Порядок применения

Показания к применению

Стресс, особенно хронический, способен серьезно навредить здоровью животного. Ситуации, в которых требуется применение успокаивающих средств:

поездка на дачу, в гости;
отъезд хозяев в отпуск, когда собака остается в зоогостинице или дома с родственниками;
посещение ветеринарной клиники, грумера;
период праздников с фейерверками, шумными гуляньями, если собака боится громких звуков;
большое количество гостей в доме;
появление нового домашнего питомца;
рождение детей;
повышенная возбудимость у некастрированных кобелей и во время течки у сук, а также оставление мочевых меток в квартире;
агрессивное поведение;
одиночество, когда собака лает, скулит, воет.

Успокоительное средство не панацея в таких ситуациях, часто требуется помощь кинолога или зоопсихолога, а иногда – врачебное вмешательство. Но если стресс у собаки неизбежен, к нему можно и нужно подготовиться.

Медикаментозная помощь позволяет:

нормализовать работу нервной системы (успокоительные ослабляют возбуждение и усиливают процессы торможения в головном мозге);
устранить повышенную чувствительность к раздражителям;
стабилизировать сердечный ритм, снизить артериальное давление;
ослабить чувство страха.

Успокоительные не относятся к снотворным или транквилизаторам, во время приема питомец может продолжать вести активную жизнь.

Особенности успокоительных средств на основе растительных компонентов

Натуральные средства отличаются от препаратов схожего назначения на основе фенибута и других сильнодействующих лекарств.

Выделяют следующие недостатки натуральных успокоительных:

эффект проявляется не сразу, а является накопительным, поэтому растительные препараты дают длительным курсом (по 15–30 дней);
возможна индивидуальная непереносимость компонентов;
доза должна подбираться индивидуально в зависимости от темперамента, уровня тревожности и других особенностей животного (для собак – еще и в зависимости от массы тела).

Недостатки являются относительными и проявляются обычно тогда, когда владельцы не обращаются к ветеринарному врачу, а дают лекарство самостоятельно. Преимуществ у растительных седативных средств гораздо больше:

мягкое воздействие на нервную систему;
не вызывают привыкания или зависимости;
нет синдрома рикошета и отмены (после прекращения курса симптомы стресса не возвращаются с удвоенной силой);
не вызывают побочных эффектов, не нагружают поджелудочную железу и печень;
легко выводятся и не откладываются в тканях и органах;
совместимы с большинством фармацевтических препаратов.

При этом ошибочно думать, что у натуральных лекарств нет противопоказаний. Их нежелательно применять ослабленным животным с пониженным артериальным давлением. Если животному предстоит общий наркоз, врача нужно уведомить о том, что собака получает седативные средства.

После первого применения любого препарата стоит понаблюдать за питомцем. Индивидуальную непереносимость невозможно предсказать заранее.

Перечень натуральных успокоительных

Для собак используют все те растения, которые традиционно применяются для человека, хотя успокоительное действие таких веществ у некоторых животных может проявляться индивидуально или отсутствовать. Это могут быть:

корневища с корнями валерианы;
трава мелиссы;
трава пустырника;
трава пиона уклоняющегося;
пассифлора инкарнатная (страстоцвет);
шишки хмеля обыкновенного;
трава шлемника байкальского.

Каждое из этих растений обладает уникальным действием, при этом некоторые травы не только являются успокоительными, но и производят спазмолитический и анксиолитический (ослабляющий чувство страха) эффект. Некоторые владельцы задаются вопросом, можно ли давать питомцам медицинские препараты (настойку пустырника, экстракт пиона и др.).

Помните: гарантировать правильную дозировку можно только в случае использования ветеринарных успокоительных. Кроме того, лекарства, созданные для животных, не содержат спирта и сахара.

Преимуществом обладают препараты, в составе которых сразу несколько компонентов, усиливающих действие друг друга. Например, капли «Фитэкс» содержат экстракты:

валерианы лекарственной (усиливает секрецию пищеварительного тракта, успокаивает, снижает тревогу и напряжение);
пустырника (производит седативный эффект, снижает давление, снимает спазмы, обладает противосудорожным действием);
хмеля обыкновенного (седативное, легкое болеутоляющее, противоязвенное действие);
шлемника байкальского (седативное действие на ЦНС).

Порядок применения

Любые растительные успокоительные дают внутрь. Форма выпуска – капли или таблетки. Капли удобнее дозировать, ведь питомец может весить всего 1–2 кг, а разделить таблетку на части бывает сложно.

Препарат «Фитэкс» выпускается в двух вариантах – для кошек и мелких собак, а также для крупных собак. Это одно и то же лекарство, различие состоит только в объеме флакона – 10 или 50 мл.

Капли «Фитэкс» применяют из расчета 1 капля на 1 кг массы 3 раза в день. Чтобы лекарство усвоилось, его дают собаке за час до еды, капая на корень языка или на лакомство. Курс – 15–30 дней.

Перед применением успокоительных средств необходима консультация ветеринара. Следует убедиться, что питомец не нуждается в медицинской помощи, ведь тревожность и нарушения поведения могут указывать на серьезные внутренние проблемы. Перед использованием препаратов внимательно изучите инструкции.

Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов

Нервная деятельность - основа основ человеческой жизни. Именно нервная система первой формируется в утробе женщины во время развития плода. Нервные импульсы регулируют нашу физическую и умственную деятельность, помогают нам быть теми, кто мы есть, развиваться, становиться “лучше” или “хуже”. А еще от нервов все болезни. Помните это выражение? И это действительно так. Почему так происходит, как укрепить нервную систему, какие препараты можно использовать, и какие действия предпринять, чтобы оставаться здоровым и счастливым, рассказываем в этой статье.

Нервы и эмоции

Нервы и эмоции, эмоции и нервы - это замкнутый круг, круговорот жизни, от состояния и правильного циркулирования которого, зависит качество нашей жизни и уровень стресса в ней. Эмоции имеют, несомненно, физическую и духовную природу, влияют на характер и формируют его, трансформируются в течении времени и всей жизни. Но самое главное - они поддаются контролю и коррекции. Благодаря которой происходит укрепление нервной системы и снижение уровня депрессии, хандры и стресса.

Как избавиться от стресса

Важна коррекция нервной деятельности с физической стороны. А именно, с витаминной. Дело в том, что при нехватке определенных веществ и минералов в организме, нарушается работа эндокринной системы, как следствие, - гормональный сбой, и как итог, - стрессовое, депрессивное, нервное состояние. Поэтому мониторинг своего физического состояния и его коррекции - не только важная составляющая избавления от стресса, но и его профилактики.

Симптомы стресса

Два главных признака стресса и тревожного состояния — это неконтролируемая тревога и беспокойство. Но стресс - это не просто испорченное настроение и эмоциональный осадок. Стресс - это состояние, которое имеет период течения. Именно длительный стресс способен привести к тяжелым последствиям, таким как депрессия, нарушение психических процессов.

К симптомам стресса можно также отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания.
Более сложная форма стресса, или стадия длительного течения - головные боли, боли в спине, запор и диарея, употребление алкоголя, наркотиков, курение, повышение АД, сердечно-сосудистые заболевания, тревожные расстройства, панические атаки, головокружения, невралгия, депрессия.
Стоит ли говорить о том, что при обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков, пора действовать решительно. Ещё и потому, что стресс усугубляет недостаток ценных веществ в организме, провоцирует его развитие. Авитаминоз и дефицит минералов, в свою очередь, усугубляют стрессовое состояние.

Лекарство от стресса

Если приём витаминов показан не только для лечения, но и для профилактики нервных заболеваний, то при выраженном их проявлении, требуется коррекция лекарственными средствами, которых существует достаточно много. Они способны эффективно справляться не только с симптомами, но и формировать длительный устойчивый эффект после их отмены. При условии, что лекарства станут не единственным оружием против стресса.

Антидепрессивные, антитревожные средства

Тенотен

Оказывает успокаивающее действие и помогает справляться с тревожными состояниями, не вызывая сонливости и привыкания. Не угнетает ЦНС и улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антидепрессивным действием.
Кроме того, препарат показан при интоксикациях, гипоксии, после острого нарушения мозгового кровообращения. Оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС. Тенотен показан при неврозах, в комплексной терапии психосоматических заболеваний. В условиях урбанизации человека и продиктованным темпом жизни, препарат помогает пережить нервные расстройства, связанные с повышенной нервной напряженностью, стабилизировать эмоциональный фон и справиться с раздражительностью, тревогой.

Афобазол

Применяется у взрослых при тревожных расстройствах, неврастении. Эффективен при комплексном лечении соматических заболеваний неврастения, таких как ВСД, бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца и аритмия различного генеза, гипертоническая болезнь, дерматологические заболевания любого происхождения, онкологических и прочих заболеваниях. Показан при нарушениях сна, предменструального синдрома. Афобазол может назначаться для устранения посталкогольного синдрома, при отказе от курения.

Успокоительные лекарственные средства

Ново-пассит

Ново-Пассит назначается для устранения тревоги и улучшения сна. Это седативное лекарственное средство на основе растительных компонентов. Также применяется для облегчения боли, улучшения состояния нервной системы и устранения симптомов патологий желудочно-кишечного тракта. Для развития противотревожного эффекта достаточно разового применения. Назначается пациентам старше двенадцати лет. Все действующие компоненты представлены натуральными веществами. Преимуществом препарата считается быстрое развитие терапевтического эффекта. По классификации относится к успокаивающим и противотревожным медикаментам. Терапевтическое действие обусловлено комплексом входящих в состав лекарственной формы растительных компонентов. Устранение беспокойства обусловлено действием гвайфенезина на центральную нервную систему пациента. Сухие экстракты оказывают седативное действие. Помогает устранять такие симптомы, как беспричинное беспокойство, страх, эмоциональное напряжение, раздражительность и бессонница.

Персен

Персен применяется как противотревожное и мягкое снотворное средство. Это препарат на основе растительных компонентов, который можно принимать в дневное время и перед сном. В составе препарата содержится сухой экстракт валерианы, сухой экстракт мяты перечной и мелиссы. Вещества, содержащиеся в мелиссе, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. устраняют или заметно снижают проявления синдрома хронической усталости.

Персен налаживает качество сна и помогает расслабиться. Показан при нервном возбуждении и высокой тревожности.Лекарство устраняет психоэмоциональное напряжение и нормализует сон. Возможно однократное применение и проведение короткого курса терапии. Назначается пациентам старше двенадцати лет.

Биологически активные добавки, растительного состава

Бальзам “Алтайский” антистресс

Алтайские бальзамы славятся своим качеством и эффективностью. Всё потому, что их производят непосредственно в зоне выращивания сырья. Более того, природа алтайского края - уникальна и чиста. Антистрессовый бальзам рекомендуется тем, кто ведет напряденный образ жизни: студенты, спортсмены, и тем, кто постоянно поддается вредному влиянию электромагнитного излучения и окружающей среды. Бальзам содержит травы, которые способствуют нормализации деятельности нервной системы: мята обладает успокаивающим действием, устраняет боль и напряжение, нормализует сон и понижает артериальное давление.

Пустырник активно используется для лечения заболеваний и расстройств нервной системы. Помогает справляться со стрессами, снимает спазмы сосудов головного мозга и регулирует сердцебиение. Натуральный и безопасный состав делают его доступным и эффективным средством для улучшения здоровья.

Регуляторы метаболизма нервной системы

Магнелис Б6

Магний - важнейший минерал для прочной нервной системы. И его дефицит в организме приводит к развитию хронической усталости и стрессу. Такие симптомы, как повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость или наоборот заторможенность, утомляемость, нарушение сна и работоспособности, могут быть сигналом дефицита магния.

Магний - обязательный участник синтеза всех веществ, влияющих на эмоциональное состояние. Недостаток этого вещества делает нервные клетки легко возбудимыми, но стадия релаксации при этом не наступает. Как следствие, человек становится легко подвержен стрессу, становится восприимчивым к окружающим его процессам и неадекватно реагирует на них. Приём магния помогает справится с нервным напряжением, преодолеть раздражительность и возбуждение.

Ещё больше похожих препаратов:

Как укрепить нервы

Кроме медикаментозной, коррекция и укрепление нервной системы должны осуществляться со стороны внутриличностной, духовной, психической. Ведь лекарства - это трость, которая поможет пережить стресс и привести нервную систему в порядок, но дальше нужно “учиться ходить” самостоятельно.

Мысли напрямую, как и эмоции, влияют на уровень стресса в жизни. Миру известны тысячи случаев, подтверждающих силу влияния мысли на жизнедеятельность человека. Как положительных, так и отрицательных. И в этом случае тоже существует цикличность состояний. Как только мы прилагаем усилия, затем совершаем конкретные действия по улучшению нашего психического состояния (занимаемся спортом, медитируем, меняем мышление и заботимся об организме, принимая недостающие витамины), наш гормональный фон стабилизируется, уровень стресса снижается, чувство радости и удовлетворения берет верх, и хочется делать ещё больше для своей жизни.

Тренировка эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект - это умение человека идентифицировать, адекватно переживать свои эмоции. Корректно воспринимать и адекватно понимать эмоции, намерения, мотивацию поступков и желания других людей, наравне со своими. Но самое главное - это умение управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях преодоления возникших жизненных ситуаций и решения текущих задач.

Наличие эмоционального интеллекта у человека является решающим фактором в формировании личности, качества и уровня жизни. В полном смысле этого слова, он определяет вектор нашей жизни. И его, как мышцу в теле, можно прокачать, усовершенствовать и обуздать.

Тренировка и развитие эмоционального интеллекта - это не просто контроль над эмоциями. Это не подавление эмоций. Это управленческий процесс. Вполне такой же конкретный, как управление крупным предприятием, ради его процветания и прибыли. И существуют вполне конкретные методы достижения успеха в этом деле.

Медитация

Техника отнюдь не мистическая и вполне доступная самому простому и обычному человеку, не обладающему сверхспособностями. Она заключается в том, чтобы суметь научиться находиться в состоянии “здесь и сейчас”. Если вы моете посуду, то не думайте ни о чем, кроме этой тарелки. Примерно в этом и заключается общая идея медитативной практики. Глубокое расслабление, внутренняя концентрация, глубокое и ровное дыхание и полный эмоциональный и мысленный порядок. Медитация способна значительно улучшить качество вашей жизни, дать силы, вдохновение, умиротворение. Множество практик и медитативных техник можно найти на просторах сети, благо сейчас они в широком доступе. Ежедневные практики и уже совсем скоро вы заметите существенные изменения в своей жизни.

Спорт

В каком-то смысле спорт - это та же медитация. Только усиленная. Безусловный плюс физических упражнений — повышение выработки эндорфинов (гормонов радости).

Но эти гормоны выделяются не при любой активности. Чтобы начали выделяться именно эндорфины и дофамины, нагрузка должна быть выше среднего. Вам должно быть немного тяжело, только тогда организм начнет вас «поощрять». Более того, в большей степени влиять на мозг и повышать мозговую активность и бороться со стрессом способны как раз упражнения на координацию, игровую тактику, танцы. Несколько раз в неделю способны сотворить чудеса не только с вашим телом, но и с вашей жизнью. Попробуйте.

Чтение

Многие скажут, что темп сегодняшней жизни настолько вытеснил простое чтение книг, что их полностью заменили интернет и социальные сети. Однако, чтение хороших книг крайне необходимо нам. Научитесь читать. Чтение способно не только быстро и эффективно сработать как антидепрессант, но и поспособствует развитию вашего эмоционального интеллекта, памяти, воображения. Что скажется на работе мозга только положительно, и уже через время, заставить мозг работать иначе, в антистрессовом режиме.Полюбите книги, потому что в них определенно вы найдете ответы на все вопросы.

Учёба и Хобби

Нет, это не учеба в школе или институте. Это самообразование. Именно постоянное совершенствование своих навыков и умений, умение перенимать продуктивный опыт у наставников, учителей и коучей, - это ключ к жизни в режиме антистресс. Дело в том, что освоение новых навыков закрепляет соответствующие психологические установки в вашем сознании, которые напрямую влияют на самооценку.

Новые знания и навыки отражаются в наших привычках, установках и планах, характере. В нашем ощущении себя в обществе. Они определяют наши цели и стремления. И если обычное среднестатистическое образование - это ключ к выживанию, то самообразование - это ключ к свободе. Учитесь всегда. Повышайте эрудицию, учитесь продуктивно выстраивать отношения с окружающими, тогда стресс и негативные эмоции - это будет не ваша история.

Читайте также: