Почему собака начала много есть

Опубликовано: 27.04.2024

Вообще собаки — это животные со склонностью к обжорству. Они способны поглотить свою порцию и, кроме того, могут есть больше, например, когда мы предлагаем пищу, как приз, или, когда они сами ее украли.

Но за этим беспокойством относительно пищи могут скрываться некоторые патологии, которые ветеринар должен диагностировать и лечить. Они имеют как психологическое, так и физическое происхождение. Посмотрим частые причины почему собака всегда голодная.

Как собаки едят

Обзор поведения волков во время кормления позволяет нам лучше понять, что такое кормление собак. Это хищный вид, который охотится за едой. Когда ему удается добыть крупную добычу, он поглощает большое количество пищи сразу и очень быстро. В частности, от 8 кг и до 20 кг за 24 часа.

Если что-то осталось, оно закапывается для дальнейшего потребления. Поэтому мы видим, что основой рациона является белок животного происхождения, также пища производится в больших количествах нерегулярным образом, в зависимости от успеха в поиске и охоте.

Одомашнивание заставило собаку добавлять в свое меню различные продукты. В настоящее время они считаются всеядными, хотя животный белек остаются ключевым ингредиентом в их рационе. Жизнь с человеком позволяет собаке часто есть. Его не нужно перекармливать, но возможность есть большое количество пищи сохраняется.

Важность корма для собак

Обычно собаки получают полноценную диету в домах, которая покрывает все их пищевые потребности. Но в большей или меньшей степени их привлекает то, что едят их воспитатели.

Это нормально, потому что, прежде всего, их инстинкт заставляет их есть как можно больше, потому что они не знают, когда снова получат пищу. Кроме того, для собак люди являются ориентиром и хотят делать все, что они видят. Сюда входит питание. Для собак обмен пищей — это проявление привязанности.

Частые причины полифагии

Существуют различные физические заболевания, которые встречаются с полифагией как одним из симптомов. К счастью, некоторые встречаются редко, например, гипертиреоз.

Это диабет, синдром мальабсорбции или экзокринной недостаточности поджелудочной железы. Все требуют ветеринарного лечения. Обратите внимание на другие симптомы, такие как увеличение мочи, потеря веса, неправильное питание, диарея, рвота или обезвоживания.

Как отучить собаку просить еду

Когда проблема с едой находится на психологическом уровне (собака всегда кажется голодной, хотя на самом деле ее рацион в порядке), кроме указаний, которые эксперт считает необходимыми в зависимости от каждого конкретного случая, можно осуществить некоторые общие меры, такие как:

Увеличение количество клетчатки в рационе. Чтобы выбрать подходящую пищу, следуйте советам ветеринара.
Разделите ежедневный рацион на несколько перекусов.
Установите режим питания, то есть предлагайте пищу в одно и то же время каждый день. Собакам нравится предсказуемость, поэтому знание графика уменьшает тревожность.
Вы можете предложить часть пищи в интерактивных игрушках. Психическая стимуляция — еще один способ борьбы со стрессом.
Благополучие собаки требует стимулирования как физически, так и психически. Поэтому важно, чтобы мы проводили с ним время, выводили его на прогулку, играли с ним и тому подобное. Таким образом тревожность сводится к минимуму.

В конце хочется сказать, что причина почему ваша собака кажется всегда голодной происходит от его предков, волки охотятся на добычу и не всегда могут получить положительный результат, поэтому, когда они поймают пищу они стараются съесть максимальное количество.

Маленьких щенков, рекомендуется кормить 5-6 раз в день. Объем одной порции всегда рассчитывается исходя из массы тела животного. Когда пес растет количество кормлений сокращается, но объем порции естественно увеличивается. Взрослая собака должна кушать 2-3 раза в день. Однако случается такое, что после употребления пищи питомец продолжает смотреть на хозяина голодным взглядом и требовать еще чего-нибудь вкусненького.

Если подобное происходит 1-2 раза, то тревожиться не стоит, возможно и правда собака не ощутила должного насыщения и требует удовлетворить аппетит. Но, когда подобное начинает повторяться регулярно, то желательно обратить внимание на состояние здоровья питомца.

Причиной повышенного аппетита у пса могут служить гельминты. Если их вовремя не вывести из организма, то животное погибнет. При гельминтозе собака, несмотря на то, что она много ест, абсолютно не набирает в весе, а шерсть становится тусклой и может начать выпадать.

Нельзя исключать и растянутость желудка у собаки. Если в детском возрасте питомца перекармливали, то не удивительно, что стенки желудка его стали обвисшими, а чувство голода взяло верх над нормальным питанием.

Среди собак, как и среди людей, есть обжоры, которые без разбора едят все, что им предлагают. При этом не отказываются от добавки, даже тогда, когда кусок уже не лезет в горло. Если питомец при большом употреблении пищи чувствует себя бодро, а шерсть его лоснится, то его как раз можно и отнести к категории обжор.

Случается и такое, что хозяин просто недокармливает свою собаку, поэтому она регулярно требует постоянной добавки. Для собаки весом от 5 до 10 кг. единоразовая порция должна составлять около 120-200 гр. Когда собака находится на разгрузке, то объем одной порции уменьшается до 100-150 гр.

Дубликаты не найдены

Ясно! У меня гельминты, и в детстве меня перекармливали. )))

Был в детстве пудель жрал постоянно,если видел еду сблевывал и снова жрал

С 89 г дома только котэ,ни разу не видел подобного,жена за ними еще бегает

Что ж вы не доели?

Боевые псы израильского спецназа

«Окец» - кинологическое спецподразделение ЦАХАЛ (Армия обороны Израиля). С иврита название подразделения переводится как «укус» или «жало».

Главная задача батальона – оказание помощи группам захвата и вмешательства при проведении антитеррористических операций.

Подразделение является уникальным в своем роде. Кинологи со своими питомцами всегда на передовой и принимают активное участие в операциях бок о бок с другими израильскими спецподразделениями.

Четвероногие спецназовцы первыми идут на штурм, выявляют среди толпы преступников, ищут под завалами пострадавших, а также «достают» неприятеля из-за баррикад, туннелей, автомобилей и пр.

Свое начало отряд военных кинологов «7149» берет с 1948 года. Однако с первых дней существования отряд оставался за ширмой секретности. Также считается, что история отряда уходит корнями в 1939 год, с появлением первых кинологов в составе подпольной еврейской организации «Хагана» в Палестине.

В 1974 году военные кинологи были переведены под крыло Главного командования пехоты и парашютных войск. С течением времени отряд «7149» стал батальоном «Окец».

Рассекречивание отряда произошло в 1980 году, после участия собак специального назначения в освобождении заложников в коммуне Мисгав Ам.

Поисково-спасательная рота. Собаки и кинологи данной группы занимаются поисками людей, оказавшимися под завалами. Службу здесь несут в основном лабрадоры, причем главным требованием к собаке-спасателю является отсутствие агрессивности к людям.

Служебно-розыскная рота. Собаки ведут поиск, преследование и задержание подозреваемых. Причем собак данной роты делят на две категории – «чистых поисковиков» и «ликвидаторов». Первые способны вести длительное преследование (до 6 км) и удержание подозреваемого до подхода кинолога. Часто работают прямо в стальных намордниках. Вторые же рассчитаны на крайне жесткое задержание, граничащее с ликвидацией преступника.

Рота разминирования. Специализация роты - поиск и обнаружение взрывчатки, взрывных устройств и оружия. На блокпостах применяют небольших собак, способных досмотреть каждый уголок салона автомобиля на предмет наличия оружия и запрещенных веществ (взрывчатки и наркотиков).

«Собаки-саперы», специализирующиеся на фугасах, идут впереди войсковых колонн. Они же первыми входят в дома, которые предположительно могут быть заминированы. Это крупные собаки с хорошим обонянием, такие как немецкие и бельгийские овчарки.

Антитеррористическая рота. Крупные и агрессивные «штурмовые» псы. Службу здесь несут в основном немецкие овчарки, доберманы и ротвейлеры. Они участвуют в операциях по штурму помещений (транспорта) и освобождению заложников.

Поэтому собаки из этой группы имеют очень серьезную подготовку. Они первыми забрасываются в помещение и натасканы нападать на вооруженных лиц, а также людей, проявляющих агрессию или явное доминирование (например, избивающих других или отдающие приказы).

При проведении штурма первым врывается служебный пес, а за ним – штурмовая группа. Только после того, как группа берет помещение под «контроль», входит кинолог и оттаскивает собаку. Применение подобной тактики позволяет снизить вероятность потерь среди личного состава штурмовой группы, т.к. агрессивный зверь производит сильное психологическое впечатление на преступников и они рефлекторно сосредотачиваются именно на собаке. Т.е. пес здесь играет одновременно и как отвлекающий фактор.

К тому же при зачистке помещений собака способна выявлять спрятавшихся террористов.

Бывали и такие случаи, что собака «сгоряча» переключалась на членов штурмовой группы, ибо они тоже являются вооруженными.

Где есть собака, там нет смертника?

Отличительной чертой практики применения кинологического подразделения в борьбе с терроризмом является одна психологическая особенность. У радикальных исламистов собака считается «грязным животным». Если террорист-смертник будет покусан ею перед смертью, то «дорога в Рай» ему будет закрыта. Поэтому на мероприятиях, где безопасность обеспечивают кинологи, вероятность появления «смертника» снижается до минимума.

На данный момент в «Окец» служат около 100 собак.

Срок боевой службы собаки в группе не должен превышать 7-8 лет. При хорошем состоянии, после окончания этого срока, собаку переводят на службу в полицейские подразделения по аналогичной специализации. «Ликвидаторов» в полицию не принимают, поэтому они сразу отправляются на пенсию.

Щенят покупают, как правило, в Европе (по некоторой версии – в Нидерландах и Германии), в возрасте от 3 до 6 месяцев. Израильские специалисты лично проводят жесткий отбор по ряду критериев. Их стоимость может достигать $10-15 тыс. По прибытию в Израиль их ждет годовой курс подготовки.

Собаки-спасатели и «нюхачи» подвергаются стерилизации, остальные – нет.

В качестве военнослужащих набирают в основном выходцев из спецподразделения «Дувдеван» и израильских ВДВ. Прежде, чем получить напарника, будущий кинолог проходит годовой курс со сдачей нормативов, не уступающих уровню других групп спецназа. Начиная с 2004 года, в ряды кинологов роты разминирования и спасателей начали принимать и девушек.

Каждой служебной собаке полагается личная клетка площадью в шесть квадратных метров. Внутри должна иметься «столовая» и освещенный проветриваемый туалет. Кроме того, пол в клетках выложен из керамической плитки, предотвращающей травмы лап питомцев. Затраты на обучение, ветеринарное обеспечение и содержание составляют по разным данным от $1000 до $3000.

Штатная ветеринарная лечебница способна проводить сложнейшие хирургические операции, в том числе – стоматологические, работают в ней специалисты высшей категории. Кроме того, на территории базы батальона имеется собачий фитнес-центр и бассейн.

В 2003 году было создано специальное кладбище для служебных собак. За их жизнями стоят сотни, если не тысячи, спасенных жизней военнослужащих и гражданских лиц.

Пост написан на основании информации, размещенной в открытом доступе.

Истощение пожилых людей и лежачих больных

Истощение, гипотрофия, кахексия – все это названия одного и того же опасного состояния, возникающего по различным причинам. Главный его симптом заключается в потере значительной части массы тела, что часто приводит к необратимым последствиям.

Причины истощения

Причины этого состояния очень разнообразны, но всех их можно разделить на две группы. Первая группа – это недостаток поступления в организм питательных веществ, необходимых для роста и развития тканей. Иными словами, это недоедание или голодание человека. Истощение в таких случаях называется алиментарным (связанным с питанием) и имеет первичный характер.

В нашем обществе такой вид гипотрофии можно встретить в среде пожилых людей. Если человек преклонного возраста живет один, то с течением времени он становиться неспособен сходить за продуктами и приготовить себе пищу. Ситуация серьезно осложняется, если он страдает той или иной формой деменции. Возможно, пожилой человек имеет и финансовые ограничения в доступности пищи. Многие старики вынуждены тратить деньги на лекарства и другие нужды в ущерб продуктам питания. Из-за постоянного недоедания они худеют, теряют силы, что еще больше усугубляет их состояние. Эта проблема частично решается посредством социальных служб или переселением пожилого человека в дом престарелых. Как показали исследования, потеря даже 5% массы тела в течение 3‐х лет ассоциируется с увеличением смертности у пожилых людей, живущих дома.

Другая группа причин истощения встречается гораздо чаще. Это различные заболевания, нарушающие процесс переваривания пищи, усвоения питательных веществ, изменяющие контроль со стороны головного мозга. По этим причинам гипотрофия, называемая вторичной, может развиться не только в старческом возрасте, но и в более молодом.

Некоторые причины часто лежат на поверхности. Это, например, проблемы с жеванием у престарелых людей, в следствие выпадения зубов. Нарушения переваривания и обмена веществ происходят при заболеваниях желудка и кишечника (рубцовый стеноз пищевода, хронический энтероколит, состояния после операций), печени и поджелудочной железы (цирроз, панкреатит, сахарный диабет 1 типа). У пожилых людей причинами резкого похудания могут также быть церебральный атеросклероз, хроническая дентальная инфекция, тиреотоксикоз. Истощение может стать следствием психических нарушений, анорексии (отказ от пищи для похудения) или хронических стрессов, при которых пропадает аппетит. Тяжелые кишечные инфекции, СПИД, туберкулез, заболевания щитовидной железы – вот только некоторые примеры патологий, при которых истощение может стать значительным и привести к тому, что человек становится «лежачим».

Кахексия при онкологии

Но самая частая причина истощения – это появление и разрастание в организме злокачественной опухоли. Человек начинает худеть по непонятным, казалось бы, причинам. Он хорошо питается, потерей аппетита не страдает, его не мучают стрессы или инфекционные заболевания. Но потеря массы постепенно нарастает, присоединяются и другие симптомы: вялость и сонливость, истончение кожи, ломкость волос и ногтей и другие признаки.

Растущая опухоль забирает на себя и на свои метастазы все питательные вещества, в крови резко снижается гемоглобин, нарушаются все обменные процессы, появляется значительная мышечная слабость. При потере половины массы тела наступает кахексия, которая называется раковой. Человек испытывает такую вялость и интоксикацию, что уже не в состоянии даже просто держаться на ногах. Поэтому раковая кахексия и «лежачее» состояние пациента – это взаимодополняющие друг друга понятия.

Лечение и профилактика

Профилактика истощения при онкологической патологии заключается в лечении рака всеми возможными способами. Но, к сожалению, часто потери массы избежать не удается. Если у онкологического больного развивается кахексия, то это очень неблагоприятный признак, говорящий о последней стадии болезни.

В это время уход за лежачим больным особенно важен. Необходимо приложить все силы, чтобы обеспечить пациенту хорошее питание, обезболивание, лечение пролежней, все гигиенические процедуры.

Истощение при других заболеваниях вылечить вполне возможно. Для этого существуют специальные схемы лечебного питания, медикаментозная терапия, разработаны упражнения по восстановлению мышечной силы. При выявлении снижения массы тела необходим комплексный компенсаторный подход, направленный на установление и устранение причины потери веса. Главное – строго выполнять врачебные рекомендации и верить в себя.

Вакцинация набирает обороты во всех регионах УрФО. Количество сделавших прививку только в Свердловской области на начало марта достигло 130 тысяч человек - и ни одного серьезного осложнения. Еще 62 тысячи записались на процедуру. Доверие к препарату есть, как и желание узнать, чего стоит ожидать от вакцины.

Несколько корреспондентов "РГ", в том числе автор этих строк, на себе проверили, как меняет прививка сложившийся за последний год уклад жизни. Изначально никаких проблем с записью не возникло: стартовали рано - в конце 2020-го, так что, когда в регион пришла первая партия "Спутника V", тут же последовали приглашения. Честно скажу: волновалась, давление скакнуло, да так, что врач на предварительном приеме едва не завернул обратно. То есть терапевт осматривает точно не для галочки. Мне помогли успокоиться, и треволнения с давлением оказались единственной неприятностью, связанной с первой прививкой.

Принятие повторной дозы "Спутника V" прошло эмоционально более спокойно, но на этот раз поднялась и продержалась примерно сутки температура. Отнестись к происходящему по-философски помогла печать в прививочном сертификате о том, что вакцинация пройдена. Проверять наличие антител пока рано. Да и, как утверждают специалисты, торопиться не стоит. Почему и как легче пережить почти месячный период между первой и второй прививкой? Обо всем этом мы расспросили главного эпидемиолога Екатеринбурга Александра Харитонова.

Александр Николаевич, врачи предупреждают: перед вакцинацией нельзя три дня употреблять спиртное, после прививки париться в бане. А нужно ли заранее готовить организм: принимать иммуностимуляторы, витамины? Как-никак стресс…

Александр Харитонов: В специальной подготовке необходимости нет. Это обычная прививка, как от любых инфекционных заболеваний. Главное, чтобы человек на момент вакцинации был здоров, у него не обострились хронические заболевания. Если есть склонность к аллергическим реакциям, конечно, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

А к иммуностимуляторам я отношусь, если сказать корректно, не совсем хорошо. Уверен: иммунитет надо поддерживать естественным путем. Человек должен полноценно питаться, много времени находиться на свежем воздухе, высыпаться, и тогда иммунная система будет работать. То же самое касается витаминов. Сейчас модно принимать витамин Д. Есть такая возможность - принимайте, и перед прививкой это не повредит. Но тот же витамин Д есть в печени трески, витамин А - в моркови.

Некоторые медики утверждают, что прививаться в разгар пандемии рискованно.

Александр Харитонов: Опасность заразиться действительно существует, ведь COVID-19 передается воздушно-капельным путем и подхватить вирус, особенно если игнорировать защитные меры, можно в любой момент. Известен не один случай, когда между первой и второй прививками люди заболевали коронавирусом. Но, как показала практика, они перенесли недуг без серьезных проблем. Выработка антител в организме начинается уже через неделю после первой дозы.

Когда появляется полноценный иммунитет к вирусу? Сделал вторую прививку - и свободен как ветер?

Александр Харитонов: Нет, не свободен. Только через три недели после второй прививки вырабатывается необходимое для полной защиты количество антител.

Нужно ли для подтверждения сдавать тест?

Александр Харитонов: Тест необязателен. В любом случае на клеточном уровне антитела появятся. Конечно, на сто процентов не защитит никакая вакцина. Повторю: сделавший прививку человек даже если и заболеет, то не в тяжелой форме, и главное - не умрет.

По каким-то ощущениям можно определить, выработались антитела или нет? Я знаю людей, которые очень тяжело перенесли даже первую стадию. Молодые, бодрые.

Александр Харитонов: Вот как раз молодые более остро реагируют на первый этап - организм борется. На втором все должно быть нормально.

А если за весь период вакцинации не было осложнений, значит, и антитела не появятся?

Александр Харитонов: Это означает, что все прошло хорошо, просто организм реагировал не так бурно. Я, к примеру, ни после первой, ни после второй не зафиксировал никаких побочных проявлений. Может, слабость была, но я ее не заметил, поскольку напряженно работал. Тем не менее антитела выработались.

Я знаю человека, у которого и через месяц после второго этапа не обнаружили антител. Сказали, возможно, он резистентный к вакцине. Это хорошо или плохо? И что ему делать: прививаться другой вакциной?

Александр Харитонов: Не нужно торопиться и тем более колоть еще один препарат. Антитела могут появиться и позже. Опять же возникает вопрос о качестве используемых тест-систем. В лаборатории, куда вы придете на исследование, обязательно скажите, что проводите анализ после прививки и необходим количественный метод определения. В любом случае иммунная система привившегося уже готова к встрече с коронавирусом. Она увидит и среагирует на проникновение возбудителя.

В Екатеринбурге есть лаборатории, где бесплатно тестируют на антитела?

Александр Харитонов: Нет.

Многие уверены, что после прививки первые дни следует сидеть дома, чтобы никого не заразить…

Александр Харитонов: Ничего подобного. Все российские вакцины от коронавируса созданы на основе неживого вируса. Человек, которому ввели такую вакцину, не может быть источником заражения. Эта версия возникла, вероятно, по аналогии с вакциной от полиомиелита, где используется живой вирус и в определенный период нельзя допустить совместного нахождения привитых и непривитых детей.

Нужно ли извещать руководителя на работе, что ты прививаешься?

Александр Харитонов: Нигде не прописано, что необходимо информировать работодателя. Вакцинация - исключительно добровольная процедура. Я в своем коллективе четко знаю, кто переболел, кто привился, кто собирается ставить вакцину. С сомневающимися работаю. Но никого не будем выгонять или наказывать за отказ от вакцинации.

Сейчас много говорят о коллективном иммунитете. Утверждают: вирус прекратит распространение, когда 70 процентов людей обзаведутся антителами. А в конкретном трудовом коллективе?

Александр Харитонов: Коллективный иммунитет - когда все 100 процентов сотрудников имеют защитные антитела. Понятно, коллективы разные. Если вместе работают десять тысяч человек, тогда и 70 процентов хватит. Ну а если пара десятков, действенна только стопроцентная защита.

Зачем после прививки вести на портале госуслуг дневник своего самочувствия?

Александр Харитонов: Для учета редких реакций, возможных осложнений, получения рекомендаций и так далее. Кроме того, если вы зарегистрированы на портале, данные о проведенной вакцинации попадают в федеральный реестр и после второй прививки вам приходит сертификат с кодом, который можно распечатать и предоставлять как подтверждающий документ. Тому, кто не пользуется сайтом, ставят отметки в обычном прививочном сертификате и заверяют печатью медучреждения.

Сейчас активно обсуждается введение специальных документов - ковид-паспортов, чтобы они давали большую свободу передвижения. На ваш взгляд, такой документ необходим?

Александр Харитонов: Нет. Обычного прививочного сертификата достаточно.

Как настроиться на вакцинацию

Анна Ткач, клинический психолог, начальник консультативно-оздоровительного отдела Екатеринбургского городского центра медпрофилактики:

- Для начала осознайте, зачем вам ставить прививку, то есть мотивируйте себя. Традиционные доводы: я хочу перестать бояться заболеть, защитить собственное здоровье и своих близких от инфекции, расширить возможности для посещений кинотеатров, музеев или выезда в другие страны.

Когда нашли доводы, постарайтесь понять, что мешает пройти вакцинацию. Скорее всего, всплывут страхи, которые, если приглядеться, не имеют оснований. Не берем в расчет противопоказания к вакцинации, а рассматриваем исключительно тревогу без видимых оснований: боязнь повышения температуры, осложнений хронических заболеваний. Выяснив причину страхов, постарайтесь их предотвратить. К примеру, купите заранее лекарство для снижения температуры.

Вот так, поговорив с собой, можно прийти к выводу, что оснований для отказа от вакцинации нет. А есть мифы, информация в интернете, что нас с легкостью выводит из равновесия. Изучайте положительный опыт, достоверные сведения и верьте себе.

Для людей, страдающих от сахарного диабета, рекомендовано питание, богатое овощами, фруктами и белками. Следование принципам здоровых перекусов, исключение одних и преобладание других продуктов, поможет контролировать уровень сахара в крови, что убережет от осложнений. Здравсити расскажет о десяти самых полезных продуктах, которые нужно включать в рацион.

№1. Листовые овощи

Это источники многочисленных витаминов, которые так необходимы для поддержания обменных процессов. В этих овощах также содержатся минералы и питательные вещества. Они и оказывают положительное влияние на контроль уровня сахара в крови.

Поэтому в рационе должны присутствовать:

различные виды капусты,
шпинат, являющиеся источником калия, витамина А и кальция, а также ценного белка и клетчатки. Эти вещества поддерживают работу сердца, кишечника, дарят бодрость, стимулируют заживление ран.

Для людей с сахарным диабетом листовые овощи полезны тем, что содержат антиоксиданты, а также ферменты, переваривающие крахмал.

Исследование, проведенное в 2015 году , показало: капуста, а точнее, ее сок, контролирует уровень сахара в крови, а также артериальное давление. А как известно, гипертония – одно из осложнений сахарного диабета.

№2. Цельнозерновые продукты

Цельнозерновые продукты содержат больше клетчатки и питательных веществ, чем очищенные зерна. Их важно включать в рацион, ведь клетчатка не только помогает контролировать уровень сахара в крови, но и нормализовать пищеварение.

Такие продукты медленно перевариваются, что дарит длительное чувство насыщения и помогает контролировать уровень сахара в крови. Еще одно преимущество – низкий гликемический индекс, особенно в сравнении с белым хлебом и рисом.

К числу ценных цельнозерновых продуктов относят:

коричневый рис;
хлеб мучные изделия из цельнозерновой муки;
гречиха;
булгур и другие крупы.

№3. Жирные сорта рыбы

Жирные сорта рыбы – полезное дополнение к любой диете, ведь это ценный источник Омега-3 жирных кислот. Эти кислоты полезны и нужны всем, независимо от состояния здоровья. В первую очередь, они важны для поддержания работы сердца, а также мозга. Кстати, головной мозг на 60% состоит из жиров.

Американская диабетическая ассоциация сообщает, что питание с высоким содержанием полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров помогает контролировать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.

В рацион необходимо включать следующие сорта рыбы:

лосось;
скумбрию;
сардины;
форель;
сельдь.

Источниками полезных Омега-кислот могут быть и другие морепродукты, например, водоросли.

При приготовлении пищи нужно следовать определенным правилам. Чтобы исключить попадание в организм трансжиров, желательно отказаться от жарки. Попробовать запекание или же приготовление на пару.

№4. Фасоль

Эти бобовые – источники растительного белка, обеспечивающие быстрое и длительное насыщение, что уменьшает потребление углеводов. Сама по себе фасоль имеет низкий гликемический индекс и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Сложные углеводы, содержащиеся в фасоли, обеспечивают длительное насыщение, так как медленно перевариваются. Еще одно преимущество – способность фасоли снижать уровень плохого холестерина в крови.

В составе бобов железо, калий и магний. И это универсальный источник питания.

№5. Грецкие орехи

Орехи – дополнение к диете, в них содержатся нутриенты, которые помогут поддерживать работу сердца, например, Омега-3 жирные кислоты. Известно, что люди с сахарным диабетом в группе риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В грецких орехах содержатся белки, витамины группы В, магний и железо.

№6. Цитрусовые

Ряд исследований показали, что цитрусовые: апельсины, грейпфруты и лимоны обладают противодиабетическим действием. И объясняется это большим содержанием антиоксидантов. Эти фрукты также являются отличным источником:

витамина С;
фолиевой кислоты;
калия.

№7. Ягоды

Это ценные источники антиоксидантов, подавляющие окислительный стресс. А это одна из возможных причин болезней сердца и некоторых видов онкопатологий.

В докладе, опубликованном в 2008 году, были приведены доказательства того, что у людей с сахарным диабетом наблюдается хронический уровень окислительного стресса. И возникает он когда в организме существует дисбаланс между антиоксидантами и нестабильными молекулами кислорода – свободными радикалами.

В рацион нужно включать: ежевику, клубнику, малину и др. В этих ягодах содержится большое число антиоксидантов, клетчатки, а также:

витамин С и К;
марганца;
калия.

№8. Батат

Гликемический индекс сладкого картофеля гораздо ниже, чем у обычного корнеплода. И это отличная альтернатива для людей с диабетом. Кроме медленного высвобождения углеводов, длительного насыщения и контроля уровня сахара в крови, сладкий картофель является ценным источником:

клетчатки для нормализации работы кишечника;
витаминов А и С для поддержания работы иммунитета;
калия для здоровья сердца.

Для сбалансированного питания сладкий картофель рекомендовано сочетать с белками, зелеными листовыми овощами и зеленью.

№9. Йогурты без сахара с содержанием пробиотиков

Пробиотики – группа микроорганизмов, которые живут в кишечнике, способствуют нормализации пищеварение и общее состояние здоровья.

Научные исследования показали, что употребление таких продуктов позволяет поддерживать уровень сахара в крови, снижать концентрацию плохого холестерина у пациентов, страдающих от сахарного диабета II типа.

Главное выбирать натуральный йогурт, без добавок и сахара. Йогурты с пробиотиками содержат живые культуры.

№10. Семена чиа

Это суперпродукт, содержащий большую дозу антиоксидантов и Омега-3. Это еще и отличный источник растительного белка и клетчатки.

Одно из условий, которое позволяет избежать осложнений сахарного диабета – контроль сахара в крови. Исследования, датированные 2017 годом, показали, что люди с избыточным весом потеряли больше массы через полгода, когда включали семена чиа в свой рацион, в сравнении с теми, кто предпочитал овсяные отруби.

В заключение

Питание – важная часть терапии и контроля сахарного диабета. Разработать диету поможет врач. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты поможет людям управлять диабетом, контролировать уровень сахара в крови, а также предотвратить осложнения со стороны сердца и сосудов, почек и др.

Питание поможет повысить антиоксидантную активность. Кстати, этих же правил нужно придерживаться при гестационном сахарном диабете.

Будьте здоровы и проходите плановые обследования у врача!

Автор: Алена Парецкая, врач-иммунолог, педиатр

Список литературы:

1. Jeong-Hwa Han, Hye-Jin Lee, Tae-Seok Kim. // The effect of glutathione S-transferase M1 and T1 polymorphisms on blood pressure, blood glucose, and lipid profiles following the supplementation of kale (Brassica oleracea acephala) juice in South Korean subclinical hypertensive patients// Nutr Res Pract. // Feb, 2015. 9(1)
2. American Diabetes Association. // Lifestyle Management: Standards of Medical Care in Diabetes—2019. // Diabetes Care// Jan, 2019. 42
3. Betsy B. Dokken. // The Pathophysiology of Cardiovascular Disease and Diabetes: Beyond Blood Pressure and Lipids. // Diabetes Spectrum // Jul, 2008. 21(3)
4. HS Ejtahed, J. Mohtadi-Nia, A. Homayuni-Rad. // Effect of probiotic yogurt containing Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium lactis on lipid profile in persons with type 2 diabetes. // Dairy Sciences // July, 2011. 94 (7)
5. V. Vuksan, Jenkins, C. Brissette. // Salba-chia ( Salvia hispanica L.) in the treatment of overweight and obese patients with type 2 diabetes: a double-blind randomized controlled trial// Nutrition, metabolism and cardiovascular disease// February, 2017. 27(2).

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Читайте также: