Как завязывать пояс на доги киокушинкай

Опубликовано: 15.05.2024

ПРАВИЛА ЭТИКЕТА

Этикет — это правила поведения, принятые в обществе. В боевых искусствах этикет определяет поведение занимающихся но отношению к залу, инструктору, другим ученикам.

Этикет способствует лучшему пониманию истории, философии и духа боевых искусств; развивает такие качества как внимательность, точность, выдержка, умение контролировать свои эмоции; помогает достижению оптимального состояния во время тренировки, способствует преодолению усталости; улучшает организацию занятий, уменьшает возможность возникновения травм; помогает при общении с инструктором и партнёрами, устанавливает особый стиль отношений, способствующий успешной совместной работе, создаёт в зале благоприятную психологическую атмосферу. Практика показывает, что точное и осознанное соблюдение этикета значительно повышает эффективность тренировок, тогда как небрежное или формальное выполнение установленных правил часто служит причиной травм и конфликтов.

В древности занятия боевыми искусствами и изучение буддизма часто сопутствовали друг другу и проходили в одних и тех же помещениях. Вследствие этого к тренировочному залу сложилось особое отношение. Осознание того, что зал (додзё) — это место, где ученик продвигается по пути духовного и физического совершенствования, позволяет понять внутренний смысл этикета, помогает запомнить и выполнять все его правила.

1. В зал входить не спеша, с достоинством, без шума и разговоров. Войдя, следует остановиться, глядя прямо перед собой, стараясь увидеть всё помещение зала, почувствовать его атмосферу. После этого необходимо выполнить традиционный поклон. При выходе из зала поклон осуществляется таким же образом.

2. Следует также выполнять поклон: при обращении к инструктору и в случае его обращении к Вам; при получении любых указаний и советов за исключением замечаний, сделанных по ходу выполнения упражнений; при подходе к инструктору и при отходе от него.

3. При обращении к инструктору необходимо предварительно проверить свой внешний вид, чётко сформулировать вопрос или просьбу. Подойдя спереди или сбоку на расстояние полтора—два метра, следует остановиться и принять стойку «фудо-дати» дожидаясь, когда инструктор освободится, если он занят. Находясь в строю нужно подождать окончания упражнения, затем поднять руку вверх и, получив разрешение, обратиться к инструктору в установленном порядке.

4. Нельзя перебивать инструктора, проявлять нетерпение или раздражение, отворачиваться, совершать ненужные движения, повышать голос.

5. До начала тренировки разрешается самостоятельное выполнение разогревающих, растягивающих и технических упражнений. Допускается обсуждение вопросов, связанных с техникой, тактикой и методикой занятий. Разговаривать при этом следует вполголоса, за исключением случаев обращения к инструктору. Готовясь к тренировке, нельзя мешать другим занимающимся, отвлекать их приветствиями, вопросами и разговорами, если они заняты.

6. При общем построении не имеющие установленной формы и опоздавшие встают сзади. В случае опоздания, следует подойти к инструктору получить разрешение встать в строй.

7. При всех построениях равнение осуществляется по впереди и справа стоящим, при этом все места в строю должны быть заполнены. Равнение проверяется при всех перестроениях, а также в начале каждого упражнения. Это вырабатывает чувство дистанции и уменьшает вероятность получения травмы.

8. В конце тренировки традиционно проводится проверка присутствующих. Услышав свою фамилию, следует ответить «Ос». Во время переклички и при других построениях нужно сохранять полную неподвижность, глядя прямо перед собой. Это вырабатывает терпение и способность к концентрации внимания.

9. Во время тренировки необходимо быть собранным и внимательным, знать свое место в строю и уметь быстро его занять, все передвижения выполнять только бегом. Не покидать строй и не выходить из зала без разрешения. Вопросы задавать в установленном порядке и только после окончания всех объяснений. Все упражнения выполнять точно по заданию, не прекращать их выполнения без соответствующей команды.

10. На протяжении всего занятия требуется следить за правильностью своей осанки, контролировать мимику и жестикуляцию. Следует одинаково сдерживать свои эмоции как в случае успеха, так и при неудачном выполнении упражнения, с достоинством переносить усталость и боль.

11. Во время пауз, возникающих по ходу тренировки, нельзя отходить от своего места в строю, садиться, ложиться или разговаривать. Допускается самостоятельное выполнение восстановительных, дыхательных или растягивающих упражнений, повторение отдельных технических элементов.

12. Во время тренировки любые разговоры между занимающимися запрещены, за исключением случаев необходимости координации совместных действий при выполнении парных или групповых упражнений. Разговаривать при этом следует негромко и только по существу дела.

13. При работе с партнёром необходимо быть сдержанным и корректным, стараться исключить возможность возникновения травм. На замеченные недостатки указывать, не роняя достоинства товарища, не требовать немедленного устранения ошибок, если это явно невыполнимо. В случае разногласий не вступать в спор, а обращаться за разъяснениями к инструктору или к его помощнику.

14. Находясь в строю, нельзя поворачиваться к инструктору спиной, если это не связано с выполнением упражнений. В случае необходимости привести в порядок форму или снаряжение, поправить прическу и т. д. следует повернуться направо или налево. Делать это можно только в паузах между упражнениями либо с разрешения инструктора.

15. В зале нельзя находиться в уличной обуви и в головных уборах, а также есть, пить, курить, употреблять жевательную резинку, шуметь, громко разговаривать и смеяться, пользоваться телефонами, мешать проведению тренировки.

16. С разрешения инструктора в зал можно приглашать гостей, но перед этим их следует проинформировать о правилах поведения в зале, в частности о необходимости использования сменной обуви.

КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ПОЯС И СКЛАДЫВАТЬ ДОГИ (КИМОНО)

1. Расположите центральную часть пояса на животе.
2. Оберните пояс вокруг талии, перекрещивая сзади, и концы равной длины выведите перед собой.
3. Левый конец пояса расположите поверх правого и оберните его снизу вверх, вокруг всех слоёв.
4. Загните правый конец пояса так, как показано на рисунке и положите его поверх левого.
5. Переплетите нижний конец пояса и верхний.
6. Туго затяните оба конца.
7. Проверьте, чтобы оба конца пояса были одинаковой длины.

Теория. Ученик обязан знать:

· смысл названия школы Кёкусинкай (кёку - предел, син - истина, кай - союз, общество)

· как складывать кимоно и как завязывать пояс

· этикет и ритуал додзё, словарь

· основные упражнения на развитие гибкости, выносливости, силы, скорости

· количество ученических поясов, их цветность по возрастанию

· теоретическое объяснение всех техник на 10 кю.

Стойки:фудо-дати, ути-хатидзи-дати, йой-дати, дзэнкуцу-дати, дзию-камаэ.

Степень освоения материала определяется как неоднократным принятием различных стоек и возможностью выполнения различных техник, так и при перемещениях.

Кихон:(как исключение, для 10 кю выполняется в фудо-дати).

1. сэйкэн моротэ-цуки дзёдан

2. сэйкэн моротэ-цуки тюдан

3. сэйкэн моротэ-цуки гэдан

4. сэйкэн ой-цуки дзёдан

5. сэйкэн ой-цуки тюдан

6. сэйкэн ой-цуки гэдан

7. сэйкэн дзёдан-укэ

8. сэйкэн маэ гэдан-барай

9. хидза гаммэн-гэри

Один из основных принципов кихона — поочерёдное выполнение техник (начиная с правой руки). По мере роста технического мастерства вводится выполнение с «одной руки, ноги» (только правой или только левой).

Обязательное требование - кулаки вовремя кихона должны быть сжаты (до 5 кю включительно)!

Прошел карантин и многие дети впервые после него оденут доги и мне кажется, что многие в них уже не влезут) А причины тут две: либо кто-то много кушал, либо кто-то сильно вырос.

Какие доги бывают

Мы не будем углубляться про то, что такое доги и почему их называют именно доги. Про это Вы можете почитать у нас на сайте - там очень много разной информации.

Мы поговорим о том, какие доги сейчас присутствуют на рынке. Мы поговорим не только про доги, которые продаем мы, но и про остальные.

На самом деле, разделить доги можно на 3 главные и большие группы.

1. Китайского производства

2. Российского производства

3. Японского производства

Китайские доги

Сейчас такие доги встречаются все реже и реже и меня это очень сильно радует. Почему же они уходят с рынка? Все очень просто - курс доллара. Как бы то не было, с Китаем все работают через доллар и если раньше доллар был 25-30 рублей, то сегодня он уже 75, а соответсвенно и цена перестает быть такой вкусной.

Главным преимуществом такого доги была цена, но сейчас уже это время прошло и наши отечественные производители выдают гораздо более вкусную цену.

А в чем же их проблема? Проблема в том, что покупая китайские доги вы можете сильно ошибиться с размером. Раньше, когда я был еще молодым пацаном, купить такое доги настоящей проблемой, так как никто не знал какой размер взять и как после стирки оно сядет. Вот и брали с запасом 10-15 сантиметров, стирали, подшивали, в общем мучались.

Да и еще эти заразы потом жутко садились со временем. От стирки к стирке оно становилось все меньше и меньше.

Российские доги

У нас в магазине мы продаем доги только от Российских производителей. Скажу больше, что большинство доги - мы шьем сами или на подрядных производствах.

Чем же русские доги лучше? Да тем, что мы и другие производители учли проблему китайских и нашли нормальную - российскую ткань, которая садиться 1 раз после стирки. А если уже говорить про доги премиум - то ткань для него уже постирали на производстве и садиться оно практически не будет.

Плюс к этому, в российских доги используется стандартные размеры с шагом в 6 сантиметров. Да, для магазина и склада это не так удобно, так как на размерную линейку надо держать 15 размеров, в отличие от китайских - 8ми. Но для покупателя - это существенный плюс.

Плюс к этому, такие доги сшиты отлично в размер и в них учтена усадка.

Японские доги

Японские доги можно купить только в одном официальном магазине в России. Называется такое доги Ичигеки и имеет специальную нашивку на плече и на штанине.

Если увидите в других магазинах за более низкую цену знайте - это подделка. Поддерживать бракоделов, я считаю, нельзя. Если и брать, то только официальное. Кстати у меня такое.

Ценник, конечно, кусается - 10.800 за доги!

Но я его покупал себе, так как ездил в Японию, тренировался на сборах и тд. Да и вообще черный пояс может и должен себе позволить купить такое классное доги.

Но при этом, для тренировок я использую обычное российское доги, чтобы не убить «парадную форму».

Что сказать про это доги - оно замечательное. Сидит оно просто супер! Даже сейчас приложу сюда свою фотку в новеньком доги. После стирки оно правда подсядет, но ткань очень даже приятна.

Вышивки на доги

Надо понимать, что вышивки на доги - это стилевая символика. И вышивки могут различаться в зависимости от той федерации, в которой занимается спортсмен.

В киокушинкай в основном существует три вида вышивки

Международная организация IKO/IFK (киокусинкай, кёкусинкай) - практически не различаются между собой. Именно с такой вышивкой доги носил Масутацу Ояма.

KAN (киокусинкан) - отдельная международная федерация под руководством Хацуо Рояма.

SHIN (шинкиокушин) - тоже отдельная федерация, так называемого нового киокушина - руководитель Кенджи Мидори

Помимо основной вышивки на груди так же на доги пришивается еще и символ Канку. Он так же различается в зависимости от школы.

При этом часто Канку имеют разные цвета фона. Это зависит от производителя и не считается не правильным.

Простой пример, буквально недавно канки международной федерации IKO, даже на черных поясах, стали делаться черного цвета.

Еще одной вышивкой на доги может быть Ичигеки.

Этот символ обозначает - победу одним ударом.

Конечно, он не наживается тем, кто когда-то победил нокаутом с первого удара, а это просто символ специализированной фирмы. Фирма принадлежит федерfции IKO.

Про доги Ичигеки мы уже рассказывали, но повторюсь, что это знак фирмы и покупать такое доги в неофициальном магазине все равно, что покупать на рынке непонятную вещь с вышивкой abibas. И да, я не ошибся)

Как правильно подобрать размер

Покупая в интернет-магазине многие бояться ошибиться. Вариантов не ошибиться есть несколько:

Приехать в магазин и померять.

Если брать в пример наш магазин, то у нас практически всегда есть все размеры в наличии. Вы можете самостоятельно приехать к нам в магазин в Москве по адресу Щелковское шоссе д. 3 к. 1 ТЦ Хобби спорт и померять. Так же у нас есть офис и пункт выдачи в г. Орел.

Минусы этого способа - время. Приехать к нам и доехать от нас до дома. Несмотря даже на то, что от нас до метро всего 3-4 минуты, то скорее всего крайне мало наших читателей живет именно на станции метро Черкизовская.

2. Посмотреть таблицу размеров.

Здесь ошибиться шансов практически нет. Вы просто берете старые доги и снимаете нужные мерки. Если размер нужен побольше, то достаточно накинуть несколько сантиметров.

Плюс к этому, наши доги сшиты так замечательно, что наш менеджер легко сможет помочь подобрать размер зная лишь рост и вес спортсмена.

Этот способ просто замечателен тем, что ошибок здесь практически не бывает. А даже если такая ошибка случилась - можно всегда обменять или вернуть неподошедшее доги в течение 14 дней с момента покупки. Закон о защите прав потребителей еще никто не отменял)

3. Заказать два размера с доставкой на примерку.

Если вы сделали мерки, но все еще сомневаетесь между двумя размерами, то в начале стоит проконсультироваться с менеджером. Мы продаем больше 300 доги в месяц и менеджеры отлично знают размерную таблицу.

Если и после этого Вы сомневаетесь, то заказывайте два размера и обязательно сообщите менеджеру, что нужна примерка. Доставка станет немного дороже, за счет возврата неподошедшего доги, но вы с уверенностью сможете примерить кимоно не выходя из дома, либо в пункте выдачи CDEK.

На что обратить внимание при выборе доги

Итак, я предлагаю составить ТОП-5 вещей, на которые нужно обращать внимание при выборе доги:

Производитель. Мое мнение - тут лучше отдавать предпочтение Российскому. Либо Японскому!

2. Ткань. В легком - легче заниматься, а тяжелое прослужит дольше. Что брать - решайте сами.

3. Возможность примерки, либо точная таблица размеров. Так же вариант с обменом и возвратом.

4. Правильная вышивка. Никаких подделок Ичигеки - это пошло!

5. Удобная доставка. Как у нас) Отправим в день заказа! Все размеры в наличии!

ПРАВИЛА ЭТИКЕТА

КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ПОЯС И СКЛАДЫВАТЬ ДОГИ (КИМОНО)

Теория. Ученик обязан знать:

· смысл названия школы Кёкусинкай (кёку - предел, син - истина, кай - союз, общество)

· как складывать кимоно и как завязывать пояс

· этикет и ритуал додзё, словарь

· основные упражнения на развитие гибкости, выносливости, силы, скорости

· количество ученических поясов, их цветность по возрастанию

· теоретическое объяснение всех техник на 10 кю.

Стойки:фудо-дати, ути-хатидзи-дати, йой-дати, дзэнкуцу-дати, дзию-камаэ.

Кихон:(как исключение, для 10 кю выполняется в фудо-дати).

1. сэйкэн моротэ-цуки дзёдан

2. сэйкэн моротэ-цуки тюдан

3. сэйкэн моротэ-цуки гэдан

4. сэйкэн ой-цуки дзёдан

5. сэйкэн ой-цуки тюдан

6. сэйкэн ой-цуки гэдан

7. сэйкэн дзёдан-укэ

8. сэйкэн маэ гэдан-барай

9. хидза гаммэн-гэри

Обязательное требование - кулаки вовремя кихона должны быть сжаты (до 5 кю включительно)!

1083

Автор статьи:
Елена Евдокимова Время чтения: 1 мин.

Для занятий каратэ нужны кимоно и грамотно завязанный пояс (оби). Каратэ — особый мир, в котором важна каждая деталь. Пояс является особенным символом непрерывного самосовершенствования тела, души и самопознания мастера. В зависимости от опыта и умений меняется его цвет. Мы расскажем о том, как правильно завязывать пояс.

Назначение и общие правила завязывания пояса в каратэ

Этот аксессуар, безусловно, играет важную роль и имеет практическое применение. Он не дает распахнуться кимоно в течение тренировочного процесса или соревнования. Ведь в случае неправильно закрепления противник может его легко затянуть, что приводит к неприятным последствиям и поражению. С грамотно надетым оби спортсмен выглядит дисциплинированно и в полной боевой готовности.

ВАЖНО! Аккуратность узла демонстрирует степень прилежания его хозяина и общий настрой на занятия.

Также он несет и символическое значение. Искусство владения всевозможными техниками каратэ является целой философией, основанной на древнейших обычаях и наследии японцев. Цвет предмета означает следующую информацию.

Начинающему и неопытному воспитаннику положен белый пояс как символ «чистого листа».
Многочисленные занятия характеризует желтый цвет. Он постепенно пропитывается потовыми выделениями и становится коричневым.
Только через годы, по мере накопления опыта и достижения высочайшего мастерства, спортсмену положен черный цвет.
Чтобы постичь полное душевное равновесие, изделие должно снова стать кристально белым, выгорев от солнышка. Это значит, что учащийся обрел все таинства мастерства и больше не нуждается в наставничестве.

В настоящее время отрыто множество школ, которые используют собственные системы оценки навыков учеников. Могут быть использованы до 11-ти цветов. Однако базовые оттенки остаются неизменными.
Необходимо безошибочно выбрать оби в момент приобретения. С особым вниманием проверяйте его размеры.

ВАЖНО! Для воспитанника средних габаритов длина должна составлять 2,6–2,8 м. Покупая детский вариант, выбирайте изделие из мягкого трикотажа.

Молодой спортсмен пока не имеет нужной силы, чтобы прочно затягивать в узел жесткий пояс. С более легким материалом справиться гораздо проще. Оби обычно шьют из пары хлопковых слоев.

Как завязать пояс в каратэ

ВАЖНО! К тренировке разрешено приступать только в завязанном кимоно.

Завязывают аксессуар таким образом, чтобы во время движения не возникало преград и чувства неловкости движений. Какой бы вариант завязывания не был выбран, смысл всегда остается один.

Наложение ниже пупа означает, что каратэ дарит и обрывает жизнь, но при этом направлено на ее защиту.
Скрещенные сзади концы — символ готовности к боевым действиям, которые идут за спиной.
Перенесение концов вперед — символ принятия неизбежности происходящего.
Проведение одного кончика наверх свидетельствует о совершенствовании человека, а сверху вниз — о памяти мастеров прошлых столетий.

Правила завязывания

Концы завязанного аксессуара должны быть одинаковой длины. Это своеобразный символ гармонии физического и ментального мира.
Пояс должен быть подобран с учетом роста и параметров человека таким образом, чтобы он не свисал ниже колен и был немного выше нижнего края курточки.
На одном из концов прописываются имя и фамилия спортсмена — символ силы. А на другом указывают наименование организации — символ духа.
Конец с именем у каратистов принято завязывать с правой стороны, а организацию, наоборот, слева.
Пояс завязывают на крепкий узел, чтобы он прочно фиксировал куртку и не развязался во время занятия.
Узел должен быть строго по центру живота. Спортсмен должен ощущать, как в момент концентрации сжимаются мышцы брюшного пресса и просунуть руку под пояс было бы невозможно.

ВНИМАНИЕ! Правильно завязать пояс с первого раза получается далеко не у всех каратистов. Однако после пары тренировок большинство начинает делать это с закрытыми глазами.

Как завязать пояс в киокушинкай

Специалисты советуют правильно подбирать длину пояса и на первоначальном этапе тренироваться в домашних условиях. Способ отличается тем, что в самом начале необходимо складывать его не идеально пополам, а с небольшим смещением. В результате чего левый конец будет более длинным и «рабочим». Левым концом можно будет оборачиваться, а правый будет короче и обвивать талию не будет.

Алгоритм действий

Поместите пояс за спину и оберните его вокруг талии таким образом, чтобы хвосты оказались спереди.
Правый кончик оставьте свободным.
Переместите левый кончик к середине живота и наложите на правый.
Далее левую часть пропустите под всеми слоями аксессуара на талии.
Концы должны выровняться по длине.
Затем левый хвост оберните вокруг правого конца и затяните в один узел.
Далее слегка подтяните, отрегулировав силу затягивания.
Возьмите за тот же конец и заправьте его под наружную окружность, не дотягивая до конца таким образом, чтобы образовалась петля.
Возьмите другой кончик и направьте его вверх, а петлю в направлении сверху вниз так, чтобы он прошел под окружностями.
Концы затягивают до упора.

Как завязать пояс в каратэ шотокан

Данный способ подходит для новичков и является простым и надежным. Чтобы правильно завязать пояс, соблюдайте определенную последовательность действий.

Сложите пояс пополам и определите его середину.
Приложите середину пояса ниже пупка и оберните им два раза талию. Один конец по наружному кругу, а второй по внутреннему.
Наружный конец проведите под радами на талии и просуньте его наверх.
Далее слегка подтяните его, отрегулировав силу затягивания.
Верхним кончиком пояса сделайте узел вокруг его нижнего конца и введите его в петлю.
Если все сделано верно, то свободные кончики будут направлены вниз.
Затем выведите пояс наружу и затяните узелок по горизонтали.
Идеальным считается, если после завязывания оба конца имеют равную длину.

СПРАВКА! Следует знать, что узел, завязанный по данной технологии, самостоятельно никогда не развяжется. Это дает каратисту чувство уверенности и защищенности.

Чтобы овладеть каратэ, необходимо не только изучить технику ударов, но и проникнуться философией боя и изучить множество мелочей. Пренебрегать знаниями ношения специальной одежды и завязывания пояса точно не стоит. Ведь именно это увеличивает шансы на достижение высоких результатов. Надеемся, что статья окажется полезной и поможет быстро освоить азы завязывания пояса для каратэ.

Восточные боевые единоборства – это не просто определенные физические навыки, а целая культура со своими традициями и правилами. Роль играет не только поведение на татами или грамотно поставленные удары, но и внешний вид бойца. Для занятий каратэ и дзюдо понадобится кимоно и специальный пояс для его завязывания (оби).

Пояс – это не просто аксессуар, но своего рода символ непрерывного самосовершенствования и самопознания. Именно поэтому важно знать, как правильно завязывать пояс на кимоно. Сегодняшняя статье предоставит теоретическую информацию по этому вопросу, а также приведет практические советы по завязыванию пояса для кимоно.

Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно

Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).

Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:

В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.

Рисунок 1. Общая схема завязывания оби

Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.

Общие правила завязывания

Существуют четкие правила, по которым завязать пояс на кимоно для каратэ или дзюдо не составит труда. Следуя этим рекомендациям можно также правильно завязать пояс кимоно для самбо или другого боевого искусства (рисунок 2).

Картинки, приведенные ниже, отображают суть процесса, но правильно обращаться с оби поможет и теоретическая информация:

Если аксессуар завязан правильно, его концы должны быть одинаковой длины, так как они символизируют гармонию физического и духовного мира.
Оби подбирается по росту и телосложению владельца. Концы завязанного пояса не должны свисать ниже колен и быть немного выше нижнего края курточки.
На фотографиях спортсменов часто можно увидеть, что на одном конце пояса написаны имя и фамилия владельца, а на втором – название организации. Это своего рода символы силы и духа. По традиции, конец с именем должен находиться справа, а с названием организации – слева.
Узел должен быть очень хорошо затянут, чтобы оби случайно не развязался во время тренировки.
Важно, чтобы узел располагался строго по центру живота. В идеале в момент нагрузки напрягаются мышцы брюшного пресса, и просунуть руку под пояс невозможно.

Рисунок 2. Правильно завязанный пояс не должен развязываться

Сразу следует уточнить, что у начинающих спортсменов далеко не всегда получается правильно завязать оби с первого раза. Это нормально: несколько тренировок, и правильный узел начнет получаться автоматически.

Разновидности вариантов

В каждом боевом искусстве есть свои способы завязывания оби. И хотя они во многом схожи, некоторые отличия между вязкой все же существуют.

Мы рассмотрим только самые популярные боевые искусства и приведем пошаговые инструкции по завязыванию оби для них.

В каратэ

Сначала рассмотрим, как можно завязать пояс на кимоно для каратэ. Выше мы уже приводили первый способ вязки, а теперь рассмотрим другой, который хорошо подходит и для взрослых спортсменов, и для детей (рисунок 3).

Итак, оби для кимоно в каратэ можно завязать так:

Конец пояса прикладываем к телу на уровне талии коротким концом. Его длина подбирается индивидуально, но в среднем составляет 30-40 см.
Длинным краем оби делаем два оборота вокруг туловища, причем слои пояса нужно накладывать строго друг на друга.
После этого верхним внешним концом нужно подхватить два слоя на животе снизу.

Рисунок 3. Правильный алгоритм завязывания пояса для каратэ

Далее остается только затянуть узел по методу, описанному выше. Фактически, эти два способа завязывания пояса на кимоно отличаются только методом охвата талии, тогда как непосредственное завязывание узла остается прежним.

В киокушинкай

Завязывание пояса для киокушинкай немного отличается от способа, применяемого в каратэ. Разница в том, что пояс складывается не идеально пополам, а с небольшим смещением. В результате левый конец становится чуть длиннее. Им можно обернуть талию. Правый конец будет короче и может свисать свободно (рисунок 4).

Правильно завязать пояс для киокушинкай можно по такой инструкции:

Пояс заводится за спину и оборачивается вокруг талии так, чтобы концы находились спереди.
Правый край остается свободным, а левый перемещается к середине живота и накладывается на правый.
После этого левую сторону пропускают под всеми слоями на талии. В результате концы должны оказаться одинаковыми по длине.
Теперь нужно обернуть левый конец вокруг правого и затянуть один узел. Его нужно слегка подтянуть, регулируя силу затягивания.
Далее возьмите левый конец и заправьте его под наружную окружность. Пояс не нужно дотягивать до конца. В результате у вас должна образоваться петля.
Второй конец следует направить вверх, направляя его в петлю сверху вниз, чтобы край прошел сразу под всеми окружностями.

Рисунок 4. Завязывание оби в киокушинкая

На завершающем этапе края пояса просто затягивают до упора, формируя красивый узел.

В каратэ шотокан

Этот способ используют начинающие каратисты, так как он является простым и надежным. Завязав оби таким способом, вы будете уверены в том, что он никогда не развяжется во время тренировки (рисунок 5).

Чтобы завязать пояс на кимоно для каратэ данным методом, нужно:

Сложить оби пополам и определить его середину. Потом ее прикладывают к центру живота ниже пупка и оборачивают талию два раза. При этом один конец следует направлять по наружному кругу, а второй – по внутреннему.
Чтобы сформировать узел, нижний конец нужно провести под радами на талии, а потом просунуть его вверх. После чего край пояса слегка подтягивают и регулируют силу затягивания.
Используя верхний конец пояса, делают узел вокруг его нижней части и вводят его в петлю.

Рисунок 5. Схема завязывания в каратэ шотокан

Если все действия были выполнены правильно, концы пояса будут направлены вниз. Останется только вывести пояс наружу и затянуть на нем узел по горизонтали. В идеале оба конца оби должны иметь одинаковую длину. Стоит отметить, что пояс, завязанный данным методом, никогда не развяжется самостоятельно, поэтому каратист приобретает дополнительную уверенность в себе.

Алгоритм завязывания пояса

Есть еще одна схема завязывания пояса на кимоно, при котором оба конца направлены вперед. Сначала нужно определить середину оби, приложить его к торсу и растянуть по талии чуть выше пупка.

Далее оборачиваем пояс вокруг талии так, чтобы его концы оказались спереди. Придерживая оба края возле талии по бокам, проведите правый край под левым, а потом – под полоской пояса на животе. В итоге должна получится петля, не затянутая до конца.

Теперь нужно протянуть левый край через петлю и затянуть как можно туже. Основное правило – образовавшийся узелок должен быть плоским.

Универсальная схема завязывания пояса на кимоно приведена в видео.

Читайте также: