Можно ли давать глицин щенку

Опубликовано: 13.05.2024

Безусловно, использовать глицин в качестве успокоителя для собаки допустимо. Более того, являясь незаменимой аминокислотой, препарат совершенно безвреден и может быть применен в отношении любой породы собак. Стабилизация работы нервной системы требует соблюдения не только ежедневной дозы препарата, но и учета рациона питания.

Дозировка препарата

Чем больше вес собаки, тем больше таблеток глицина необходимо. Так, например, мелким собакам рекомендуется давать по одной – две таблетки за один раз. Средним собакам, вес которых находится в пределах от 30 до 40 кг, – три – четыре таблетки. Самым большим собакам, весом более 40 кг, – 5 таблеток за один раз. Количество приемов за сутки необходимо повторять 3 раза с соблюдением упомянутого количества.

Комбинирование препарата с пищей

Без всяких сомнений, пес не захочет глотать таблетки и запивать их водой, как это делают люди. Ввиду таких обстоятельств приходится комбинировать (маскировать) последние среди всего ежедневного рациона питания. С большими собаками все намного проще – он их не заметит даже среди корма (искусственное кормление), каши с мясом (естественное). Самый достоверный и действенный способ – замаскировать таблетки в свежем куске мяса. Вариант весьма выгоден для собаки, но никак для финансов хозяина.

Следуя рекомендациям специалиста, в самых крайних случаях, таблетки можно растворить в воде. Такой принцип комбинирования необычайно прост, но гарантии полноценного употребления всего подготовленного раствора препарата до наступления следующего нет.

Где купить глицин?

Купить упомянутый препарат можно в обычной аптеке. Его цена весьма демократична и доступна для каждого владельца собаки. Если брать во внимание расчетов большую собаку, то только на первую неделю ей понадобится 105 таблеток и 3150 шт. на месяц, соответственно. Конечно, такой обильный прием препарата лучше не допускать, но, если этого требует ситуация – можно. Именно первая неделя и 105 таблеток являются необычайно важными. Каждый прием нужно привязывать к определенному времени и не игнорировать это требование.

Зачем давать собаке глицин?

Причин может быть масса. Как это ни прискорбно, но самой распространенной является передержка собаки. Под нею понимается передача собаки другому хозяину, как привило, – навсегда. Передержка – своеобразный перевалочный пункт, где животному уделяется максимум внимания, проводится стресоустойчивая терапия, по средствам того же глицина, лечение, если того требует ситуация. Передержка может быть, как платной, так и бесплатной. К выбору таковой нужно подойти очень тщательно, ведь не все организаторы добросовестны и сочувствуют животному.

Следующая причина – предстоящие мероприятия, например, выставка. На ней питомец должен быть максимально спокоен, а его внимание сосредоточено на хозяине. Прием глицина в указной дозировке необходимо начинать за неделю до выставки. Мнения относительно утреннего приема, непосредственно в день награждения, разбегаются.

Побочные эффекты

Как и любой другой препарат, глицин имеет побочные эффекты. Первый – сонливость. Наверное, ввиду этого накладывающегося эффекта, и разнятся мнения об утреннем приеме дня мероприятия. Стоит отметить, что она наблюдается не всегда, каждые собаки реагируют на курс терапии по-разному.

Второй – аллергия. Аллергические реакции имеют место в 5 – 7% от общего количества. Показатель весьма незначителен, но если приступ аллергии проявится в день выставки? Если собака принимает участие в такого рода мероприятиях, лучше проконсультироваться с ветеринаром. Все остальные случаи располагают к приему глицина на самостоятельной обоснованности. Третий – временная утрата обоняния. Отмечается сниженная реакция на приготовленную пищу и т.д.

Основываясь на вышеприведенной информации, можно определиться с необходимость приема глицина, а также его интенсивностью. Допускается сочетание препарата с аскорбинкой.

Периодически появляется необходимость куда-то съездить с животным или прогуляться в преддверии Нового года, когда повсюду взрывают петарды. Это провоцирует стресс у животного. И испуг может перейти в неконтролируемый страх.

Чтобы этого не произошло, ветеринары рекомендуют перед поездками, выставками и прочими ответственными мероприятиями давать животным успокоительные средства. В этой статье речь о глицине.

Можно ли?

Собакам, как и другим животным, можно давать этот препарат. Ведь глицин — это аминокислота, в которой нет вредных или аллергенных добавок.

Учитывая, что препарат безвреден для беременных и кормящих женщин, питомцам он вреда не причинит. Главное, правильно рассчитать дозировку препарата в зависимости от веса животного.

Как успокоительное

Глицин дают как успокоительное, когда животное попадает на передержку. Также назначают препарат перед выставками, поездками и накануне новогодних праздников, поскольку собаки боятся хлопушек и взрывающихся петард. При этом начинать приём глицина рекомендуют за неделю до праздников.

Другие показания

Также глицин назначают для улучшения мозгового кровообращения животным, перенесшим черепно-мозговую травму или инсульт. А также в случаях возрастного ухудшения памяти, внимания и концентрации собаки.

Инструкция по применению

Дозировка по весу

Мелким породам собак дают по одной-две таблетки за один приём.

Питомцам среднего размера весом до 40 кг потребуется три-четыре таблетки.

Крупным породам полагается по пять таблеток на приём. В день должно быть три приёма лекарства.

Внимание! Обязателен контроль за тем, чтобы все таблетки были съедены. Пропуск одного или нескольких приёмов препарата может привести к тому, что придётся начинать курс лечения заново.

Как давать таблетки?

Лучше всего с кусочком мяса или другого любимого собачьего лакомства. В идеале нужно постараться сделать так, чтобы таблетка была принята в соответствии с инструкцией, то есть положить её под язык.

Если удастся это сделать, то не стоит переживать по поводу того, сможет глицин раствориться в пасти или нет. За то время, что собака будет пытаться достать языком таблетку из-под языка, она вполне успеет раствориться.

Если же не удаётся дать препарат так, как полагается, можно попытаться растворить его в небольшом количестве воды и дать животному. Или подмешать в корм и следить, чтобы питомец не выплюнул таблетку.

Если стало плохо

Может появиться гиперактивность или наоборот, сонливость. В этом случае нужно подождать некоторое время. Когда действие таблетки закончится, собака вернётся в своё естественное состояние.

В качестве ещё одного побочного эффекта выделяют возможность утраты обоняния. В этом случае стоит также дождаться окончания действия препарата. После того, как он выйдет из организма естественным путём, питомец придёт в норму.

Щенкам

Действительно ли глицин нужен щенку, лучше решать ветеринару. Ведь молодые животные активны сами по себе, и то, что владельцу показалось отклонением в поведении собаки, на самом деле может быть для него абсолютно нормальным.

Если же потребность в успокоительных препаратах будет подтверждена, аминокислоту можно с этой целью использовать. Ведь этот препарат изготовлен из белка, который содержится в молоке. Он помогает щенкам расслабиться.

Однако доза лекарства рассчитывается с учётом веса и возраста животного. И лучше доверить это доктору в ветеринарной клинике.

Беременным и кормящим

Данный препарат практически безопасен для людей, в том числе для беременных и кормящих женщин. Но по поводу приёма лекарства собаками, находящимися в интересном положении, всё же стоит проконсультироваться с ветеринарным врачом.

Породные особенности

К таким породам относятся бигли, мальтийские болонки, йоркширские терьеры, брюссельские и бельгийские грифоны, таксы, пекинесы, той терьеры, спаниели. Владельцам этих пород рекомендуется проконсультироваться с ветеринаром по поводу курсовых приёмов таблеток глицина их питомцами.

Отзывы

«Таблетки глицина в правильной дозировке и в сочетании с 5% раствором для инъекций аскорбиновой кислоты дают хорошие результаты и помогают стабилизировать работу нервной системы собаки».

«О глицине узнала именно в связи с собакой, отзывы от советовавших были положительные. Только действие не мгновенное, а как правильно…накопительное, что ли.Принимала сама. Работают как мне показалось».

«Применяли когда собака только приехала, как общеукрепляющее, хотя не уверена что помогало. Глицин, кроме всего прочего, немного стимулирует выработку различных гормонов, что нам и было нужно».

Чем заменить?

Ветеринарные препараты для уменьшения стресса — это, например, Фитэкс, Адаптил, Стоп-стресс. Дозировка указана на упаковке и на вкладыше с описанием лекарства.

В обычной аптеке можно купить либо Ново-Пассит, либо Корвалол. Дозировка Ново-Пассита — ½ таблетки на приём для животного массой 25-30 кг. Если собака в 2 раза меньше, дозу уменьшить наполовину, то есть ¼ таблетки на приём. Крупному питомцу массой 50 кг и больше потребуется целая таблетка.

Корвалол дозируют так же, в зависимости от веса животного. Декоративным породам до 15 кг дают 5-7 капель на приём, средним до 30 кг — по 10-12 капель, крупным — давать до 30 капель лекарства за раз.

Заключение

Глицин — это аминокислота, приём которой безвреден и безопасен как для людей, так и для животных.

Как правило, обладает накопительным действием. В связи с чем давать его собаке надо заранее, желательно, за неделю до травмирующего события или поездки. И тогда ваш питомец с достоинством переживёт любую непривычную для него ситуацию.

Глицин для собак выступает в качестве успокоительного, а также восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память и концентрацию внимания у питомцев старшего возраста. Курс назначает ветеринар, но обычно он необходим на передержке, перед новогодними праздниками, выставками, поездками в поездах/самолетах. Глицин подходит для приема всем породам, а также щенкам и беременным/кормящим сукам.

Обычно назначают к приему таблетки по 2 штуки трижды в день, но для более крупных собак количество препарата на одно употребление может быть увеличено до 4-5 штук.

Можно ли собаке Глицин

Использовать Глицин в качестве успокоительного средства собаке можно, ведь это заменимая аминокислота – безвредная, подходит для применения любой породе животного. Отдельно этот лекарственный препарат для ветеринарной практики не выпускается, поэтому можно воспользоваться обычными таблетками из аптеки для людей.

Показания

Показаниями для проведения курса Глицина собакам являются:

перенесенная черепно-мозговая травма;
нарушение мозгового кровообращения;
перенесенный ранее инсульт;
нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью на фоне возрастных изменений у питомца.

Можно ли давать для успокоения

Глицин предназначен для успокоения, стабилизации нервной системы, поэтому их дают собакам в преддверии:

новогодних праздников – фейерверки, салюты делают питомца нервным, способствуют развитию фобий (страхов);
выставок – собака должна быть на этом мероприятии максимально сдержанной и сосредоточенной только на своем хозяине;
поездок на поезде или полетов на самолете – дорога будет перенесена спокойно.

Противопоказания

Глицин не имеет противопоказаний к приему собаками, но эти таблетки могут вызывать приступ аллергии. В связи с этим питомцы-аллергики должны находиться под контролем, а владельцы должны сначала проконсультироваться с ветеринаром по поводу безопасности такого терапевтического курса.

Глицин для собак: инструкция, как давать таблетку

Таблетка Глицина для собак дается так же, как и людям – она должна находиться в подъязычном пространстве до полного растворения. Если таблетку таким образом удалось ввести в пасть питомцу, то волноваться по поводу правильности приема не стоит – пока собака языком будет доставать лекарство из-под языка, оно успеет рассосаться и попасть в кровоток.

Пример, как положить собаке таблетку под язык

Другой вариант – растолочь таблетку в порошок и смешать с небольшим количеством воды. Так собаки гораздо охотнее принимают лекарственное средство. Можно подмешать таблетку и в еду, но в таком случае во время кормления нужно контролировать, чтобы она точно была проглочена.

Дозировка по весу

Рассчитывается дозировка Глицина по весу питомца:

если собака мелкой породы, и вес ее не превышает 10 кг, то на один прием дают 1-2 таблетки;
питомцам весом до 40 кг положено на одно употребление давать 3-4 таблетки;
более крупные собаки должны одномоментно принимать по 5 таблеток.

В день нужен трехразовый прием лекарственного средства. Нужно обязательно соблюдать суточные дозировки и следить за тем, чтобы весь положенный объем препарата был съеден собакой – пропуск нескольких приемов служит поводом для начала нового курса.

Можно ли щенкам

По поводу целесообразности проведения курса терапии Глицином щенкам нужно проконсультироваться с ветеринаром. В таком юном возрасте собаки сами по себе активны, что может быть неправильно воспринято владельцем. Если успокоительные средства все-таки необходимы, то Глицин назначается в дозе, соответствующей весу и возрасту питомца.

Рекомендуется доверить расчет длительности курса и количества таблеток в день специалисту. Как правило, средняя дозировка равна 2 таблеткам трижды в день. Глицин безопасен и для щенков, потому что эта аминокислота содержится в молоке и с рождения нормально воспринимается организмом животного.

Беременным и кормящим

Лекарственный препарат рекомендуется к приему даже беременным женщинам и тем, кто кормит ребенка грудью. Поэтому и беременным/кормящим собакам таблетки будут полезные, но начинать курс нужно только после консультации с ветеринаром – возможно, будет скорректирована схема приема или вовсе поставлен запрет на подобную терапию.

Что учитывать в зависимости от породы

Ограничений на прием Глицина нет ни для одной породы собак, но некоторым он просто необходим:

мальтийские болонки;
бигли;
бельгийские грифоны;
таксы;
пекинесы;
йоркширские терьеры;
спаниели;
брюссельские грифоны.

Всем владельцам собак перечисленных пород нужно проконсультироваться с врачом по поводу продолжительности и периодичности/регулярности курса приема Глицина.

Продолжительность курса

Продолжительность курса определяет ветеринар в индивидуальном порядке, но считается, что он не может быть менее 7 дней. Причем перед праздниками Глицин лучше начинать давать заблаговременно – препарат накапливается в клетках головного мозга и нервной системе, после чего проявляет свою максимальную эффективность. В среднем длительность терапии у собак составляет 2 недели, но такие курсы нужно повторять каждые 2-3 месяца для получения устойчивого терапевтического эффекта.

Может ли животному стать плохо

Собаке после приема Глицина может стать плохо – появляется гиперактивность или, наоборот, слишком выраженный успокоительный эффект (питомец вялый, лежит или спит, не реагирует на призывы играть). В таком случае нужно просто дождаться, пока состояние животного восстановится, а это произойдет через 3-4 часа – время полного выведения продуктов распада аминокислоты из организма.

В некоторых случаях возможна временная утрата обоняния, которое восстанавливается сразу после отмены курса терапии. Аллергическая реакция – очень редкое явление, но может быть, если питомец изначально отличался неадекватной реакцией на внешние или внутренние раздражители. В случае отека глаз и носа, сильного зуда у животного нужно посетить ветеринарную клинику и получить назначения в отношении дальнейшей терапии и приема антигистаминных препаратов.

Если собака съела Глицин случайно

Если собака съест Глицин случайно, то промывать желудок и приступать к интоксикационным мероприятиям не стоит – даже большое количество таблеток крайне редко приводит к передозировке. Возможны:

сонливость, апатия;
потеря обоняния;
зуд.

Рекомендуется давать питомцу больше жидкости, тогда через 4-5 часов его состояние восстановится самостоятельно. Впоследствии стоит периодически проходить обследования в отношении функциональности печени – вряд ли собака Глицин рассасывала, а, попав в желудочно-кишечный тракт, он распадается в печени, что может нанести токсический удар по органу.

Аналоги препарата

Если Глицин собака категорически не хочет употреблять, или появились вышеописанные побочные эффекты, то заменить препарат можно средствами с идентичными фармакологическими свойствами:

Адаптил, Стоп-стресс, Фитэкс – ветеринарные средства, даются питомцам в строгом соответствии с инструкцией;
Ново-Пассит – приобретается в «человеческой» аптеке, доза рассчитывается по ½ таблетке при весе питомца 25-30 кг, в день три приема;
Корвалол – дозируют в зависимости от породы собаки: мелким по 5 капель на прием, средним по 10-12 капель, крупным до 30 капель.

Перечисленные аналоги имеют более широкий список противопоказаний, они могут вызвать стремительную аллергическую реакцию. Поэтому замену Глицину должен подбирать только ветеринар.

Глицин является заменимой аминокислотой, что делает возможным его применение для лечения собак разных пород. Длительность терапии и суточную дозировку определяет ветеринар, но можно и в самостоятельном режиме давать питомцу лекарственный препарат перед праздниками или поездками – это будет служить профилактикой беспокойства, страхов и агрессивности в незнакомых местах и под необычные звуки.

Лекарственное средство натурального происхождения для улучшения метаболизма тканей ЦНС. Помогает устранять негативные последствия стрессов, восстанавливать обменные процессы, успокаивает, улучшает умственные способности.

Что такое Глицин

Одна из заменимых простейших аминокислот, одновременно являющаяся центральным нейромедиатором. Глицин — составляющая часть белка, вырабатывается в организме и поступает в него извне с пищей. В чистом виде представляет собой мелкокристаллический белый порошок. Обеспечивает проводимость нервных импульсов, регулирует деятельность головного мозга, обладает седативным свойством, предотвращает развитие дистрофии мышц.

В фармацевтической промышленности биотический препарат выпускают в форме пилюль для рассасывания:

Глицин: белые таблетки с содержанием 100 мг действующего вещества, по 50 шт. в ячейковых блистерах;

Глицин Био: таблетки белого цвета, плоскоцилиндрические, без оболочки, по 50 или 100 мг активного компонента в 1 таб., упакованы по 10–100 штук в пластиковые флаконы или ячейковые блистеры;

Глицин Форте Эвалар: таблетки желтого цвета лимонного вкуса, содержат 600 мг глицина, витамины В1, В6, В12.

Дополнительные компоненты препаратов: растворимая МКЦ, стеарат магния, повидон.

Глицин усиливает защитное торможение в ЦНС, снижая психическое, эмоциональное напряжение. Средство улучшает работоспособность мозга, нейтрализует воздействие на него токсинов, предотвращает прогресс расстройств нервной системы при травмах, ишемии. Глицин устраняет признаки вегетососудистых нарушений, помогает легко засыпать, нормализует качество сна.

Глицин имеет сродство с клетками организма, быстро всасывается через слизистые, распространяется во всех жидкостях и тканях. Препарат не образует отложений, нетоксичен, распадается на углекислый газ и воду.

Когда и как принимать Глицин

Препарат показан при:

психоэмоциональных срывах, неврозах;

высоком умственном напряжении;

заболеваниях, провоцирующих нервозность, бессонницу;

абстинентном синдроме алкозависимых;

девиациях поведения у детей, подростков;

ишемических транзиторных атаках, инсульте.

Препарат принимают натощак, до еды или после нее. На всасывание глицина наличие пищи в желудке не влияет. Таблетки помещают под язык или трансбуккально — между десной и губой. Необходим контакт лекарства со слизистой оболочкой. Жевать и глотать его необходимости нет, нужно лишь дождаться полного его растворения во рту. Запивания водой Глицин не требует.

Суточная доза для взрослых — от 100 до 1000 мг в зависимости от нарушений здоровья. Общая рекомендация к приему для взрослых: по 1 таб. 2–3 раза в день.

Глицин в качестве снотворного

При трудностях с засыпанием средство принимают за 20–30 мин. до укладывания в постель: по 50–100 мг.

Глицин при инсульте

При появлении признаков острой ишемии мозга необходимо растолочь в порошок 10 таб. по 100 мг и развести в ложке воды. Раствор дать выпить больному в течение первых 6 часов приступа. Повторять прием еще 2 дня.

Как часто требуется пить Глицин

Продолжительность курса зависит от тяжести нарушений:

для нормализации сна достаточно 3–5 дней;

при выраженных неврозах, ухудшении работоспособности, стрессах — до 15 или 30 суток.

Повторять терапию можно каждые 2–3 месяца при необходимости.

Побочные эффекты и противопоказания

Препарат не приводит к изменению лабораторных показателей, не влияет на работу сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Его применение безопасно в большинстве случаев.

К противопоказаниям относят повышенную чувствительность и аллергию на какой-либо из компонентов Глицина. Возможные признаки непереносимости: кожный зуд, отеки слизистых.

Глицин детям

Малышам с 1 года, дошкольникам и подросткам следует выбирать пилюли в дозировке 50 мг., применяя по 1 шт. 2–4 раза в сутки ежедневно. При хорошей переносимости разрешено использовать дозировку Глицина в 100 мг.

Разрешен ли Глицин новорожденным

По своему усмотрению лечить грудничков препаратом не следует. В некоторых случаях его применение детям с первых дней жизни оправдано, но лишь по назначению педиатра.

Разрешен ли Глицин беременным

Это лекарство относится к разрешенным в период беременности. Аминокислота, являясь составляющей человеческого белка, неспособна вызвать отравление или навредить развитию плода. Предосторожность необходима лишь при склонности будущих мам к аллергии.

Глицин Био: применение

Это средство идентично обычному Глицину. Таблетки в уменьшенной дозировке 50 мг удобно использовать для терапии детей и подростков. Схема их приема аналогична традиционному препарату. Количество пилюль в сутки рассчитывается с учетом рекомендуемых доз.

Глицин Форте Эвалар: как применять

Аналог Глицина в увеличенной дозировке с дополнительным содержанием витаминов группы В предназначен для взрослых. Его принимают по 1–2 пилюли в сутки курсом в 2–4 недели.

Можно ли совмещать Глицин и алкоголь

Случаев интоксикации при одновременном употреблении этих веществ не зарегистрировано. Некоторые производители спиртного добавляют аминокислоту в свои напитки, так как она предотвращает нарушение обмена веществ при похмельном синдроме. Однако совмещать курс лечения с употреблением алкоголя бессмысленно. Спирт — сильный нейротоксин, он сводит на нет эффективность терапии.

Смертельная доза Глицина

Количество аминокислоты, способное вызвать летальный исход, неизвестно. Отсутствие токсичности препарата и его метаболитов позволяют считать Глицин безопасным для здоровья даже при многократной передозировке.

Стоимость Глицина, где купить

Препарат реализуется без рецепта. В аптечных сетях России упаковка Глицина из 50 таб. стоит от 25 до 50 руб. В регионах Украины цена биотика — от 15 до 25 грн.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Половые гормоны;
Витамин С;
Сера;
Кремний;
Железо;
Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!

Читайте также: