Почему ты так странно сидишь на лошади

Опубликовано: 24.04.2024

Живя в городе, всегда задумываешься, чем же заняться в выходные. Со временем все приедается — и походы по магазинам, и посиделки в кафе с друзьями, и пешие прогулки на природе. А уж дома сидеть тем более не хочется. И тут, в один прекрасный день поступает предложение покататься с друзьями на лошадях. Если вы соглашаетесь, то, как правило, вернувшись с конной прогулки, отвечаете на все вопросы знакомых одной восторженной фразой:

"Прогулка на лошади — это здорово!".

Поздравляю вас. Теперь вы стали полноправным членом большой семьи, которая называется "любители конных прогулок". Таковых — миллионы. Однако далеко не все из них могут сразу ответить на вопрос "Почему вы любите ездить на лошадях?". А действительно, почему? Наверное, причины могут быть самые разные. Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

Конные прогулки — залог хорошего настроения

Чаще всего, когда говорят о катании на лошадях, подчеркивают, что это дает ощущения полной свободы и раскованности. Словно куда-то летишь. И все страхи, тревоги волнения испаряются.

Похоже, это действительно так. Ученые доказали, что общение с большим и добрым животным, каким является лошадь успокаивает и снимает стресс. Что немаловажно для городского жителя.

Тем, кому важно именно это, нет нужды отправляться в далекие конные походы. Им будет достаточно прокатиться на лошади по:

манежу;
леваде (специально огороженной площадке)
парковым дорожкам

Для этого следует найти ближайший клуб верховой езды — их сейчас великое множество. Опытные тренеры подберут лошадку, объяснят, как сидеть на лошади, как садиться в седло и спрыгнуть на землю, как общаться с лошадью — как стоя на земле, так и сидя в седле.

Как подготовиться

Начальный этап обучения верховой езде здесь, как и в школах верховой езды, проходит обычно на корде — длинной веревке, при помощи которой тренер может контролировать лошадь, управляемую неопытным всадником. После — животное и всадник остаются наедине, а тренер только дает подсказки, советы, рекомендации.

Как подготовиться к первому занятию:

Приехать заранее. Чтобы не торопясь познакомиться с лошадью и переодеться.
Заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы не потерять приобретенные навыки.
Не бояться. лошади хорошо чувствуют Ваш страх.
Соблюдать технику безопасности.

Клубы хороши тем, что катание на лошадях здесь доступно практически в любое время. Можно устроить прогулку на лошадях по парку всей семьей после трудного рабоче-учебного дня, а можно — в выходные. И особого снаряжения покупать не нужно — в клубах все, от седла до костюма и сапог можно взять на прокат. Так что такой вариант катания на лошадях еще к тому же и самый дешевый.

Иппотерапия

В последнее время появилось много сообщений о том, что верховая езда может избавить от некоторых заболеваний. Во многих городах даже появились специальные организации, практикующие лечение с помощью верховой езды (иппотерапии). Ее принцип прост: садись верхом и лечись.

Многие, кто проходил курс подобного лечения, говорят, что верховая езда и выполнение специальных упражнений буквально творят чудеса.

Сеанс иппотерапии — это получасовые занятия на лошади и выполнение нескольких упражнений на укрепление мышц, координацию движений. Специалисты по иппотерапии занимаются такими заболеваниями, как:

остеохондроз
искривление осанки
ДЦП
помогают психологически, когда человек очень возбудимый

После курса иппотерапии такие пациенты начинают вести себя спокойно — нервная система становится устойчивее. Кроме того, верховая езда помогает восстанавливаться после травм или при сердечных заболеваниях.

Но если вы здоровы, а кататься по дорожкам парка или в манеже вам скучно, можно отправиться в конный поход. Этот вид отдыха выбирают те, кому не хватает ярких впечатлений и острых ощущений в обычной жизни.

Конный туризм в нашей стране начал развиваться сравнительно недавно, но выбор уже есть.

Предложения по конному туризму можно найти в сети Интернет или попросить рекомендацию у работников клуба, который посещаете — часто они знают ближайшие турбазы, которые предлагают прогулки на лошадях и конные походы.

Как это происходит? Набирается группа, подбираются лошадки и маршрут — обычно их несколько, в зависимости от уровня подготовки всадников. И вот, и на 7-10 дней вы прощаетесь с домашним уютом и твердой крышей над головой. Приготовьтесь к тому, что в конном походе жить вы будете в палатке, готовить — на костре, и за лошадью своей ухаживать — сами. В зависимости от подготовленности всадников, маршруты конных походов делятся на:

По 3-4 часа в седле

Час-два езды и стоянка с отдыхом

Кстати, развлечений в походе хватает. Например, скачки наперегонки. А некоторые инструкторы могут предложить покатаются без седла, совсем как индейские воины, и даже искупаться с вместе с лошадью.

В конном походе возможно более тесное и непосредственное общение с животным. Вы лучше узнаете, друг друга, и возможно, продолжите общение после окончания похода. Так что, если вам необходим четвероногий друг, в конном походе вы сможете его встретить.

Однако такой способ общения с лошадью несколько стоит подороже. Во-первых, стоимость таких походов сильно выше, чем у обычных прогулок в парке, во-вторых, вам придется самим покупать экипировку и все, необходимое для жизни на природе. Но, поверьте мне, результат стоит затраченных денег.

Но некоторым и этого мало. Они хотят преодоления трудностей, побед и славы. Им важно доказать самим себе, что они способны на многое. Такие честолюбивые "лошадники" начинают всерьез заниматься спортивными видами верховой езды. Благо, что теперь с этим нет никаких проблем. Подобные школы имеются в каждом городе.

"Я отбываю вечерней лошадью" — пел Александр Розенбаум.

Конный спорт — трудное дело. Лошадь — не велосипед, норовистый "снаряд" и палец отхватить может, и ногой лягнуть. Но те, кто решился на это, не боятся трудностей. Ведь в основе их увлечения лежит огромная любовь к лошадям. Кроме обучения верховой езде, взаимодействию с лошадью, выезде, прыжкам, эти люди постоянно общаются с умными животными, ухаживают за ними. И часто человек и животное становятся настоящими друзьями. Тренировки, падения, отработки по сто раз одного и того же, травмы — им все нипочем поклонникам одного из самых древних видов спорта. Что же, если вас подобное не страшит, можно попробовать. Однако, подобный спорт весьма дорог.

У тех, кто профессионально занимается верховой ездой, все снаряжение, включая седла и стремена — свои собственные. А стоит конная "амуниция" весьма и весьма недешево. Что не удивительно, поскольку до сих пор многие аксессуары для верховой езды изготавливаются вручную. Так что это штучный товар. Зато есть возможность подобрать снаряжение "под себя".

Так что как видите, общаясь с лошадью, разные люди преследуют разные цели. Однако все согласны в одном: верховая езда — это увлечение сильных духом, жаждущих приключений, праздника среди серых монотонных будней и в то же время готовых преодолевать трудности и постоянно совершенствоваться.

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Нередко в повседневной жизни спортсмен-конник может услышать в свой адрес фразу: «Ты же просто сидишь, а за тебя всё делает лошадь!». И даже не только услышать, но и прочитать в статье или посте в соцсетях. Сейчас мы разберём, почему же всё-таки конный спорт — это именно спорт и в чём заключается работа всадника.

Выполнять несколько задач сразу

Всадник должен быть готов делать несколько задач параллельно. К примеру, когда он работает в паре с лошадью в манеже, где одновременно может находится больше четырёх пар, нужно уметь координироваться, чтобы не мешать другим. В то же время, не потерять контроль над лошадью.

Спортсмены должны контролировать каждое движение лошади, вес которой составляет около 500 кг, когда она скачет от одного барьера до другого. А это не такая уж лёгкая задача.

Мыслить стратегически и быстро принимать решения

Работа с лошадью — это не только контроль, но и умение правильно мыслить и быстро принимать решения. На соревнованиях по конкуру перед тем как выйти на выступление, всадникам дают время на изучение маршрута. Они проходят его не для того, чтобы ужаснуться высоте препятствий, которые им нужно будет преодолеть, а чтобы построить траекторию между барьерами и посчитать дистанцию.

Всадник должен оценить каждый поворот, где он может срезать, и понять, где это делать опасно, своими ногами он оценивает количество галопов лошади: 3,5-4 шага человека равны одному галопу. Также они оценивают, под каким углом лучше подъехать к барьеру.

Кроме того, спортсмены продумывают несколько планов, потому что в любой момент что-то может пойти не так. Нужно уметь быстро перестроиться и перейти от плана А к плану Б, чтобы обезопасить себя и лошадь.

Иметь хорошую физическую форму

Многие из тех, кто не имеет отношения к конному спорту, считают, что сесть на лошадь и «отпрыгать» маршрут — это обычное дело. Конечно, спортсмену-коннику обидно слышать такие высказывания в свой адрес, так как это требует долгой и кропотливой работы над собой. Даже всадник любительского уровня знает, что после обычной тренировки будут болеть не только руки, но и ноги, и спина.

В конном спорте, как и, например, в футболе, физическая подготовка очень важна. Во время верховой езды задействованы многие группы мышц: ног, рук, спины и даже тазовой части. И чтобы выступать даже на любительском уровне, нужно быть физически сильным. Множество профессиональных спортсменов даже после работы с большим количеством голов (так называют лошадей), в свободное от конюшни время могут посвятить несколько часов тренировке в зале.

Справляться с моральными преградами

Всадники не только сильны в физическом плане, но и в моральном. Для них жизнь на конюшне — это обычное дело. Они приезжают ранним утром и тратят своё время на отбивку денников, кормление лошадей, уход за ними. Затем готовят манеж к тренировке и составляют маршрут. А после нужно всё за собой убрать. В такой ситуации подходит фраза: «Любишь кататься – люби и саночки возить». Домой же всадники уходят, как правило, уже после ужина лошади.

Часто бывает всадник приходит домой и из-за неудачной тренировки проливает много слёз, руки опускаются, кажется, что всё против вас и хочется бросить спорт. Несбывшиеся мечты и травмы случаются куда чаще, чем победы на турнирах. Причём карьеру спортсмен строит достаточно долго, на это может уйти несколько лет, так как подготовка пары всадник-лошадь для выступления на топовых турнирах — это большой труд.

Но всё же каждому стоит знать: чтобы чего-то добиться, нужно потратить много сил и терпения – результат придёт к тому, кто заслужил его потом, кровью и слезами! И только благодаря своей целеустремлённости спортсмен может ощутить вкус достойной победы.

Итак, когда вы сидите в седле, вы должны испытывать следующие ощущения (по крайней мере, когда они появлялись у меня на вчерашнем занятии, мне говорили, что я все делаю правильно):

На шагу:

0. Под вами что-то движется!

Если не движется, сожмите лошадь своими икроножными мышцами (или шенкелем; это такая часть тела, которая есть только у всадников), и вы почувствуете то, что нужно.

А, кроме шуток, ощущения такие:

1. Ваши ноги косолапят!

Однако, когда вы на них посмотрите, вы увидите, что все с ними нормально и стоят они ровно. Дело в том, что стопы должны быть направлены параллельно корпусу лошади, но это нужно четко контролировать, иначе они обязательно отвернутся в сторону. Если ноги не косолапят, варианта два: "Ура, вы научились!" и "Упс, они разъехались".

2. Ваши ноги не под вами, а за вами. Но без фанатизма!

Это нужно для того, чтобы пятка завершала линию "плечо-бедро-пятка". Если вы не будете тянуть ногу чуть назад, она обязательно уедет вперед, и вы потеряете равновесие, что чревато неприятными последствиями.

3. Ваши колени стоят ближе друг к другу, чем стопы, и плотно, но не истерично (!) прижаты к седлу.

Повторюсь, это то, что я ощущала тогда, когда тренер хвалила мою посадку. Со стороны такое ощущение выглядит вполне адекватно. нужно опять же для того, чтобы правильно распределить нагрузку и контролировать движения ног. Если у вас не так, отлепите ноги от лошади, и все наладится.

4. Опора в стремени идет на внутреннюю сторону стопы.

Ни в коем случае не на внешнюю! После занятия ноги будут подворачиваться сами по себе - неприятное и опасное чувство. Если таки на внешнюю, притормозите лошадь и разберитесь с этим.

5. Ваши руки почти прямые, но расслаблены и собраны вместе над шеей лошади. Плечи также расслаблены и расправлены.

То было ощущение, а теперь: координаты положения ваших рук относительно лошади, за которыми нужно поначалу следить (а вообще, руки быстро запоминают правильное положение, и мозг переключается на более насущные проблемы вроде разъезжающихся ног): кулак от передней луки седла вперед, кулак от шеи лошади вверх, руки собраны вместе большими пальцами вверх, будто держат стакан. Это эстетично выглядит и, в целом, удобно для корректного управления лошадью.

На рыси:

6. Кисти с поводьями остаются на месте (будто вы на них опираетесь) при приподнимании.

Это определенно гарантия того, что, когда вам экстренно нужно будет сменить траекторию движения лошади, вам не придется сначала собирать руки, расползшиеся в стороны за время спокойной поездки.

7. Плечи расправлены, при приподнимании живот движется вперед и чуть вверх.

А не плечи назад. И не как бог на душу положит. Правильно делать легче, правда!

Самое короткое и самое сложное условие сохранения равновесия на рыси. Как выяснилось, я каждый раз пыталась приподняться на мысочки в такт движениям лошади, и мои ноги съезжали внутрь стремян. Это самое загадочное условие для контролирования, но как только вы начнете чувствовать, что ваша нога стоит как на земле, все сразу пойдет на лад.

Это были восемь ощущений, которые вам необходимо испытать, чтобы научиться правильно сидеть на лошади во время шага и правильно двигаться во время рыси.

О том, где и как я это почерпнула, читайте тут .

Если вам понравилось читать рассказы о лошадях и взаимодействии с ними, подписывайтесь на мой канал " Филолог на лошади ". Дальше будет еще интереснее!

Фотографии позаимствованы из личного архива и из открытой группы " КСК "Ахиллес" - Верховая езда на ВДНХ".

0 comments

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.1K
14

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.8K
161

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

1.3K
115

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

Email Pinterest Reddit Tumblr Пожаловаться
Копировать
Pinterest

посмотрите еще

конфиденциальность
условия

подпишись на АйДаПрикол

Используя АйДаПрикол, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Мы и наши партнеры работаем по всему миру и используем файлы cookie, в том числе для аналитики.

Плагин АйДаПрикол научит ваш телефон улыбаться

App Store
Google Play
Нет, спасибо

получить приложение АйДаПрикол, чтобы жарить их

App Store
Google Play
Нет, спасибо

Все вопросы, связанные с контентом, будут решены здесь.
После того, как будет представлена вся необходимая информация:

Privacy notice

For a list of the categories of personal information that we collect from you and how we use that information, please review АйДаПрикол’s privacy policy

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

Почему женщины ездили на лошади боком

masterok May 28th, 2020

Многие современные люди наверняка обращали внимание на то, что в старину представительницы прекрасного пола из благородных сословий ездили на лошади только боком.

Зачем они так делали, если чуть позже мы видим уже и одинаковую посадку что мужчин, что и женщин?

На самом деле ответ на данный вопрос предельно прост. Секрет специфической «женской» манеры держаться в седле кроется в специальном седле. Отличается от обычного, «мужского» оно наличием специальных лук с левой стороны – двух выступающих «рогов», которые нужны для закидывания на них ног. На самом деле первые дамские седла достаточно сильно отличались от тех, что применялись в XIX веке. В частности, у первых седел для женщины были специальные приступки, которые помогали им взбираться на коня. В последствии от них отказались.

Дело в платьях, но не только.

Когда именно появилось первое дамское седло, сказать сложно. Достоверно известно, что они существовали уже в XIV веке. В частности, такое седло было у супруги Ричарда II – Анны Богемской. Можно смело предположить, что в действительности такие седла существовали уже минимум столетие до этого славного момента, а может и дольше. Куда важнее другое: зачем вообще оно нужно. Для того, чтобы понять вопрос полностью, придется окунуться в дивный мир Средневековья. Хотя начнем мы и вовсе с конца античности.

Вот так выглядит седло.

Езда в седле, особенно в стременах – дело суровое. Тот, кто хотя бы раз ездил в седле действительно долго, знает о том, что оно натирает. Не верите? Попробуйте сами или хотя бы покатайтесь на горном велосипеде часик-другой. От последнего пятая точка будет болеть еще три дня. Седло же способно стереть задницу до кровавых мозолей даже при использовании специальной одежды. И многие наверняка уже догадались, к чему все сводится.

Нет, вовсе не к анатомическим различиям мужчины и женщины. Все дело в одежде. Гунны, пришедшие в Европы из Азии на рубеже эпох, принесли с собой не только стремена, но и специальную одежду для езды в седле – чулки. Именно эти две вещи определили на многие столетия вперед развитие моды и военного дела в Европе. Без стремян и чулок было бы невозможно создать тяжелую рыцарскую конницу.

В конечном итоге все свелось к тому, что именно чулки стали одним из главным атрибутов мужественности. Чулки отличали знатного человека, воюющего в седле, от крестьянина, работающего в поле, и знатного мужчину, дело которого — война, от знатной женщины, дело которой — продолжение рода. В начале Средневековья все это накладывалось на постепенно разложение родоплеменного общества у «варварских» народов Европы и гостей из Азии. А потому и традиционное представление о мужчине — охотнике и войне, и женщине – родительнице и хранительнице очага надолго закрепилось в европейской культуре.

Одеть женщину в чулки в Средние века было столь же странным и диким для тогдашних людей, как сегодня нарядить мужчину в дамское платье. И это продолжалось многие столетия. Однако, знатные дамы очень часто должны были сопровождать своих мужей. А так как лошадь была по сути «мохнатым автомобилем», пришлось делать специальное седло, которое позволило бы прекрасным дамам ездить без чулок и более того – в длинных платьях.

Изменилось все только в XX веке. Не обошлось здесь без настоящих феминисток, которые действительно отстаивали права прекрасной половины человечества. Стоит напомнить, что в отличие от дня сегодняшнего, положение женщины в XIX начале XX века действительно было угнетенным в правах и свободах. Развитие городской культуры, а также две мировые войны способствовали окончательному слому традиционных барьеров. Леди разрешили носить чулки, а значит стало возможным использовать и обычное «мужское» седло.

Читайте также: